Ginseng: benefici e rischi, foto e descrizione

Il ginseng è conosciuto come una preziosa pianta medicinale elencata nel Libro rosso: la raccolta del ginseng per scopi medicinali è strettamente regolata dalla legge. Una tale attenzione a una pianta perenne poco appariscente, a prima vista, è spiegata dall'unicità delle sue proprietà benefiche. È stato a lungo utilizzato con successo nel trattamento di molte malattie, potrebbe essere utilizzato internamente ed esternamente. Le proprietà benefiche e le controindicazioni del ginseng dipendono direttamente dall'influenza degli elementi chimici contenuti in parti delle piante.

Che aspetto ha il ginseng e dove cresce?

Habitat di questa specie: Primorsky Krai, tutte le parti dell'Estremo Oriente. Può crescere in alcune province della Cina, si trova sugli altipiani della Corea del Nord. Pochi possono riconoscere la pianta da vicino. Il fatto è che l'industria farmaceutica e i produttori di cosmetici utilizzano vinacce di radici di ginseng, nonché estratti di foglie o frutti. La parte aerea del ginseng sembra poco appariscente.

Si tratta di una piccola pianta verde con fusto denso e stabile, la sua altezza raramente raggiunge la soglia massima di 60 cm Le foglie hanno 5 estremità, crescono rosette verso l'alto. La vera fioritura del ginseng si può osservare in piena estate: fiorisce con piccoli fiori bianchi o rosa, che vengono raccolti in semplici infiorescenze a forma di ombrello. La particolarità dell'aspetto del ginseng appare quando i frutti iniziano a maturare. In agosto o settembre, piccoli frutti rossi compaiono sulle cime delle foglie verde brillante. Sono lucidi e contengono semi all'interno.

Composizione chimica

Le leggende orientali dicono che le radici del ginseng furono usate per vari tentativi di creare un elisir di giovinezza. Queste azioni possono essere spiegate dalle proprietà uniche dei componenti della sua composizione.

La differenza tra il ginseng e molte altre piante medicinali nel contenuto dell'intero spettro di glicosidi triterpenici. Al secondo posto per importanza ci sono gli oli essenziali, che hanno un effetto benefico su tutti i sistemi del corpo umano. Le vitamine sono rappresentate da vari tipi:

• B 1;
• B 2;
• acido ascorbico, pantotenico, folico.

La radice contiene un maggior contenuto di pectina, amido, saccarosio, tannini, alcaloidi, acidi grassi polinsaturi e muco utile.

Il ginseng può essere una fonte di macro e micronutrienti. Contiene fosforo, ferro, manganese e zolfo, oltre a composti di silicio, molibdeno, cobalto, magnesio e zinco.

La composizione chimica della pianta non dipende dal momento della raccolta o dall'età. Il complesso di sostanze è immagazzinato nelle radici e nelle foglie per tutta la sua esistenza.

Perché il ginseng è utile?

I benefici e i danni del ginseng sono determinati dal grado del suo effetto sulla salute umana.

La traduzione letterale del nome dalla lingua cinese significa "radice della vita", la diffusione di questo nome non è affatto casuale. Le proprietà della pianta sono uniche: sono utilizzate attivamente in farmacologia, cosmetologia e medicina popolare.Il ginseng può essere utile come medicinale e come integratore alimentare per la prevenzione delle malattie.

I ricercatori che stanno ponendo domande sui benefici e sui pericoli delle piante per l'uomo, evidenziano diverse proprietà principali della radice di ginseng:

