Saturs
Irga ir lapu krūms, kas pieder Pink ģimenei. Ir otrais nosaukums - kanēlis. Sasniedz 2-2,5 m augstumu. Tas aug dabiskos apstākļos Krimas un Kaukāza reģionos. Tas ļoti labi pielāgojas vides apstākļiem, tāpēc tiek izplatīts visā pasaulē. Irgi priekšrocības un kaitējums ir neskaidri, taču kopumā oga ir vairāk labvēlīga nekā kaitīga.
Augļi var attālināti atgādināt mazus ābolus, kuru diametrs nepārsniedz centimetru, pretstatā kanēļa augšpusē atrodas sepals. Tas sāk ziedēt pavasara vidū, un ogas nogatavojas vasaras beigās, bet nogatavošanās ir nevienmērīga. Krāsa var būt violeti sarkana vai tumši zila. Pats auglis ir sulīgs ar patīkami izteiktu smaržu, salds.
Atkarībā no šķirnes Irga dod no 5 līdz 10 kg augļu.
Ogu sastāvs un kaloriju saturs
Irga satur pietiekamu daudzumu dabisko saharīdu: glikozi un tās izomēru fruktozi, turklāt tajā ir hidroksi dzintarskābe, B grupas vitamīni (riboflavīns, tiamīns un citi), C un P vitamīni, A provitamīns, karotīns, šķiedra, pektīni, mikroelementi ... Tas satur arī daudz tanīnu, ieskaitot kumarīnus, sterīnus un flavonolus. Oga satur minerālu elementus, no kuriem svarīgākie ir svins, kobalts, varš, magnijs un kālijs, kas nepieciešami orgānu un visa ķermeņa normālai funkcionalitātei.
Irgi priekšrocības
Sakarā ar bagātīgo bioloģiski aktīvo vielu saturu ogās, irga ir kļuvusi par slavenu multivitamīnu līdzekli. Kompozīcijā esošie pektīni var palīdzēt toksīnu, smago metālu sāļu un atkritumu izvadīšanā no organisma, kā arī holesterīna līmeņa pazemināšanā. Karotīns labvēlīgi ietekmē redzi. Askorbīnskābe būs noderīga saaukstēšanās un gripas epidēmiju gadījumā. Ogas bieži tiek iekļautas vecāku cilvēku uzturā, jo tās var palielināt garīgo aktivitāti un stiprināt kaulus. Ogu saturošie antioksidanti var novērst vēzi un palīdzēt organismam cīnīties ar Alcheimera slimību.
Arī ogu derīgās īpašības ļauj tās izmantot vitamīnu deficīta ārstēšanā.
Vīriešiem
Irga var būt noderīga vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem. Šīs ogas izmantošana var palielināt seksuālo aktivitāti, kā arī stiprināt asinsvadus, kas novērš sirds un asinsvadu slimību attīstību. Turklāt uzlabojas asins plūsma cirkšņa zonā, tādējādi palielinot reproduktīvās sistēmas spējas.
Jaunākiem cilvēkiem irga varēs palīdzēt izkļūt no stresa apstākļiem. Ar biežu darbu dators oga spēj uzlabot redzi, mazināt nogurumu un novērst prostatītu no mazkustīga dzīvesveida.
Sievietēm
Irgi lietošana palīdzēs mazināt dažādas sāpes menstruālā cikla laikā un palīdzēs atjaunot ķermeni pēc asiņošanas menopauzes laikā.
Bērniem
Bērniem irga jālieto ļoti piesardzīgi, jo tas ir alergēns un bērnam var izraisīt spēcīgu alerģisku reakciju.
Irgi augļi ir ļoti noderīgi augošajam ķermenim, jo tie palīdz pareizi attīstīt bērna garīgās spējas, pozitīvi ietekmē miegu un nomierina.
Šī paša iemesla dēļ irga ir ieteicama bērniem, kuri tikko sākuši iet skolā. Tas palīdz viegli izturēt garīgo darbību bez liekiem nerviem.
Grūtniecības un zīdīšanas laikā
Kā alternatīvu hipertensijas zālēm irgi ogas ļoti veiksmīgi lieto sievietēm ar paaugstinātu asinsspiedienu. Sakarā ar savelkošajām īpašībām, irga veiksmīgi aizstāj antidiarrālijas zāles, kas ir bīstamas perinatālajā periodā.
Sakarā ar nomierinošām īpašībām, oga spēj nomainīt nomierinošos līdzekļus.
Lietojot irgi grūtniecības laikā, jāievēro piesardzības pasākumi, jo oga var būt spēcīgs alergēns un kļūt bīstams mazulim. Pirms pievienojat diētu, jums jākonsultējas ar savu ārstu.
Pielietojums medicīnā
Irgi infūzijas lietošana pozitīvi ietekmē zarnu, acu, asinsvadu slimības, kā arī hipertensiju, gastrītu, kolītu un čūlas.
Ogas izmantošanai veselības uzlabošanai ir šādas iespējas:
- lai pagatavotu infūziju gastrīta vai kolīta gadījumā, tiek izmantota auga miza, kuru sasmalcina un atstāj verdošā ūdenī. Ceturtdaļu stundas miza jāuztur ugunī un pēc tam jāatstāj divas stundas ievilkties;
- čūlu infūzijas pagatavošanai tiek izmantotas krūma un saknes lapas, kuras sajauc ar kastaņiem. Tas viss tiek ievadīts vārītā ūdenī;
- asinsvadu slimībām infūziju sagatavo no pāris glāzēm ogu un verdoša ūdens, kas tiek ievadīts 30 minūtes;
- ar hipertensiju, acu vai zarnu slimībām ogas mīca nelielos daudzumos un ielej ar verdošu ūdeni, pēc kura infūziju filtrē;
- Irgi sulu lieto arī kakla sāpju skalošanai.
