Cinka vitamīni vīriešiem

Nepieciešamais cinka līmenis ir atbildīgs par testosterona ražošanu un reproduktīvās sistēmas orgānu adekvātu darbību. Komponents ļauj samazināt prostatas slimību, neauglības un impotences risku. Vitamīni ar cinku vīriešiem palīdz aizpildīt barības vielas deficītu.

Cinks ietekmē vīriešu ķermeņa darbību

Kāpēc vīrietim vajadzīgs cinks?

Cinkam ir vairākas funkcijas:

  • imūnsistēmas normalizēšana;
  • piedalīšanās tokoferola un retinola asimilācijā;
  • kolagēna un insulīna sintēzes nodrošināšana;
  • tauku dziedzeru regulēšana;
  • kaulu veidošanās.
Ieteicamā literatūra:  Kāpēc ķermenim ir nepieciešams cinks, kur tas atrodas, dienas likme

Cinka ietekme uz vīrieša ķermeni ir būtiska:

  • testosterona sintēzes aktivizēšana, tā pārveidošanās par sieviešu dzimuma hormonu - estrogēnu novēršana;
  • dihidrotestosterona koncentrācijas normalizēšana, kuras paaugstināts līmenis izraisa prostatas hiperplāziju;
  • spermas kvalitātes uzlabošana, piemēram, auglīgu spermu skaita palielināšana.

Zn deficītu izraisa šādi nelabvēlīgi faktori:

  • alkohola un kafijas lietošana;
  • nepietiekams gaļas daudzums uzturā;
  • cukura un sāls lietošana ievērojamā daudzumā.

Cinka deficītu var aizdomas ar šādiem simptomiem:

  • bezmiegs;
  • aizkaitināmība un garastāvokļa labilitāte;
  • samazināta redzes asums, garšas un smaržas uztvere;
  • paaugstināts nogurums;
  • neauglība, dzimumtieksmes trūkums;
  • pastāvīgas slāpes;
  • matu izkrišana;
  • pūtītes.
Svarīgs! Zems drudzis bieži norāda uz Zn deficītu.

Preparāti, kas satur cinku, ir paredzēti šādiem mērķiem:

  • palielinot potenci;
  • prostatīta, neauglības ārstēšana un profilakse;
  • vīrieša ķermeņa atbalsts intensīvas fiziskās aktivitātes laikā.

Dienas patēriņa likme

Viela ir atbildīga par testosterona veidošanos vīriešu ķermenī. Komponenta uzņemšanas ātrums organismā ir atkarīgs no vecuma, fiziskās aktivitātes līmeņa. Pieaugušiem vīriešiem vajadzētu saņemt 15-18 mg Zn. Aktīvai sportošanai nepieciešama devas palielināšana līdz 25 mg.

Labākie cinka vitamīni vīriešiem

Līdzekļi ar cinku tiek nozīmēti gan terapeitiskiem, gan profilaktiskiem nolūkiem. Vīriešiem ieteicams lietot monopreparātus un kompleksus, kas satur vairākas aktīvās vielas.

Cinka helāts

Vitamīni ar cinka saturu vīriešiem atšķiras ar lielu aktīvās sastāvdaļas devu. Eksperti uzsver, ka helātu forma ir optimāla absorbcijai. Ārstnieciskais līdzeklis ir paredzēts neauglībai, prostatas hiperplāzijai. Pēc ēdienreizēm jums jāizdzer 1 tablete dienā.

Cinkterāls

Šis rīks pieder monopreparātiem. Tas nozīmē, ka aktīvā sastāvdaļa ir tikai cinks. Zincteral ir paredzēts vielas trūkumam un kā profilakse hipovitaminozes attīstībai infekcijas patoloģiju, kuņģa un zarnu trakta slimību dēļ. Zāles ieteicams izrakstīt stipra matu izkrišanas, neauglības, impotences, spermas morfoloģisko parametru pārkāpumu gadījumā.Vīrieši lieto līdzekli aktīvām fiziskām aktivitātēm. Zincteral var izraisīt nevēlamas reakcijas, lietojot tabletes tukšā dūšā.

Zincovital

Piedevas priekšrocība ir tā, ka tā satur 2 aktīvās sastāvdaļas: cinku un askorbīnskābi. C vitamīns veicina vielas optimālu uzsūkšanos. Cinkovitāls normalizē reproduktīvās sistēmas orgānu darbību, pozitīvi ietekmē imūnsistēmu. Šis rīks bieži tiek iekļauts kombinētajā terapijā.

Kompleksi vitamīni vīriešiem, kas satur cinku

Komponents bieži tiek iekļauts vitamīnu preparātos kompleksai iedarbībai. Kombinētie līdzekļi ir ieteicami vīriešiem ar šādām patoloģijām:

  • teratozoospermija;
  • oligozoospermija;
  • astenozoospermija.

Komplekso vitamīnu uzņemšana labvēlīgi ietekmē vīriešu spermas morfoloģiskos parametrus, pateicoties ietekmei uz testosterona ražošanu.

Duovit vīriešiem

Vīriešu vitamīni ar cinku tiek noteikti, lai novērstu noderīgu komponentu trūkumu. Produkts satur Zn dienas devu un citas vielas:

  • askorbīnskābe un pantotēnskābe;
  • vitamīni B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
  • retinols;
  • kalciferols;
  • tokoferols;
  • biotīns;
  • jods;
  • dzelzs;
  • magnijs;
  • varš;
  • mangāns.