1. Promuove la pulizia del corpo. Il contenuto di tannini, alcaloidi, tandem di vitamine e amminoacidi nella radice attiva le funzioni dell'apparato digerente. Il complesso di minerali aiuta ad assorbire più attivamente il cibo, elaborarlo e rimuovere le tossine. Questa proprietà viene spesso utilizzata nella preparazione di programmi di dimagrimento.
2. Per normalizzare le condizioni di pelle, capelli, unghie... I benefici per la salute della radice di ginseng per le donne sono innegabili. La presenza di vitamine del gruppo B, la loro combinazione con utili microelementi, macroelementi e aminoacidi crea un effetto positivo che influisce sullo stato dell'epidermide. La pianta è in grado di attivare il flusso sanguigno, che porta alla rigenerazione cellulare attiva. Ecco perché la vinaccia di radice di ginseng si trova spesso nei prodotti cosmetici, viene aggiunta a complessi per la cura dell'età e della pelle problematica. Sulla base vengono prodotti shampoo e balsami che aiutano a migliorare l'aspetto dei capelli, alleviare l'infiammazione e il prurito del cuoio capelluto
3. Hanno un effetto positivo sul sistema cardiovascolare... La "radice della vita" ha la benefica proprietà di normalizzare i livelli di colesterolo. Si ritiene che questo meccanismo prevenga la formazione di coaguli di sangue e placche aterosclerotiche. Una caratteristica del ginseng è il suo effetto diretto sul lavoro del muscolo cardiaco. La combinazione dei componenti della composizione della radice ha un effetto positivo su di esso, rafforzandone e aumentandone l'ampiezza.
4. Contribuisce all'eliminazione dei disturbi nervosi... L'assunzione regolare di radice di ginseng nel cibo porta alla normalizzazione della salute mentale. Gli oli essenziali della pianta possono aiutare a combattere lo stress e le condizioni neurologiche.
5. Fornisce un effetto rinforzante generale... I medici definiscono il ginseng un adattogeno naturale. Ciò significa che le piante sono in grado di aumentare le difese dell'organismo.
6. Produce un effetto tonico... A causa di questa proprietà, la radice di ginseng viene spesso aggiunta a bevande che aumentano il potenziale energetico. Sulla base della radice vengono fatte tinture che possono aumentare la forza fisica.
7. Fornire un'azione preventiva a chi soffre di diabete mellito... La radice di ginseng è nota come regolatore di glicemia alta, quindi è consigliata come terapia complessa per i diabetici.

Per uomo

Le radici di ginseng aiutano a normalizzare il sistema endocrino, che influisce sulla corretta produzione di ormoni maschili. Il meccanismo d'azione del ginseng è benefico nella normalizzazione del sistema riproduttivo negli uomini.

Il sesso più forte si consiglia di utilizzare decotti, tinture o tè con ginseng per regolare la potenza. Puoi preparare le tue bevande dalla radice essiccata.

Per donne

I benefici del ginseng per le donne sono innegabili. Le sue proprietà nel normalizzare lo stato psicologico e ridurre lo stress emotivo sono utilizzate dalle donne con l'inizio della menopausa o della sindrome premestruale.

L'uso corretto della radice di ginseng ha innegabili benefici nel tentativo di sbarazzarsi dei chili in più.

L'assunzione regolare normalizza la pressione sanguigna, migliora la qualità del sonno e ha un effetto positivo sull'aspetto del viso e dei capelli.

Le donne spesso usano gli estratti per preparare ricette fatte in casa che possono preservare e migliorare la bellezza e la salute.

L'uso del ginseng nella medicina tradizionale

I farmacologi usano l'estratto di radice di pianta. La forma di dosaggio più comune è la tintura di ginseng. Gli estratti vengono aggiunti a polveri e compresse. Molto spesso può essere trovato come uno dei componenti degli integratori alimentari.

Le tinture sono prescritte:

• con aterosclerosi;
• diabete mellito;
• violazione della ghiandola tiroidea;
• anemie.

Le compresse e le polveri sono prescritte per gli anziani come tonico generale.

Un uso eccessivo di forme di dosaggio può essere dannoso per la salute. La tintura contiene elementi alcolici che, se consumati eccessivamente, possono influire sulla qualità del sonno o sul funzionamento del tratto gastrointestinale.

Ricette della medicina tradizionale a base di ginseng

La medicina tradizionale è una delle parti della medicina alternativa, che ha un numero enorme di metodi e metodi per curare le malattie, una varietà di conoscenze su di esse e ipotesi sull'aspetto delle loro cause.

Le parti di ginseng sono state utilizzate nella medicina tradizionale per tutta la sua esistenza. L'esperienza secolare è accompagnata dalla distribuzione di una raccolta unica di ricette che utilizzano gli innegabili benefici del ginseng per l'uomo.

Estratto di miele

Il miele di ginseng è utile per il trattamento di diverse condizioni:

• anemia;
• fatica cronica;
• depressione.

Per 1 litro di miele di tiglio, mettere una piccola radice. È macinato su una grattugia, versato nel miele. La miscela viene conservata in un luogo buio per 2 o 3 settimane. Il cappuccio è usato in 1 cucchiaio. l. ogni giorno per 1 mese.

Pasta di ginseng

Per la preparazione di un agente esterno, che aiuta a trattare le malattie della pelle e funziona anche come agente cosmetico per alleviare l'infiammazione e il rossore sulla pelle del viso, utilizzare la radice.

