„Urbech“: kas tai, naudingos savybės, kaip naudoti ir gaminti

Urbech nauda ir žala yra pagrįsta komponentais, kurie sudaro kompoziciją. Gardas gaminamas iš įvairių augalų sėklų ir riešutų. Yra daugiau nei 10 makaronų rūšių, kuriose naudojamas 1 ingredientas, ir daugybė galimybių derinti kelis produktus, kad būtų sukurtas urbech.

Kas yra Urbechas

Pirmą kartą naudingas produktas pasirodė XVII a. Dagestanas laikomas savo tėvyne. Aukštaitiečiai visada turi su savimi indelį „Urbech“. Delikatesas padeda greitai atkurti jėgas ir ilgam patenkinti alkį.

Produktas gaminamas pagal senovinį receptą. Augalų sėklos sumalamos akmeninėmis girnomis ir įgauna vienodą konsistenciją. Makaronai gaminami tik iš natūralių ir šviežių ingredientų be terminio apdorojimo, todėl „Urbech“ įgyja savybių, kad teigiamai veiktų kūną.

Urbech sudėtis, savybės ir kalorijų kiekis

Iš pradžių „Urbech“ kompozicijoje buvo tik linai, kurie dagestano kalba skamba kaip „Urbech“ arba „Urba“. Šiandien parduotuvių lentynose galite rasti makaronų iš:

• moliūgų arba saulėgrąžų sėklos;
• sezamo;
• abrikosų kauliukai;
• aguonos;
• įvairių rūšių riešutai;
• kmynų.

Norint suteikti urbechui saldų skonį, pridedama medaus arba pleišto sirupo. Dėl komponentų įvairovės pastoje yra vitaminų, mineralų ir mikroelementų, reikalingų sveikatai:

• vitaminai A, B, C, E, F, K, H, PP;
• Fe;
• Mg;
• P;
• F;
• Na;
• Ca;
• K;
• Jodas.

„Urbech“ yra kaloringas produktas. 100 g yra apie 500 kcal. Jis sugeba pakeisti pilnavertį patiekalą, nepakenkdamas organizmui. Pasta yra:

• baltymai - 12 g;
• riebalai - 33 g;
• angliavandenių - 42.

Sveikas produktas, kuriame gausu angliavandenių ir riebalų, greitai numalšina alkį ir suteikia jėgų visai dienai.

Mišinį ryte reikia nuplauti šiltu vandeniu.

Naudingos produkto savybės:

• imuninės sistemos stiprinimas;
• baltymų prisotinimas;
• teigiamas poveikis odai;
• greitai patenkina alkį;
• diabeto terapija;
• širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimas.

Nepaisant didelio kalorijų kiekio, sveikas urbechas yra įtrauktas į dietinį meniu. Makaronai gali prisotinti kūną reikalingomis medžiagomis, kurių mityba ribota, ir absorbuojami daug greičiau nei mėsos produktai.

Urbech rūšys ir jų nauda

Kiekvienas urbechas turi savų teigiamų savybių ir turi skirtingą poveikį organizmui. Konservantų ir maisto priedų buvimas visiškai pašalintas. Makaronai yra 100% natūralus produktas, kuris nėra veikiamas šilumos, todėl jame išsaugomas vitaminų ir mineralų kompleksas.

Sezamo urbechas

Baltojo sezamo sėklų urbecho nauda teigiamai veikia kaulinį audinį.Pasta rekomenduojama vartoti mažiems vaikams rachito profilaktikai, jei nėra kontraindikacijų. Didelis kalcio kiekis produkte padeda išvengti pagyvenusių žmonių osteoporozės.

Juodojo sezamo urbecho nauda ir žala yra nevienoda. Pastos yra visiškai nekenksmingos, jei laikomasi naudojimo būdo. Jis rekomenduojamas sportininkams dėl jo sugebėjimo greitai atgauti jėgas po fizinio krūvio.

Naudingos sezamo urbecho savybės yra pagrįstos dideliu fosforo, kalio, kalcio, geležies ir magnio kiekiu. Reguliarus produkto naudojimas sukuria atjauninamąjį poveikį, padeda susidoroti su virškinimo trakto problemomis ir pagerina imunitetą.

