Turinys
- 1 Kaip tai atrodo ir kur auga
- 2 Cheminė sapno sudėtis
- 3 Mieguistumo maistinė vertė ir kalorijų kiekis
- 4 Vaistinės sapno savybės
- 5 Ar naudinga mieguisti nėštumo ir žindymo laikotarpiu
- 6 Svajojimo nauda vaikams
- 7 Miegas svorio metimui
- 8 Svajonės naudojimas tradicinėje medicinoje
- 9 Svajoti kulinarijoje
- 10 Naudingos medaus iš svajonių savybės
- 11 Svajonių ir kontraindikacijų žala
- 12 „Billet“ sapnas
- 13 Išvada
- 14 Atsiliepimai
Daugeliui žmonių tai nekelia teigiamų emocijų. Ypač tiems, kurie reguliariai bando atsikratyti šios piktžolės savo vasarnamyje, tačiau nepadeda nei ravėjimas, nei chemikalai. Bet, ko gero, sužinojus, kokie sapno privalumai ir žala, nuomonė apie tai pasikeis.
Kaip tai atrodo ir kur auga
Archeologai pastebėjo, kad neandertaliečiai vis dar naudojo neandertaliečius kaip skausmą malšinančius vaistus, taip pat sąnarių deformacijų prevencijai ir gydymui. Po kurio laiko paprastoji gyvatė vienuolynų soduose buvo pradėta auginti tiek medicininiais, tiek kulinariniais tikslais. Šveicarijos žolininkas Johannas Künzleris savo rankraščiuose paminėjo augalą kaip naudingą vaistą nuo daugelio ligų. Likusioje literatūros dalyje sloga vadinama išimtinai kaip piktžolė, kurios sunku atsikratyti. Bet dabar susidomėjimas šiuo augalu atsinaujino.
„Runny“ yra daugiametė žolė, priklausanti skėčiui. Jis turi pliką, silpnai šakotą, iki 100 cm aukščio stiebą.Augalo lapų forma primena žąsų pėdsaką. Augalo viršų vaizduoja didelis žiedynas - skėtis, susidedantis iš mažų baltų žiedų. Miškuose ir kitose užtemdytose vietovėse jis gali ilgai nežydėti, bet dauginasi masyvaus šakniastiebio pagalba. Kultūros gyvenimo trukmė yra vidutiniškai 50 metų.
Paprastoji sloga (Aegopodium podagraria) yra piktžolė, auganti sodo sklypuose ir paplitusi visoje Rusijoje. Ji dažnai patraukia akį, tačiau mažai kas į ją atkreipia dėmesį. Taip pat yra dekoratyvinis atvartas su patraukliomis šviesos juostelėmis. Jis aktyviai auginamas soduose, reguliariai nupjaunant žiedynus, siekiant didesnio augimo.
Cheminė sapno sudėtis
Cheminė šio augalo sudėtis yra menkai suprantama, tačiau daugelis mokslininkų teigia, kad ji sutampa su žmogaus krauju pagrindinių elementų formulėje ir turinyje. Mieguistumo nauda sveikatai ir žala slypi unikalioje neorganinėje sudėtyje.
Vitaminai
|
Mineralai |
||||
makroelementai |
mikroelementai |
||||
IR |
1550 mcg |
Kalis |
40 mg |
Geležis |
16,6 mg |
NUO |
1,9 mg |
|
|
Boras |
4000 mcg |
Beta karotinas |
135 mg |
|
|
Titanas |
1700 mcg |
|
|
|
|
Manganas |
2,1 mg |
|
|
|
|
Varis |
2000 mcg |
Augalinę dalį sudaro kaempferolis ir kvercitinas, taip pat citrinos ir obuolių rūgštis. Lapuose yra daug fruktozės ir gliukozės. Kultūroje rastas baltymas, kuris nėra būdingas skėtinių šeimai.
Mieguistumo maistinė vertė ir kalorijų kiekis
Paprasto mieguistumo nauda yra dėl jo energetinės vertės. Tai mažai kaloringas maistas, kurį daugiausia sudaro vanduo, maistinės skaidulos, antioksidantai ir dervos.
Kalorijų kiekis (kcal) |
Baltymai (g) |
Riebalai (g) |
Angliavandeniai (g) |
13 |
1,7 |
0 |
2,5 |
Augale yra daug mono- ir disacharidų, kurie teikia pagrindinę naudą organizmui.Produktą rekomenduojama naudoti medicininiais tikslais, tačiau tik pasikonsultavus su gydytoju, nes kartu su kitais vaistais jis gali padaryti didelę žalą organizmui.
Vaistinės sapno savybės
Nuo senų senovės kultūra buvo pastebėta dėl naudingų savybių ir pradėta aktyviai naudoti daugelio ligų profilaktikai ir gydymui. Augalų sloga, kurios nauda organizmui yra begalinė, padeda susidoroti su tokiomis ligomis kaip:
- skrandžio sutrikimas;
- nutukimas;
- įvairūs kūno uždegimai;
- podagra;
- reumatas;
- artritas;
- artrozė;
- koronarinės širdies ligos;
- pragulos;
- skorbutas;
- egzema;
- bakterinės ir virusinės infekcijos;
- diabetas;
- mikozė;
- depresija;
- palaužti.
