Saturs
- 1 Kā ledus iedarbojas uz ādu
- 2 Kāpēc ledus ir noderīgs sejai
- 3 Ledus veidošanas noteikumi
- 4 Kā pareizi noslaucīt seju ar ledu
- 5 Populāras ledus receptes
- 5.1 Ledus gabaliņi ar pētersīļiem
- 5.2 Zaļās vai sarkanās tējas ledus sejai
- 5.3 Ledus ar citronu
- 5.4 Ledus sejai ar alveju
- 5.5 Ledus gabaliņi ar gurķi
- 5.6 Piena ledus
- 5.7 Zāļu ledus ar kumelītēm
- 5.8 Augļu un ogu ledus
- 5.9 Kafijas ledus
- 5.10 Bērzu sulas ledus
- 5.11 Ledus ar auzu pārslām un rīsiem
- 5.12 Minerālūdens kubi
- 5.13 Ledus ar mūmiju
- 6 Kurš ledus ir piemērots dažādiem ādas tipiem
- 7 Vai man ir jānomazgā ledus
- 8 Cik bieži jums vajadzētu mazgāt seju ar ledu
- 9 Cik daudz ledus tiek uzglabāts sejai
- 10 Ledus kaitējums sejai un kontrindikācijas procedūrām
- 11 Secinājums
- 12 Kosmetologu atsauksmes
- 13 Cilvēku atsauksmes
Ledus ieguvumi un kaitējums sejai interesē daudzas sievietes, kurām, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus, rūp ādas svaigums un skaistums. Lai saprastu, kādu efektu ledus atstāj uz sejas, nepieciešams izpētīt aukstās berzes būtību un īpašības.
Kā ledus iedarbojas uz ādu
Jūs varat pamanīt ieguvumus, ja seju berzē ar ledu uzreiz - pēc pirmās procedūras. Pirmkārt, poras ir sašaurinātas, āda kļūst gludāka un viendabīgāka, un sejas krāsa ir veselīgāka. Sakarā ar to, ka neliels pietūkums izzūd, sejas ovāls ir pievilkts, un tas padara to jaunāku.
Noderīgs ledus noņem izteiktus zilumus zem acīm un samazina grumbu parādīšanos. Ja jūs regulāri noslaucāt seju ar ledu, tad visas dienas laikā tā paliks sausa un blāvi, pat ar eļļainu epidermas veidu, nepatīkams taukains spīdums nenotiks.
Kāpēc ledus ir noderīgs sejai
Starp vērtīgajām ledus īpašībām ir vairākas galvenās labvēlīgās ietekmes:
- asinsrite un limfas kustība paātrinās, tāpēc seja pārtrauc pietūkumu un pietūkumu;
- poras ir sašaurinātas, un tādēļ tiek regulēta zemādas tauku ražošana;
- kuģi, kas atrodas zem ādas, tiek nostiprināti, un zilumi pazūd zem acīm;
- uzlabojas ādas tonis, tā iegūst patīkamu gludumu un elastību.
Aukstās berzes labvēlīgās īpašības padara ādu izturīgāku pret dažādām ietekmēm. Tāpēc pūtītes un melni punkti uz sejas parādās retāk, āda labāk panes temperatūras izmaiņas un aukstajā sezonā pārtrauc plaisāšanu un lobīšanos.
Ledus veidošanas noteikumi
No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka ledus gabaliņu izgatavošana ir pilnīgi elementāra procedūra. Bet arī šeit ir jāievēro noteikti noteikumi.
- Saldēšanai der tikai attīrīts ūdens - krāna ūdens nav piemērots, jāizmanto filtrēts vai pudelēs iepildīts šķidrums.
- Papildu sastāvdaļām kubu, ogu, augļu un citu sastāvdaļu pagatavošanai jābūt arī pilnīgi tīrām un svaigām.
- Kubiem jābūt vidēja izmēra, ne pārāk lieliem vai maziem, lai tos būtu ērti noslaucīt virs sejas. Nav ieteicams veidot ledu bumbiņu formā, tās izslīdēs no jūsu pirkstiem.
- Kvalitatīvai sasaldēšanai ūdens īpašās veidnēs jāievieto saldētavā uz 10-12 stundām. Attiecīgi kubi noslaucīšanai jāsagatavo iepriekš, nevis tieši pirms procedūras.
Kā pareizi noslaucīt seju ar ledu
Ja procedūra tiek veikta pavirši, ledus priekšrocības sejai no rīta var būt kaitīgas.Tāpēc ir svarīgi ievērot dažus ieteikumus.