Pateicoties augļu lietošanai, tiek stiprināta ne tikai imunitāte, bet arī normalizēti aizmigšanas un miega procesi.
Pielietojums kosmetoloģijā
Irga ir lielisks kosmētikas līdzeklis. No tā ziediem, lapām un ogām tiek pagatavotas labas uzlējumus, kas palīdzēs ar ārējiem ādas defektiem. Komponenti, kas veido irgi, palīdz uzlabot šūnu struktūru, palielināt to elastību un atjaunot epidermu. Ogu izmanto kā sastāvdaļu daudzu kosmētikas līdzekļu izveidē.
Mājās varat pagatavot ogu maskas, sagatavot uzlējumus ādas noslaukšanai.
Piemēram, palīdz:
- Lai atjaunotu sejas ādu, ēdamkarotei biezpiena jāpievieno karote ogu sulas un tējkarote medus, pēc kura tas viss tiek uzklāts uz sejas, pēc kura sagatavoto masu atstāj uz ceturtdaļu stundas. Tālāk jums jāmazgā ar vārītu ūdeni.
- Lai palīdzētu matiem labāk augt, pusstundu pirms mazgāšanas matu berzēs varat berzēt ogu sulu.
- Taukainai ādai ir nepieciešams atšķaidīt ogu sulu ar vārītu ūdeni proporcijā no 1 līdz 1. Tas būs ļoti noderīgi visiem ādas tipiem.
- Lai sejas āda būtu samtaināka un maigāka, irgi ziedus pārlej ar verdošu ūdeni, ļauj tam uzvārīties, izkāš, atdziest un pēc tam 2 reizes dienā lieto mazgāšanai.
- Ja āda ir pārāk sausa, tad jūs varat paņemt lapas, pārklāt ar ūdeni, pēc tam notecināt, atdzesēt lapas un uzklāt uz sejas, pēc tam atstāt 20 minūtes.
- No irgi ziedu uzlējuma pagatavots vannas novārījums, kas pēc sasprindzināšanas tiek pievienots vannai, palīdzēs padarīt ādu elastīgāku.
Kādā formā ir labāk izmantot ogu
Jūs varat ēst to svaigu vai pagatavot ievārījumu no irgi, augļu dzēriena, kompota, zefīra, ievārījuma, ievārījuma vai želejas. Ogas arī žāvē, no tām gatavo vīnu un dažādus liķierus. Irgi sula nav skāba, bet tā ļoti labi sader ar skābām ogām. Tas nav nekavējoties jāizspiež, jo oga to sāk dot labi tikai nedēļu pēc ražas novākšanas. Žāvētas ogas šajā formā var aizstāt rozīnes, un svaigās vai žāvētās satur lielāko vitamīnu daudzumu.
Lai saglabātu īpašības, irga ir sasalusi ziemai.
Lapu derīgās īpašības
No lapām pagatavota tēja var palīdzēt nomierināt nervu sistēmu. Ar hipertensiju un bezmiegu ieteicams lietot no lapām sagatavotu infūziju.
Pankreatīta gadījumā, ko papildina caureja, ieteicams no lapām ņemt infūziju, pateicoties tā savelkošajām īpašībām.
Irgi kaitējums un kontrindikācijas lietošanai
Irga jebkādā iespējamā formā (vai tas būtu auglis vai vārīts kompots) spēj iedarboties uz centrālo nervu sistēmu (centrālo nervu sistēmu), nonākot mierīgā stāvoklī. Pēc ogas apēšanas nav ieteicams sēsties pie stūres vai veikt darbu, kam nepieciešama koncentrēta uzmanība.
Šīs ogas ļoti slikti mijiedarbojas arī ar pienu. Tanīnu dēļ, kas veido sastāvu, sākas piena olbaltumvielu koagulācija, kas vēlāk izraisa kuņģa darbības traucējumus.
Sakarā ar asinsspiedienu pazeminošajām īpašībām ogu lietošana ir kontrindicēta cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu. Tiem, kuri nodarbojas ar traumatisku darbu, diētu nav ieteicams pievienot lielos daudzumos, jo auglis palielina asins recēšanu. Pastāv liela aizcietējumu iespējamība, tāpēc regulāra ogu lietošana ir kontrindicēta.
Irga spēj absorbēt dažādas kaitīgas vielas no vides, tāpēc uzturā var pievienot ogas, kas savāktas reģionos ar tīru ekoloģiju. Bīstamās vietās krūmu var audzēt tikai dekoratīviem nolūkiem.
Secinājums
Neskatoties uz to, ka irgi ieguvumi un kaitējums vēl nav pilnībā izpētīti, tas jau ir medicīnā iekļauto vērtīgo zāļu sarakstā, kas dažos gadījumos var aizstāt farmaceitiskās zāles. Turklāt irgi ogām ir neparasta garša, un tās var mīlēt visi, pārsteidzot ar savām maģiskajām īpašībām.
