Saturs
- 1 Kāpēc sīpoli izraisa sliktu elpu
- 2 Kā atbrīvoties no sīpolu smaržas mutē
- 2.1 Kā neitralizēt pētersīļu mutes smaku
- 2.2 Kā noņemt sīpolu smaržu no mutes ar aktīvo ogli
- 2.3 Kā noņemt sīpolu smaku no mutes ar augu eļļu un sāli
- 2.4 Kā noņemt sīpolu smaku no mutes ar tēju
- 2.5 Kā ātri noņemt sīpolu smaku no mutes ar stipriem dzērieniem
- 2.6 Kā atbrīvoties no sīpolu smaržas no mutes ar piparmētru
- 2.7 Kā nogalināt sīpolu smaržu no mutes ar soda
- 2.8 Kā pārvarēt sīpolu smaržu mutē ar garšvielām
- 2.9 Citi veidi, kā apkarot sīpolu smaku no mutes
- 3 Higiēnas procedūras, lai apkarotu sīpolu smaku
- 4 Cik ilgi paliek sīpolu smarža no mutes?
- 5 Secinājums
Gandrīz visi vismaz reizi dzīvē ir saskārušies ar problēmu, kā steidzami noņemt sīpolu smaku no mutes. Tas sarunu biedram rada ne tikai neērtības, bet arī ietekmē tās personas psiholoģisko stāvokli, kura pieļāva šo kaitinošo kļūdu - īsi pirms svarīgas tikšanās patērēja trauku ar sīpoliem. Parādās nervozitāte, izolācija, uzmanība tiek izkliedēta. Biznesa sarunas vai romantisks randiņš šādā vidē draud pāraugt katastrofā.
Tāpēc daudzi cilvēki dod priekšroku sīpolu pilnīgai noņemšanai no uztura, taču tas nemaz nav nepieciešams. Ir daudz veidu, kā dažu minūšu laikā samazināt vai novērst sliktu elpu.
Kāpēc sīpoli izraisa sliktu elpu
Nepatīkama sīpolu smarža parādās sēra savienojuma izdalīšanās rezultātā no augu šūnām - alicīna. Košļājot sīpolu šķiedras, šī viela nonāk saskarē ar baktērijām mutes dobumā, kas ir īpašas smakas parādīšanās iemesls. Turklāt alicīns nonāk ne tikai kuņģī, bet arī uzsūcas asinīs. Tas noved pie tā, ka persona sarunas laikā pēc tam izelpo vielu caur muti.
Kā atbrīvoties no sīpolu smaržas mutē
Lai notriektu sīpolu smaržu no mutes, izmantojiet līdzekļus, kas pieder vienai no šīm grupām:
- produkti ar bagātīgu, bet patīkamu aromātu;
- dabiski vai mākslīgi antiseptiķi, kas iznīcina baktērijas mutē;
- produkti, kas paātrina oksidēšanās procesus - tas ļauj ātri noņemt no asinīm sīpolu sēra savienojumu paliekas, kas rada nepatīkamu smaku.
Turklāt ir vairāki vispārīgi ieteikumi, kas var samazināt sīpolu negatīvo ietekmi uz cilvēka elpošanu pat pirms produkta ēšanas:
- traukā, kas tiek pasniegts pirms svarīgas sanāksmes, sagrieziet sīpolu pēc iespējas mazāku - tāpēc liela daļa alicīna pazudīs no griezuma, pirms tas nonāk cilvēka ķermenī;
- svētku mielastā labāk vispirms ēst ēdienus ar sīpoliem - tāpēc ir liela varbūtība, ka sekojošie dzērieni un deserts iznīcinās sīpolu specifisko smaržu;
- vārīšanas laikā sīpolus var applaucēt ar verdošu ūdeni - termiskā apstrāde iznīcina ievērojamu sēra savienojumu daļu.
Kā neitralizēt pētersīļu mutes smaku
Pētersīļi ir viens no populārākajiem un pieejamākajiem līdzekļiem, lai ātri noņemtu sīpolu smaku no mutes. Lai to izdarītu, pietiek ar to, ka tūlīt pēc ēšanas, pēc mutes skalošanas ar siltu vārītu ūdeni, sakošļājiet 2-3 graudus vai pētersīļa zariņu. Šī metode ir laba, jo augs ne tikai iznīcina baktērijas mutes dobumā, bet arī stiprina smaganas un zobus.
Kā noņemt sīpolu smaržu no mutes ar aktīvo ogli
Aktivētā ogle ir pieejama gandrīz visās mājās, tāpēc tā ir arī viena no populārākajām metodēm, ko izmanto nepatīkamu smaku noņemšanai. Lai noņemtu sīpolu aromātu, būs nepieciešamas ne vairāk kā 2-3 tabletes. Tie netiek mazgāti, bet košļāti mutē, līdz tie pilnībā izšķīst. Tas aizņem vidēji 5 līdz 8 minūtes.
