Rhodiola rosea: лечебни свойства за жени и мъже

Лечебните свойства на тинктурата от златния корен (Rhodiola rosea) започват да се изучават едва през втората половина на 20 век. Коренището на растението съдържа много полезни вещества, благодарение на което се използва успешно в борбата с много заболявания. Освен това уникалната билка е включена в Червената книга на Руската федерация.

Химичен състав на Rhodiola rosea

Rhodiola rosea е двудомно многогодишно растение, което има месести корени. Стъблата му могат да достигнат височина от 40 см. Листата са с форма на яйце и имат остри ръбове. На територията на Русия Rhodiola rosea се среща в Южен Сибир и Урал. Цъфтежът настъпва в края на юли, а през август се появяват плодове със съдържание на семена. Други имена на растението са златен корен и ханкай.

Rhodiola rosea съдържа витамини и около 100 органични съединения. Благодарение на това помага на организма да устои на различни патологии. Съставът също така съдържа следните компоненти:

  • стероли;
  • флавоноиди;
  • танини;
  • лактони;
  • гликозид;
  • салидрозид;
  • монотерпени;
  • минерали (калий, манган, мед, желязо);
  • Сахара;
  • незаменими киселини;
  • фенилкарбоксилни киселини;
  • алкалоиди.
Rhodiola rosea е особено полезна за хора, чиято работа е свързана с умствена дейност.

Салидрозид се счита за естествен адаптоген. Има успокояващ ефект, облекчава безпокойството и умората. Поради своите анксиолитични свойства, той е сравнен с индуцираните от лекарството инхибитори на моноаминооксидазата. Тези характеристики на Rhodiola rosea помагат не само в ежедневието, но и при психо-емоционалния характер на импотентността.

Поради съдържанието на флавоноиди, лекарството има антимикробна активност. Той насочва действието си дори срещу гонорея и стафилококов бацил. Антиоксидантните свойства се дължат на съдържанието на фенол. И ускоряването на регенерацията на тъканите се дължи на наличието на тирозол в състава.

Коментирайте! От витамините златният корен съдържа аскорбинова и никотинова киселини.

Защо златният корен е полезен за тялото?

Поради положителния ефект върху човешкото тяло, Rhodiola rosea се използва широко във фармакологията и традиционната медицина. Ефективността му е доказана от многогодишни изследвания. Когато се използва правилно, има тонизиращ и адаптогенен ефект върху тялото. В някои случаи златният корен може да увеличи ефективността на основното лечение. По отношение на тонизиращия си ефект, той може да се конкурира с елеутерококи и женшен.

Полезните свойства на Rhodiola rosea включват още:

  • повишаване на издръжливостта на тялото;
  • нормализиране на менструалния цикъл;
  • укрепване на имунитета;
  • подобряване на паметта и концентрацията;
  • възстановяване на работата на сърдечния мускул и коронарните артерии;
  • стимулиране на апетита;
  • подобряване на състава на кръвта и лимфния поток;
  • успокояващ ефект върху тялото;
  • стабилизиране на функциите на ендокринната система.

Лосионите от Rhodiola rosea са отлични за конюнктивит. Отварата на основата на билка може да се използва за изплакване на устата при пародонтоза. В козметологията лекарството е широко разпространено за подобряване структурата на косата. Използва се за предотвратяване на проливането и за защита срещу потъмняване на цвета.

Родиола розова често се използва в борбата с депресивните разстройства. Той повишава мозъчната активност и понижава нивата на кортизол, който се счита за хормон на стреса. В този случай растението няма седативен ефект, а, напротив, попълва енергийните запаси. Предимството на златния корен е ниската токсичност, което намалява вероятността от странични ефекти.

Родиола розово е в голямо търсене сред спортистите. Ускорява процеса на възстановяване на мускулите след интензивни тренировки. Освен това компонентите в състава му повишават издръжливостта и активират метаболизма. Това важи особено при отслабване.