- Pirms noslaukot, seja jāmazgā ar vēsu ūdeni, lai seju sagatavotu aukstuma iedarbībai un nekaitētu ādai temperatūras izmaiņu dēļ.
- Ir nepieciešams vadīt kubu gar seju nevis haotiski, bet gan pa īpašām līnijām - no pieres centrālā punkta virzienā uz tempļiem, no lūpu stūriem līdz vaigu kaulu augšējiem punktiem, no zoda centra līdz ausīm, no deguna gala līdz tempļiem.
- Ietekme nedrīkst būt pārāk intensīva. Kubs nav stingri jāpiespiež sejai, kā arī nav iespējams to turēt vienā vietā ilgāk par 3 sekundēm - tas nodarīs kaitējumu.
- Procedūras laikā jums jāizmanto tikai 1 kubs, lai nesaslimtu hipotermiju - tas būs kaitīgi, seja var kļūt sarkana un lobīties.
Pirmo labvēlīgo noslaucīšanu vislabāk veikt vakarā, lai iespējamajam sākotnējam apsārtumam būtu laiks izzust pirms rīta. Nākotnē vislabāk ir noslaucīt seju no rīta vai divas reizes dienā - no rīta un pirms gulētiešanas.
Populāras ledus receptes
Priekšrocības un kaitējums, ja seju berzē ar ledu, parādīsies pat tad, ja izmantojat tīru tīru ūdeni. Bet, lai uzlabotu derīgās īpašības, ieteicams pievienot papildu sastāvdaļas - garšaugus, ogas, augļus, garšaugus un citas sastāvdaļas.
Ledus gabaliņi ar pētersīļiem
Saldētam pētersīļu buljonam ir tonizējoša un atsvaidzinoša iedarbība uz seju. Ledus tiek izgatavots šādi - svaigus zaļumus rūpīgi sasmalcina, pēc tam 100 g izejvielu ielej ar glāzi verdoša ūdens.
Kad noderīgais produkts tiek infūzēts pusstundu, to vajadzēs ielej īpašās veidnēs un nosūtīt sasalšanai. Pētersīļu īpašības būs īpaši izdevīgas, ja seja pēc miega bieži uzbriest, un zem acīm parādās ievērojami sasitumi.
Zaļās vai sarkanās tējas ledus sejai
Ledus, pievienojot zaļo vai sarkano tēju, labvēlīgi ietekmēs jebkura veida ādu. Pusei glāzes laba minerālūdens bez gāzes pievieno 2 lielas ēdamkarotes stipri pagatavotas tējas. Kad maisījums ir nedaudz atdzisis, to var ielej veidnēs un ievietot saldētavā.
Zaļās vai sarkanās tējas labvēlīgās īpašības efektīvi atjauno seju, veicina šūnu atjaunošanos un dziļi attīra poras. Šādu kubu izmantošana ir īpaši noderīga taukainam epidermas tipam; berzēšana arī palīdzēs izlīdzināt pirmās grumbas.
Ledus ar citronu
Labumu gūs ledus gabaliņi sejai, pievienojot citronu. Tie ir izgatavoti šādi - visa sula tiek izspiesta no svaiga citrona, un pēc tam to atšķaida uz pusi ar lielu daudzumu tīra ūdens. Pēc tam produktu nekavējoties ielej veidnēs un sasaldē.
Citrona kubi kvalitatīvi tonizē ādu un attīra poras, kā arī tiem ir balinošs efekts. Ja jūs tos regulāri lietojat, ādas tonis kļūs gaišāks un gludāks.
Ledus sejai ar alveju
Lai pagatavotu veselīgus alvejas kubiņus, caur marli izspiediet no mājas agaves sulīgajām lapām 30 ml sulas. Alvejas sula tiek atšķaidīta ūdenī proporcijā 1 pret 2, ja vēlaties, maisījumam var pievienot arī 2 pilienus jasmīna ēteriskās eļļas.
Berzēšana ar šiem kubiņiem ātri nomierina ādas iekaisumu, mīkstina seju un noņem pūtītes un melnus punktus.
Ledus gabaliņi ar gurķi
Gurķu kubi ir vieni no labākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem atsvaidzināšanai un mitrināšanai. Ēdienu gatavošanai ir nepieciešams mizot un pareizi sasmalcināt 2 vidējus gurķus un pēc tam tos sajaukt ar 10 ml kefīra vai tikpat daudz tīra ūdens.
Ledus ar gurķi priekšrocības ir ne tikai tas, ka tas tonizē seju. Procedūras īpašības palīdz atbrīvoties no ādas zvīņošanās, kā arī atjauno veselīgu sejas ādu.
