Labākie vitamīni sievietēm pēc 35

Lai adekvāti darbotos ķermenis, regulāri jālieto barības vielas vitamīnu un minerālvielu veidā. Mūsdienu uztura kvalitāte bieži neļauj mums atjaunot uztura trūkumus ar pārtiku. Tāpēc ārsti iesaka lietot vitamīnu kompleksus, piemēram, ziemas-pavasara periodā. Vitamīni sievietēm pēc 35 gadiem ir īpaši nozīmīgi, kas ir saistīti ar dabiskiem fizioloģiskiem procesiem.

Vitamīnu kompleksi ļauj saglabāt jaunību un labu veselību

Kāpēc sievietēm pēc 35 gadiem ir nepieciešams dzert vitamīnus

Nesabalansēts uzturs, palielināts garīgais un fiziskais stress, ilgstošs stress negatīvi ietekmē iekšējo orgānu darbību un pašsajūtu kopumā. Pēc 35 gadiem vielmaiņas procesi palēninās, samazinās kolagēna ražošana, kas negatīvi ietekmē ādas, naglu un matu stāvokli. Tāpēc ir svarīgi nodrošināt vielu uzņemšanu organismā piedevu veidā, kas ļauj normalizēt dažādu sistēmu darbību, palēnināt ķermeņa novecošanos.

Kādi vitamīni sievietei nepieciešami pēc 35

Nepieciešamība pēc konkrētiem vitamīniem ir atkarīga no vecuma perioda, kurā sieviete atrodas. Tomēr dažas vielas ir unikālas. Tas nozīmē, ka viņu regulāra uzņemšana ir nepieciešama jebkurā vecumā:

1. B grupas komplekss... Uzturvielas ir atbildīgas par nervu sistēmas stabilitāti, matu veselību.
2. Retinols... Savienojums nodrošina redzes asumu, ādas jaunību.
3. Tokoferols... E vitamīns ir nepieciešams reproduktīvās sistēmas orgānu adekvātai darbībai, ādas elastībai.
4. PP... Komponents ir iesaistīts hematopoēzes un kolagēna sintēzē.
5. Holekalciferols... D vitamīns palīdz absorbēt kalciju, tādējādi novēršot osteoporozes attīstību.

Vitamīnu deficīta pazīmes

Barības vielu trūkums ietekmē veselības stāvokli un izskatu. Sievietes pēc 35 gadu vecuma atzīmē šādas pazīmes:

• matu, naglu un ādas stāvokļa pasliktināšanās (pīlings, blāvums);
• bieži konjunktivīts, stomatīts un krampji;
• mēles papillu palielināšanās;
• gremošanas trakta disfunkcija (caureja, meteorisms, slikta dūša, apetītes zudums);
• uzņēmība pret dažādām infekcijām;
• nogurums un nespēks;
• miega traucējumi;
• psihoemocionālas izmaiņas.

Galvenie vitamīni sievietēm pēc 35

Vitamīnu kompleksi satur būtisku vielu kopumu. Tās atšķiras ar uzturvielu sastāvdaļām un to formām, cenu kategoriju.

Vitrum Beauty

Sievietēm, kas vecākas par 35 gadiem, piemērotas šādas sastāvdaļas:

• provitamīns A;
• tokoferols;
• holekalcifperols;
• askorbīnskābe un folijskābe;
• tiamīns;
• riboflavīns;
• pantotēnskābe un para-aminobenzoskābe;
• piridoksīns;
• cianokobalamīns;
• nikotīnamīds;
• rutozīds;
• biotīns;
• inozitols, holīns, bioflavonoīdi, metionīns, cisteīns, papains;
• kalcijs;
• magnijs;
• fosfors;
• dzelzs;
• mangāns;
• cinks;
• jods;
• selēns;
• bors

Vitamīnu ietekme un to ieguvums sievietēm pēc 35 gadiem ir saistīts ar sastāvdaļām. Aktīvās barības vielas ir iesaistītas ķermeņa vielmaiņas procesos, rada antioksidantu efektu. Atšķirīga papildinājuma iezīme ir aminoskābju klātbūtne, kas veicina kolagēna sintēzi. Šis olbaltumvielu bāzes savienojums palīdz uzturēt veselīgus matus, nagus un ādu.

Vitamīnus ieteicams lietot sievietēm pēc 35 gadu vecuma šādos gadījumos:

• hipovitaminozes profilakse;
• vitamīnu un minerālvielu deficīta terapija;
• vielmaiņas procesu atjaunošana;
• nagu, ādas un matu stāvokļa uzlabošana;
• paaugstināts garīgais un fiziskais stress;
• rehabilitācijas periods pēc slimībām un ķirurģiskas iejaukšanās.