Lieknumas vyrams, turintiems problemų dėl potencijos, yra tiesiog būtinas. Augalas ilgą laiką buvo naudojamas kaip natūralus afrodiziakas ir net sparčiai vystantis medicinos mokslams ir technologijoms, jis yra daug saugesnis ir naudingesnis nei sintetiniai vaistai.
Ar naudinga mieguisti nėštumo ir žindymo laikotarpiu
Moteriai svarbu stebėti savo mitybą, ypač kai nuo to priklauso kito mažo žmogaus sveikata. Žolė turi daug naudingų savybių, kurios teigiamai veikia motinos ir kūdikio sveikatą, tačiau prieš įvedant produktą į dietą nėštumo ir žindymo laikotarpiu, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju.
Svajojimo nauda vaikams
Ši unikali žolė yra naudinga vaikams kaip nuovirai ir užpilai, nes joje yra didelis kiekis geležies. Į vaikų, sergančių mažakraujyste, dietą būtinai įtraukite.
Miegas svorio metimui
Žmonės, kuriems rūpi figūra, dažnai naudojasi žolelių nuovirais, kurie išprovokuoja riebalų deginimą ir normalizuoja virškinimo procesus. Sapnavimą įprasta vadinti vaistiniu augalu, kuris taip pat naudojamas nutukimo prevencijai ar gydymui, nedarant žalos organizmui.
Patyrusio dietologo nuomonė:
Svajonės naudojimas tradicinėje medicinoje
Miegas gydo daugelį sunkių ligų, dėl kurių ją aktyviai naudoja tradiciniai gydytojai. Augalas turi daugybę naudingų savybių, todėl yra daugybė receptų, kurie padeda įveikti daugelį ligų nenaudojant vaistų. Gydymo metu, kuris neturėtų būti ilgesnis nei mėnuo, būtina daryti 1-2 dienų pertraukas. Taip pat priėmimą turi patvirtinti gydantis gydytojas.
Svajonių sultys
Svajonių sulčių nauda yra labai vertinga esant sąnarių problemoms. Maisto gaminimas nereikalauja daug laiko ir greitai išsprendžia problemą. Norėdami tai padaryti, turėsite sumalti visą augalą arba naudoti virtuvinį kombainą. Gautą mišinį išspauskite per marlę ir filtruokite sultis per vatą. Galutinį produktą galima praskiesti vandeniu arba pridėti šaukštą medaus, kad pagerėtų skonis. Kad sultys išliktų ilgiau, galite užpilti trupučiu degtinės. Gerti po 1 stiklinę prieš valgį 3-4 kartus per dieną ne ilgiau kaip tris savaites.
Sapno kolbos
Svajojančios tinktūros nauda tapo vaistažolių medicinos legenda, nes ši tinktūra gydo daugybę ligų. Be to, organizmas jį absorbuoja geriau nei daugumą vaistų, o tai gali pakenkti kitiems organams ir sistemoms. Verta išnagrinėti kai kuriuos patikrintus šios žolės vartojimo receptus rimtų ligų gydymui:
- Mieguistumas su podagra. Norėdami paruošti tinktūrą, jums reikia 1 valgomasis šaukštas. l. Sutarkuotus augalo lapus ir žiedynus sumaišykite su stikline verdančio vandens. Padėkite į šalį 3 valandoms, tada filtruokite per koštuvą. Gautą infuziją suvartokite tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį, po 150 ml.
- Mieguistumas sergant diabetu. Natūrali tinktūra iš džiovintų žolelių lapų padės palaikyti gliukozės kiekį kraujyje. Už tai 2 šaukštai. l. Žaliavas užpilkite 0,5 litro verdančio vandens ir padėkite į šiltą vietą 2-3 valandoms. Nukoškite gautą tirpalą ir gerkite po 1/2 stiklinės 20-25 minutes prieš valgį 3 kartus per dieną.
- Sloga su artroze. Miego sultys puikiai susidoros su sąnarių skausmu. Jo paruošimas neilgai truks, o rezultatas ilgai lauks.
Svajonių arbata išsiskiria dideliu naudingų savybių skaičiumi, nes net ir verdama išlaiko unikalią cheminę produkto sudėtį. Arbatą vartoti privaloma esant raumenų, kaulų ir širdies bei kraujagyslių sistemos ligoms.
Mieguisto alkoholio tinktūros
Rekomenduojama vartoti skausmą nuo sąnarių alkoholinių tinktūrų pavidalu, kuriuos galima vartoti per burną, taip pat trinti pažeistas kūno vietas. Tokia priemonė yra saugoma ilgą laiką ir gerai pašalina diskomfortą judant.
- Šakniastiebį sumalkite ir užpilkite degtinę 1/3 santykiu. Palikite 14 dienų šiltoje patalpoje, kad užpiltų. Suvartokite 25 lašus po valgio 3 kartus per dieną arba patrinkite pažeistą vietą.