Abrikosų sėklos urbechas

Abrikosų kauliukų urbech nauda ir žala priklauso nuo individualių organizmo savybių. Produktas gali sukelti alerginę reakciją, todėl prieš vartojant geriausia pasikonsultuoti su specialistu.

Abrikosų kauliukų pastos nauda vitamino B17 sudėtyje. Šis elementas apsaugo nuo vėžio atsiradimo.

Mišinys yra naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo, šlapimo takų ir kvėpavimo sistemos ligų. Urbech taip pat padeda sunaikinti parazitus organizme.

Moliūgų sėklų urbechas

Moliūgų sėklų urbecho nauda ir žala yra lygi. Norint pašalinti neigiamą poveikį vidurių užkietėjimo, hipovitaminozės, opų virškinimo trakte ir greito papildomų kilogramų rinkinio forma, būtina stebėti priemonę. Galite valgyti ne daugiau kaip 2 šaukštelius. per dieną.

Moliūgų urbechas yra naudingas nuolatiniam nuovargio jausmui. Tai greitai tonizuoja visą kūną ir aktyvina smegenis. Didelis cinko kiekis produkte padeda greitai pašalinti kirminus.

Moliūgų sėklų urbechas yra naudingas sergant varikoze. Jis turi galimybę sustiprinti kraujagyslių sieneles. Pasta rekomenduojama žmonėms, sergantiems lėtine inkstų liga dėl diuretiko poveikio.

Graikinis riešutas urbechas

Augalinių branduolių „Urbech“ gerina širdies veiklą, šalina toksinus, papildo geležies atsargas, malšina galvos skausmą. Yra keletas rūšių riešutų produktų, kurie turi skirtingą poveikį sveikatai:

1. Žemės riešutų urbechas turi choleretinių savybių. Naudinga sergant kepenų ir virškinamojo trakto ligomis. Pasta teigiamai veikia epidermį, stiprina plaukus ir nagus. Produktas padeda pagerinti vyrų reprodukcinę funkciją.
   Svarbu! Žemės riešutų urba yra labai alergiškas mišinys. Per didelis vartojimas taip pat sukelia nutukimą ir virškinimo trakto problemas.
2. Graikinių riešutų pasta stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Tai turi teigiamą poveikį smegenų veiklai. Naudinga žmonėms, turintiems ilgalaikę psichinę įtampą.
3. Migdolų pasta valo organizmą nuo kenksmingų ir sunkių priemaišų aplinkoje. Produktas ypač naudingas žmonėms, gyvenantiems ekologiškai užterštose vietovėse.
   Svarbu! Migdolų preparato negalima vartoti vaikams iki 3 metų.
   Rekomenduojamas skaitymas:  Kodėl migdolai yra naudingi, savybės ir kontraindikacijos
4. Anakardžių urbechas stiprina kaulus, dantis ir plaukus. Pasta yra vertingiausia, palyginti su kitomis rūšimis.
5. Lazdyno riešutas yra didžiulė nauda kraujotakos sistemai ir širdžiai. Vitaminas E yra sudėtyje, todėl jis yra būtinas psichinės sveikatos problemoms, odos ligoms ir mažakraujystei.

Riešutų tipų pastos turi visą vitaminų ir mineralų kompleksą. Tačiau prieš prarydami bet kokio tipo produktą, turėtumėte įsitikinti, kad komponentams nėra alerginių reakcijų.

Kokosas Urbechas

Kokoso urbecho nauda yra gebėjimas greitai atkurti energiją.Jame yra riebiųjų rūgščių, būtinų tinkamam centrinės nervų sistemos ir smegenų dalių funkcionavimui.

Kokosų urbechas pasižymi savybėmis atsispirti mikrobams ir virusams. Tai padidina libido tiek moterims, tiek vyrams. Skaidulų buvimas produkte padeda normalizuoti virškinimo sistemą. Vitaminas B6 apsaugo nuo apnašų atsiradimo kraujagyslėse.

Kokoso urbecho nauda pasireiškia ne tik naudojant viduje, bet ir naudojant išoriškai. Jo yra senstančiose veido kaukėse, negyvas odos vietas minkštinančiuose kremuose ir antiseptikuose.

Čia sėklos urbechas

Čia sėklų urbechas apskritai turi naudos sveikatai, o produkto žala praktiškai pašalinama. Bet tai turėtų būti labai atsargiai įtraukiama į užimančių moterų ir maitinančių motinų dietą.

