Pamutmagolaj: előnyök és károk, alkalmazás

A gyapotmagolajat sokkal ritkábban használják, mint a napraforgó-, olíva- vagy kukoricaolajat. A termék népszerű a keleti országokban. Sokféle étel elkészítésére szolgál. De a finomítatlan olaj mérgező, ezért csak a kozmetológiában és a népi orvoslásban fordul elő belső felhasználás nélkül. A gyapotmagolaj előnyei és ártalmai pedig gazdag összetételének köszönhetők.

Hogyan készül a gyapotmagolaj

A "növényi olaj" kombinációja mindig hallható. De ilyen ismerős napraforgó társul hozzá. Pamut - ismertebb az országon kívül, a távoli Ázsiában, és minden konyhai polcon megtalálható. Pamutból készül. A növény nem csak szövetet, hanem főzésben, házi gyógyászatban és kozmetológiában is használható terméket kínál.

A gyapotmagokat gyártják. A legtöbb esetben a terméket hideg sajtolással extrahálják. A magok teljes tömegéből 15% olajos anyagot kapunk. Emiatt a termék költsége a piacokon nem olyan kicsi. De több is lehetett volna, ha a magok nem csak a gyapot feldolgozásából származó hulladékok. Mint minden olaj, a gyapotmagolajat is kétféle módon állítják elő: finomított és finomítatlan. Különböző felhasználási lehetőségeik vannak.

A gyapotmagolaj összetétele és kalóriatartalma

A gyapotmagolaj magas kalóriatartalmú. 100 gramm terméknél 884 kalória van. Ez a tulajdonság arra figyelmeztet, hogy mértékkel kell fogyasztani. A készítményben nincsenek fehérjék és szénhidrátok. Csak zsírok.

Hasznos tulajdonságai a B, E, PP vitaminok jelenlétének köszönhetők összetételében. Az egyszeresen telítetlen és telítetlen savak pedig hasznos Omega-3 és Omega-6-tal gazdagítják a testet. Több mint 70% -át a tokoferol A. foglalja el. Az összetétel a növény típusától és csírázási körülményeitől függ.

A savak nagy mennyiségben találhatók meg: mirisztin, palmitin, sztearin, arachid, palmitole, olein, linol.

100 grammban körülbelül 99,9 milligramm tokoferol, 0,2 kolin, 24,7 filokinon, 24,7 telítetlen zsírsav, 19,4 egyszeresen és 50,5 többszörösen telítetlen.

Miért hasznos a gyapotmagolaj?

Ha alaposan elemzi az összetételt, megértheti, hogy a hasznos tulajdonságokat tekintve ez a rekord a többi növényi termék között.

Milyen előnyei vannak a finomított pamutmagolajnak a szervezet számára:

1. Hasznos az idősek számára, növeli az erek és a szívszövetek rugalmasságát.
2. Pozitívan befolyásolja az immunitást.
3. Gyulladáscsökkentő és antihisztamin hatású.
4. Erősíti az idegrendszert.
5. Fiatalítja a testet.
6. A készítményben lévő savak pozitív hatással vannak a bőr gyógyítására, a dermatológiai betegségekre, az allergiás reakciók, az égési sérülések, a cukorbetegség kezelésére.
7. A fitoszterolok csökkentik a koleszterinszintet.
8. Hasznos az érelmeszesedés megelőzésére.
9. A vitaminok több csoportja segít a gyulladás kezelésében és növeli az immunrendszer képességét.

Hogyan kell a gyapotmagolajat gyógyszeresen használni

A terméket nem csak főzéshez használják. A kompozícióban található számos hasznos anyag lehetővé teszi számukra egyes betegségek otthoni kezelését. Gyakran az orvosok előírják a termék használatát az immunitás problémáira.

A test általános állapotának erősítése, a fertőzések és más betegségek ellenállása érdekében a gyapotmagolajat naponta fogyasztják. Az ajánlott adag teáskanál. Célszerű éhgyomorra használni, majd igyon kb. Egy pohár vizet.

Azok számára, akik terhességet terveznek, egy teáskanálot írnak fel éhgyomorra.

Emésztési, székrekedési problémák esetén igyon 30 grammot naponta háromszor. Hasznos rákmegelőzésként.

Álmatlanság és mentális egészségi problémák esetén igyon lefekvés előtt egy teáskanálnyit.

A vénák kitágulásakor speciális fürdőket készítenek: 2 evőkanál olaj, 5 csepp bazsalikomolaj, 20 csepp ciprus, 5 liter víz. Az eljárást naponta végzik.

Ha meg kell gyógyítania egy égési sérülést vagy egy dermatológiai betegséget, akkor olvasson fel 30 gramm viaszt, tegyen 200 gramm pamut terméket, tojássárgáját. A bőrt a keletkező termékkel bekenjük, amíg meg nem gyógyul.

A gyapotmagolaj használata a kozmetológiában

A nagy mennyiségű zsírsav dúsítja az olajat. Ennek köszönhetően a terméket a kozmetológiában használják, nemcsak otthoni maszkok készítéséhez, hanem ipari körülmények között is. A növényi zsírokat aktívan használják a bőr és a haj hidratálására. A gyapotmag az egyik legegészségesebb. De nemcsak hidratál, hanem táplálkozást, szépséget és fiatalságot is nyújt. Ez a növényi termék számos kozmetikai receptben megtalálható, és észreveheti a professzionális biokozmetikumok készítményeiben.