- Išdžiovinkite augalo šakeles, sumalkite jas ir užpilkite degtine santykiu 3 šaukštai. l. 500 ml. Reikalaukite mėnesį, tada filtruokite per marlę. Vartokite 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį po 3-4 valg. l. arba tepti skausmingą kūno vietą.
Gydymo kursas neturėtų būti ilgesnis nei 1 mėnuo, todėl reikia pakenkti organizmui, kad nepakenktų organizmui.
Sapno nuoviras
Priemonę paruošti greitai ir lengvai. Norėdami paruošti sultinį, turite sumalti 5-10 augalo lapų ir užpilti 100 ml vandens. Užvirkite ir atvėsinkite. Gerkite gautą skystį per dieną, padalydami į tris dozes.
Lapai išlaiko savo naudingas savybes net po terminio apdorojimo. Tai leidžia juos naudoti esant virškinimo sutrikimams, širdies ir sąnarių skausmams. Nuoviras aktyviai vartojamas sergant cukriniu diabetu.
Losjonai ir kompresai iš sapno
Augalas gali teigiamai paveikti ne tik daugelio sistemų ir organų veikimą, bet ir žmogaus odos grožį. Losjonai ir kompresai dažnai naudojami esant egzemai ir kitiems odos pažeidimams, taip pat uždegimams, patinimams ir stipriam sąnarių skausmui. Norėdami tai padaryti, jums tereikia 15–20 minučių paveikti augalo lapus paveiktoje zonoje, o rezultatas nebus ilgas.
Sniego vonia
Šis naudingų augalų savybių panaudojimo būdas yra būtinas sergant depresija ir neuralgija. Procedūra greitai pašalina stresą, skausmus dėl didelio nuovargio, taip pat skatina kokybišką miegą.
Žolelių šaknų nuoviro vonia padės nuo miozito, taip pat nuo poliartrito. Norėdami tai padaryti, užpilkite 1 litru verdančio vandens su 40 g smulkintų džiovintų augalo šaknų. Uždėkite ant mažos ugnies ir nuimkite po 10 minučių. Leiskite jam užvirti 30 minučių, tada perkoškite, supilkite į vonią, kurios vandens temperatūra yra + 36C. Procedūros trukmė - 15 minučių. Šias vonias geriausia daryti prieš miegą.
Svajoti kulinarijoje
Jis aktyviai naudojamas valgant maistą, kurio nauda tik didėja. Jis naudojamas kaip papildomas ir pagrindinis ingredientas. Lapai naudojami salotoms, padažams ir sriuboms gaminti. Taip pat produktas dedamas į kotletus ir okroshka.
Mieguistumo maistinę naudą lemia didelis mineralinių druskų ir baltymų kiekis. Produkto skonis yra panašus į rūgštynes, todėl jų naudojimas gaminant maistą yra beveik vienodas.
Salotų iš sapno receptą, kurio nauda ir žala priklauso nuo papildomų produktų savybių, receptą lengva paruošti. Norėdami tai padaryti, turite supjaustyti virtas bulves, morkas smulkiais griežinėliais, atsargiai supjaustyti žalumynus. Sumaišykite visus ingredientus ir pagardinkite augaliniu aliejumi ir aštriu pomidorų padažu.
Naudingos medaus iš svajonių savybės
Svajojimo nauda žmogaus organizmui kartu su mėgstamu bitininkystės produktu - medumi. Šis įrankis pasirodė esąs puikus, nes jis gali padėti net sergant sunkiomis ligomis. Medaus patariama dėti į nuovirus, tinktūras ir arbatas. Tai ne tik pagerina produkto skonį, bet ir padeda sumažinti daugelio ligų pasireiškimus.
Svajonių ir kontraindikacijų žala
Anų laikų mokslininkai rašė, kad augalas yra labai nuodingas ir jo naudojimas yra pavojingiausias gyvybei, tačiau šiuolaikiniai ekspertai įrodė priešingai. Vienintelis argumentas yra kultūros panašumas į nuodingą transporto priemonę (Cicutavirosa). Jie paprasčiausiai supainiojo du augalus ir netinkamai apibūdino baltinimą.
Vienintelė kontraindikacija vartoti produktą yra individualus bet kurio kompozicijos komponento netoleravimas. Todėl prieš naudodami svajonę turite kreiptis į gydytoją, kad nepakenktumėte kūnui, nes augalą draudžiama vartoti kartu su kai kuriais vaistais.
„Billet“ sapnas
Augalus reikia rinkti ilgalaikiam saugojimui gegužės pradžioje, esant sausam orui, atokiau nuo kelių ir didelių pramonės objektų. Būtent šiuo laikotarpiu augalas kuo daugiau pilamas naudingomis sultimis. Po to turite gerai išplautą kolekciją paskleisti ant popieriaus ar audinio. Džiovinimo metu reguliariai perkelkite lapus, kol jie pradės byrėti. Tai yra tikras gatavo produkto ženklas, kurį galima naudoti pagal paskirtį.
Išvada
Norėdami sužinoti, kokie sapno privalumai ir žala, turite atidžiai perskaityti jo savybes ir taikymo metodus. Tinkamas produkto naudojimas garantuos gerą sveikatą ir puikią savijautą.