Vitamīni B12 bērniem: normas, trūkums

Vitamīns B12 tabletēs bērniem tiek nozīmēts profilakses nolūkos un izteikta deficīta klātbūtnē. Cilvēka ķermenim ir nepieciešams normalizēt asins darbību un atjaunot nervu sistēmu. Vielas trūkums var izraisīt nopietnus traucējumus DNS molekulu ražošanā.

Kāpēc bērnam nepieciešams B12 vitamīns

B12 vitamīns cilvēka ķermenī darbojas kā koenzīms. Daļēji tas nonāk bērnu ķermenī ar pārtiku, un to ražo zarnu mikroflora. Medicīnā šo vielu sauc arī par cianokobalamīnu. Pirmajos dzīves mēnešos tas nonāk ķermenī kā daļa no mātes piena. B12 ir svarīga loma vielmaiņas procesu uzsākšanā.

Tās galvenās funkcijas ietver šādas:

• asins recēšanas regulēšana;
• dalība nukleīnskābju un organisko skābju ražošanā;
• novērst ļaundabīgu audzēju augšanu;
• kaulu smadzeņu šūnu stimulēšana;
• reģeneratīvo procesu paātrināšana;
• melatonīna ražošana;
• pilnīgas nervu sistēmas darbības nodrošināšana;
• pārtikas sagremojamības uzlabošana;
• uzsākot bioķīmiskās reakcijas.

B12 vitamīns ir īpaši svarīgs bērna ķermenim enerģijas ražošanai. Turklāt tiek uzskatīts, ka tas ievērojami uzlabo garastāvokli. Savukārt vielas trūkums izraisa nogurumu un paaugstinātu nervozitāti. Ar pietiekamu B12 vitamīna līmeni organismā bērni paliek vidēji aktīvi un viegli iemācāmi. Asinsrites sistēmas slimību attīstības varbūtība ir samazināta. Tiek novērots reģeneratīvo procesu paātrinājums.

Pateicoties lipotropiskajām īpašībām, cianokobalamīns novērš aknu infiltrāciju. Hroniskas hipoksijas gadījumā B12 palielina šūnu skābekļa patēriņu. Apvienojot ar A vitamīnu, cianokobalamīns piedalās šūnu dalīšanās procesā, nodrošinot visu cilvēka ķermeņa audu sintēzi. Bērnībā B12 ir īpaši svarīgs melatonīna ražošanai. Šis hormons ir atbildīgs par bioloģiskā pulksteņa veidošanos.

B12 vitamīna normas bērniem

Dienas prasība pēc derīgas vielas bērnībā ir 0,4-3 μg. Lai to apmierinātu, jums rūpīgi jāuzrauga bērnu uzturs. B12 vitamīna saturu nosaka, veicot īpašu analīzi. Pirms tā veikšanas ir jāizslēdz zāļu lietošana. Bērni jāpārbauda tukšā dūšā. Normas parametri mainās atkarībā no vecuma. Tie ir parādīti tabulā:

Pārmērīgs B12 vitamīna daudzums bērniem

Barības vielu pārpalikums bērnu ķermenī ir tikpat kaitīgs kā viņu trūkums. Zinātniskie pētījumi ir atklājuši, ka novirze galvenokārt atspoguļojas ādas izskatā un nervu sistēmas stāvoklī.Vitamīnu pārpalikums rodas, pārsniedzot devu, lietojot uztura bagātinātājus, vienlaikus lietojot B12 pārtikā.

Ja bērniem ir augsts B12 vitamīna līmenis, var parādīties šādi simptomi:

• samazināta redzes asums;
• paaugstināta uzbudināmība;
• izkārnījumu pārkāpums;
• alerģiska reakcija.

Ja zāles injicēja lielākās devās, injicējot, palielinās anafilaktiskā šoka attīstības risks. Tāpēc ir stingri aizliegts pārsniegt ārsta izvēlēto devu individuāli.

Bērniem trūkst B12 vitamīna

Ciānkobalamīns bērniem tiek nozīmēts tikai pēc tā deficīta diagnozes noteikšanas. Pirmā analīze tiek veikta zīdaiņa vecumā. Tas ir nepieciešams, lai izslēgtu ģenētisko patoloģiju. Dažos gadījumos vitamīnu deficīts rodas, ja gremošanas trakts nedarbojas pareizi. Pēc problēmas atklāšanas jums jāievēro diēta un jālieto vitamīnu kompleksi.

Dažos gadījumos vitamīna B12 kompleksu lietošana var nebūt efektīva. Tā absorbciju kavē pārmērīgs kālija patēriņš pārtikā. Pretiekaisuma terapija negatīvi ietekmē arī labvēlīgā elementa asimilāciju.

