Saturs
- 1 Rhodiola rosea ķīmiskais sastāvs
- 2 Kāpēc zelta sakne ir noderīga ķermenim?
- 3 Rhodiola rosea kaitējums
- 4 Rhodiola rosea kontrindikācijas
- 5 Zelta saknes izmantošanas noteikumi
- 6 Rhodiola rosea izmantošana tradicionālajā medicīnā
- 7 Rhodiola rosea grūtniecības laikā
- 8 Savākšanas un uzglabāšanas noteikumi
- 9 Secinājums
- 10 Atsauksmes par zelta saknes ārstnieciskajām īpašībām
Zelta saknes (Rhodiola rosea) tinktūras ārstnieciskās īpašības sāka pētīt tikai 20. gadsimta otrajā pusē. Augu sakneņi satur daudz noderīgu vielu, pateicoties kurām to veiksmīgi izmanto cīņā pret daudzām slimībām. Turklāt unikālā zāle ir iekļauta Krievijas Federācijas Sarkanajā grāmatā.
Rhodiola rosea ķīmiskais sastāvs
Rhodiola rosea ir divmāju daudzgadīgs augs, kuram ir gaļīgas saknes. Tās kāti var sasniegt 40 cm augstumu.Lapas ir olu formas un ar asām malām. Krievijas teritorijā Rhodiola rosea sastopama Sibīrijas dienvidos un Urālos. Ziedēšana notiek jūlija beigās, un augustā parādās augļi ar sēklu saturu. Citi auga nosaukumi ir zelta sakne un khankai.
Rhodiola rosea satur vitamīnus un apmēram 100 organiskos savienojumus. Pateicoties tam, tas palīdz ķermenim pretoties dažādām patoloģijām. Kompozīcijā ir arī šādas sastāvdaļas:
- sterīni;
- flavonoīdi;
- tanīni;
- laktoni;
- glikozīds;
- salidrozīds;
- monoterpēni;
- minerālvielas (kālijs, mangāns, varš, dzelzs);
- Sahāra;
- neaizstājamās skābes;
- fenilkarboksilskābes;
- alkaloīdi.
Salidrosīds tiek uzskatīts par dabisku adaptogēnu. Tam ir nomierinoša iedarbība, atbrīvojot trauksmi un nogurumu. Anksiolītisko īpašību dēļ tas tika salīdzināts ar zāļu izraisītiem monoamīnoksidāzes inhibitoriem. Šīs Rhodiola rosea iezīmes palīdz ne tikai ikdienas dzīvē, bet arī ar impotences psihoemocionālo raksturu.
Flavonoīdu satura dēļ zāles ir pretmikrobu iedarbība. Tas vada savu darbību pat pret gonoreju un stafilokoku bacillus. Antioksidantu īpašības ir saistītas ar fenola saturu. Un audu reģenerācijas paātrināšanās notiek sakarā ar tirozola klātbūtni sastāvā.
Kāpēc zelta sakne ir noderīga ķermenim?
Sakarā ar pozitīvo ietekmi uz cilvēka ķermeni, Rhodiola rosea plaši izmanto farmakoloģijā un tradicionālajā medicīnā. Tā efektivitāti ir pierādījuši daudzu gadu pētījumi. Pareizi lietojot, tai ir tonizējoša un adaptogēna iedarbība uz ķermeni. Dažos gadījumos zelta sakne var palielināt galvenās ārstēšanas efektivitāti. Tonizējošā efekta ziņā tas var konkurēt ar Eleutherococcus un žeņšeņu.
Rhodiola rosea labvēlīgās īpašības ietver arī:
- ķermeņa izturības palielināšana;
- menstruālā cikla normalizēšana;
- imunitātes stiprināšana;
- atmiņas un koncentrēšanās spējas uzlabošana;
- sirds muskuļa un koronāro artēriju darba atjaunošana;
- apetītes stimulēšana;
- asins un limfas plūsmas sastāva uzlabošana;
- nomierinoša iedarbība uz ķermeni;
- endokrīnās sistēmas funkciju stabilizācija.
