Turinys
Greitai veikiantys vyrams skirti produktai gali pagerinti seksualinio gyvenimo kokybę. Jei tinkamai juos vartosite, jie padės ne tik greitai grąžinti libido, bet ir išvengti problemų atsiradimo ateityje.
Produktų, kurie didina stiprumą, ypatybės
Vyrų potencija priklauso nuo daugelio veiksnių - nuo reprodukcinės, kraujotakos, širdies ir nervų sistemos būklės. Libido įtaką daro lėtiniai ar ūminiai negalavimai, imuninis atsparumas ir bendras tonas.
Kartais dėl ligų sumažėja potencija, kurią išgydyti galima tik naudojant vaistus. Tačiau problemų lytinių organų srityje taip pat sukelia vitaminų trūkumas, padidėjęs nuovargis ar bloga kraujotaka. Šiuo atveju natūralūs produktai, skirti vyrams, bus naudingi, jie greitai padidins norą.
Daugelis produktų yra atsakingi už vyrų seksualinę sveikatą, tačiau visi jie pasižymi panašiomis savybėmis.
Sveiko maisto sudėtyje yra šių medžiagų:
- vitaminas C - askorbo rūgštis yra atsakinga už kraujotakos kokybę, stiprina kraujagysles ir pagreitina kraujotaką, turi stimuliuojantį poveikį potencijai;
- vitaminas E - tokoferolis apsaugo reprodukcinę sistemą nuo uždegiminių negalavimų, padidina vyriškų hormonų gamybą ir pagerina sėklos kokybę;
- vitaminas A - retinolis stiprina imuninę sistemą ir užkerta kelią ankstyvam kūno senėjimui, teigiamai veikia kraujo sudėtį ir pagreitina kraujotaką mažajame dubenyje;
- B grupės vitaminai - šios grupės medžiagos padidina testosterono gamybą vyrams ir taip padeda greitai atkurti susilpnėjusią potenciją;
- selenas ir cinkas, šie mikroelementai prisideda prie lytinių hormonų sintezės, padidina organizmo imuninį atsparumą ir apsaugo nuo prostatito vystymosi.
Maistas, kuriame gausu aminorūgščių, padeda greitai atkurti trauką. Natūralūs baltymai vyrams yra būtini ne tik raumenims auginti, bet ir sveikam reprodukcinės sistemos funkcionavimui palaikyti.
Koks maistas greitai veikia potenciją
Vyrai nori išspręsti seksualinės srities problemas ne tik patikimai, bet ir kuo greičiau. Kai libido sumažėja, vyrų jėgą stiprinantys produktai gali būti naudojami kaip alternatyva vaistams.
Imbieras
Imbiero šaknis yra gerai žinoma priemonė, kuri įtraukta į 10 geriausių produktų, skirtų stiprumui ir greitai sužadina vyrų patrauklumą.
Pagarduose yra:
- antioksidantai - vitaminai E, A ir C;
- cinkas ir magnis;
- kalio;
- gingerolis - medžiaga, pagreitinanti medžiagų apykaitos procesus;
- nepakeičiamos amino rūgštys.
Vartojant imbierą, teigiamas poveikis dėl kraujotakos pagreitėjimo pasireiškia labai greitai. Imbiero šaknis ne tik pagerina libido, kai jis vartojamas tiesiogiai, bet ir padeda nuolat kovoti su impotencija, jei jis reguliariai dedamas į maistą.
kartaus šokolado
Juodasis šokoladas su dideliu kakavos kiekiu priklauso natūralių afrodiziakų kategorijai.Saldaus skanėsto naudojimas greitai sužadina potenciją ir padeda praleisti romantišką vakarą be netikėtų pertraukimų.
Produkte yra daug antioksidantų, jie stiprina vyrų imuninę sistemą ir padeda normalizuoti hormonus. Norint išlaikyti gerą potenciją, juodąjį šokoladą rekomenduojama vartoti reguliariai.