Šīs metodes trūkums ir izteikta melna plāksne uz mēles un zobiem. Rūpīga skalošana ar citronu ūdeni palīdz to noņemt.
Kā noņemt sīpolu smaku no mutes ar augu eļļu un sāli
Lai noņemtu sīpolu smaku, augu eļļu lieto atsevišķi vai kopā ar citām vielām. Eļļas izcelsmei nav īstas nozīmes, jebkurš to darīs: olīvu, saulespuķu, sojas, kukurūza utt.
Pirmkārt, jūs varat pievienot eļļu salātiem, kas ietver sīpolus. Tātad, ļoti samazināsies nepatīkamo smaku iespējamība no mutes.
Otrkārt, eļļa 2 ēd.k. l. var sajaukt ar 1 tējk. sāls. Iegūtais maisījums tiek izmantots kā skalošana pēc ēdieniem, kas garšoti ar sīpoliem.
Kā noņemt sīpolu smaku no mutes ar tēju
Tējas, kuru pamatā ir dažādi garšaugi un garšvielas, efektīvi noņem nepatīkamas smakas no mutes. Konkrēti, fenheļa un koriandra tēja šajā ziņā sevi ir labi pierādījusi. Cita starpā tas palīdz uzlabot vielmaiņu un neitralizē fermentācijas procesus zarnās, kas bieži ir sekundārs iemesls, kāpēc mutē rodas slikta elpa.
Šādas tējas pagatavošana nav grūta: ielieciet 3 tējk krūzē. fenheļa sēklas un tikpat daudz koriandra sēklu, pārlej ar tām verdošu ūdeni un atstāj uz 15 minūtēm. Kad tēja ir nedaudz atdzisusi, to dzer mazos malkos pēc ēdienreizes.
Sīpolu aromātu no mutes dobuma var noņemt arī ar mežrozīšu tēju (šim nolūkam tiek izmantoti žāvēti augļi) vai parasto zaļo tēju, kas atšķaidīta ar pienu.
Kā ātri noņemt sīpolu smaku no mutes ar stipriem dzērieniem
Spēcīgiem alkoholiskajiem dzērieniem pašiem ir diezgan intensīvs aromāts, un tāpēc tie var viegli noslīcināt sīpolu smaržu. Šiem nolūkiem vispiemērotākie ir cēlie dzērieni: konjaks, liķieris, vīns, kas ņemts 1 tējk. Jūs varat arī izmantot degvīnu. Pēc skalošanas produkts tiek izspļauts vai norīts.
Kā atbrīvoties no sīpolu smaržas no mutes ar piparmētru
Piparmētru infūzija efektīvi noņem sīpolu aromātu no mutes dobuma. Tas ir viegli pagatavojams: 1 ēdamkarote. l. sausās piparmētru lapas ielej 1 ēdamkarote. verdošs ūdens. Šķīdumu ievada 30 minūtes, pēc tam viņi izskalo muti.
Piparmētru infūzijas vietā jūs varat izmantot svaigas auga lapas, kuras košļāt apmēram 5 minūtes.
Kā nogalināt sīpolu smaržu no mutes ar soda
Ar ūdeni atšķaidīta soda ir sārmains šķīdums, kas dažu minūšu laikā var minimāli noņemt sīpolu aromātu. Ieteicamās proporcijas: 1 tējk. 200 ml silta vārīta ūdens. Iegūtais maisījums pēc ēšanas tiek izskalots ar lielu daudzumu sīpolu.
Kā pārvarēt sīpolu smaržu mutē ar garšvielām
Labākās garšvielas un garšaugi, lai noņemtu vai vismaz vājinātu sīpolu smaržu mutē, ir:
- kanēlis;
- salvija;
- kardamons;
- ķimeņu;
- anīss;
- fenheļa;
- vaniļas;
- Sarkanā krustnagliņa;
- sinepes;
- Lauru lapa.
Pietiek ar to, ka garšvielas košļāt 2-3 minūtes, pēc tam mute tiek izskalota ar ūdeni. Sīpolu smaržai vajadzētu vājināties vai pazust 8-15 minūšu laikā.
Uzlējumi un novārījumi, kuru pamatā ir garšvielas, ir daudz efektīvāki. Piemēram, ļoti populāra ir šāda recepte:
- 2 ēd.k. l. etiķa sajauc ar ½ ēdamk. vīns, 1 ēd.k. medus un 1 tējk. sasmalcinātas krustnagliņas.
- Šo maisījumu rūpīgi sajauc un piepilda ar ūdeni.
- Šķīdumu vāra apmēram 8-10 minūtes zemā siltumā, pēc tam tas jāiepilina stundu.
Iegūtais šķīdums tiek izskalots mutē. Ir arī vienkāršota infūzijas versija. Jūs varat ņemt apmēram 20 g jebkura no šiem augiem, pēc kura pamatu ielej ar 2 ēdamk. verdoša ūdens vai vāriet 3 minūtes. Tad buljonu filtrē, pēc kura tas ir gatavs lietošanai.