Piena ledus
No piena izgatavotiem kubiem ir labas mīkstinošas īpašības un lielas priekšrocības. To pagatavošana ir ļoti vienkārša - jūs varat nosūtīt parasto vidēja tauku satura pienu sasaldēt, pat neatšķaidot to ar ūdeni. Ir vēl viena recepte ar derīgām īpašībām:
- 40 ml piena sajauc ar šķipsniņu ingvera pulvera;
- pievieno 20 pilienus kliņģerīšu eļļas;
- iesaldēt.
Šādu kubu ieguvumi būs vēl lielāki, jo berzējot sāksies šūnu atjaunošanās process, tiem būs balinošs efekts un uzlabosies limfas plūsma.
Zāļu ledus ar kumelītēm
Interesanta un noderīga iespēja ir kumelīšu kubi. To pagatavošanai viņi izmanto nevis ūdeni, bet gan aptieku kumelīšu vai stipri pagatavotas kumelīšu tējas novārījumu. Priekšrocības, ja seju noberzē ar ledu ar kumelītēm, būs tādas, ka kubi ne tikai sašaurinās poras un savelk ādu, bet arī attīra seju no melniem punktiem un regulēs zemādas tauku ražošanu. Ārstniecības auga antibakteriālās īpašības var palīdzēt ārstēt pūtītes un pūtītes.
Augļu un ogu ledus
Liels ieguvums ir noslaucīt seju ar ledus gabaliņiem, pievienojot dažādus augļus un ogas, pareizāk sakot, no tām izspiestas sulas. Šādu kubiņu izveidošanai ir piemēroti jebkuri citrusaugļi, āboli, zemenes un vīnogas, arbūzs un melone. Piemēram, zemeņu kubi ir piemēroti smalkām grumbām, un vīnogu kauliņiem ir spēcīgas antioksidanta īpašības un tie labi cīnās ar novecošanos.
Augļu un ogu kubi tiek gatavoti pēc tā paša principa - tīru ūdeni un sulas sajauc aptuveni vienādos daudzumos.
Veikalā nopērkamos nektārus ar aromātiem, krāsvielām un citām piedevām nevar izmantot, to īpašības kaitēs ādai.
Kafijas ledus
Kafijas klucīši labi uzlabo sejas tvirtumu un krāsu. Lai tos izveidotu, jums vienkārši jāuzvāra augstas kvalitātes graudu kafija, jāgaida, līdz tā nedaudz atdziest, un jānosūta sasalšanai.
Bērzu sulas ledus
Izsmalcinātus kubus var izgatavot no svaigām bērzu sulām, kas savāktas agrā pavasarī. Šī sula satur milzīgu daudzumu vitamīnu un antioksidantu, tāpēc tā lieliski atsvaidzina un attīra ādu, izlīdzinot tās reljefu un novēršot jebkādu iekaisumu. Jūs varat to sasaldēt, neatšķaidot ar ūdeni, koncentrētam ledum ir vislielākās derīgās īpašības.
Ledus ar auzu pārslām un rīsiem
Nomazgājiet seju ar ledus gabaliņiem, kas izgatavoti no rīsiem un auzu pārslu ūdens. Kubi tiek izgatavoti šādi - 2 lielas ēdamkarotes graudaugu ielej ar verdošu ūdeni un gaida, līdz graudaugi kļūst mitri un uzbriest. Pēc tam buljonu filtrē, atlikušo šķidrumu ielej veidnēs un sasaldē.
Auzu pārslas un rīsi efektīvi baro ādu ar vitamīniem un minerālvielām, kā arī palīdz regulēt tās eļļas saturu. Šādu kubu priekšrocības ir labas sausai sejai un ādai, kurai ir nosliece uz zvīņošanos.
Minerālūdens kubi
Ļoti vienkāršs, bet ārkārtīgi noderīgs līdzeklis ir minerālūdens kubi. Ēdienu gatavošanai jums jāņem pēc iespējas dabīgāks negāzēts minerālūdens. Šķidrums satur lielu daudzumu magnija, kalcija, fluora un kālija. Tāpēc ledus gabaliņu īpašības palielina elastību, padara ādu maigāku un izturīgāku pret kairinājumu, izlīdzina ne tikai grumbas, bet arī rētas un rētas.
Ledus ar mūmiju
Lai pagatavotu noderīgus kubus, ir nepieciešams izšķīdināt vienu ārstnieciskā līdzekļa tableti 100 ml attīrīta ūdens - tableti labāk sasmalcināt līdz pulvera stāvoklim. Kubu pievienošanas priekšrocības mūmija ir tas, ka tiem piemīt spēcīgas anti-novecošanās īpašības, paātrina zemādas asinsriti un cīnās ar iekaisumu.
