Sodas vannas: ieguvumi un kaitējums, receptes, atsauksmes

Vannas ar soda priekšrocības un kaitējums ir svarīgs jautājums mājas kosmētikas procedūru cienītājiem. No kā palīdz šāda vanna, un kādas ir receptes?

Kāpēc soda vannas ir noderīgas?

Vannai, pievienojot parasto soda, ir vairākas labvēlīgas īpašības. Proti:

• attīra ķermeni un izvada no tā kaitīgas vielas;
• stiprina asinsvadus, kas ietekmē sirds, smadzeņu un reproduktīvās sistēmas darbu - vīrieši ļoti augstu vērtē sodas vannas potenci;
• paātrina vielmaiņu un palīdz atbrīvoties no tūskas;
• ātri nomierina ādas kairinājumus pieaugušajiem un bērniem - sodas vannas bērnam palīdz cīnīties ar autiņbiksīšu izsitumiem;
• mīkstina un baro ādu;
• palīdz tikt galā ar infekcijām, arī ginekoloģiskām - sodas vannas ir noderīgas apaugļošanai;
• atslābina muskuļus un pozitīvi ietekmē nervu sistēmu.

Sodas vannu darbība pat samazina starojuma radīto kaitējumu. Labvēlīgas ir arī sodas vannu īpašības onkoloģijā.

Kā uzņemt cepamā soda vannu

No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka procedūrā nav nekā sarežģīta. Tomēr sāls vannas priekšrocības un kaitējums ir atkarīgs no vairāku noteikumu ievērošanas.

1. Vannā nedrīkst ielej pārāk karstu ūdeni, tā temperatūrai jābūt 35-39 grādiem.
2. Labāk ir gulēt vannā ceturtdaļu stundas, pretējā gadījumā ķermenim tiks nodarīts kaitējums, ilgstoši uzturoties sodas ūdenī.
3. Peldoties, jums jānodrošina, lai augšējā krūtis paliktu virs ūdens līmeņa.
4. Soda un piedevas vispirms tiek izšķīdinātas ūdenī, lai tās piešķirtu šķidrumam vērtīgas īpašības, un tikai pēc tam tās ar visu ķermeni tiek iegremdētas vannā.
5. Dušas laikā pēc vannas ar soda labāk neizskalot. Ieteicams vienkārši maigi nosusināt ar frotē dvieli, uzvilkt siltu halātu un sēdēt pilnīgā mierā ar tasi zaļās tējas.

Ārstnieciskās receptes sodas vannām mājās

Parasti sārmainās vannas tiek veiktas ne tikai prieka pēc, bet arī noteiktu slimību ārstēšanai. Dažādos apstākļos šādu vannu receptes un to īpašības ir nedaudz atšķirīgas.

Vanna ar soda no varikozām vēnām

Ar varikozām vēnām uz kājām varat veikt pilnu terapeitisko vannu vai arī atšķaidīt ūdeni augstā baseinā, sagatavojot kāju vannu. Tas tiek darīts šādi:

• 200 g parastā cepamā soda atšķaida 5 litros ūdens;
• ūdenim pievieno noderīgu alum - apmēram 70 g;
• šķidrumu rūpīgi maisa, līdz alum un soda pilnībā izšķīst;
• vēl 3 l karstā ūdens ielej baseinā.

Kājas uzmanīgi nolaižas iegurnī un tiek turētas ceturtdaļu stundas. Nav nepieciešams papildus mazgāt kājas. Tos vienkārši noslauka ar dvieli, un uz ādas tiek uzklāta ziede vai gēls varikozām vēnām. Jūs varat veikt šādas vannas 7-10 dienas pēc kārtas, un pēc vēl pāris mēnešiem atkārtojiet procedūru kursu.

Sodas vanna ķermeņa attīrīšanai

Ūdenī izšķīdinātas soda īpašības stimulē vielmaiņas procesus organismā un palīdz atbrīvoties no uzkrātajiem toksīniem. Ieguvumi būs no šādas procedūras:

• izšķīdiniet visu cepamā soda iepakojumu pilnā vannā;
• pēc tam ūdenī ielej kilogramu noderīga galda sāls;
• vannu maisa, ja nepieciešams, pievieno vēl karstu šķidrumu un iegremdē tajā uz ceturtdaļu stundas.

Vannas ar sodas un sāls iedarbība parādīsies mēnesī, ja procedūra iziet dienu vai divas dienas.

Ar kālija permanganātu (vai izcili zaļu) vējbaku ārstēšanai

Vējbakas var ārstēt ne tikai ar farmakoloģiskiem līdzekļiem - vannas ar soda īpašībām būs lielisks papildu efekts. Soda šķīdums mazina niezi un dziedē brūces.

• sodas pievieno vannai ar karstu ūdeni tikai 3 ēdamkarotes;
• iegremdē soda šķīdumā 15-20 minūtes;
• pēc procedūras beigām ķermeņa problemātiskās vietas iesmērē ar izcili zaļu vai koncentrētu kālija permanganāta šķīdumu.

Ir svarīgi atcerēties, ka karstu vannu nedrīkst lietot paaugstinātā temperatūrā vai plīstošus pūslīšus - šajos gadījumos tās īpašības būs kaitīgas.

Ar jodu kāju sēnīšu ārstēšanai

Sēne uz kājām ir problēma, ar kuru daudzi cilvēki mēnešiem ilgi cīnās. Tomēr soda kāju vannu priekšrocības palīdzēs ātri atbrīvoties no sēnītes.

1. 2 litros silta ūdens izšķīdiniet 4 lielas ēdamkarotes soda.
2. Tad pievieno tējkaroti joda un maisa.
3. Kājas tiek nolaistas traukā un tiek turētas pusstundu.

Jums jāatkārto noderīgā procedūra 2 nedēļas ar 1 dienas intervālu. Tajā pašā laikā pēc noderīgas vannas nevajadzētu mazgāt kājas zem tekoša ūdens, pretējā gadījumā samazināsies vērtīgās īpašības.

Ar psoriāzi un dermatītu

Ir divas galvenās dermatīta un psoriāzes vannas receptes.

1. Pusi cepamā soda iepakojuma izšķīdina kumelīšu buljonā. Iegūto šķidrumu ielej karstā vannā un ņem 10 minūtes. Pēc procedūras beigām jums vajadzētu viegli izskalot ar kumelīšu šķīdumu.
2. Pusi sodas un pusi sāls iepakojuma izšķīdina karstā vannā un pievieno vēl 10 pilienus joda. Jums jāiet tik daudz vannā, un ieguvumi parādās pēc 10 terapijas sesijām.

Ar piena sēnīti (kandidoze)

Strazdu gadījumā noderīgu vannu var izmantot divos veidos - pilnībā vai tikai ķermeņa apakšdaļā ienirstot tajā.

1. Abos gadījumos ir nepieciešams atšķaidīt soda proporcijā 1 liela karote un 1 litrs ūdens. Šķidrumam varat pievienot arī kumelīšu vai strutene, salvijas vai kliņģerīšu buljonu.
2. Ar īpaši progresējošu slimību vannā ir atļauts pievienot jodu - 8-10 pilieni uz litru.
3. Vannu veic 10-15 minūšu laikā, procedūra jāatkārto katru dienu 4-7 dienas.

Noderīgu risinājumu nelielos daudzumos var izmantot arī higiēnas atmazgāšanai pēc katra tualetes apmeklējuma. Ideālā gadījumā vannas jāapvieno ar aptiekas pretsēnīšu līdzekļiem. Noderēs arī šāda sodas vanna vīriešiem - kandidoze spēcīgajam dzimumam ir kaitīga.

Ar podagru

Cepamās soda šķīdums ir liels ieguvums kaulu stiprināšanai. Vannas tiek izgatavotas šādi:

1. Sausas priežu skujas vāra 10 minūtes, līdz iegūst vāju buljonu.
2. Iegūto ekstraktu ielej savāktajā vannā, tur pievieno sodas iepakojumu un kilogramu sāls.
3. Vannu lieto 20 minūtes, mēnesi atkārto katru otro dienu vai divas.

Cepamās soda ar priežu skujām īpašības mazina sāpes locītavās un saitēs, novērš iekaisumu un stiprina audus.

Sodas vanna atpūtai

Lai fiziski atpūstos un nomierinātu nervus, vannā varat vienkārši pievienot cepamo soda. Ir nepieciešams atšķaidīt 4-5 lielas ēdamkarotes soda, dažus pilienus jebkuras eļļas, kas jums patīk - piemēram, apelsīnu, citronu, greipfrūtu. Viņi bauda procedūru apmēram 20 minūtes, un pēc tam, sajūtot vieglumu un patīkamu nīkšanu, notina ķermeni ar mīkstu dvieli.

Sodas vannas ķermeņa skaistumam

Noderīgas ūdens procedūras, pievienojot soda, var ne tikai izārstēt vairākas slimības, bet arī labvēlīgi ietekmēt ādu un saglabāt skaistumu.

Ar celulītu

Cepamās soda īpašības ir lieliskas "apelsīna mizai", kas tiek uzskatīta par neuzvaramu. Lai pagatavotu vannu, jums vienkārši jāņem piens, soda, jūras sāls un nedaudz ēteriskās eļļas pēc garšas.

• Vāra 2 tases piena, tajā ielej 200 g jūras sāls un pievieno iecienīto ēterisko eļļu.
• Maisījumu ielej siltā vannā, tur ielej 200 g soda.
• Procedūra turpinās 20 minūtes, un pēc tam viegli paslaukiet ķermeni ar dvieli - bez aktīvas berzes, lai nekaitētu mīkstinātajai ādai.

No tūskas

Veselīga soda palīdz noņemt lieko šķidrumu no ķermeņa. Lai novērstu kāju pietūkumu, jums jāatšķaida 5 lieli ēdamkarotes sodas 4-5 litros šķidruma un jāpievieno 2 tases piparmētru buljona ar salviju. Turiet kājas vannā apmēram 20 minūtes.

Pēc vairākām procedūrām kājas sāks uzbriest daudz retāk, un pie tām atgriezīsies parastais vieglums.

Lai atbrīvotos no varžacīm un saaugumiem

Lai mīkstinātu kāju raupju ādu, jums:

• sagatavo kumelīšu buljonu;
• sarīvē ar parastajām veļas ziepēm;
• pievienojiet šīs sastāvdaļas siltam ūdenim baseinā;
• ielejiet viņiem 6 lielas ēdamkarotes soda.

Kājas ārstnieciskajā šķīdumā jāuztur ne ilgāk kā 20 minūtes, un pēc tam tās viegli notraipiet ar dvieli un mēģiniet pāris stundas nenoslogot, lai neradītu kaitējumu. Procedūra tiek veikta apmēram mēnesi, 3 reizes nedēļā.

Ādas mīkstināšanai un nostiprināšanai

Ja āda uz ķermeņa ir pārāk sausa, varat veikt šādas vannas:

• sagatavo zāļu novārījumu, kura pamatā ir kumelītes, auklas, asinszāle un piparmētra;
• pievienojiet to vannai, kas tiek savākta, un ielejiet tajā 1,5 iepakojumus soda;
• ja nepieciešams, atšķaida ar karstāku vai vēsāku ūdeni, lai temperatūra sasniegtu 37 grādus;
• apmēram pusstundu sēdēt siltā ūdenī, lai ķermenis absorbētu visas vērtīgās īpašības.

Pēc 10 procedūrām, kas veiktas ar vienas dienas intervālu, pilnībā izpaudīsies vannas ar cepamo sodu ieguvumi ādai - ķermenis kļūs gluds un samtains.

