Полезни свойства на чая от коприва и как да го направите

Ползите и вредите от чая от коприва заслужават проучване - традиционната медицина използва лек за много заболявания. Като цяло билковата напитка е доста безопасна, но изисква спазване на правилата и дозировките.

Как изглежда и къде расте

Копривата (Urtica) е многогодишно или едногодишно цъфтящо растение от семейство Коприва с прави стъбла до 150 см и цели листа с назъбен ръб. Често покрити с жилещи косми. Носи малки зеленикави пъпки в апикалните колоски, след цъфтежа дава плодове - кръгли яйцевидни ядки.

Копривата цъфти през цялото лято от юни до септември.

Копривата расте по целия свят по бреговете на реки, в полета, в дерета и в горите. Често се среща в пустините и буренясалите места, отличава се с висока издръжливост и непретенциозност.

Химичен състав

Копривата има многобройни полезни свойства и е високо ценена в народната медицина. Листата и стъблата на растението съдържат:

• Витамини от група В - пиридоксин, рибофлавин и тиамин;
• желязо, фосфор и калий;
• мед и селен;
• фитонциди;
• нишесте;
• мравчена киселина;
• хлор, цинк и манган;
• пантотенова и фолиева киселина;
• витамин Ц;
• целулоза;
• витамини Е и РР;
• уртицин;
• линолова киселина;
• витамин К;
• хлорофил и каротеноиди.

Копривата се използва широко не само в народната медицина, но и в кулинарията. На негова основа се правят салати и супи и се приготвят здравословни освежаващи напитки.

Възможно ли е да се вари и пие коприва като чай

Копривата е доста безопасно растение и рядко причинява странични ефекти. Витаминният чай се приготвя от сушени билкови листа; подобрява храносмилането и укрепва имунната система. Необходимо е да се консумира напитката в ограничени количества, но ако се използва правилно, това ще има благоприятен ефект върху здравето и благосъстоянието.

Защо чаят от коприва е полезен за организма и в какви случаи да се приема

Чаят от коприва има много ползи за здравето. По-специално, напитката:

• има противовъзпалителен и хемостатичен ефект;
• повишава нивото на хемоглобина и еритроцитите;
• помага при анемия и загуба на сила;
• подобрява състоянието на бъбреците и пикочния мехур;
• насърчава възстановяването на черния дроб;
• подобрява храносмилането и метаболитните процеси;
• укрепва кръвоносните съдове и предотвратява атеросклерозата;
• помага при туберкулоза;
• има леко слабително действие;
• има благоприятен ефект върху организма при астма и склонност към алергии.

Можете да използвате чай от коприва, за да запазите младостта и красотата. Напитката подобрява състоянието на косата и подобрява еластичността и стегнатостта на кожата.

Полезни свойства на чая от коприва за мъже

Чаят от коприва регулира хормоните при мъжете и повишава нивата на тестостерон. Това има благоприятен ефект върху репродуктивните показатели и също допринася за увеличаване на общата издръжливост. Пиенето на напитката е полезно за бърз набор от мускулна маса, копривата подобрява метаболизма на клетките и ускорява метаболизма.

Чаят от коприва предпазва мъжете от ранна загуба на коса

Редовното използване на това природно лекарство предпазва мъжете от възпалителни заболявания на репродуктивната система. Можете да добавите коприва към чай при навяхвания и натъртвания, билката насърчава бързото възстановяване на връзките и дори ускорява зарастването на фрактурите. Лекарствата на растителна основа прочистват черния дроб и укрепват кръвоносните съдове.

Ползи от копривен чай за жени

За жените се препоръчва да се използва чай от коприва, на първо място, за нормализиране на месечния цикъл. Напитката съдържа много фитонциди, подобрява функцията на яйчниците, изравнява хормоналните нива и помага в борбата с гинекологичните възпаления.

Чаят от растението има подчертани диетични свойства и помага за отслабване. Помага за постигане на особено добри резултати при диета, ако жената има наднормено тегло поради хормонални смущения.

Чаят от коприва действа успокояващо на нервната система. Използва се при повишен емоционален стрес и безсъние, напитката помага за справяне със стреса и възстановява жизнеността.

Ползи за деца

Чаят от коприва има имуномодулиращи свойства и повишава устойчивостта към настинки. Можете да го предложите на бебето си при кашлица и болки в гърлото, напитката ще помогне за отделяне на храчки и ще премахне възпалението в гърлото. Редовното използване на билковия лек насища детския организъм с ценни микроелементи, особено желязо, и предотвратява развитието на анемия.

Тъй като копривата съдържа голямо количество органични киселини, тя не се предлага на новородени бебета. Можете да давате чай на дете след навършване на тригодишна възраст и при условие, че няма алергия към растението.