Reguliariai naudojant „Urbech“, padidėja organizmo apsauginės funkcijos ir atsparumas įvairioms infekcinėms ligoms. Mišinys naudojamas aterosklerozės prevencijai. Naudingas urbechas naudojamas pašalinti toksines medžiagas, normalizuoti širdies veiklą, stiprinti nagus ir kaip cholesterolio kiekį kraujyje reguliuoti.

Juodasis kmynas urbechas

Urbech puikiai susidoroja su virškinamojo trakto ligomis, pašalina kenksmingas medžiagas, švelniai valydamas kūną. Naudingas produktas naudojamas sergant plaučių ligomis, yra naudojamas kaip atstatantis agentas po gimdymo moterims.

Prieš pradėdami vartoti juodųjų sėklų urbą, turėtumėte atmesti alerginę reakciją į sėklas. Jei nėra šalutinio poveikio, dienos norma yra ne daugiau kaip 2 šaukšteliai.

Kanapių urbechas

Naudingos kanapių urbecho savybės yra pagrįstos chlorofilo ir baltymų buvimu kompozicijoje. Medžiagos padeda susidoroti su geležies trūkumu, padidina hemoglobino kiekį ir padeda užmigti.

Kanapių mišinys aktyvina gebėjimą susilaukti vaiko, o vyrams - normalizuoja potenciją.

Aguona urbech

Aguonų urbecho nauda ir žala ribojasi vienas su kitu. Atsižvelgiant į suvartojamos dienos normas, teigiamas poveikis neleis laukti. Reguliariai vartojant mišinį mažomis dozėmis, pagerėja smegenų veikla, sumažėja depresijos tikimybė ir pagreitėja medžiagų apykaitos procesas.

Aguonų sėklų urbechas yra naudingas žmonėms, turintiems padidintą jaudrumą. Tai veikia raminamai centrinę nervų sistemą. Nėščioms moterims leidžiama vartoti dėl didelio vitaminų ir mineralų kiekio, tačiau griežtai prižiūrint gydytojui, kad būtų išvengta galimos žalos vaikui.

Naudingos aguonų urbech savybės padeda atsikratyti parazitų ir turi skausmą malšinantį poveikį. Produktas ypač tinka vegetarams, nes sudėtyje yra daug maistinių medžiagų.

Naudingiausias urbechas moterims

Moterų kūnui labiausiai tinka keli urbų tipai:

1. Kanapių pasta turi galimybę gaminti pieną žindymo metu ir palengvina patinimą nešant kūdikį.
2. Anakardžių ar lazdyno riešutų pagrindu pagamintas urbechas neleidžia išsivystyti venų varikozei. Ši savybė ypač naudinga moterims, kurios nori batų su aukštakulniais.
3. Čia sėklų pastoje yra daug antioksidantų.
4. Sezamo urba stiprina kaulinį audinį.
5. Migdolų skanėstas turi atjauninamąjį poveikį.

Neįmanoma pasirinkti vieno iš aukščiausios kokybės urbech tipo. Kiekvienas iš jų turi savo teigiamą poveikį organizmui. Išimtis gali būti žemės riešutų sviestas dėl didelės alergijos tikimybės.

Kuris Urbechas pasirinkti vyrą

Vyrams galite saugiai naudoti riešutų moliūgų ir sėmenų sėklų urbech. Moliūgų pasta padeda nuo plaukų slinkimo ankstyvame amžiuje. Riešutas padidina potenciją, taupo nuo pervargimo ir aktyvina smegenų veiklą.

Ar galima urbech

Dėl visų makaronų privalumų yra apribojimų kai kurioms jo rūšims. Pavyzdžiui, urbecho su medumi nauda ir žala yra nevienoda tiems, kurie laikosi dietos. Jame yra cukraus, kuris gali padėti priaugti svorio. Vaikams ir nėščioms moterims leidžiama naudoti produktą prižiūrint specialistui.

Metant svorį

Nepaisant didelio kaloringumo skanėstų, jis idealiai tinka dietai. Ekspertai, norėdami numesti svorio, rekomenduoja naudoti linų sėmenų produktą. Dėl sudėties pluošto jis degina pilvo ir šoninius riebalus kartu su fizine veikla.

