Bergamotes ēteriskā eļļa: ieguvumi un izmantošanas veidi

Bergamotes eļļas priekšrocības un kaitējums ir tēma, kas ļoti interesē tradicionālās medicīnas un mājas kosmētikas cienītājus. Interesanti ir noskaidrot, kādos gadījumos var izmantot neparastu līdzekli - un kāda ir tā ietekme uz ķermeni.

Kā iegūst bergamotes eļļu

Bergamots ir citrusaugu augs, kas audzēts, izvēloties apelsīnu un citronu, kā arī šī auga augļus. No pēdējās mizas tiek iegūts ēteris. Mizu novāc no vēl nenogatavojušiem augļiem, parasti, no vēlā rudens līdz ziemas vidum - un no tā tiek izspiesta eļļa, izmantojot aukstu presēšanu. Lai iegūtu noderīgu produktu, nepieciešams daudz izejvielu - no apmēram 200 kg mizas iegūst 1 kg eļļas.

Gatavam produktam ir zaļgani dzeltena krāsa, viskoza konsistence, un to ir ļoti viegli atpazīt pēc spilgta, svaiga, saldena aromāta un nedaudz rūgtas garšas.

Bergamotes eļļas ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs

Produkta derīgās īpašības ir ļoti augstas, jo sastāvā ir daudz vērtīgu vielu. Proti:

• limonēns vai citrona ekstrakts - aizņem apmēram 60% no kopējā daudzuma;
• linalilacetāta viela - apmēram 17%;
• linalola viela - aptuveni 9%;
• bergaptēns un bergaptols;
• citral un nerol;
• pinēns un kampēns.

Kaloriju saturs ir ļoti mazs - 100 ml eļļas ir tikai 2,8 kalorijas. Ņemot vērā, ka ēdiena gatavošanā aģents tiek izmantots ļoti mazās devās, tas absolūti nekaitē figūrai.

Bergamotes eļļas īpašības un pielietojums

Gandrīz jebkura veida lietošanai produkts pozitīvi ietekmē veselību. Proti:

• paātrina vielmaiņu un veicina pareizu vielmaiņas darbību;
• stiprina asinsvadus un tādējādi aizsargā sirds sistēmu no slimībām;
• pazemina holesterīna līmeni asinīs, samazinot aknu bojājumus;
• efektīvi cīnās ar baktērijām un vīrusiem, tāpēc to aktīvi lieto iekaisuma un saaukstēšanās gadījumā;
• samazina augstu temperatūru;
• piemīt neliela pretsāpju iedarbība;
• ārkārtīgi laba ietekme uz matu un ādas stāvokli.

Bergamotes priekšrocības tiek augstu vērtētas kosmetoloģijā, mājas medicīnā un kulinārijā. Ēteris tiek izmantots personīgai aprūpei un vairāku slimību ārstēšanai, un līdzekļa pievienošana pārtikai un dzērieniem minimālās devās ātri stiprina imūnsistēmu un uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli. Arī bergamotes eļļa ir afrodiziaks, ko vīrieši augstu vērtē.

Tradicionālās medicīnas receptes ar bergamotes eļļu

Dažu slimību un traucējumu gadījumā citrusaugļi ir visbiežāk lietotais līdzeklis.Ir noderīgi zināt lietošanas metodes - tas palīdzēs ātrāk tikt galā ar slimību un turklāt neuzmanības dēļ nenodarīt sev pāri.

Pret iekaisumu mutes dobumā

Tā kā starp produkta derīgajām īpašībām ir pretiekaisuma un pretsāpju efekts, eļļa ir laba periodonta slimībām, stomatītiem un zobu sāpēm. Pietiek ar pilieniem dažus bergamotes pilienus glāzē tīra ūdens un kārtīgi izskalot muti. Jūs varat arī pievienot eļļas pilienu zobu pastai - tieši uz otas pirms zobu tīrīšanas.

Par herpes

Neglīti herpes čūlas sadzīs ātrāk, ja ik pēc 3 stundām eļļosi lūpas ar tīru ēterisko eļļu. Tomēr pirms šīs procedūras produkts jāpieliek citā ādas vietā un jāgaida, lai pārliecinātos, ka ķermenim nekaitēs alerģijas.

Pret iesnām un saaukstēšanos

Ētera derīgās īpašības ir lieliskas saaukstēšanās, drudža, iesnu un klepus gadījumā. Šis rīks palīdz paātrināt flegma izdalīšanos, cīnās ar vīrusiem un mikroorganismiem, palīdz atvieglot elpošanu un izvada toksīnus no ķermeņa.