Komplekss tiek uzskatīts par vienu no efektīvākajiem vitamīnu piedevām vīriešiem. Katrā iepakojumā ir 30, 60 tabletes. Lietošanas laikā ir iespējamas alerģiskas izpausmes. Instrumentu neizmanto paaugstinātas jutības reakcijām pret atsevišķiem komponentiem.

Alfabēts vīriešiem

Zāles tiek pasniegtas dažādu krāsu tabletēs:

  • zils (vitamīni: E, PP, B2, B6 un minerālvielas: mangāns, cinks, jods, selēns, magnijs);
  • rozā (vitamīni: B1, C, B9, A un minerālvielas: varš, dzelzs);
  • zaļš (vitamīni: B5, B12, K1, B9, D3, kā arī hroms un kalcijs).
Svarīgs! Rozā krāsas tabletes vajadzētu dzert no rīta, jo tās pozitīvi ietekmē sniegumu. Zilo tablešu lietošana, kas palielina imūnsistēmas aktivitāti, tiek veikta dienas laikā. Komponenti, kas veido zaļās dražejas, palīdz ātri aizmigt. Tie jālieto pirms gulētiešanas.

Komponenti tiek sadalīti atkarībā no to mijiedarbības, kas palielina barības vielu uzsūkšanos. Komplekss satur 13 vitamīnus un galvenās sastāvdaļas, tostarp:

  • dzelzs;
  • varš;
  • cinks;
  • selēns;
  • jods;
  • magnijs.

Vīriešu alfabēts ir ieteicams kā hipovitaminozes profilakse, pārkāpjot reproduktīvās sistēmas darbību, intensīvu garīgo un fizisko stresu.

Paritāte

Uzņēmuma Evalar produkts uztur nepieciešamo testosterona līmeni vīriešu ķermenī, kas pozitīvi ietekmē intīmās dzīves kvalitāti. Cinka saturs veicina muskuļu veidošanos un tonusu.

Šis rīks ietver augu sastāvdaļas, kas pozitīvi ietekmē dzimuma dziedzeru darbību:

  • eirikoma ilglapu;
  • johimbes miza;
  • ingvera;
  • maral;
  • tokoferols;
  • nikotīnamīds.

Būtiska ir atkarības trūkums un iedarbības ilgums. Piedeva ir pieejama vairākos veidos:

  • kapsulas;
  • tabletes;
  • koncentrēts sīrups.

Katrā iepakojumā ir 15 kapsulas, kas paredzētas pusmēneša uzņemšanai. Jums jāizdzer 1 kapsula dienā.

Cinka mijiedarbība ar citām zālēm

Vitamīnu preparāti, kas satur cinku, ir labi apvienoti ar citām vielām, jo ​​īpaši ar askorbīnskābi, B2, A, B6 vitamīniem. Zn ir zināms, ka tas pastiprina retinola iedarbību. Jāizvairās no vairākiem kompleksiem, kas satur Zn. Tas novērsīs pārdozēšanu.

Cinks netiek apvienots ar kalciju, varu un dzelzi. Nav ieteicams kombinēt sastāvdaļas uzņemšanu ar B9 vitamīnu. Šīs vielas novērš absorbciju organismā, kā arī veido nešķīstošu kompleksu.

Kontrindikācijas

Preparātus, kas satur cinku, nav ieteicams lietot šādos gadījumos:

  • paaugstināta jutība pret atsevišķiem komponentiem;
  • bērnu vecums (līdz 4 gadu vecumam);
  • grūtniecība un zīdīšanas periods (uzņemšana ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu).

Pirms kompleksu izmantošanas ieteicams veikt laboratorijas testus, lai apstiprinātu to lietošanas nepieciešamību. Pretējā gadījumā nevar izslēgt pārdozēšanu, ko papildina galvassāpes, traucēta gremošanas sistēmas darbība un alerģiskas reakcijas.

Secinājums

Vitamīni ar cinku vīriešiem palīdz uzturēt adekvātu reproduktīvās sistēmas darbību. Kompleksu, tostarp Zn, pieņemšana ir prostatas slimību, impotences un neauglības novēršana.

Atsauksmes par vitamīniem ar cinku vīriešiem

Atsauksmes satur informāciju par vīrietim nepieciešamajiem vitamīniem ar cinku.

Evgenia Semyonovna Latysheva, 31 gads, Krasnodara
Vitamīni ar cinku ir noderīgi vīriešiem. Neauglības gadījumā laulātajam andrologs izrakstīja cinka helātu. Farmācijas tirgū ir vairākas šīs formas zāles. Pēc lietošanas spermas morfoloģiskie parametri uzlabojās. Blakusparādības netika pamanītas.
Viktorija Aleksejevna Grigorjeva, 37 gadi, Vladivostoka
Mans vīrs aktīvi nodarbojas ar sportu. Dažādu vitamīnu kompleksu lietošana ir obligāta. Paritāte regulāri lieto dzērienu. Šis komplekss vīriešiem labi ietekmē muskuļu augšanu un dzimumfunkciju.
Jekaterina Vjačeslavovna Tihanoviča, 25 gadus veca, Smorgona
Aukstajā sezonā es nepārtraukti pērku vīram Alfabētu vīriešiem. Es domāju, ka tas ir viens no labākajiem kompleksiem, kas satur visus labklājībai nepieciešamos elementus. Miegs, kamēr tiek normalizēts, uzlabojas spēja.
Saite uz galveno ziņu

Veselība

Skaistums

Ēdiens