Vaisto poveikis pastebimas nuolat vartojant mažiausiai 21 dieną. Skaičiuojant bendrą kalorijų kiekį iš visų produktų per dieną: moterims ne daugiau kaip 1500 kcal, vyrams - iki 2300 kcal.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Moterims, užimančioms pozicijas, ir maitinančioms motinoms, labiausiai tinka sezamas, kanapės ir aguonos. Jie turi teigiamą poveikį nervų sistemai, kaulų audiniui, dantims, plaukams ir papildo maistinių medžiagų kiekį moters organizme.

Jei mama neturi alergijos, vaikas gali ją išsivystyti.

Vaikams

Urbech yra naudingas vaikams ir gali būti naudojamas kaip alternatyvus konditerijos gaminių gydymas. Augantį kūną reikia nuolat papildyti vitaminais, jei nėra kontraindikacijų - natūralūs makaronai yra patikimas asistentas.

Produktas padidina fizinį aktyvumą, stiprina imuninę sistemą ir ilgą laiką suteikia kūdikiui energijos.

Urbech kosmetologijoje

Naudingos mišinio savybės taip pat pastebimos, kai naudojamas išoriškai. Riešutų pastos kartu su medumi tepamos ant veido odos, siekiant atsikratyti spuogų, pasiekti atjauninamąjį poveikį, išgydyti žaizdas ir opas.

Po reguliarių manipuliacijų oda taps šviesesnė, išvalytos nešvarios poros ir išnyks riebus blizgesys.

Kaip virti urbechą namuose

Norėdami gauti naudingą produktą namuose, turite nusipirkti specialų prietaisą. Girnos yra dideli akmenys, naudojami sėkloms malti į pastą. Namuose gauti tikrą Dagestano urbos analogą yra nelengva užduotis.

Įprasti virtuvės prietaisai (maišytuvas, mėsmalė) netinka gaminti. Jie tik gali susmulkinti sėklas į miltus neišleidę aliejaus. Todėl namuose galite naudoti medinį skiedinį, kaip ir sviestui gaminti iš grietinėlės. Tačiau šis užsiėmimas yra labai ilgas ir kruopštus. Taip pat reikia stebėti temperatūrą ir neperkaitinti masės.

Kaip teisingai naudoti „Urbech“

Iš makaronų pagaminti visavertį patiekalą į jį dedama cukraus ar medaus. Sviestas ir medus su urbechu primins šokolado skonį.

Norint pagaminti tokį patiekalą, reikia pašildyti makaronus ir išmaišyti su ghee bei medumi. Jūs neturėtumėte užvirti gautos masės. Desertą reikia valgyti skystą arba užtepti ant duonos, atvėsus šaldytuve.

Lininį urbechą reikia valgyti su duona, nes gryna forma jis gali prilipti prie gomurio. Sezamo arba žemės riešutų sviestas vartojamas be jokių priedų.

Urbecho žala ir kontraindikacijos

Jei pasta pagaminta iš juodųjų kmynų, žmonėms, kenčiantiems nuo opų ir gastrito, jos neturėtų būti laikomasi. Urbech yra kenksmingas asmenims, sergantiems širdies išemija ar širdies priepuoliu. Trombozės diagnozė taip pat riboja makaronų vartojimą.

Kaip pasirinkti „Urbech“ perkant

Pirkdami pastą, turite atkreipti dėmesį į urbech gamintoją. Pirmenybė turėtų būti teikiama tik gerai patikrintoms įmonėms. Tikras naudingas produktas turi padidintą arba vidutinį tankį ir išsiskiria stipriu ir švelniu kvapu.

Pasta neturi būti jokių dažiklių, priedų ar konservantų. Šiame produkte yra tik sėklos.

„Urbech“ laikymas namuose

Tešlą reikia laikyti iki 4 mėnesių tamsioje ir vėsioje vietoje. Jei temperatūra aukšta, „Urbech“ savybės pradeda blogėti.

Po kurio laiko produktas gali atsiskirti, todėl jį reikia periodiškai maišyti. Jei pasta atrodo per riebi, nusistovėjus dalį aliejaus galite nuvarvėti.

Išvada

Urbecho nauda ir žala yra sudedamosiose dalyse. Laikantis vartojimo standartų, produktas teigiamai veikia organizmą. Vienintelė išimtis gali būti žmonės, linkę į alergines pastos komponentų apraiškas.

Klientų atsiliepimai