Rhodiola rosea losjoni ir lieliski piemēroti konjunktivīta ārstēšanai. Zāļu novārījumu var izmantot, lai skalotu muti periodonta slimības gadījumā. Kosmetoloģijā līdzeklis ir plaši izplatīts, uzlabojot matu struktūru. To lieto, lai novērstu izdalīšanos un aizsargātu pret krāsas blāvumu.
Rhodiola rozā krāsa bieži tiek izmantota cīņā pret depresijas traucējumiem. Tas palielina smadzeņu darbību un pazemina kortizola līmeni, kas tiek uzskatīts par stresa hormonu. Šajā gadījumā augam nav nomierinoša efekta, bet, gluži pretēji, tas papildina enerģijas piegādi. Zelta saknes priekšrocība ir zema toksicitāte, kas samazina blakusparādību iespējamību.
Rhodiola pink ir ļoti pieprasīts sportistu vidū. Tas paātrina muskuļu atjaunošanās procesu pēc intensīviem treniņiem. Turklāt komponenti tā sastāvā palielina izturību un aktivizē vielmaiņu. Tas jo īpaši attiecas uz svara zaudēšanu.
Zelta saknes ārstnieciskās īpašības vīriešiem
Mūsdienās rozā rodiola ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem vīriešu reproduktīvās sistēmas slimību ārstēšanai. Tās aktīvās vielas uzlabo spermas kvalitāti un stimulē dzimumdziedzeru darbību. Zelta sakne palīdz tikt galā ar oligospermiju un erekcijas disfunkciju.
Tas ir ieteicams arī šādām problēmām:
- depresijas traucējumi;
- samazināts libido;
- miega traucējumi un nogurums;
- fizisks pārslodze.
Zelta saknes ārstnieciskās īpašības sievietēm
Rhodiola rosea spēj atjaunot visu galveno dzīvības atbalsta sistēmu darbu. Sievietes to bieži lieto, lai normalizētu hormonālo līmeni. Fitoestrogēni, kas veido zelta sakni, mērķtiecīgi ietekmē reproduktīvās problēmas. Novārījumi un tinktūras, kas sagatavotas, pamatojoties uz augu, atvieglo stipras menstruācijas sāpes un novērš PMS simptomus. Minerālu pārpilnība sastāvā nodrošina jaunības saglabāšanos pat ar menopauzes sākumu. Tas ir saistīts ar elastīna un kolagēna ražošanas stimulēšanu.
Rhodiola rosea kaitējums
Tā kā Rhodiola rosea ir dabisks adaptogēns, to nevar izmantot lielās devās. Viņa var tikt galā ar vieglu nogurumu un bezmiegu, bet ar psihozi tas ir aizliegts. Šajā gadījumā augs tikai kaitēs pacientam, pasliktinot situāciju.
Pārmērīga deva var izraisīt šādus simptomus:
- roku smalkās motorikas pārkāpums;
- sausums mutē;
- nervu pārspīlēšana;
- sāpes vēderā un vemšana;
- paaugstināta uzbudināmība;
- asinsspiediena paaugstināšanās.
Rhodiola rosea nav ieteicams kombinēt ar ehinaceju. Šajā gadījumā jūs varat saskarties ar alerģisku reakciju vai arteriālu hipertensiju. Pēc Rhodiola rosea tinktūras vai novārījuma lietošanas var rasties galvassāpes un aizkaitināmība. Cilvēkiem, kas cieš no veģetatīvās-asinsvadu distonijas, zāļu lietošana no Rhodiola izraisa asinsspiediena izmaiņas. Ar alerģisku reakciju uz augu novēro ādas pietūkumu un apsārtumu. Šajā gadījumā jums nekavējoties jālieto antihistamīni.
Rhodiola rosea tinktūra jālieto ne vēlāk kā 5 stundas pirms gulētiešanas. Pretējā gadījumā attīstās bezmiegs. Pareizi lietojot, zelta saknei ir tikai pozitīva ietekme uz ķermeni.
Rhodiola rosea kontrindikācijas
Zelta saknes ārstnieciskās īpašības ne vienmēr ir piemērotas. Tam ir vairākas kontrindikācijas, kuras ir ļoti svarīgi izpētīt pirms lietošanas.Ja tāds ir, jums jāpievērš uzmanība alternatīvam ārstam.