Как се прави и приготвя чай от коприва

Традиционната медицина предлага няколко възможности за приготвяне на здравословен чай от коприва. Растението се използва в чист вид или се комбинира с други лечебни съставки, използват се пресни или сушени листа.

Как да се приготви пресен чай от коприва

Можете да направите витаминна и вкусна напитка от листа на коприва веднага след събирането. На първо място, те трябва да бъдат добре изплакнати от прах и мръсотия. Рецептата за чай от прясна коприва изглежда така:

• суровините се поставят в тенджера и се заливат с вода, така че да покрият листата;
• оставете да заври;
• намалете котлона до минимум и варете копривата за около 15 минути.

Готовият чай се отстранява от котлона и се филтрира. Можете да пиете напитката гореща или загрята до три чаши на ден. Ако вкусът изглежда твърде специфичен, е позволено да добавите лъжица мед към чая.

Преди да приготвите чай, листата от коприва трябва да се попарят, за да се премахне оскъдността.

Как да си направим чай от сушена коприва

Правилно изсушената коприва запазва витамините и минералите си изцяло. Въз основа на суровини можете бързо да приготвите лечебен чай. Правят го така:

• три големи лъжици сухи листа се изсипват в 500 мл гореща вода;
• покрийте контейнера с капак;
• настояват за четвърт час и след това се филтрират.

Чаят от коприва върху сухи листа има богат аромат и характерен билков вкус.

Сух чай от коприва се пие до две чаши на ден

Чай с коприва и шипка

Копривата и шипките са добра комбинация за укрепване на имунната система и сърдечно-съдовата система. Чаят от две съставки се приготвя, както следва:

• три големи супени лъжици сушени листа от коприва се смесват с равно количество шипки;
• оставете да заври на слаб огън;
• веднага се сваля от печката и настоява под капака в продължение на пет часа.

Готовият чай трябва да се прекара през тензух. Консумира се горещо или топло. Можете да добавите малко захар към напитката, ако желаете, но това не е необходимо. Чаят вече има приятен и необичаен вкус.

Чаят от коприва с шипки е полезен при хипертония

Чай от коприва с морски зърнастец

Друга необичайна рецепта предлага да се приготвят листа от коприва с плодове от морски зърнастец. Напитката се прави така:

• три малки лъжици суха сурова коприва се смесват с 20 г плодове;
• налейте 800 мл гореща вода;
• се държи под капака само пет минути и след това се филтрира.

За приготвяне на чай могат да се използват както пресни, така и сушени плодове от морски зърнастец. При варене е допустимо да ги смачквате леко, така че сокът да се откроява.

Плодовете на морски зърнастец в чая от коприва му придават ярък оттенък и освежаващ вкус

Приложение в традиционната медицина и как се пие чай от коприва

Чаят от коприва има не само тонизиращи, но и лечебни свойства. Традиционната медицина предлага няколко ефективни рецепти и схеми на приложение.

При кашлица

Чаят от коприва помага при настинки и бронхит и насърчава отхрачването. Обикновено се приготвя от смес от листа и сухи семена. Рецептата изглежда така:

• пет големи лъжици суровини се изсипват в чаша вода;
• оставете да къкри около десет минути на слаб огън;
• настоявайте продукта под капака най-малко един час;
• филтрира се през тензух.

Пийте чай в топла форма, 200 ml три пъти на ден. За да подобрите вкуса на напитката, можете да добавите малко естествен мед към нея.

С недостиг на витамини

При дефицит на витамини чай от коприва, приготвен по тази рецепта, помага добре:

• четири супени лъжици изсушени суровини залейте с 1 литър вряща вода;
• тиганът е покрит с капак и увит с кърпа;
• поддържа се топло в продължение на два часа;
• филтрира се през тензух за отстраняване на листата.

Вземете чай до пет пъти на ден, 60 ml. Препоръчително е да консумирате напитката на гладно.

С уртикария и дерматит

Лечебните свойства на чая от листа от коприва имат благоприятен ефект при алергични обриви. Инструментът се прави по следния начин:

• 15 г сухи листа от млада коприва и цветя се заливат с 250 мл вряща вода;
• затворете контейнера с капак;
• настоявайте за половин час;
• преминала през сгъната марля.

Чай се пие в обем от половин чаша пет пъти на ден.

Пиенето на чай от коприва е най-добре да се прави на гладно.

За укрепване на кръвоносните съдове

При отслабени кръвоносни съдове и след инсулт следната напитка помага за подобряване на здравето:

• 30 г сухи листа от коприва се заливат с 1 литър вода;
• оставете да къкри на слаб огън в продължение на десет минути;
• съхраняват се под капака поне осем часа и се филтрират.

Лечебен чай се консумира три пъти на ден по 150 мл.

За прочистване на организма

Чаят от коприва е добър в прочистването на кръвта от токсини и премахването на токсините от тялото. В случай на отравяне и само за да подобрите вашето благосъстояние, можете да приготвите следната напитка:

• 10 г изсушени растителни листа се заливат с 200 мл вряща вода;
• държа се под капака за един час;
• преминал през тензух за филтриране.