Riešutai
Pušies riešutuose ir graikiniuose riešutuose, taip pat pistacijose, žemės riešutuose ir migdoluose yra daug amino rūgščių ir riebalų rūgščių. Laikantis vyro dietos, jie turėtų būti nuolat. Riešutų nauda yra ta, kad jie skatina testosterono gamybą ir greitai padidina lytinį potraukį, užtenka vos saujelės riešutų per dieną, kad nepatirtumėte potencijos problemų.
Riešutų, medaus ir razinų mišinys turi ypač didelį poveikį, kai jis vartojamas vienodais kiekiais. Liaudies vaistas laikomas veiksmingu, bet nekenksmingu afrodiziaku, kurį galima naudoti prieš pat romantišką pasimatymą.
Prieskoniai ir prieskoniai
Geriausių vyrų potencijos produktų reitinge yra karštų prieskonių ir prieskonių. Visų pirma, gerą poveikį reprodukcinei sistemai daro:
- bazilikas ir peletrūnas;
- čiobreliai;
- kmynai;
- Jonažolė;
- aitriosios paprikos.
Jei į įprastus patiekalus įdėsite šiek tiek prieskonių, nebus problemų dėl lytinio potraukio. Prieskoniai akimirksniu pagreitina kraujotaką ir greitai stimuliuoja libido. Bet juos naudojant reikia prisiminti apie dozes, aštraus maisto vartojimas dideliais kiekiais blogai veikia širdies sistemą ir virškinimą.
Daržovės ir vaisiai
Vyrų potencijos problemos dažnai kyla dėl lėto virškinimo ir blogos medžiagų apykaitos. Vaisiai ir daržovės padeda greitai padidinti libido, ir jie yra ypač galingi:
- Braškių;
- avokadas;
- bananai;
- šparagai;
- krienai.
Vartojant vieną dozę, šie maisto produktai skatina lytinį potraukį ir padidina seksualinę ištvermę. Ir jei jūs juos vartosite reguliariai, tai dėl didelio maistinių skaidulų kiekio, magnis ir kalis, daržovės ir vaisiai padės pagerinti virškinimą. Tai teigiamai paveiks potenciją, pagreitės kraujotaka, sugrįš energija, energingumas ir jėga.
Jūros gėrybės
Stipriosios lyties atstovai, norėdami stiprinti vyrus, būtinai turi valgyti cinko turinčius produktus, būtent riebią žuvį, midijas, krevetes, austres. Maistas, kuriame yra daug cinko, seleno ir riebalų rūgščių, greitai padidina lytinį potraukį.
Ilgalaikis teigiamas jūros gėrybių poveikis yra tas, kad jos stiprina imuninę sistemą, apsaugo nuo kenksmingo cholesterolio nusėdimo ir gerina širdies ir kraujagyslių veiklą. Tai padeda sumažinti kepenų ligos, insulto ir širdies priepuolių tikimybę vyrams.
Bitininkystės produktai
Norėdami išlaikyti potenciją ir seksualinę sveikatą, vyrams labai rekomenduojama naudoti bičių produktus. Medus, propolis, bičių duona ir kiti bičių produktai greitai padidina potenciją, jie pagerina kraujo tekėjimą mažajame dubenyje ir skatina testosterono gamybą.Bičių bičių sudėtyje yra didelis kiekis baltymų, kurie yra svarbūs ne tik reprodukcinei sistemai, bet ir raumenims. Medus, propolis ir bičių duona stiprina imuninę sistemą ir apsaugo vyrus nuo virusinių ligų.
Pav
Figos yra tarp vyrų greito potencijos padidinimo produktų. Šiame egzotiškame vaisiuje yra visi būtini vitaminai ir mineralai, įskaitant askorbo rūgštį, kalį ir cinką. Vartojamos figos gali greitai skatinti lytinį potraukį, ypač derinant jas su kitais vaisiais, riešutais ir šokoladu.
