Съдържание
Дъбът е ценен заради качеството на дървесината си. Ядат се плодовете на обща култура. Листата и жълъдите се използват медицински. Ползите от дъбова метла се доказват и от научни изследвания. Той е популярен аксесоар за парни бани.
Защо дъбовата метла е полезна във вана
Дървото представлява мъдрост, сила и дълголетие. Венците, направени от листа, се смятаха за специален знак. Както славяните, така и древните гърци смятали дъба за свещен. Германците използват дървесните листа като национален символ.
Прави впечатление, че дъбът, принадлежащ към семейство Букови, има около 600 разновидности култура. Тези сортове обаче покриват малки площи. В Русия са широко разпространени летните и зимните сортове дъб лук. Разликата между тях се крие в периода на цъфтеж.
В народната медицина дъбовата кора се използва широко като средство за външно и вътрешно приложение. Листата на мощно дърво, от които се правят метли за баня, са не по-малко полезни. Те включват цяла гама от уникални за здравето компоненти: танини, полизахариди, флавоноиди. Именно тези компоненти определят полезния ефект на дъбовите метли.
Танините се класифицират като ароматни. Те се отличават с органичния си произход. В групата вещества влизат дъбовите дъбилни и гало-дъбените киселини. Уникалните свойства на тези компоненти се използват успешно за медицински и козметични цели.
В процеса на директно приложение на дъбови метли, киселините, включени в листата, участват в реакция с протеинови съединения, образувайки защитен филм. Това помага за облекчаване на дразненето на кожата и регенериране на увредените тъкани. В резултат се намалява тежестта на възпалението и болката.
Използването на дървесни листа подобрява усвояването на аскорбинова киселина. Витамин С подобрява имунитета. Препоръчва се използването на дъбови метли за премахване на хиперемия и подпухналост.
Полизахаридите с високо молекулно тегло, които са богати на листни плочи, са ксилан и арабан. Веществата се отличават с антибактериални и противостареещи ефекти. Използването на дъбова метла в парна баня увеличава синтеза на колаген, което удължава младостта на епидермиса. Елиминирането на токсините, подобряването на кислорода и важните хранителни вещества в тъканите е от съществено значение.
Използването на дъбови метли предизвиква антиоксидантен ефект поради наличието на флавоноиди в листата. Тези вещества спомагат за неутрализирането на свободните радикали и подобряват цялостното благосъстояние.
Редовното посещение на сауната с помощта на дъбова метла може да помогне за намаляване на признаците на възпаление на простатата и простатит. Благоприятният ефект се проявява в премахването на признаци на алергии, астма, които включват хрема, зачервени очи, подуване на устните.
Кога и как да се набави
Използването на дъбова метла е полезно за човешкото тяло. В резултат на излагането, заздравяването на ожулвания се ускорява. Кожата става кадифена. Използването на дъбова метла се препоръчва особено при хиперфункциониране на мастните жлези.Поради антибактериалните и противовъзпалителни ефекти акнето изчезва, както и прекомерната порьозност на кожата.
Етеричните масла в клоните и листата спомагат за успокояване на нервната система. На фона на редовното използване на дъбова метла в парната баня, налягането постепенно се стабилизира. Процедурите се препоръчват за хора с анамнеза за сърдечни и съдови заболявания.
Наличието на полезни свойства на дъбова метла зависи от правилния избор на суровини. Събирането се извършва при ясно слънчево време, за предпочитане сутрин.
Клоните обикновено се събират след 15 юни. Дъбовите метли обаче се препоръчва да се правят на базата на суровини, събрани през юли. Те са трайни поради дългосрочното запазване на листата.
За направата на метли за баня, които носят значителни ползи за тялото, са подходящи както обикновеният, така и канадският дъб. Последният сорт се нарича още червен. Предимството му е гъвкавостта на дълги клони. За плетене на метли можете да помислите и за кавказкия дъб, който има силни и дебели листа.
Когато събирате суровини, обърнете внимание на дървета, растящи на сянка и достигащи около 3 м височина. Страничните клони със силни листа се изрязват с ножици за подрязване. Те трябва да са с дължина до 0,5 м. За удобство трябва да се изберат гъвкави и прави клони.
Събраните суровини се излагат на сянка на тънък слой. След един час клоните могат да бъдат транспортирани до вкъщи. Когато плетете, трябва да вземете предвид диаметъра на получената дръжка. Удобно е да използвате метла с обхват до 5 см. В този момент листата трябва да бъдат премахнати.
Има два основни метода за плетене на дъбова метла:
- «Топка". Пръчките се полагат равномерно в кръг. Оказва се дъбова метла, характеризираща се с обем.
Плетене "Топка" е удобен начин да направите аксесоар за баня - «Лопата". Това е най-популярният метод за формиране на продукт. Пръчките се поставят на равнина по такъв начин, че да притискат предварително положения клон. В този случай външната страна на листа е насочена към средата.
Готовата дъбова метла прилича на плътен ветрило
Трябва да се помни, че в средата се поставят дебели клони. От външната страна на дъбовата метла има тънки клонки. Изделието трябва да бъде фиксирано на две места за по-голяма здравина. Канапът се използва на място, където клоните се разветряват. Препоръчително е да увиете дръжката около ръба с кърпа.
Към дъбова метла могат да се добавят суровини от други лечебни растения. Например клоните от планинска пепел придават сила, а иглолистните растения увеличават притока на кръв и също така предотвратяват ARVI. Продуктът може да бъде допълнен с клонки от птичи череши като антибактериален компонент.
Готовата дъбова метла се държи под налягане за около един ден, за да се получи плоска форма. След това продуктът е спрян в течение. Липсата на слънчева светлина е от съществено значение. В противен случай е възможна загубата на ценни вещества и полезни свойства.
Обикновено продуктът е готов за употреба след една седмица. Това време често е достатъчно за сушене. Аксесоарът може да се потопи в гореща вода. Пресният продукт се накисва само в топла вода.
Как правилно да се пара
Аксесоарите от дъб се считат за най-издръжливите. Те са достатъчни за около пет процедури. Продуктът се сменя, когато става плешив и груб.
Процедурата за приготвяне на пара включва няколко последователни стъпки. Първо аксесоарът се потапя в студена вода за няколко минути, а след това в гореща вода. Ефектите от врящата вода трябва да бъдат изключени. Покрийте кофата или легенчето и изчакайте да се появи дъбовият аромат.
След процедурата продуктът се излива с топла вода, сгънат в торба. След пристигането си у дома, трябва да го закачите да изсъхне и да го приберете на определеното място.
Как да го съхранявате правилно
Дъбовите клони могат да бъдат положени в купа сено и плетени непосредствено преди да отидете в банята. В градска среда за съхранение на метли се използва остъклен балкон, сух гараж или мазе. Избраното място не трябва да е влажно. Препоръчва се дъбовите метли да се увиват в чиста хартия и да се поставят в кутии. Възможни са варианти за използване на вакуумна опаковка или сухо замразяване.
Противопоказания
Дъбовата метла за баня може да бъде не само полезна, но и вредна. Продуктът не трябва да се използва от хора със сериозни сърдечни и съдови заболявания. Аксесоарът осигурява доста мощна струя пара поради относително голямото си тегло.
Заключение
Ползите за здравето от дъбова метла се дължат на ценните компоненти, включени в листата и клоните. Съдържанието на танини, кверцетин във високи концентрации осигурява благоприятен ефект върху организма. Свойствата на червена дъбова метла правят възможно използването й в парна баня само ако няма противопоказания. В противен случай процедурата може да навреди и да доведе до влошаване на общото благосъстояние.