Eļļu var izmantot vairākos veidos. Piemēram:

• atveriet pudeli un ieelpojiet bergamotes aromātu ar smagu deguna nosprostojumu;
• ielejiet katlu ar karstu ūdeni un piliniet tajā dažus pilienus produkta, un pēc tam elpojiet augošo tvaiku ar galvu, kas pārklāts ar dvieli.

Inhalāciju priekšrocība būs tā, ka tās palīdzēs ievērojami atvieglot stāvokli ar saaukstēšanos un veicinās ātru atveseļošanos.

No cistīta un citām uroģenitālās sistēmas infekcijām

Produkta labvēlīgās antibakteriālās īpašības labi palīdz ar cistītu un citām sieviešu iekaisuma patoloģijām. Jārīkojas šādi: jāsagatavo puslitra trauks ar siltu vārītu ūdeni, tam jāpievieno 1 tējkarote cepamās sodas, jāiepilina 6 - 8 pilieni eļļas un pēc tam jānoskalo.

Arī iekaisuma un infekciju gadījumā siltās vannas, pievienojot eļļu, nāks par labu. Visai vannai jāpievieno 7 pilieni eļļas un 2 lielas karotes emulgatora, kas palīdzēs produktam pareizi izšķīst. Vannojiet kā parasti, apmēram 15 minūtes. Šī ārstēšanas metode ir vienlīdz labi piemērota gan sievietēm, gan vīriešiem ar uroģenitālās sfēras slimībām.

Lai atvieglotu PMS simptomus

Ja pirmsmenstruālā sindroma rašanās ir sarežģīta, varat izmantot ēteriskās eļļas un tās vienā virzienā uzklāt uz ķermeņa bioloģiski aktīvajiem punktiem - saules pinumu un plaukstas locītavām. Parasti viņi sajauc dažus pilienus salvijas, bergamotes, jojobas eļļas.

Pret sēnītēm un ekzēmu

Eļļas antibakteriālās īpašības var palīdzēt cīnīties ar sēnītēm, dermatītu, ekzēmu un citām ādas slimībām. Jums vienkārši vairākas reizes dienā jāieeļļo skartās vietas uz ādas. Produktam noderēs arī traumatiskas traumas - apdegumi un skrāpējumi, kā arī kukaiņu kodumi.

Pirms sāpošo plankumu eļļošanas ar eļļu ieteicams tos nedaudz atšķaidīt ar ūdeni, lai nekaitētu ādai ar paaugstinātu jutību.

Kompreses pietūkumam un sāpēm

Migrēnas, artrīta, sāpju un muskuļu spazmas un pietūkuma gadījumā nav nepieciešams nekavējoties ķerties pie sāpju mazināšanas līdzekļiem. Iesācējiem varat mēģināt izmantot bergamotes īpašības.

Sāpēm muskuļos un locītavās ir ierasts veikt kompreses - vislabāk vakarā. Dažus pilienus produkta pievieno 400 - 500 ml ūdens, pēc tam marles gabalu vai salvešu salveti samitrina šķidrumā, uzklāj uz sāpošās vietas un tur apmēram 20 minūtes. Visas labvēlīgās vielas, kas atrodas bergamotes eļļā, caur ādu tieši nonāk ķermenī. Ja nepieciešams, kompreses var atkārtot vairākas reizes dienā.

Ja jums ir galvassāpes, jūs varat vienkārši ieeļļot tempļus vai kaklu ar dažiem pilieniem eļļas. Atvieglojums nāks ļoti ātri.Pret muskuļu sāpēm var būt noderīgi arī sāpīgas vietas berzēšana ar eļļotām palmām.

Bergamotes eļļa sejai

Zinot par produkta labvēlīgajām īpašībām, nevajadzētu pārsteigt par pieprasījumu pēc bergamotes ēteriskās eļļas kosmetoloģijai. Eļļu pievieno krēmiem, maskām, tonizējošiem līdzekļiem, želejām. Tas ne tikai aromatizē kosmētikas preparātus, bet arī palielina to vērtību, jo tam ir pievilkšanas, atjaunojoša un barojoša iedarbība uz ādu.

Jūs varat gatavot veselīgus ādas kopšanas līdzekļus mājās, ja jums ir pieejams citrusaugļu līdzeklis.

Maska taukainai ādai

Šāda maska ​​palīdzēs sašaurināt poras un normalizēt zemādas tauku ražošanu:

• saputotu olu baltumu sajauc ar 5 pilieniem eļļas;
• uzklāj uz sejas ar vienmērīgu slāni;
• turēt līdz nomazgāšanai apmēram 10 minūtes.