Deva ir 2 tabletes dienā pēc ēšanas. Maksimālā deva ir 3 tabletes dienā.

Uz pieteikuma fona var rasties alerģiskas reakcijas, kas ir kontrindikācija turpmākai lietošanai. Zāles nav parakstītas bērniem, zīdītājām un grūtniecēm.

Vitrum Beauty Elite

Komplekss satur šādus vitamīnus:

• E;
• UN;
• D3;
• NO;
• B1, B2, B5, B6, B9, B12;
• PP;
• R;
• N.

Starp sastāvā esošajiem minerāliem sauc:

• kalcijs;
• magnijs;
• fosfors;
• dzelzs;
• mangāns;
• cinks;
• selēns;
• jods;
• bors

Vitrum Beauty Elite satur ekstraktus:

• alvejas barbadosu lapas, dzeloņains nātres un tēja;
• vīnogu sēklas;
• avenes;
• piparmētra;
• sakneņi ingvera, kurkuma garš;
• anīsa augļi;
• kosa zāles;
• lavandas ziedi.

Katrā iepakojumā var būt 30, 60, 90 vai 100 tabletes. Vitamīni, elementi un ekstrakti, kas iekļauti sastāvā, uzlabo vielmaiņas procesus, stimulē imunitāti un audu atjaunošanos, normalizē matu, naglu un ādas stāvokli, stabilizē kuņģa-zarnu trakta darbību, kā arī stiprina kapilāru sienas. Komplekss izceļas ar antioksidanta īpašībām un vispārēju stiprinošu efektu.

Sievietēm pēc 35 gadu vecuma vitamīni tiek nozīmēti šādos gadījumos:

• paaugstināts garīgais un fiziskais stress;
• atveseļošanās pēc slimības;
• nesabalansēta diēta.

Ārstēšanas kurss ir 2 mēneši. Jums jālieto 2 tabletes dienā. Alerģijas var rasties uz sarežģīta produkta lietošanas fona. Sievietei pēc 35 gadiem nav ieteicams dzert vitamīnus, ja ir kontrindikācijas:

• hipertensija;
• grūtniecība un zīdīšanas periods;
• bērnība;
• hipervitaminoze;
• paaugstinātas jutības reakcijas.

Alfabēta kosmētika

Kompleksā ir 3 šķirņu tabletes, kas diferencētas atkarībā no mijiedarbības un savietojamības. Zaļās tabletes satur šādas sastāvdaļas:

• vitamīns B5 un B12, D, K;
• folijskābe;
• biotīns;
• silīcijs;
• kalcijs;
• hroms.

Dzeltenās tabletes satur:

• vitamīni E, B2, B3, B6, C;
• cinks;
• beta karotīns;
• jods;
• mangāns;
• magnijs;
• selēns.

Oranžas tabletes izceļas ar:

• vitamīni C, A, B1;
• folijskābe;
• inulīns.

Sieviešu uzņemtais vitamīnu komplekss ļauj pēc 35 gadu vecuma atjaunot ķermeņa ikdienas vajadzības pēc nepieciešamajām uzturvielām. Uztura bagātinātājs tiek izmantots, lai novērstu uzturvielu deficītu, ja nav iespējams īstenot sabalansētu uzturu.

Duovit sievietēm

Kompleksie vitamīni sievietēm pēc 35 gadu vecuma ietver:

• tiamīns;
• askorbīnskābes, folijskābes un pantotēnskābes;
• riboflavīns;
• piridoksīns;
• niacīns;
• kobalamīns;
• kalciferols;
• retinols;
• biotīns;
• tokoferols;
• magnijs;
• dzelzs;
• kalcijs;
• jods;
• cinks.

Katrā iepakojumā ir 30 vai 60 tabletes, kas nodrošina sievietes ķermeņa ikdienas nepieciešamību pēc 35 gadiem vitamīniem un minerālvielām. Vitamīnu kompleksa uzņemšana ir ieteicama barības vielu deficīta papildināšanai, novēršot hipovitaminozi.

Merz

Īpašā dražeja satur šādas aktīvās sastāvdaļas:

• retinols;
• tokoferols;
• holekalciferols;
• C vitamīns;
• riboflavīns;
• tiamīns;
• B5 vitamīns;
• piridoksīns;
• nikotīnamīds;
• cianokobalamīns;
• biotīns;
• dzelzs;
• cistīns.

Iepakojumā ir 60 vai 120 tabletes, kas lietotas, lai novērstu nepieciešamo uzturvielu trūkumu un dzelzs deficītu. Devas ietver 1 tabletes lietošanu divas reizes dienā.