Vyrai turi prisiminti, kad figos turi silpną diuretiką ir vidurius. Ją reikėtų vartoti saikingai, kitaip pasirodys visiškai netinkami romantiniam vakarui šalutiniai reiškiniai.
Vynuogės
Prinokusiose vynuogėse yra daug kalio, magnio ir vitaminų. Uogos stimuliuoja kraujo apytaką ir greitai pakelia tonusą. Vynuoges naudinga nuolat įtraukti į dietą, tai padės išvengti nevaisingumo, sulėtins senėjimo procesus ir leis ilgai išlaikyti libido.
Javai
Tarp produktų, kurie natūraliais būdais padidina vyrų potenciją, reikia pažymėti viso grūdo grūdus. Jie netinka romantiškai vakarienei, tačiau turi daug naudingų savybių. Grikiuose, avižų dribsniuose ir miežiuose magnio yra daug, jis padeda organizmui gaminti testosteroną ir greitai padidina potenciją.
Reguliarus grūdų vartojimas padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų ir pagerinti medžiagų apykaitos procesus organizme. Grikių košėje yra daug geležies, šis elementas yra atsakingas už hemoglobino kiekį ir yra labai svarbus vyrams, patiriantiems padidėjusį fizinį ir nervinį stresą.
Produktų, skirtų vyrų potencijai, naudojimo taisyklės
Produktų naudojimas vyrų potencijos erekcijos funkcijai pagerinti padeda sugrąžinti susilpnėjusį norą ir išvengti vėlesnio jo nuosmukio. Tačiau vyrai turi prisiminti svarbias taisykles, šiuo atveju libido ne tik greitai sugrįš, bet ir nebus padaryta žala visam kūnui:
- Daugelį produktų, naudingų reprodukcinei sferai, leidžiama vartoti tik minimaliomis dozėmis. Pavyzdžiui, karštus prieskonius ir prieskonius į maistą reikia įdėti tiesiogine prasme, kad nebūtų išprovokuotas gleivinės nudegimas ir tachikardija.
- Nerekomenduojama vartoti daug šokolado - perdozavus, tai neigiamai paveiks kasos funkcionavimą ir cukraus kiekį kraujyje.
- Vaisiai ir daržovės reikalauja kruopštaus požiūrio; juose yra daug organinių rūgščių, kurios gali sukelti gastritą ir net opas, jei jų vartojama per daug.
- Norint padidinti potenciją, reikia stengtis laikytis didžiausios dietos įvairovės ir nesusitelkti tik į vieną produktą.
Norint pasinaudoti maistu, kuris greitai skatina seksualinį potraukį, turite juos šiek tiek vartoti, tačiau nuolat vyrams nereikės bijoti impotencijos.
Naudingi patarimai
Produktai, didinantys vyrų potenciją ir libido, gali greitai praskaidrinti romantinę gyvenimo pusę. Tačiau valgyti sveiką maistą reikėtų kartu su vengti žalingo maisto.Pusgaminiai, per riebus maistas, rūkyta mėsa ir saldumynai neigiamai atsiliepia seksualinei sferai, jų visiškai atsisakyti nebūtina, tačiau jų kiekį reikia rimtai sumažinti.
Norint išlaikyti potenciją, geriau atsisakyti rūkymo, alaus ir stipriųjų gėrimų. Rūšinį vyną vyrai gali naudoti, tačiau nedideliais kiekiais ir retai.
Galite greitai padidinti libido, jei sveiką mitybą derinate su aktyviu gyvenimo būdu. Pasivaikščiojimas gryname ore ir sportas pagreitina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, suteikia jėgų ir energijos. Pagerėja bendra vyro savijauta, o kartu padidėja ir seksualinė veikla.
Išvada
Produktai, skirti greitai veikti vyrams, gali beveik akimirksniu pagerinti reprodukcinės sistemos veikimą. Bet norint ilgalaikio efekto, būtina rimtai kreiptis į dietos ruošimą ir atsisakyti žalingų įpročių.