Jums ir jāveido maska ​​3-4 reizes nedēļā, tad tās lietošanas priekšrocības nebūs ilgi gaidāmas.

Pret pūtītes līdzeklis

Citas maskas īpašības palīdzēs mazināt kairinājumus uz sejas ādas un atbrīvoties no pūtītēm. Sajauc 7 ml vīnogu eļļas ar dažiem pilieniem bergamotes un timiāna eļļu. Iegūtais produkts tiek izmantots sejas ieeļļošanai, turiet masku ne ilgāk kā 15 minūtes, lai ādai nekaitētu, un pēc tam viegli nomazgājiet.

Bergamotes eļļa matu skaistumam

Produkts dod jūtamus ieguvumus matiem - regulāri lietojot eļļu, tie kļūst paklausīgāki, zīdaini un spēcīgāki. Bergamotes ekstrakts palīdz atbrīvoties no blaugznām un mitrina sausu galvas ādu.

Jūsu parastajam šampūnam var pievienot dažus pilienus eļļas, ķemmējiet zobus ar līdzekli. Ir arī matu masku receptes, kuras ir viegli pagatavojamas mājās.

Taukainiem matiem

Lai regulētu matu un galvas ādas taukainību, varat izveidot šādu masku:

• 50 ml jogurta sajauc ar 2 olu dzeltenumiem un 20 g auzu miltiem;
• Maisījumam pievieno 5 pilienus bergamotes eļļas;
• maska ​​vienmērīgi sadalās pa matiem, īpaši rūpīgi apstrādājot tos pie saknēm, aptiniet galvu ar pārtikas plēvi un dvieli uz augšu.

Nomazgājiet masku apmēram pēc 10 minūtēm, būs noderīgi izskalot matus ar kumelīšu novārījumu. Lai iegūtu lielāku labumu, ieteicams veikt procedūru divas reizes nedēļā.

Pret blaugznām

Dārgu blaugznu līdzekļu vietā var izmantot citrusaugļu esteri. Ir nepieciešams sajaukt dažus pilienus bergamotes un sandalkoka, atšķaidīt 15 ml jojobas eļļas - un vienmērīgi sadalīt pa matiem.

Produkts jātur apmēram pusstundu. Jau pēc dažām lietošanas reizēm būs pamanāms, ka blaugznas ir kļuvušas daudz mazākas un galvas ādas stāvoklis ir uzlabojies.

Bergamotes eļļa kutikulām un nagiem

Pret trausliem nagiem un burrām palīdzēs citrusaugļu līdzeklis - un to lietot ir ļoti vienkārši. Jums vienkārši katru dienu jāmasē kutikulas, pirkstu āda un paši nagi - pietiks tikai ar pāris pilieniem eļļas.

Efekts kļūs pamanāms pēc apmēram 10 procedūrām - nagi kļūs stiprāki un iegūs veselīgu krāsu, kutikulas mīkstinās un burrs izzudīs.

Bergamotes eļļa aromterapijā un parfimērijā

Produkts tiek novērtēts ne tikai par tā labvēlīgajām īpašībām, bet arī par ļoti patīkamo smaržu. Produkts tiek aktīvi izmantots aromterapijā - citrusaugļu aromāts lieliski atslābina, uzlabo garastāvokli, mazina nogurumu. Turklāt aromātisko tvaiku ieelpošanai ir medicīniska iedarbība - noderīgas vielas nonāk ķermenī, un vispārējā labklājība uzlabojas.

Esteri bieži var atrast parfimērijas izstrādājumos - citrusaugļu nots vienmēr atsvaidzina aromātu, piešķir tai vieglumu un vienlaikus savelkošu spēku. Ja jūsu mājās ir bergamotes ēteris, jums pat nav jāpērk smaržas ar šo sastāvdaļu - pirms iziešanas no mājas, jūs varat uzklāt pāris pilienus produkta uz plaukstas locītavas un kakla.Tomēr jāpatur prātā, ka ēteriskā eļļa ātri izzūd, un aromāts nebūs ilgs.

Tievēšanas vannas un ietīšanas

Bergamotes ķermeņa eļļa var palīdzēt atbrīvoties no šīm papildu mārciņām. Turklāt tas pat nav jālieto iekšā - lai zaudētu svaru, tiek izmantotas vannas un ķermeņa ietīšanas.

Veselīga aromātiska vanna ar citrusaugļu eļļām, krējumu un medu sāks tauku dedzināšanas procesus organismā un paātrinās svara zudumu.