Rhodiola pink nevar izmantot šādos gadījumos:
- vecums līdz 12 gadiem;
- augsts asinsspiediens;
- akūta sirds mazspējas forma;
- centrālās nervu sistēmas patoloģija;
- alerģiska reakcija;
- drudzis;
- bērna barošanas un nēsāšanas periods;
- postinfluenza encefalīts.
Zelta saknes izmantošanas noteikumi
Rhodiola rosea tinktūru un novārījumu nedrīkst lietot ar smagu nervu spriedzi. Tas pasliktinās situāciju un izraisīs miega traucējumus. Optimālā alkohola tinktūras vienreizēja deva ir 5-10 pilieni. Pirms lietošanas to atšķaida ar ūdeni. Pieņemšanas reižu skaits nedrīkst pārsniegt trīs reizes dienā. Buljonu ņem 100-150 ml. Maksimālā dienas deva ir 600 ml. Vidējais ārstēšanas ilgums svārstās no 15 līdz 20 dienām. Devu aprēķina individuāli, ņemot vērā personas svaru. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi pārliecināties, vai nav kontrindikāciju.
Rhodiola rosea izmantošana tradicionālajā medicīnā
Rhodiola rosea plaši izmanto alternatīvajā medicīnā. Tā ir daļa no vispārējās stiprināšanas maksas, to bieži izmanto arī kā efektīvu neatkarīgu līdzekli.
Cukura diabēta gadījumā sārtai rodiolai ir tonizējoša iedarbība un tā palīdz izlīdzināt cukura līmeni asinīs. Tinktūra, pamatojoties uz to, tiek uzņemta 15 pilienus pusstundu pirms ēšanas. Reģistratūra tiek veikta trīs reizes dienā. Kopumā ārstēšana ilgst ne vairāk kā divas nedēļas.
Anēmijas gadījumā vienu devu palielina līdz 30 pilieniem. Un saaukstēšanās gadījumā ir pieņemts lietot zāļu novārījumu. To ne tikai lieto iekšķīgi, bet arī izmanto, lai skalotu. Lai stiprinātu imūnsistēmu, alkohola tinktūru dzer trīs reizes dienā, 70 ml. Profilakses nolūkos tinktūru lieto 10 pilienus divas reizes dienā.
Rhodiola rosea grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā rozā rodiolu ieteicams nelietot. Tas iedarbojas uz ķermeni pēc analoģijas ar kofeīnu. Tas paaugstina asinsspiedienu un paātrina sirdsdarbības ātrumu, kas ir kritisks, pārvadājot bērnu. Hormonālo izmaiņu dēļ dzeramo dzērienu lietošana var izraisīt uzbudināmību. Rhodiola rosea ir aizliegta arī zīdīšanas laikā. Tās sastāvdaļas caur pienu spēj iekļūt mazuļa ķermenī. Ne visiem no tiem ir labvēlīga ietekme.
Savākšanas un uzglabāšanas noteikumi
Augu augļu laikā saknes tiek izraktas no zemes. Tas notiek jūlijā. Izejvielas notīra no netīrumiem, izmantojot tekošu ūdeni. Tad tas tiek izlikts uz līdzenas virsmas tumšā vietā. Žāvētos sakneņus sasmalcina mazos gabaliņos un žāvē 50 ° C temperatūrā, izmantojot jebkuru ērtu metodi. Šim nolūkam varat izmantot īpašu ierīci. Žāvētā veidā sakneņi ir izmantojami trīs gadus.
Rhodiola rosea nav ieteicams uzglabāt kā daļu no kolekcijas. Ieteicams to atdalīt no citām sagatavēm. Ievietojiet stikla traukā vai papīra maisiņā. Uzglabāšanas zonā obligāti nedrīkst būt svešas izcelsmes smakas. Ieteicams arī izvairīties no saules gaismas un mitruma iedarbības.
Secinājums
Zelta saknes (Rhodiola rosea) tinktūras ārstnieciskās īpašības ir pārsteidzošas to daudzveidībā. Tam ir tonizējošs efekts un tiek galā ar daudzām slimībām. Pareizi lietojot, tautas līdzeklis ievērojami uzlabo veselību.
Atsauksmes par zelta saknes ārstnieciskajām īpašībām
Skatīt arī:
