Kolageno papildai ir vitaminai

Vitaminai su kolagenu moterims vartojami siekiant pailginti jaunystę ir pagerinti sveikatą. Jie ne tik suteikia odai elastingumo, bet ir padidina įstatų, raiščių ir kaulų tvirtumą. Kolagenas laikomas vienu iš svarbiausių statybinių baltymų organizme.

Kaip pasirinkti vitaminus su kolagenu

Kolagenas yra gijinis baltymas, kuris yra pagrindas, jungiantis audinius vienas su kitu. Tai suteikia kremzlei, sausgyslėms, odai ir kaulams tvirtumo ir elastingumo. Sveiko baltymo tikslas yra skatinti fibroblastus gaminti savo elastines skaidulas. Trūkstant šios medžiagos, oda praranda elastingumą, kaulai tampa trapesni. Kolageno turintys papildai yra būtini norint sulėtinti senėjimo procesą. Kosmetologijoje jie naudojami drėkinimui ir pakeliamajam efektui pasiekti.

Vitaminų papildus reikia vartoti užgeriant dideliu kiekiu vandens

Farmacijos rinkoje gausu vitaminų, kurių sudėtyje yra statybinių baltymų. Renkantis, turėtumėte atsižvelgti į šios medžiagos tipą:

• pirmasis tipas kolagenas skirtas stiprinti visus jungiamuosius audinius, jis pagerina maistinių medžiagų įsisavinimą ir normalizuoja vandens balansą;
• antrasis tipas veikia kaip raiščių ir sausgyslių statybinis elementas, jis naudojamas artritui ir reumatui išvengti;
• ttrečias tipas siekiama pagerinti odos, plaukų ir nagų plokštelės būklę, jis laikomas pagrindiniu jaunystę pratęsiančiu elementu.

Gamtoje yra trys pagrindiniai medžiagų šaltiniai. Priklausomai nuo kilmės, keičiasi ir jo savybės. Dažniausias yra gyvūninis kolagenas. Jis gerai absorbuojamas žmogaus kūno, tačiau blogai įsiskverbia į epitelį. Jūrų rūšys turi daugiau privalumų, nes jos DNR yra artimesnė žmonių. Šios rūšies medžiaga yra gerai absorbuojama, tačiau ji kainuoja daug daugiau. Be to, jūrinis kolagenas prisideda prie pastato elemento gamybos savarankiškai.

Augalinė medžiaga farmacijoje ir kosmetologijoje yra mažiau paplitusi dėl kompleksinės gamybos. Jo pranašumas yra hipoalergiškas. Pagal savo struktūrą jis yra artimas gyvūniniams baltymams, tačiau skiriasi nuo jų efektyvumu. Nepaisant trūkumų, augaliniai baltymai yra gana brangūs.

Yra ir kitų vitaminų papildo pasirinkimo kriterijų. Vaistinių asortimente naudingos medžiagos yra tokios:

• milteliai;
• želė pupelė;
• skystas;
• kapsulės;
• tabletės.

Vaisto forma turėtų būti parenkama atsižvelgiant į asmeninius pageidavimus. Labiausiai prieinama ir ekonomiška kolageno forma yra milteliai. Saldumynai tinka tiems, kuriems sunku vartoti tabletes ir kapsules. Skysta forma yra turtingesnė, joje dažnai yra aminorūgščių. Tabletės formos priedą lengva naudoti, tačiau dėl mažos aktyviųjų komponentų koncentracijos reikia didesnės dozės.

Geriausi vitaminai su kolagenu

Renkantis vitaminus su kolagenu, rekomenduojama atkreipti dėmesį į populiariausių vaistų įvertinimą. Kadangi jie įsitvirtino farmacijos rinkoje, rizika patirti nepageidaujamų pasekmių sumažėja iki nulio. Kolageno papildų galima įsigyti vaistinėje arba specializuotose interneto svetainėse.

„Super kolagenas + C Neocell“

Geriausi kolageno papildai yra „Super Collagen + C Neocell“. Vitaminai suteikia sveikesnius sąnarius, stiprina kaulus ir suteikia odai elastingumo. Pagrindiniai vitamino produkto ingredientai yra pirmojo ir trečiojo tipo kolagenas. Jo išskirtiniai bruožai yra glitimo ir GMO nebuvimas. Vaistas vartojamas tris tabletes du kartus per dieną. Priėmimas atliekamas pusvalandį prieš valgį.

Pakuotėje yra 250 tablečių

Kalifornijos aukso mitybos kolagenas UP

Vitaminų priede yra jūrinio kolageno, vitamino C ir hialurono rūgšties. Jis skirtas išsaugoti jaunystę ir stiprinti raumenų ir kaulų sistemą. Vaistas gaminamas miltelių pavidalu, kurie ištirpsta šaltame vandenyje. 1 valgomasis šaukštas l. lėšos skiedžiamos 1 valgomuoju šaukštu. sultys ar pienas. Gautas gėrimas geriamas tuščiu skrandžiu 1-2 valandas prieš valgį.

Priede yra visas amino rūgščių rinkinys

„Geriausi gydytojai“

„Doctor's Best“ vitaminų papilde yra trečios ir pirmos rūšies kolageno. Jis yra miltelių pavidalo, kuris lengvai ištirpsta vandenyje ir turi švelnų skonį. Maisto papildas teigiamai veikia ne tik odos ir nagų būklę, bet ir kraujagysles. 1 valgomasis šaukštas l. maisto priedas ištirpinamas 1 valg. pieno ar sulčių. Gautas tūris geriamas 30 minučių prieš valgį, kartą per dieną.

