Pankolių sėklos: naudingos savybės ir kontraindikacijos, kaip vartoti

Gydomosios pankolio sėklų savybės ir kontraindikacijos kelia daug klausimų tarp netradicinės terapijos šalininkų. Žinoma, kad jie yra turtingiausias organinių rūgščių ir maistinių skaidulų šaltinis. Be to, sėklos dažnai naudojamos kaip kvapnus pagardas.

Kaip atrodo pankolio sėklos

Pankolis yra daugiametė žolė, priklausanti skėtinių šeimai. Išvaizda jis primena krapus. Dėl naudingų savybių augalas plačiai naudojamas alternatyvioje medicinoje. Jo sėklos yra ypač vertingos. Juose yra medžiagų, reikalingų žmogaus organizmui kovoti su įvairiomis ligomis.

Pankolių sėklos, kurių nuotrauka pateikiama žemiau, išsiskiria pailga forma ir rusvu atspalviu. Jie taip pat populiariai vadinami farmaciniais krapais. Ilgio sėklos siekia 8 mm, o pločio - 3 mm. Jie turi tankią tekstūrą ir būdingas išilgines juostas. Išskirtinis sėklų bruožas yra turtingas aštrus kvapas.

Alaus gamybai dažniausiai naudojamos visos sėklos.

Cheminė sudėtis

Pankolio sėklų nauda yra dėl jų turtingos sudėties. Apie tai buvo žinoma net senovės graikų ir romėnų laikais. Specifinį skonį ir ryškų aromatą lemia gausus eterinių aliejų kiekis. Jie yra nepaprastai naudingi žmogaus organizmui. Stebuklingo augalo sėklos laikomos dietinėmis. 100 g yra tik 31 kcal. Cheminę pankolio sėklų sudėtį apibūdina šios medžiagos:

• mikro ir makro elementai (fosforas, geležis, cinkas, magnis, natris, kalis, kalcis, geležis, varis);
• maistinis pluoštas;
• kumarinai;
• flavonoidai;
• C, PP, B ir A grupės vitaminai;
• glikozidai;
• eteriniai aliejai;
• riebalų rūgštis.

Priemonės sudėtyje esantys vitaminai stiprina imuninę sistemą, užkerta kelią sunkių ligų atsiradimo rizikai. Mineralai teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemas. Glikozidai dalyvauja medžiagų apykaitoje ir normalizuoja širdies ritmą. Flavonoidai yra priešuždegiminiai. Maistinės skaidulos savo ruožtu atkuria virškinimo sistemos funkcionavimą. Karminacinis augalo poveikis pasiekiamas dėl riebalų rūgščių kiekio.

Pankolio sėklų nauda žmogaus organizmui

Pankolio sėklos sėkmingai naudojamos apetitui didinti ir imuninei sistemai stiprinti. Jie teigiamai veikia virškinimo sistemos veiklą. Pagrindinis bruožas yra sėklų karminacinis poveikis. Jo dėka galima atsikratyti pilvo pūtimo ir skausmo.Sėklos dažnai naudojamos kvėpavimo organų patologijoms gydyti. Jie veiksmingi nuo astmos, tuberkuliozės ir įvairių rūšių bronchito. Naudingosios pankolio sėklų savybės yra šios:

• priešuždegiminis veiksmas;
• raminantis poveikis;
• sulėtinti kūno senėjimo procesą;
• virškinimo trakto normalizavimas;
• gerinti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą;
• stiprinti kūno apsaugą;
• piktybinių ligų vystymosi prevencija;
• geležies stokos anemijos prevencija;
• antioksidacinis veikimas;
• malšinantys spazmus;
• padidėjęs libido.

Pagrindiniai priemonės privalumai yra natūrali jos kilmė. Tai retai sukelia šalutinį poveikį ir gali būti naudojamas profilaktiškai. Pankolio sėklos gali būti naudojamos kaip papildomas vaistas. Jų sudėtyje esančios medžiagos stiprina imuninę sistemą padidina organizmo atsparumą virusams ir bakterijoms.

Pankolio sėklų nauda moterims

Pankolio sėklos ypač naudingos moterims. Juose yra medžiagų, kurios padeda normalizuoti mėnesinių ciklą ir palengvina nuotaikos svyravimus PMS metu. Jie taip pat turi priešuždegiminį ir antispazminį poveikį, todėl juos galima naudoti sergant ginekologinėmis ligomis. 1 nėštumo trimestrą priemonė padeda susidoroti su toksikozės simptomais. Bet dar kurį laiką griežtai draudžiama jį naudoti.

Pankolių arbata yra malonaus aštraus skonio

Kaip užvirinti pankolio sėklas

Medicininiais tikslais dažnai naudojama pankolio arbata. Jo paruošimui 1 valgomasis šaukštas. karšto vandens reikės 1 arbat. sėklos. Gėrimas infuzuojamas 10 minučių po dangčiu. Prieš naudojimą jis turi būti filtruojamas.

Kaip vartoti pankolio sėklas

Pagal vartojimo instrukcijas pankolio arbata geriama prieš valgį po ½ šaukšto. Dozių skaičius gali būti iki 3 kartų per dieną. Sergant kai kuriomis ligomis, gėrimas maišomas su pienu ar kitais žolelių nuovirais. Dėl odos ligų jis naudojamas kompresams gaminti.

Pankolio sėklų naudojimas medicinoje

Dėl daugybės naudingų savybių pankolio sėklos yra plačiai naudojamos alternatyvioje medicinoje. Jie dažnai naudojami imunitetui stiprinti ir medžiagų apykaitai normalizuoti. Be to, vaistinės krapai laikomi puikia priemone gydant kvėpavimo sistemos ligas. Tai padeda pašalinti gleives iš bronchų ir malšina kosulį. Reguliariai naudojant, jis susidoros su akių nuovargiu ir išvalys toksinų kūną. Tačiau prieš vartojant nepaprastai svarbu ištirti kontraindikacijas ir galimą šalutinį poveikį.

Su cistitu

Dėl priešuždegiminių savybių cistitui gydyti galima naudoti pankolio sėklas. Kartu su tuo jie turi diuretikų poveikį. Norėdami padidinti gydymo efektyvumą, jie naudojami kartu su jonažolių ar bruknių nuoviru. Pankolis dažnai randamas daugiakomponentiuose urologiniuose preparatuose. Jie padeda normalizuoti šlapinimąsi ir palengvina uždegimą.

Su peršalimu

Pankolio sėklos taip pat veiksmingos nuo peršalimo. Jų sultinys turi būti paimtas pačioje ligos pradžioje. Tokiu atveju terapija bus efektyviausia. Norimas poveikis pasiekiamas stiprinant imuninę sistemą. Naudingąsias gėrimo savybes galima sustiprinti į jį pridedant medaus. Priėmimas atliekamas 3 kartus per dieną, kol simptomai visiškai išnyks.

Nuo spuogų

Pankolių sėklų antpilas teigiamai veikia odos būklę. Štai kodėl jis dažnai naudojamas spuogams atsirasti.Infuziją reikia vartoti kaip toniką du kartus per dieną. Tai puikiai valo poras ir slopina uždegiminį procesą epidermyje. Kartais iš vaistinio gėrimo gaminamos naminės veido kaukės.

Nuo kosulio

Dėl atsikosėjimo poveikio pankolio sėklos būna veiksmingos nuo ašarojančio kosulio. Jie pašalina skreplius iš plaučių ir sumažina kosulio priepuolių dažnį. Tokiu atveju pankolio arbata imama ½ šaukšto. 3 kartus per dieną. Terapija nukreipia savo veiksmus ne tik į simptomus, bet ir į ligos priežastį. Tai atstato plaučių funkciją ir slopina uždegimą.

Drėgnas pankolis yra nepageidautinas naudoti medicininiais tikslais

Su sąnarių skausmais

Medžiagos, esančios vaistinio augalo sėklų sudėtyje, turi nuskausminantį ir šildantį poveikį. Jų pagrindu pagaminta infuzija naudojama kompresams gaminti. Kelis valandas jis taikomas probleminei sričiai. Tai padeda sumažinti skausmą ir atkurti sąnarių judrumą.

Sumažėjus regėjimui

Vaistinis augalas yra efektyvus regos funkcijos požiūriu. Rezultatas pasiekiamas dėl natūralių antioksidantų - arginino ir askorbo rūgšties - sudėties. Gydymas pankolio sėklomis pagerina regėjimą ir padeda susidoroti su uždegimu. Terapija ypač naudinga pagyvenusiems žmonėms. Tai padeda įveikti su amžiumi susijusius pokyčius.

Normalizuoti laktaciją

Pankolio sėklos dažnai skiriamos žindančioms moterims, siekiant normalizuoti laktaciją. Jie maišomi su ožragės ir krapų sėklomis tuo pačiu santykiu. Gautas mišinys supilamas į 1 valg. karštas vanduo. Reikalaujant 3 valandas, gėrimas imamas 3 šaukštais. l. prieš kiekvieną valgį. Šis metodas padeda žymiai padidinti gaminamo pieno kiekį.

Su pankreatitu

Su pankreatitu pankolio sėklos padeda pašalinti skausmą dešinėje hipochondrijoje. Norimas efektas pasiekiamas stimuliuojant tulžies nutekėjimą. Gydomosios infuzijos naudojimas užkerta kelią akmenų susidarymui tulžies latakuose. Tai sumažina užsikimšimo riziką.

Kontraindikacijos vartoti pankolio sėklas

Pankolio sėklos gali būti naudingos ir žalingos. Todėl labai svarbu atsižvelgti į jų vartojimo kontraindikacijas. Tarp jų yra:

• alerginė reakcija;
• epilepsija;
• 2 ir 3 nėštumo trimestrai;
• širdies veiklos pažeidimas.

Augalas laikomas įprastu alergenu. Prieš vartojant svarbu atmesti individualios netolerancijos buvimą. Tai pasireiškia odos bėrimais, ašarojančiomis akimis ir odos niežuliu. Kai kuriais atvejais liaudies vaistų vartojimas gali išprovokuoti išmatų sutrikimus.

Pankolio sėklų naudojimas gaminant maistą

Susmulkintos pankolio sėklos naudojamos kaip populiarus prieskonis. Jo galima rasti Provanso žolelėse. Pagardai dedami į sriubas, pagrindinius patiekalus, pyragus ir alkoholinius gėrimus. Jis dažnai naudojamas kaip žuvies ar mėsos marinatas. Prieskonis suteikia patiekalui sodrų skonį ir ryškų aromatą.

Prieskonių dažnai galima rasti ekologiškų prekių parduotuvėse

Pankolio sėklos svorio metimui

Dėl savo gebėjimo skatinti medžiagų apykaitą pankolio sėklos dažnai naudojamos svorio metimo tikslams. Tam iš jų ruošiamas nuoviras. 2 šaukšteliai sėklos užpilamos 1 valgomuoju šaukštu. vandens, agentas užvirinamas. Užvirus, jis palaikomas ugnyje 6 minutes. Nuėmus nuo ugnies, gėrimas reikalingas dar 20 minučių. Jis imamas ½ šaukšto. iki 3 kartų per dieną. Priemonė padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo ir pradeda medžiagų apykaitos procesus. Tai padeda sumažinti apetitą ir atsikratyti papildomų kilogramų.

Taikymas kosmetologijoje

Pankolių sėklos teigiamai veikia odos būklę dėl fitoestrogenų ir vitaminų kiekio. Šie ingredientai yra ypač naudingi brandaus amžiaus moterims. Jie padeda išvengti su amžiumi susijusių pokyčių, išlygina veido spalvą ir susidoroja su pigmentacija. Stimuliuojant ląstelių dalijimosi procesą, padidėja kolageno gamyba. Tai atspindi odos paviršiaus elastingumas.

Reguliarus veido kaukių naudojimas su pankolio sėklomis padeda apsaugoti odą nuo išorinio aplinkos poveikio. Riebaliniai aliejai savo sudėtyje neutralizuoja ultravioletinių spindulių ir kraštutinių temperatūrų daromą žalą. Be to, pankolių sėklų kosmetika gali padėti kovoti su spuogais. Plaunant plaukus pankolių nuoviru, plaukų slinkimas bus sustabdytas ir normalizuosis riebalų gamyba.

Kur gauti pankolio sėklų

Pankolių sėklų galima įsigyti specializuotose prieskonių parduotuvėse ar vaistinėse. Juos taip pat lengva nusausinti. Sėklos skinamos jų nokinimo laikotarpiu, supjaustomos kartu su šaka. Džiovinimo procesas atliekamas sausoje ir šiltoje, bet vėdinamoje vietoje. Tinkamai paruošto produkto tinkamumo laikas yra 3 metai. Jis turi būti laikomas sandariai uždarytame inde, apsaugotame nuo drėgmės ir tiesioginių saulės spindulių.

Išvada

Gydomąsias pankolio sėklų savybes ir kontraindikacijas rekomenduoja tirti visi alternatyviosios medicinos šalininkai. Kaip prieskonį jie turi būti vartojami ribotais kiekiais. Tai padės išvengti šalutinių poveikių ir tuo pačiu gauti didžiausią naudą.

Apžvalgos apie pankolių sėklas maitinančioms motinoms