B12 vitamīna deficīta cēloņi bērniem

Tā kā lielākais B12 vitamīna daudzums rodas no pārtikas, deficīts var izraisīt nepietiekami sabalansētu uzturu. Galvenais priekšnoteikums ir olbaltumvielu pārtikas trūkums.

Bet patoloģiskajam procesam ir arī citi iemesli. Tie ietver:

• invāzija ar parazītiem;
• onkoloģiskās slimības;
• gremošanas sistēmas patoloģija;
• antibiotiku vai antipsihotisko zāļu lietošana.

B12 vitamīna deficīta simptomi bērniem

Bērnu B12 vitamīna deficīta simptomi ne vienmēr ir saistīti ar pamatproblēmu. Neskaidra klīniskā aina ievērojami sarežģī diagnozi, kas izraisa dažādas komplikācijas.

Lietderīgas vielas trūkuma pazīmes organismā ir šādas:

• vājuma sajūta;
• atmiņas traucējumi;
• biežas garastāvokļa izmaiņas;
• stomatīts un smaganu asiņošana;
• izkārnījumu traucējumi un caureja;
• apetītes zudums;
• nejutīgums ekstremitātēs;
• ātra nogurums;
• traucēta uzmanības koncentrēšanās.

B12 vitamīna deficīta sekas bērniem

B12 vitamīns ir būtisks bērna ķermenim, lai saglabātu kognitīvo spēju. Vielas trūkums ietekmē smadzeņu darbību un mācīšanos. Ņemot to vērā, skolēniem var rasties grūtības asimilēt mācību materiālus.

Ar ilgstošu vitamīnu deficīta kursu rodas šādas komplikācijas:

• megaloblastiska anēmija;
• dzelte;
• hroniska noguruma sindroms;
• kognitīvo funkciju zudums;
• nieru slimības attīstība;
• neiropātija;
• depresijas traucējumi;
• migrēna;
• jostas roze.

Kā palielināt B12 vitamīnu bērniem

Lai palielinātu cianokobalamīna saturu organismā, jums jāievēro noteikta diēta. Tas nozīmē, ka uzturā jāievada pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām.

Tie ietver:

• liellopa aknas;
• jūras veltes un zivis;
• vistas olas;
• biezpiens;
• tītara fileja.

Turklāt tiek noteikts vitamīnu kompleksu uzņemšana, kas satur cianokobalamīnu. Tie tiek ņemti saskaņā ar instrukcijās norādīto devu. Dažos gadījumos lietošanas shēmu ārsts pielāgo individuāli. Labvēlīgās vielas pieaugums bērnu ķermenī tiek novērots 3-4 dienā pēc bioloģiskā papildinājuma lietošanas sākuma.

Preparāti ar vitamīniem B12 bērniem

Farmācijas nozare piedāvā daudz dažādu B12 vitamīna piedevu. Tās koncentrācija svārstās no 0,5 līdz 1 mg. Uztura bagātinātāju ražošanā tiek ņemts vērā komponentu mijiedarbības princips savā starpā.

Visizplatītākās zāles bērniem ar cianokobalamīna saturu ir:

• «Vitrum Kids Plus»;
  
• «Alfabēts Mūsu mazulis»;
  
• «Pikovit Plus»;
  
• «Doppelherz kinder»;
  
• «Univit Kids».
  

Lai iegādātos vitamīnu kompleksus, ārsta recepte nav nepieciešama. Zāļu izmaksas svārstās no 250 līdz 1000 rubļiem. Tas ir atkarīgs no ražotāja popularitātes un tablešu skaita iepakojumā.

Noteikumi par vitamīnu lietošanu ar B12 bērniem

Standarta ārstēšanas shēma ar B12 vitamīna kompleksiem paredz vienu tableti dienā. Zāļu lietošanas ilgums ir atkarīgs no vitamīnu deficīta izpausmes intensitātes. Visbiežāk uztura bagātinātājus izraksta 1-3 mēnešu laikā. Reģistratūra tiek veikta no rīta pēc ēšanas.

Cianokobalamīna lietošana stomatīta gadījumā bērnam jāveic kopā ar C, A un E grupas vitamīnu uzņemšanu. Tas ļauj paātrināt dziedināšanas procesu.

Secinājums

B12 vitamīna tabletes bērniem lieto stingri saskaņā ar instrukcijās sniegtajiem ieteikumiem. Dažos gadījumos attīstās individuāla zāļu nepanesamība. Tas var izpausties kā slikta dūša, sāpes vēderā, vemšana un galvassāpes.