Roku un kutikulas ādas mitrināšanai

Noderīgas mini vannas ir lieliskas roku un sausu kutikulu pīlingam.

1. Nelielā traukā atšķaida apmēram 2 tases, siltu ūdeni, 1 lielu karoti soda un dažus pilienus citrona sulas.
2. Rokas tiek turētas vannā 10 minūtes.
3. Procedūras beigās āda tiek ieeļļota ar barojošu krēmu.

Lai stiprinātu nagus

Cepamās soda īpašības ir labvēlīgas vājām un trauslām nagu plāksnēm. Lai stiprinātu nagus, jums ir jāatšķaida liela karote soda un karote jūras sāls nelielā vannā 50 grādu temperatūrā, ja vēlaties, pievienojiet pāris pilienus ēteriskās eļļas. Pirksti tiek iegremdēti ūdenī un tiek turēti, līdz ūdens atdziest līdz 28-25 grādiem. Nagu stāvoklis nedēļas laikā manāmi uzlabosies.

No kāju svīšanas

Cepamā soda un sāls kāju vanna efektīvi novērš lieko svīšanu un nepatīkamās smakas. Nelielā bļodā jums jālej 2 litri verdoša ūdens, pievienojiet soda un jūras sāli 25 g tilpumā, atdzesējiet līdz pieņemamai temperatūrai. Kājas tiek turētas ūdenī 40-45 minūtes, pēc tam žāvētas pēc svara, neizmantojot dvieli, un apstrādātas ar talka pulveri.

Ieguvums ir tāds, ka vanna iznīcina baktērijas, kas rada nepatīkamu smaku, novērš to kaitējumu un samazina svīšanas līmeni.

Kā uzņemt vannu ar soda svara zudumu

Tā kā sārmainā ūdens īpašības izvada no organisma lieko šķidrumu un toksīnus, ir tāda metode kā soda vannas svara zaudēšanai 10 procedūrām.

1. Ielejiet 10 lielas ēdamkarotes soda pulvera un pusi kilogramus jūras sāls pilnā vannā ar siltu ūdeni;
2. Noderīgais risinājums ir sajaukts.
3. Vannu ņem 20 minūtes.

Tūlīt pēc peldēšanās ieteicams dzert citronu ūdeni vai tasi zaļās tējas. Vannu ar soda un sāli svara zaudēšanai vajadzētu veikt ik pēc 2-3 dienām, kopumā pietiks ar 10 procedūrām.

Kā lietot soda vannas saskaņā ar Neumyvakinu

Ievērības cienīga ir pieeja vannām ar profesora Neumyvakina soda. Ārsts iesaka ne tikai ik pēc 5 dienām peldēties sārmainā šķīdumā ar aromātiskām piedevām, bet vienlaikus arī uzņemt cepamo soda iekšpusē, lai dubultotu vērtīgās īpašības.

Maksimālā deva ir 1 tējkarote uz glāzi šķidruma. Viņi dzer soda trīs reizes dienā, tukšā dūšā, pusstundu pirms ēšanas.

Sodas vannu kaitējums un kontrindikācijas

Neatkarīgi no sārmainu vannu priekšrocībām, viņiem ir arī kontrindikāciju saraksts. Peldēšanās soda šķīdumā kaitēs:

• ar saaukstēšanos un drudzi;
• ar bronhiālo astmu;
• ar sirds un asinsvadu slimībām;
• ar hipertensiju;
• ar smagām varikozām vēnām un trombozi;
• ar abu veidu cukura diabētu;
• ar nopietniem ādas bojājumiem - nobrāzumi, brūces, apdegumi.

Secinājums

Sodas vannas priekšrocības un kaitējums ir atkarīgs no tā, cik rūpīgi un prasmīgi tiek veikta procedūra. Ar plašu slimību klāstu būs noderīga peldēšanās sārmainā šķīdumā, taču vispirms jums jāpārliecinās, vai nav kontrindikāciju.

Atsauksmes