Vienoje pakuotėje yra 180 kapsulių

Geriausi augalinio kolageno maisto papildai

Kolageno turintys papildai yra skirti vartoti alergiškiems žmonėms ir vegetarizmo šalininkams. Jie turi didesnę kainą, tačiau organizmas juos gerai absorbuoja ir prisideda prie savo kolageno gamybos. Kviečių ekstraktas yra pagrindinis tokių preparatų ingredientas.

Mitybos mokslų maisto papildas

Maisto papildas yra 60 kapsulių pakuotėje. Tai skatina savo kolageno gamybą, taip stiprinant nagus, plaukus ir pagerinant odos išvaizdą. Vitaminai geriami po dvi kapsules vieną kartą per dieną.

Patartina vartoti vaistą su vandeniu ar sultimis.

„Gyvenimo sodas“

Gyvenimo sodas užima populiariausių vegetariškų kolageno papildų sąrašą. Jame yra daug mineralų ir vitaminų. Priedas yra sertifikuotas kaip ekologiškas pagal QCS. Pakuotėje yra 30 tablečių, skaičiuojamos per mėnesį.

Vitaminų priede nėra dirbtinių dažiklių ar konservantų

Natūralių veiksnių „BioSil“

Maisto papildas yra skystas. Jis rekomenduojamas vyresniems nei 30 metų žmonėms. Tarp vaisto trūkumų yra atstumiantis skonis. Prieš imant 1 valg. l. vitaminai praskiedžiami trupučiu vandens. Gydymo kursas yra 3-4 mėnesiai.

Vaistas gaminamas 30 ml buteliukuose

Vitaminų kompleksai su hidrolizuotu kolagenu

Hidrolizuotas kolagenas yra baltymų forma, apdorota šarminiais tirpalais ir šiluma. Tai labai naudinga kraujagyslėms, arterijoms, sausgyslėms ir kaulams.

„Zint Grass-Fed“ jautienos kolagenas “

Maisto papildą sudaro jautienos baltymai ir daug vitaminų. Jis gaminamas miltelių pavidalu. Produkte nėra GMO ir glitimo. 1 valgomasis šaukštas l. lėšos skiedžiamos 1 valgomuoju šaukštu. kava ar bet koks gaivusis gėrimas.

Maisto papildą galima įsigyti tiek plastikinėse pakuotėse, tiek lanksčiuose maišeliuose

„Sporto tyrimai“

Maisto papilde yra peptidų, kurie padeda išlaikyti odos, raiščių ir sausgyslių vientisumą Daugeliu atvejų jis naudojamas kaip sporto mityba.Prieš vartojimą milteliai praskiedžiami pienu, sultimis ar kitu skysčiu.

Gatavo gėrimo skonis yra kaip vanilės

„Gamtos premija“

Maisto papildas gaminamas remiantis 1 tipo kolagenu, naudojant fermentinę hidrolizės technologiją. Jis sukurtas siekiant užkirsti kelią ankstyvam odos senėjimui ir išlaikyti sveikus sąnarius. Priedas imamas du kartus po tris kartus per dieną.

Pakuotėje yra 90 tablečių

Vitaminai su žuvies kolagenu

Vitaminai, kuriuose yra jūrinio kolageno, yra labiausiai paklausūs. Jų veiklioji medžiaga primena žmogaus organizme gaminamą kolageną. Dėl to įmanoma pasiekti ryškiausią rezultatą.

„Neocell Marine“ kolagenas

Vitaminai „Neocell Marine Collagen“ visiškai atitinka GMP kokybės standartus. Be pagrindinio komponento, juose yra hialurono rūgšties, vitaminų ir mineralų mišinio. Vaistas daro odą labiau hidratuotą ir elastingą. Priedas vartojamas po keturias kapsules per dieną.

Maisto papildą rekomenduojama laikyti atokiau nuo saulės šviesos.

Kalifornijos aukso mityba 5000

Vitamino papildas yra miltelių pavidalo. Be jūrinio kolageno, jame yra vitamino C ir hialurono rūgšties. Kompozicijoje nėra skonių. Vaistas teigiamai veikia odos, plaukų ir nagų būklę. 1 valgomasis šaukštas l. milteliai praskiedžiami 60 ml vandens arba sulčių. Priėmimas atliekamas dvi valandas prieš valgį.

Vitaminus reikia gerti pagal nurodytą schemą

"Evalar jūrų kolagenas"

Teisingai vartojamas vaistas pagerina sąnarių judrumą ir padeda atkurti kremzlės audinius. Jis išsiskiria padidėjusia veikliosios medžiagos doze - 6000 mg. Vitaminai turi praturtintą sudėtį ir neutralų skonį.

Pagrindinis maisto papildo komponentas gaminamas Japonijoje

Išvada

Vitaminus su kolagenu moterims reikia vartoti po 35 metų. Ankstesniame amžiuje jie naudojami prevenciniams tikslams. Norint, kad priėmimo poveikis atitiktų lūkesčius, reikia laikytis dozės.

Kolageno papildų ir vitaminų apžvalgos