Dāmu formula

Rindā ir šādi kompleksi:

1. Antistress... Uztura bagātinātājs satur B grupas vitamīnus, baldriāna un asinszāles ekstraktus, kas mazina stresu un uzlabo miegu.
2. Menopauze... Vitamīni veicina stāvokļa normalizēšanos klimatisko izmaiņu laikā nepieciešamo savienojumu un elementu, āboliņa, vitex un angelikas ekstraktu klātbūtnes dēļ.
3. Vairāk nekā multivitamīni... Produkts ir optimāls sievietēm, kas vecākas par 35 gadiem. Papildinājums normalizē ciklu, imūnsistēmas darbību. Kompleksam ir bagātīgs sastāvs, ieskaitot ginkgo, jama ekstraktus.
4. Matiem, ādai un nagiem... Skaistuma vitamīni sievietēm pēc 35 gadu vecuma satur palielinātas A, C, E, D3 vitamīna, biotīna, B grupas savienojumu, selēna, magnija devas. Komplekss ir bagātināts ar dadzis un kosa ekstraktiem.
5. Kaulu audu stiprināšana... Aktīvo sastāvdaļu (kalcija, D3, spirulīna, piena dadzis) satura dēļ šis uztura bagātinātājs palīdz stiprināt kaulu audus.
6. Novecojoša āda.Vitamīni ir nepieciešami sievietei pēc 35 gadiem. Uztura bagātinātājs palīdz novērst agrīnu ķermeņa novecošanos, sastāvā iekļaujot hondroitīnu, B grupas komponentus, citrusaugļu ekstraktus, kosa, kurkumu, priežu mizu, selēnu, cinku un citas aktīvās vielas.
7. Pirmsdzemdību Optima... Grūtnieces pēc 35 gadu vecuma lieto vitamīnus. Kompleksā ir noderīgas barības vielas devās, kas ir drošas mātei un bērnam.
8. Hyaluron Forte... Eksperti iesaka sievietēm, kas vecākas par 35 gadiem, pievērst uzmanību papildinājumam. Produkts palīdz mitrināt ādu, palielināt tās elastību un tvirtumu. Kolagēnu, hialuronskābi, hondroitīnu un vīnogu kauliņu ekstraktu sauc par aktīvajiem komponentiem.
9. Energo-Toniks... Uztura bagātinātājs uzlabo smadzeņu darbību, palielina fizisko izturību. Kompleksā ietilpst ingvera, žeņšeņa, citronzāles, zaļās tējas ekstrakti.

Kanādas vitamīniem ir ietekme, kuras mērķis ir uzlabot orgānu un sistēmu labsajūtu un darbību. Kompleksi satur arī ārstniecības augu ekstraktus.

Evalar Laura

Uztura bagātinātājs, kuru ieteicams lietot sievietēm virs 35 gadu vecuma, satur:

• savvaļas jama fitoestrogēni;
• tokoferols;
• askorbīnskābe un hialuronskābes.

Noderīgi komponenti palīdz aktivizēt kolagēna un elastīna ražošanu. Mēnesi pēc lietošanas sievietes atzīmē grumbu izlīdzināšanu, ādas krāsas uzlabošanos un elastības palielināšanos.

Ārstēšanas kurss ir vismaz 1 mēnesis. Sievietei vitamīni jālieto dienā pēc 35 gadiem, 1 tablete.

Reģistratūras iezīmes

Pirms vitamīnu kompleksu lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu un veikt laboratorijas testus, lai noteiktu vielu koncentrāciju sievietes ķermenī. Tas ļaus izvairīties no hipervitaminozes un blakusparādībām. Iepriekšēja pārbaude palīdz noteikt piemērotas derīgo sastāvdaļu devas.

Vitamīnus lieto ēdienreižu laikā vai pēc tām, lai mazinātu kuņģa gļotādas kairinājuma risku. Uztura bagātinātāju uzņemšanas ilgums ir atšķirīgs un atkarīgs no uzņemšanas mērķa, izvēlētā līdzekļa.

Secinājums

Vitamīni sievietēm, kas vecāki par 35 gadiem, ir nepieciešami. Noderīgu uzturvielu uzņemšana organismā kopā ar bioloģiski aktīvām piedevām ļauj papildināt būtisko vielu deficītu, uzlabot pašsajūtu un apturēt novecošanās procesu.

Atsauksmes par vitamīniem sievietēm pēc 35 gadiem

Atsauksmes satur informāciju par vitamīnu kompleksu sievietēm, ko var lietot pēc 35 gadiem.