Трябва да консумирате чай от коприва половин чаша преди хранене, само за един ден напитката се приема три пъти.

С язва на стомаха

Чаят от коприва е една от малкото напитки, разрешени при язва. Рецептата изглежда така:

• малка лъжица суха зеленина се залива с чаша гореща вода;
• оставете чая да престои 40 минути под капака;
• преминали през сгъната марля или фино сито.

Чаят трябва да се консумира на малки глътки от 100 ml три пъти на ден, малко преди хранене или малко след това.

Чай от коприва по време на бременност

Въпреки многото ценни свойства на чая от коприва, не се препоръчва употребата му през първия триместър на бременността. Напитката може да причини контракции на гладката мускулатура на матката и това е изпълнено с ранен спонтанен аборт.

През втория и третия триместър е позволено да се приема билков чай, но в малки количества и при необходимост. Ако бременността протича без усложнения, копривата може да се пие за лечение и предотвратяване на анемия.

Чай от коприва за кърмене, кърмене

Чаят от коприва подобрява производството на мляко, поради което се препоръчва за жени с недостатъчна лактация. Освен това напитката насърчава бързото възстановяване след раждането и предотвратява възпалението на репродуктивната система.

Най-добре е да консумирате чай от коприва по време на кърмене около половин час преди хранене

Чай от коприва за менструация

Копривата има кръвоспиращи свойства и може да бъде от полза, ако менструацията ви е твърде тежка. Чаят се използва за намаляване на количеството секрети и възстановяване на маточния ендометриум. Отзивите за инструмента отбелязват, че на неговия фон критичните дни стават по-малко болезнени.

В същото време не се препоръчва употребата на напитката, ако периодът минава без отклонения и не причинява сериозни неудобства. Чаят от коприва може да причини менструални нарушения и да наруши функционирането на репродуктивната система.

Чай от коприва за отслабване

Напитката от коприва има диуретични и пречистващи свойства. Полезно е да го използвате на диета, чаят ще помогне за премахването на токсините и токсините, ще помогне да се отървете от отока и да подобрите храносмилането. Билковият лек намалява глада и е отговорен за навременното изпразване на червата. Поради факта, че чаят от коприва регулира метаболизма, излишните килограми изчезват по-бързо и не се връщат след края на диетата.

Противопоказания за употребата на чай от коприва

Ползите от чая от млада коприва не винаги са еднакви, понякога напитката може да навреди. Необходимо е да се откаже използването му:

• с атеросклероза и хипертония;
• с разширени вени и тромбофлебит;
• с полипи и кисти на матката и яйчниците;
• с хронично бъбречно заболяване;
• с индивидуална алергия към суровини.

Стомашно-чревните заболявания обикновено не се превръщат в противопоказание за чая от коприва, той действа много нежно върху лигавиците. Но при остър панкреатит и холецистит все пак трябва да откажете напитката и да се придържате към най-строгата диета.

Кога и как да берем коприва за чай

Препоръчва се прибирането на коприва за варене под формата на чай от юни до края на август. През този период листата съдържат максимално количество хранителни вещества. За прибиране на реколтата се избира само напълно здрава, чиста трева без черни петна и щети от паразити. Събирането се извършва в ясен, топъл и сух ден, далеч от промишлени съоръжения и големи градове, магистрали и депа.

Как да изсуша коприва за чай

Здравословен витаминен чай може да се приготвя с пресни листа от коприва. Но най-често суровините се сушат, като в този случай ще бъде възможно да се приготви напитка дори през зимата.

Ако има свободно място, копривата може да се окачи, за да изсъхне на снопове

Прибирането на събраните листа се извършва с помощта на ферментация. Първо, суровините се излагат равномерно върху лист за печене или хартиена подложка и се оставят под навес.Когато листата изсъхнат, те ще трябва да бъдат омесени и леко усукани и след това да се държат една нощ под влажна кърпа и да се сушат за чай във фурната или на въздуха. Невъзможно е суровините да бъдат изложени на директни слънчеви лъчи, ултравиолетовата светлина ще унищожи повечето витамини и органични киселини.

След като суровината стане крехка, тя се смила на малки парчета и се поставя в хартиен плик за съхранение. Необходимо е копривата да се държи в тъмен шкаф, като периодично се разбърква, за да не се намокри. Можете да използвате листата за приготвяне на чай през цялата година.

Заключение

Ползите и вредите от чая от коприва са свързани помежду си, но в повечето случаи растението има благоприятен ефект върху организма. Можете да използвате натурална напитка за нормализиране на храносмилателните процеси и в случай на възпаление, основното е да се спазват умерените дози и да се вземат предвид противопоказанията.

Отзиви за ползите и опасностите от чая от коприва