Kurš ledus ir piemērots dažādiem ādas tipiem
Berzējot seju ar kosmētikas kubiņiem, jāņem vērā paša ādas tips. Dažādām piedevām ir atšķirīga ietekme uz seju, un dažreiz tās var būt pat kaitīgas, ja sastāvdaļu izvēle ir nepareiza.
Sausai ādai
Sausai epidermai nepieciešama barošana un mitrums, taču papildu žāvēšana šajā gadījumā var kaitēt sejai.Kubiņi ar auzu un rīsu buljona, piena, zemeņu vai aveņu sulas pievienošanu ir ideāli piemēroti sausai sejai.
Šajā gadījumā nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot augu uzlējumus. Lielākās daļas no tām samazina zemādas tauku ražošanu, kas nozīmē, ka tie var būt kaitīgi.
Taukainai ādai
Eļļainai epidermai ir nepieciešams žāvēt un sašaurināt poras. Kubi ar saldētu kumelīšu vai kliņģerīšu, citrona ledus un ledus novārījumu, pievienojot alvejas sula, ir labi piemēroti beršanai. Labi iedarbosies kubi ar ozola mizas vai gurķu sulas novārījumu.
Normālai ādai
Kombinētā epidermas veida kopšanai ir piemērots gandrīz jebkura veida ledus gabaliņi. Bet priekšroka jādod kubiņiem, pievienojot kafiju, bērzu sulas un gurķu sulu - šādas procedūras noteikti nekaitēs sejai.
Ādai ap acīm
Ledus ar zaļo tēju, gurķu kubi un ledus ar pētersīļiem ir ideāli piemēroti maigai jutīgas ādas kopšanai ap acīm. Visi šie noderīgie komponenti ātri novērš pietūkumu, noņem zilumus un maisiņus zem acīm, izlīdzina smalkās grumbas stūros.
Vai man ir jānomazgā ledus
Atbilde uz šo jautājumu ir atkarīga no kubu sastāva. Ja ledus sastāv tikai no sasaldēta minerālūdens vai bērzu sulas, tad pēc noslaukšanas nav nepieciešams papildus mazgāt. Pietiek tikai ļaut sejai nožūt, no tā nekaitēs.
Bet, ja kubiņos ir augļu vai ogu sulas, zāļu novārījumi un citas sastāvdaļas, tad 5-10 minūtes pēc procedūras ieteicams noskalot seju ar vēsu ūdeni.
Cik bieži jums vajadzētu mazgāt seju ar ledu
Lai ledus priekšrocības ādai pilnībā izpaustos, regulāri jāveic berzes. Vislabāk ir mazgāt seju ar ledus gabaliņiem katru dienu, no rīta un vakarā, bet pēc nedēļu ilgām procedūrām veiciet pārtraukumu vēl nedēļu.
Cik daudz ledus tiek uzglabāts sejai
Tā kā ledus gabaliņos ir papildu sastāvdaļas, derīgās īpašības nav mūžīgas. Īpaši ledus un piens saldētavā jātur ne ilgāk kā 1,5 mēnešus, kubi ar pievienotu augļu sulu - ne ilgāk kā 1 mēnesi. Ledus visilgāk tiek sagriezts no parasta minerāla vai attīrīta ūdens, to var izlietot 5-7 mēnešu laikā.
Ledus kaitējums sejai un kontrindikācijas procedūrām
Priekšrocības un kaitējums, ja seju berzē ar ledu, ir cieši saistītas viena ar otru. Ar dažām kontrindikācijām parasti nav vērts izmantot procedūru - tās īpašības var nopietni kaitēt ādai un pasliktināt sejas stāvokli. Labāk ir atteikties no šī ledus:
- ar ādas bojājumiem - skrambas, plaisas, abscesi un čūlas;
- ar traukiem, kas atrodas pārāk tuvu ādas virsmai;
- saaukstēšanās laikā - aukstuma iedarbība var būt kaitīga un izraisīt komplikācijas.
Bērniem līdz 13-15 gadu vecumam ir aizliegts berzēt. Izgatavojot ledus gabaliņus, jāņem vērā savas alerģiskās reakcijas un nelietojiet komponentus, kas var izraisīt negatīvu reakciju.
Secinājums
Ledus ieguvumi un kaitējums sejai ir atkarīgs no procedūras kopšanas. Ja jūs ievērosiet noteiktos noteikumus, tad mazgāšana ar ledus gabaliņiem sejas stāvokli ietekmēs tikai pozitīvi un pagarinās jaunību.
Kosmetologu atsauksmes
Cilvēku atsauksmes