Препоръчително четене:  Лист от тиня лук: ползи за здравето и вреди при диабет, рецепти

Лечебните свойства на златния корен за мъже

Днес розовата родиола е едно от най-ефективните средства за лечение на заболявания на мъжката репродуктивна система. Активните му вещества подобряват качеството на спермата и стимулират функционирането на половите жлези. Златният корен помага за справяне с олигоспермия и еректилна дисфункция.

Препоръчва се и при следните проблеми:

  • депресивни разстройства;
  • намалено либидо;
  • нарушение на съня и умора;
  • физическо преумора.
Смята се, че редовната употреба на златния корен удължава живота с 15-20 години.

Лечебни свойства на златния корен за жени

Rhodiola rosea е в състояние да възстанови работата на всички основни системи за поддържане на живота. Жените често го използват за нормализиране на хормоналните нива. Фитоестрогените, съставляващи златния корен, имат целенасочен ефект върху репродуктивните проблеми. Отварите и тинктурите, приготвени на основата на растението, облекчават силните менструални болки и премахват симптомите на ПМС. Изобилието на минерали в състава гарантира запазването на младостта дори с настъпването на менопаузата. Това се дължи на стимулирането на производството на еластин и колаген.

Съвет! Rhodiola rosea има стимулиращ ефект върху производството на тестостерон.

Rhodiola rosea вреда

Тъй като Rhodiola rosea е естествен адаптоген, той не може да се използва във високи дози. Тя може да се справи с лека умора и безсъние, но с психоза е забранено. В този случай растението само ще навреди на пациента, влошавайки ситуацията.

Прекомерната доза може да допринесе за следните симптоми:

  • нарушение на фината моторика на ръцете;
  • сухота в устата;
  • нервно превъзбуда;
  • болки в стомаха и повръщане;
  • повишена раздразнителност;
  • повишаване на кръвното налягане.

Rhodiola rosea не се препоръчва да се комбинира с ехинацея. В този случай можете да се сблъскате с алергична реакция или артериална хипертония. След прием на тинктура или отвара от Rhodiola rosea може да се появи главоболие и раздразнителност. При хора, страдащи от вегето-съдова дистония, приемът на лекарства от Rhodiola провокира промени в кръвното налягане. При алергична реакция към растението се наблюдава подуване и зачервяване на кожата. В този случай трябва незабавно да използвате антихистамини.

Тинктура от Rhodiola rosea трябва да се приема не по-късно от 5 часа преди лягане. В противен случай се развива безсъние. Когато се използва правилно, златният корен има само положителен ефект върху тялото.

Противопоказания за Rhodiola rosea

Лечебните свойства на златния корен не винаги са подходящи. Той има редица противопоказания, които е много важно да се проучат преди употреба.Ако има такива, трябва да обърнете внимание на алтернативно средство за защита.

Родиола розова не може да се използва в следните случаи:

  • възраст под 12 години;
  • високо кръвно налягане;
  • остра форма на сърдечна недостатъчност;
  • патология на централната нервна система;
  • алергична реакция;
  • треска;
  • периодът на хранене и раждане на детето;
  • постинфлуенца енцефалит.
Важно! Можете да си купите алкохолна тинктура във всяка аптека, но е допустимо да я направите и у дома.

Правила за използване на златния корен

Тинктура и отвара от Rhodiola rosea не трябва да се приемат със силно нервно напрежение. Това ще влоши ситуацията и ще предизвика нарушение на съня. Оптималната единична доза алкохолна тинктура е 5-10 капки. Преди употреба се разрежда с вода. Броят на приемите не трябва да надвишава три пъти на ден. Бульонът се приема в 100-150 мл. Максималната дневна доза е 600 ml. Средната продължителност на лечението варира от 15 до 20 дни. Дозировката се изчислява индивидуално, като се взема предвид теглото на човека. Преди започване на лечението е важно да се уверите, че няма противопоказания.

Преди да приемете алкохолна тинктура, трябва да се консултирате с Вашия лекар

Използването на Rhodiola rosea в традиционната медицина

Rhodiola rosea се използва широко в алтернативната медицина. Той е част от общите такси за укрепване, често се използва и като ефективно независимо средство.

Препоръчително четене:  Засейте магарешки бодил: полезни свойства на билките и противопоказания, вреда

При диабет розовата родиола има тонизиращ ефект и помага за изравняване нивата на кръвната захар. Тинктура на негова основа се приема 15 капки половин час преди хранене. Приемът се извършва три пъти на ден. Общо лечението продължава не повече от две седмици.

В случай на анемия еднократната доза се увеличава до 30 капки. А при настинки е обичайно да се използва билкова отвара. Не се приема само през устата, но се използва и за гаргара. За укрепване на имунната система се пие алкохолна тинктура три пъти на ден по 70 мл. За превантивни цели тинктурата се приема по 10 капки два пъти дневно.

Rhodiola rosea по време на бременност

Препоръчително е да не се използва розова родиола по време на бременност. Действа върху тялото по аналогия с кофеина. Повишава кръвното налягане и ускорява сърдечната честота, което е критично при раждането на бебе. Поради хормонални промени, приемането на напитки, съдържащи го, може да провокира раздразнителност. Rhodiola rosea също е забранена по време на кърмене. Неговите компоненти са в състояние да проникнат в тялото на бебето чрез мляко. Не всички от тях имат благоприятен ефект.

Правила за събиране и съхранение

Корените се изкопават от земята по време на плододаването на растението. Това се случва през юли. Суровините се почистват от мръсотия с помощта на течаща вода. След това се поставя върху равна повърхност на тъмно място. Изсушените коренища се натрошават на малки парченца и се сушат при 50 ° C по всеки удобен метод. За целта можете да използвате специално устройство. В изсушен вид коренището е използваемо за три години.

Rhodiola rosea не се препоръчва да се съхранява като част от колекцията. Препоръчително е да го отделите от други заготовки. Поставете в стъклен съд или хартиен плик. Наложително е мястото за съхранение да не съдържа чужди миризми. Препоръчително е също да се избягва излагането на слънчева светлина и влага.

Внимание! Максималната единична доза тинктура от златен корен е 40 капки. Излишъкът е изпълнен с развитието на странични симптоми.

Заключение

Лечебните свойства на тинктурата от златен корен (Rhodiola rosea) са поразителни с разнообразието си. Има тонизиращо действие и се справя с много заболявания. Когато се използва правилно, народно лекарство значително подобрява здравето.

Отзиви за лечебните свойства на златния корен

Кожевникова Ирина Николаевна, 41 г., ж.Ярославъл
След като научих за полезните свойства на Rhodiola, реших да го купя в по-удобна версия. Забелязах капсулите. Те са много лесни за приемане, не е нужно да разреждате или да настоявате за нищо. По време на интензивна физическа активност, лекарството помага за увеличаване на издръжливостта и осигурява значителна подкрепа на тялото.
Селиванов Валентин Олегович, 32 г., Наро-Фоминск
Изписаха ми тинктура от златен корен при продължителен стрес. Забелязах подобрения около третата седмица от приема. Сега пия от два месеца. Успях да се отърва от повишената тревожност и да нормализирам съня. В сравнение с екстракта от майчинка и валериана ефектът е много по-изразен. Не съм срещал странични ефекти.
Олейникова Виктория Ивановна, 25 години, Краснодар
Пия екстракт от родиола, когато дойде зимата. Той помага за предотвратяване на настинка и грип. В допълнение към укрепването на имунната система, лекарството активира силата, увеличавайки производителността. Този имот ми помогна много в новия екип. Ситуацията не беше от най-розовите, но успяхме да се адаптираме достатъчно бързо към новите условия.
Връзка към основната публикация

Здраве

красотата

Храна