Citi veidi, kā apkarot sīpolu smaku no mutes
Sīpolu smakas var veiksmīgi kontrolēt ar šādiem pārtikas produktiem:
- Rieksti. Vislabāk der mandele, valrieksts vai ciedrs.
- Piena produkti efektīvi tiek galā ar kaitīgām baktērijām un sēra savienojumiem. Pēc ēšanas jūs varat dzert 1 ēdamkarote. piens, jogurts vai kefīrs.
- Diezgan ātri tiek noņemts alicīns, kas atrodas sīpolos, citrusaugu kultūrās. Lai noņemtu sīpolu smaržu, varat sakošļāt citrona vai laima ķīli. Arī šim nolūkam viņi izmanto citrusaugu garšu.
- Ēteriskās eļļas. Lai noņemtu raksturīgo sīpolu smaržu, pietiek ar 1-3 pilieniem eikalipta ēteriskās eļļas.
- Kļavu vai bērzu sulas tiek uzskatītas par labu līdzekli sīpolu sēra vielu neitralizēšanai.
- Kafijas pupiņas ātri noņem jebkādu svešu aromātu, kas nāk no mutes. Lai to izdarītu, lēnām košļā 1-2 graudus, pēc tam tie ir jāizspļauj un jāizskalo no mutes.
Higiēnas procedūras, lai apkarotu sīpolu smaku
Jūs varat novērst nepatīkamās smakas problēmu no sīpoliem un baktērijām, kas uzkrājušās uz mēles, ievērojot higiēnas pamatnoteikumus, kā arī izmantojot papildu mutes kopšanas līdzekļus.
Jo īpaši var atšķirt šādas mutes higiēnas procedūras:
- Standarta zobu tīrīšana vismaz 2 reizes dienā - no rīta un vakarā. Vislabāk ir iegādāties vidēji cietu saru suku un īpašu antibakteriālu pastu.
- Spraugu starp zobiem notīrīšana no pārtikas atliekām ar zobu diegu. Ierīce nav ērtākā, taču tā veic savu darbu - ar pavedienu var noņemt pārtikas atlikumus no vispieejamākajām vietām. Jo mazāk pārtikas ir starp jūsu zobiem, jo mazāka ir iespējamība, ka mutē nokļūs slikta elpa. Ja vēlaties, diegu var veiksmīgi aizstāt ar parastajiem zobu bakstāmiem.
- Mutes skalošana ar īpašu antibakteriālu šķidrumu. Tas ne tikai iznīcina mikrobus mutē, bet arī stiprina smaganas.
- Lielākā daļa baktēriju, kas ir atbildīgas par nepatīkamo smaku, uzkrājas uz mēles. Ārvalstu mikrofloras klātbūtne izpaužas uz ziedēšanas, kurai ir balts vai dzeltenīgs nokrāsa. Mēles gals gandrīz vienmēr ir tīrs, jo tas pats sevi attīra kustībā, tāpēc tīrīšana galvenokārt tiek veikta uz vidus un pamatnes. Lai to izdarītu, izmantojiet īpašu mīkstu suku vai tās aizmuguri, ja tā ir aprīkota ar īpašu tīrīšanas virsmu. Atsevišķi ir vērts atzīmēt mēles skrāpja efektivitāti.Procedūra tiek veikta virzienā no pamatnes līdz mēles galam.
Mutes tīrīšana katru reizi pēc ēšanas ir laba profilakse pret plāksnes veidošanos uz mēles un zobu emaljas. Jūs varat aprobežoties tikai ar zobiem, bet vislielāko efektu sasniegs ar kompleksu tīrīšanu.
Cik ilgi paliek sīpolu smarža no mutes?
Sīpolu smarža ir ļoti kodīga - labākajā gadījumā tā ilgst apmēram 5-6 stundas. Dažreiz nepatīkamais aromāts izzūd tikai nākamajā dienā, tāpēc pirms svarīgas tikšanās nevarēsiet gaidīt, kamēr tas pats pāriet.
Secinājums
Ir iespējams steidzami noņemt sīpolu smaržu no mutes dažādos veidos: gan ar tautas metodēm, gan ar specializētu līdzekļu palīdzību (piparmētru košļājamā gumija, Tik-Tak saldumi, aromatizējošie aerosoli utt.). No otras puses, jums jāuztraucas tikai tad, ja nepatīkama smaka var traucēt gaidāmo datumu vai biznesa tikšanos. Pats par sevi tas nenodara nekādu kaitējumu un neliecina par kādu slimību, tāpēc jūs varat vienkārši gaidīt, kamēr sīpolu smarža pati par sevi izzūd.
Plašāku informāciju par to, kā noņemt sīpolu specifisko smaržu, skatiet zemāk esošajā videoklipā: