Ar fluoras yra kenksmingas dantų pastoje, jo vaidmuo organizme

Fluoras yra būtinas žmogaus kūno mikroelementas. Tai būtina saugiam beveik visų organų ir sistemų funkcionavimui. Įskaitant dantis. Tačiau nedaugelis žmonių supranta, kokia yra dantų pastoje esančio fluoro nauda ir žala.

Fluoro vaidmuo žmogaus organizme

Visi žino apie fluoro egzistavimą nuo mokyklos laikų. Galų gale, tai yra vienas iš periodinės lentelės elementų. Daugelyje šaltinių jis žymimas raide F, kaip lentelėje. Grynasis fluoras yra nuodingos ir ėsdinančios dujos žmogaus organizmui. Bet visuose produktuose, dantų pastose, elementas yra druskų pavidalu - natrio fluoridas ir kalcio fluoridas. Tada, priešingai, tai naudinga organizmui.

Mikroelemento fluorido nauda žmogaus organizmui yra nepaprastai didelė. Tai būtina normaliai kaulų mineralizacijai. Medžiaga suteikia kaulams tvirtumą, tvirtumą ir elastingumą. Veikiant fluoridams, suaktyvėja nagų ir plaukų augimas. Kitos naudingos mikroelemento savybės yra ne tokios ryškios, tačiau jos vyksta:

• didinant organizmo atsparumą patogeniniams mikroorganizmams;
• imuniteto stiprinimas;
• kraujo ląstelių susidarymo stimuliavimas kaulų čiulpuose;
• organizmo valymas nuo sunkiųjų metalų.

Fluorido nauda dantims

Fluoras naudojamas dantų pastoje - apsaugoti dantis nuo ėduonies, sustiprinti emalį ir slopinti patogeninės mikrofloros dauginimąsi. Mineralinis mineralas taip pat apsaugo nuo kalcio išsiskyrimo iš dantų.

Apsaugo dantis nuo ėduonies

Danties paviršiaus emalis nuolat veikiamas burnos ertmėje esančių rūgščių. Užsitęsus sąveikai, emalio kristalinė grotelė skyla. Susidaro ertmė, kuri laikui bėgant tampa juoda. Taip vystosi kariesas.

Naudinga dantų pastoje esančių fluoridų savybė yra ta, kad ji prasiskverbia į emalio kristalinę gardelę ir daro ją atsparesnę rūgščiai aplinkai. Be to, jis veiksmingas ne tik profilaktikai, bet ir karieso gydymui ankstyvosiose stadijose. Jei kariesas yra paviršutiniškas ir neįsiskverbia giliai į dantį, galite išbandyti fluoro dantų pastos terapiją. Bet, greičiausiai, turėsite kreiptis į papildomus gydymo metodus.

Apsaugo nuo nukalkinimo

Neabejotina fluoridų nauda kaulų audiniui ir dantims yra kalcio mobilizacija juose. Mikroelementas skatina jonų perdavimą iš kraujo į kūno audinius. Šis procesas vadinamas remielinizacija. Kita vertus, valgant susidariusios seilės prisideda prie demielinizacijos arba nukalkėjimo.

Patekę į kūną kalcio ir fosforo jonai į emalio kristalinę gardelę integruojami didesniu kiekiu nei įprasta.Tai neleidžia jiems ištirpti gaminant seiles. Taigi fosforas apsaugo dantis nuo nukalkėjimo.

Sustiprina emalį

Pagrindinis emalio komponentas yra kalcio hidroksiapatitas. Dantų pastoje esantis fluoras liečiasi su šios druskos kristalinėmis gardelėmis. Susidaro naujas junginys - fluoro hidroksiapatitas. Tai yra, mikroelementas pakeičia kalcį. Naujas darinys yra patvaresnis ir atsparus geriamosioms rūgštims.

Apsaugo nuo patogeniškos mikrofloros augimo

Kitas naudingas fluoro poveikis dantims yra patogeninių mikroorganizmų, esančių dantų apnašose, augimo slopinimas. Vykdydamos gyvybinę veiklą, bakterijos išskiria specialius fermentus, reikalingus angliavandeniams skaidyti ir jų absorbcijai. Fluoras gali trukdyti šių fermentų gamybai. Taigi, patogeninės mikrofloros augimas sustoja.

Neleidžia susidaryti pieno rūgščiai

Mikroelemento gebėjimas užkirsti kelią pieno rūgšties sintezei atsiranda dėl jo gebėjimo slopinti bakterijų augimą. Mikroorganizmai auginimo ir dauginimosi metu gamina pieno rūgštį. Ši medžiaga daro žalingą poveikį dantų emalio struktūrai. Neleisdamas susidaryti pieno rūgščiai, fluoras apsaugo emalį.

Dantų pastos su fluoro junginiais veislės

Fluoro pastos priklauso terapinių ir profilaktinių higienos produktų grupei. Atsižvelgiant į tai, kokios druskos yra kompozicijoje, išskiriamos tokios fluoro turinčios pastos:

• su aminofluoridu;
• natrio fluoridas;
• natrio monofluorofosfatas;
• alavo fluoridas.

Fluoras vaikų dantų pastose

Renkantis valymo priemonę vaikui, būtina teisingai įvertinti galimą dantų pastoje esančio fluoro žalą ir naudą. Maži vaikai, valydami dantis, praryja 60% ar daugiau dantų pastos. Mikroelemento perteklius yra labai kenksmingas organizmui. Pasaulio sveikatos organizacija nustatė, kad vaikams rekomenduojama naudoti higienos priemones, kurių fluoridų kiekis yra ne didesnis kaip 1500 ppm.

Naudinga dantų pastų su fluoru savybė yra veiksminga vaikų dantų ėduonies profilaktika. Bet jie turėtų būti naudojami tik trumpuose kursuose, jei tai nurodyta.

Fluoro dantų pastos žala

Fluoro pavojus dantų pastoje pasireiškia mikroelemento pertekliumi. Ši būklė vadinama fluoroze. Perteklinės medžiagos į organizmą patekus, ji lėtai išsiskiria. Didžioji fluoro dalis nusėda kaulų audinyje ir dantyse. Mokslininkai neseniai atrado, kad jie taip pat kaupiasi centrinės nervų sistemos struktūrose. Labiausiai kenčia kankorėžinė liauka.

Pirmosios fluorozės apraiškos atsiranda ant dantų, būtent jų žandikaulio paviršiaus. Dažniausiai pažeidžiami viršutinio žandikaulio smilkiniai, rečiau apatiniai. Toliau padidėjus fluoro koncentracijai organizme, nukenčia likę dantys. Dantų emalis nusidėvi, ant jo atsiranda įtrūkimų ir erozijos.

Kokiuose maisto produktuose yra fluoro

Fluoras naudingiausias žmonėms, turintiems šio mikroelemento trūkumą. Šiai gyventojų grupei rekomenduojama vartoti daug fluoro turinčius maisto produktus ir gerti vandenį buteliuose. Žemiau pateikiama labiausiai sočiųjų produktų elementų ir fluoro koncentracijos juose lentelė.

Pakankamas mikroelementų kiekis žaliojoje arbatoje, petražolėse. Be žuvies, jūrų gėrybėse taip pat gausu:

• krevetės;
• midijos;
• jūros dumbliai.

Atskirai išskiriami endeminiai šalies regionai. Tokiose vietose natūralus fluoro kiekis yra nepakankamas. Todėl žmonės kenčia nuo lėtinio elemento trūkumo. Šiuo atveju maistas ir vanduo yra specialiai praturtinti fluoru, tai yra, jie fluorinami.

Apsinuodijimo fluoritu simptomai

Fluoras yra labai klastingas mikroelementas. Tinkama dozė suteikia daug naudos organizmui. Tačiau net ir mažiausias perdozavimas yra labai kenksmingas.

Atsižvelgiant į fluorozės pasireiškimus, išskiriamos kelios jo formos:

• brūkšniuotas;
• dėmėtas;
• kreidos dėmėtos;
• erozinis;
• destruktyvus.

Brūkšniuotam fluoro pertekliaus tipui būdingas įvairių formų juostelių ir juostelių atsiradimas ant smilkinių. Dažniausiai jie pastebimi išdžiovinus dantis. Esant sunkiai dryžuotai fluorozei, juostos yra labiau pastebimos. Kartais atskiri smūgiai susilieja ir susidaro dėmės. Bet atidžiau panagrinėjus, dryžius galima atskirti dėmėmis.

Dėmėtajai formai, pagal pavadinimą, būdingi mažų šviesių dėmių dariniai. Jie gali susilieti ir suformuoti vieną didelę vietą. Juostų nematyti.

Kreidos dėmėtos formos dantys įgauna matinį, kartais gelsvą atspalvį. Emalio paviršiuje yra daugybė taškų ir taškų su aiškiomis ribomis. Tai yra viena nepalankiausių fluorozės formų. Emalė greitai ištrinama kartu su ja. Rudas dentinas pradeda kyšoti į išorę.

Erozinėje formoje emalis yra pažeistas, susidarant daugybei dėmių. Labiausiai kenčia kramtomasis dantų paviršius. Destrukcinė fluorozė yra sunkiausia. Dantis yra labai trapus, esant mažiausiam slėgiui, jis sunaikinamas.

Be dantų audinio, skeletas kenčia nuo fluoridų apsinuodijimo. Išsivysto osteoporozė (kaulų minkštėjimas išplovus kalcį iš jų), sutrinka sąnarių veikla, kol jie visiškai imobilizuojami (ankilozė). Pažengusiais atvejais pažeidžiama kepenų funkcija.

Kaip pašalinti fluoridą iš organizmo

Yra keletas paprastų priemonių, kurios gali padėti iš organizmo pašalinti fluoro perteklių. Bet šie metodai yra veiksmingi tik esant lengvai fluorozei. Todėl apsinuodijimas turi būti diagnozuotas kuo anksčiau.

Prieš pradėdami naudoti bet kurį metodą, turėtumėte visiškai nutraukti kūno sąlytį su mikroelementu: atsisakykite fluorintų maisto produktų ir vandens, nustokite valyti dantis fluorido pasta. Pagrindiniai metodai, galintys pašalinti medžiagą iš organizmo, yra šie:

1. Jodas - padidina elemento išsiskyrimą kartu su šlapimu. Tokiuose produktuose jodo koncentracija yra didelė: bruknėse, braškėse, bulvėse, pupelėse.
2. Boras - veikia panašiai kaip jodas. Jo yra datulėse, meduje, riešutuose, brokoliuose, avokaduose ir džiovintose slyvose.
3. Selenas sugeba blokuoti fluoro aktyvumą organizme. Jis gaunamas vartojant Brazilijos riešutus.
4. Sausos pirtys... Nors šis metodas gali pasirodyti keistas, intensyvus prakaitavimas padeda iš organizmo išplauti toksiškas medžiagas. Pagrindinis dalykas prieš pradedant pirtį - įsitikinkite, kad kūnas yra pakankamai hidratuotas, kad išvengtų dehidratacijos.

Kaip išsirinkti dantų pastą

Kad dantų valymas atneštų tik naudos, turite atsakingai elgtis pasirinkdami dantų pastą. Geriausia kreiptis į odontologą. Specialistas įvertins dantų sveikatą ir parinks norimą pastą. Visos dantų pastos skirstomos į 3 tipus:

1. Higieniška - sukurtas tik dantims valyti nuo apnašų ir aromatizuoti burnos ertmę.
2. Gydomasis - turi specialių priedų, kurie sąveikauja su specifiniais dantų ar burnos ertmės patologiniais procesais (priešgrybeliniai, antibakteriniai).
3. Gydymas ir profilaktika - užkirsti kelią dantų audinių ir periodonto ligų vystymuisi.

Atsižvelgdamas į norimą efektą ir dantų būklę, pacientas kartu su odontologu parenka reikiamą higienos priemonės rūšį.

Geriausios fluoro dantų pastos

Yra daugybė firmų, gaminančių fluoro dantų pastas. Populiariausi yra šie gamintojai:

• Paradontax;
• Colgate;
• Blendamed;
• Sensodyne.

Paradontax su fluoru

„Paradontax“ su fluoru gamintojas teigia, kad šios pastos nauda yra dantenų gydymas, kraujavimo pašalinimas. Jis taip pat pašalina apnašas ir yra veiksmingas karieso profilaktikai. Klientų atsiliepimai palaiko šį teiginį. Jie pažymi, kad po savaitės 2 kartus per dieną reguliariai valant pasta, kraujavimas išnyksta, o dantys tampa baltesni.

„Colgate“ apsauga nuo karieso

„Colgate“ yra viena populiariausių dantų pastų gamintojų. Jis, be kita ko, gamina higienos produktus, kurių sudėtyje yra fluoro. Ši pasta turi naudingų savybių ankstyvą kariesą turintiems žmonėms. Tai efektyviai pašalina mažus inkštirus iš emalio.

Blendamed su aktyviuoju fluoru

Blendamed su aktyviuoju fluoru yra optimali pasta pagal kainos ir kokybės santykį. Maža higienos produkto kaina nepaneigia jo naudingų savybių. Panaudojus pastą nebus sniego baltumo Holivudo šypsenos, tačiau ji veiksmingai pašalina geltonas apnašas.

Sensodinas su fluoru

Naudinga Sensodin dantų pastos su fluoru savybė yra sumažinti dantų jautrumą visą dieną. Be to, reguliariai naudojant, išvengiama dantų ėduonies. Šie poveikiai galimi dėl natrio fluorido kiekio.

Kaip tinkamai valyti dantis

Norėdami gauti maksimalią fluoro naudą ir kuo mažiau pakenkti dantims, turite laikytis kelių taisyklių:

• burnos skalavimas po dantų valymo nėra labai intensyvus;
• aktyviai masažuoti karieso pažeistas emalio vietas;
• prieš einant miegoti, ant pažeisto emalio tepkite pastą, nes naktį galima sumažinti seilių sekreciją.

Odontologai pasiūlė metodą, kuris optimizuotų fluoro poveikį dantims:

1. Ant dantų šepetėlio išspaustas minimalus pastos kiekis, atitinkantis žirnio dydį.
2. Prieš valant pasta ištepama emalio paviršiumi.
3. Nevalykite pastos valymo metu.
4. Po dantų valymo dantys skalaujami vieną minutę.
5. Valandą po procedūros venkite maisto ir gerkite vandens.

Kaip išsirinkti teptuką

Rinkdamiesi dantų šepetėlį, atsižvelkite į dantenų ir dantų sveikatą. Tai padės nustatyti šerių standumą. Manoma, kad vidutinio kietumo šeriai turi daugiausiai naudingų savybių ir yra universaliausi. Žmonės, turintys jautrumą dantenoms, turėtų ieškoti švelnesnių variantų.

Šepetėlio rankena turi būti ilga, kad galėtumėte reguliuoti dantų spaudimo laipsnį. Patogiausios galimybės yra su kilnojama galva.

Išvada

Fluoro, esančio dantų pastoje, nauda ir žala daugiausia priklauso nuo mikroelemento kiekio organizme. Esant optimaliai koncentracijai, jis turi daug naudingo poveikio. Bet ir nedidelis perdozavimas yra žalingas. Todėl, jei atsiranda menkiausių apsinuodijimo fluoru požymių, skubiai reikia kreiptis į gydytoją!