2 cucchiai. l. la polvere schiacciata viene mescolata con 2 cucchiai. l. acqua, quindi portata a bagnomaria a +80 ° C. La pasta viene applicata dopo che si è raffreddata.

Tè

Per preparare il tè, la polvere viene versata con acqua bollente, insistita, filtrata e viene aggiunto un dolcificante. La bevanda viene presa in 1-2 cucchiai. l. tre volte per 30 giorni. Il tè al ginseng è benefico per i disturbi nervosi, aiuta a ripristinare rapidamente lo stato normale dopo periodi emotivi difficili.

Ginseng con succo d'uva

La ricetta del succo d'uva utilizza una tintura.

Il succo d'uva naturale appena spremuto viene miscelato in un rapporto 1: 1. Prendi 1 cucchiaio. l. 2 volte al giorno. L'effetto della bevanda sul corpo:

• aiuta a rafforzare il sistema immunitario;
• riduce i livelli di stress;
• uniforma lo sfondo ormonale.

Ginseng in cosmetologia domestica

Le proprietà medicinali della pianta sono ampiamente utilizzate nella cosmetologia domestica. L'estratto della "radice della vita" si trova spesso nei prodotti cosmetici per la cura della pelle che invecchia, questo si spiega con la proprietà unica della pianta di attivare i processi di rinnovamento cellulare a tutti i livelli. È comune usare maschere per il viso alla radice di ginseng o aggiungere l'estratto di ginseng ai prodotti per la cura della pelle.

Maschere per il viso al ginseng

Gli estratti sono usati per sbiancare la pelle, combattere le macchie dell'età e imitare le rughe.

7 gocce vengono mescolate con 20 g di burro di karité, applicate al mattino sulla pelle pulita.

Un rimedio efficace a base di polvere di ginseng per eliminare l'infiammazione del viso è una miscela di 20 g di polvere e 100 millilitri di vodka.

I componenti vengono miscelati, insistiti per 7 giorni, quindi asciugano le aree problematiche del viso al mattino e alla sera

Ginseng per la salute dei capelli

I benefici del ginseng per capelli risiedono non solo nel migliorare le condizioni della struttura capillare, ma anche nell'effetto sul cuoio capelluto. I mezzi con il ginseng alleviano l'infiammazione, eliminano la forfora.

Per prevenire la caduta dei capelli, aggiungere allo shampoo alcune gocce di estratti di radice di ginseng.

La maschera per capelli è adatta per minimizzare la caduta dei capelli, aumentare il volume, migliorare la struttura:

• 5 gocce di estratto;
• tuorlo di 1 uovo;
• 3 cucchiai. l. kefir.

Tutti i componenti vengono miscelati, applicati sul viso, lasciati per 10-15 minuti, quindi lavati via con acqua tiepida.

Danno del ginseng e controindicazioni

Il danno derivante dall'uso della radice di ginseng può svilupparsi con un uso eccessivo, così come un approccio sbagliato al trattamento di alcune condizioni. Non è consigliato:

• durante la gravidanza;
• durante l'allattamento;
• la presenza di formazioni tumorali;
• lo sviluppo di emorragie multiple;
• durante i periodi di esacerbazione di gravi malattie croniche.

Il danno può essere causato dalla ricezione dell'infusione nei casi in cui l'attività umana è associata alla massima concentrazione di attenzione.

Esiste il rischio di danni alla salute in caso di intolleranza individuale ai componenti dei prodotti.

Raccolta, preparazione e conservazione del ginseng

Il ginseng è coltivato appositamente nel territorio di Primorsky, nelle regioni di Corea, Cina e Giappone, nonché in Vietnam.

Le peculiarità della coltivazione sono che la pianta necessita del terreno più fertilizzato, è termofila e richiede un trasferimento sistematico da un luogo di crescita ad un altro.

Di norma, le radici di ginseng vengono raccolte, vengono conservate fresche o essiccate. Le radici vengono elaborate prima di essere inviate per l'archiviazione.

La radice fresca viene conservata per non più di 5 giorni. Le radici essiccate vengono conservate per circa 12 mesi in un contenitore chiuso.

Conclusione

Le proprietà benefiche e le controindicazioni del ginseng dipendono dalle modalità di applicazione. La composizione unica rende la radice della pianta particolarmente preziosa. Un uso corretto elimina il rischio di danni al corpo.

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