• Nelielā katliņā uz nelielas uguns uzkarsē litru svaigā krējuma, pēc tam tiem pievieno 3 lielas ēdamkarotes ziedu medus.
• Maisījumu labi samaisa, noņem no plīts un iepilina 5 pilienus bergamotes eļļas, kā arī ingvera un cipreses eļļas.
• Sagatavoto aromātisko līdzekli ielej savāktajā siltā vannā un ņem apmēram pusstundu.

Ķermeņa ietīšanai labvēlīgo būtisko līdzekli visbiežāk lieto kopā ar kafijas biezumiem. Šie abi komponenti kopā ir visefektīvākie, lai paātrinātu metabolismu zemādas audos.

• 8 lielas ēdamkarotes kafijas biezumu sajauc ar nerafinētu kviešu asnu eļļu.
• Pievieno 3 pilienus bergamotes eļļas un tādu pašu daudzumu kardamona eļļas.
• Maisījumu uzklāj uz iepriekš uzkarsētas augšstilbu, sēžamvietas un vēdera ādas, ar vieglām masējošām kustībām noberzē.

No augšas problemātiskā vieta tiek iesaiņota ar pārtikas plēvi un 40-50 minūtes viņi atrodas zem segas vai siltas segas, un pēc šī laika maisījums tiek mazgāts.

Bergamotes eļļa iekšā

Ēteris tiek izmantots ne tikai ārēji. Instrumentu var izmantot arī iekšēji, lai arī ļoti mazos daudzumos.

Bergamotes eļļas tēja

Ja vēlaties, bergamotes ēteri var vienkārši pievienot pāris pilienus uz tējkaroti medus un nomazgāt ar tēju. Bet populārāka ir aromātiskā melnā tēja ar bergamotes eļļu.

Ja jums mājās ir ēteriskā eļļa un parasta melnā tēja, tad dzēriena pagatavošana ir ļoti vienkārša. Jums vienkārši jālej tējas lapas stikla traukā, jāpievieno 6 pilieni eļļas un lapas rūpīgi jāsajauc. Tad brūvējiet kā parasti.

Vai miecēšanai izmanto bergamotes eļļu

Viena interesanta bergamotes estera īpašība ir tā, ka tā uzlabo iedegumu. Tas var būt gan izdevīgs, gan kaitīgs. Ja āda ir ļoti balta un jutīga, pirms došanās saulē to labāk neeļļot - ir iespējami apdegumi. Bet veselīgu un saules izturīgu ādu var apstrādāt ar līdzekli - bergamots palīdzēs padarīt jūsu iedegumu arvien stiprāku.

Vai bergamotes eļļu var lietot grūtniecēm

Bērna nēsāšanas laikā ļoti uzmanīgi izmantojiet labvēlīgo bergamotes esteri. Ir atļauts izmantot aromterapijas un inhalācijas sesijas - to īpašības nekaitēs sievietei un mazulim. Un ieguvumi tiks izteikti tajā, ka bergamots palīdzēs tikt galā ar migrēnu, saaukstēšanos un stresu.

Bergamotes eļļas kaitējums un kontrindikācijas

Attiecībā uz visām produkta priekšrocībām tam ir noteiktas kontrindikācijas. Nelietojiet bergamotes ēteri:

• ja Jums ir individuāla alerģija;
• akūtu kuņģa un zarnu slimību gadījumā;
• ar hipertensiju;
• ar paaugstinātu ādas jutīgumu;
• līdz 12 gadu vecumam.

Produkta iekšpusē grūtniecēm nav ieteicams, un pirms ārējas lietošanas koncentrētu ēteri vislabāk atšķaida ar ūdeni, lai neradītu kaitējumu un apdegumus.

Kā pareizi uzglabāt bergamotes eļļu

Produkts var saglabāt derīgās īpašības līdz 5 gadiem, taču tas jāuzglabā saskaņā ar visiem noteikumiem, proti, temperatūrā, kas nepārsniedz 22 grādus, tumša stikla pudelē zem cieši noslēgta vāka.

Jūs nevarat turēt bergamotes ēteri plastmasas pudelē - tas ātri pasliktināsies un sāks izdalīt toksīnus.

Secinājums

Bergamotes eļļas priekšrocības un kaitējumu nosaka tas, kā jūs to lietojat. Pareizi rīkojoties, aģents nesīs neapšaubāmu labumu ķermenim un labvēlīgi ietekmēs veselību un izskatu.

Atsauksmes