Pamutmagolaj arc és test bőrére

A száraz bőr hidratálásának legegyszerűbb módja olajkeverék. Egyenlő arányban kell összekevernie a gyapotmagot, az olívaolajat, az illóolajat. Mindezt meleg helyen körülbelül 5 percig infundálják. Így jobban megnyilvánulnak a jótékony tulajdonságok. A terméket megtisztított, párolt bőrre kenjük. 15 perc elteltével a maradékokat mossuk.

A citrusolajok jól működnek a narancsbőr ellen. De a grapefruit- és citromtermékekhez pamutot adnak. Az olajok keverékét felhordás előtt felmelegítik. Felmelegítik a bőrt is, egy törlőkendővel megdörzsölik és könnyű masszázst végeznek. Hatékonyan használják hidratálásra vákuummasszázs során.

Ha a bőr száraz és táplálékot igényel, akkor a következő maszk alkalmas: 1 sárgája, egy kanál olaj, egy kanál méz. Az összetevőket összekeverjük és 15 percig a bőrre kenjük. Öblítés után vigyen fel hidratáló krémet.

A borotválkozás utáni irritáció elkerülése érdekében egyenlő mennyiségű gyapotolajat és szőlőmagot használjon.

Pamut hajolaj

Korpásodás, metszés, tompaság és hámlás esetén nagy mennyiségű növényi olajat használnak. Elfelejtik a pamutot, de hiába. A termék szinte minden hajproblémában képes segíteni.

Ha a haj száraz, akkor mosás előtt elegendő a megfelelő mennyiségű terméket a teljes hosszúságra felhordani. Csavarja be a fejét polietilénnel, törölközővel. Alaposan öblítse le.

A samponokhoz pamut terméket is adnak. A szükséges mennyiségű kozmetikai terméket a kézre szorítják, 15 cseppet adnak hozzá és a hajra kenik. Elég, ha az eljárást havonta 4 alkalommal végezzük.

A növekedés felgyorsítása érdekében 1 evőkanál olaj, 2 evőkanál tejföl és 2 evőkanál mustárpor keverékét viszik fel a hajgyökerekre 15 percig.

A termék szinte bármilyen hajmaszkhoz, olajkombinációhoz adható. Nem kívánatos zsíros hajra használni, valamint a gyökereket is bekenni vele.

Hogyan kell használni a pamutmagolajat a főzés során

A gyapotmagolajat főzéshez, öltözködéshez és sütéshez is használják. Ezt azonban nem mindenki meri megtenni. A napraforgóhoz képest a pamuttermék több pozitív tulajdonsággal rendelkezik, ami más termékekkel kombinálva fokozza.Az ételek íze nem ront, hanem éppen ellenkezőleg, könnyű, kellemes illatot ad. Sütés közben nem bocsát ki mérgező anyagokat. Gazdag összetétele miatt minden étel hasznos lesz. Mérsékelten megengedett azoknak az embereknek a használata is, akik diétáznak. A legjobb bármilyen zöldségsalátát fűszerezni. Anyaghiány és alacsony immunitás mellett a gabonafélékhez lenmaggal, rostokkal együtt adják.

Könnyű diós aromát és ízt ad a forró ételeknek. Ez különösen érezhető burgonya, sütemények, sült piték főzésénél. Ebben az esetben több előnye lesz a termékeknek.

A gyapotmagolaj ártalma és ellenjavallatok

A gyapotmagolaj nemcsak előnyökkel jár, hanem árt az emberi testnek is. Különösen igaz ez a finomítatlan termékekre. A gosszipol adott színt ad, rontja a spermatogenezist, a reproduktív funkciót, az anyagcserét. Az allergia rendkívül ritka, de az ilyen eseteket nem lehet teljesen tagadni. Ha használat után vannak reakciók, akkor ezt a jövőben nem szabad megismételnie. Vigyázni kell a termékkel azokra, akik túlsúlyosak vagy hajlamosak rá. Terhesség alatt tanácsos szakemberhez fordulni.

Hogyan válasszuk ki és hogyan tároljuk a gyapotmagolajat

Nem mindig ellenőrizhető az illata vagy íze. Először is figyelnie kell a színre és az állagra. Átlátszónak, könnyűnek, szennyeződések nélkül kell lennie. Ha barna színű, főzésre és belső használatra alkalmatlan. A szag és a keserű íz rossz jelek. Feltétlenül figyelni kell a gyártás dátumára és az eltarthatóságra. Ha van üledék és sűrűség, akkor nem szabad fogyasztani. Tárolási hőmérséklet - legfeljebb 25 fok, legfeljebb 1 év.

Következtetés

A gyapotmagolaj előnyei és ártalmai nem ismertek. De zsírsavakban gazdag tulajdonságai és összetétele javíthatja a bőr, a haj, az immunitás és a test általános tónusát. A főzés során csak finomított terméket használnak, egészségesebb, mint a többi növényi olaj. További előnyöket és könnyű, kellemes illatot ad az ételeknek. A finomítatlan olaj problémákhoz vezethet a reproduktív rendszerben. Nem ajánlott használni, ha túlsúlyos.

Vélemények