Illóolaj citromolaj: felhasználás, tulajdonságok, előnyök és árt

A citrom illóolaj tulajdonságai és felhasználása részletesebb tanulmányozást igényel. A termék előnyös a betegségek kezelésében és a személyes ápolásban, de óvatosan kell kezelni.

Hogyan nyerik a citromolajat

A citrométer előállításának alapanyaga a citrusfélék héja és héja. Az olajat kétféle módon nyerik ki belőle:

  • desztilláció - a nyersanyagot forró gőzzel kezelik, amelynek eredményeként könnyű éterek szabadulnak fel, egy speciális tartályban kondenzálódnak;
  • hidegen sajtolás - a héjat mechanikai igénybevételnek tesszük ki 45 ° C-ot meg nem haladó hőmérsékleten.
A citromészter olajos sárga folyadék, jellegzetes citrusaromával

A citromhéj sajtolással nyert kivonata több tápanyagot visszatart, ezért nagyobbra értékelik.

A citrom illóolaj összetétele és előnyei

A koncentrált termék sok hasznos komponenst tartalmaz. Közöttük:

  • B1, B2, B6, B9 és B12 vitaminok;
  • aszkorbinsav nagy mennyiségben;
  • A-, E- és PP-vitaminok;
  • D-limonén;
  • pinen;
  • monoterpének és alkoholok;
  • éteres komponensek.

A citromolaj előnyei mind belül, mind külsőleg megszerezhetők. Különösen a termék:

  • kifejezett antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segít a tuberkulózis kezelésében;
  • jótékony hatással van az influenzára és a megfázásra;
  • nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, és segít meghosszabbítani a fiatalságot;
  • erősíti az érrendszert és a szívet;
  • segít javítani a bélműködést és enyhíteni a székrekedést;
  • eltávolítja a parazitákat;
  • nyugtató és pihentető hatása van az idegrendszerre;
  • segít megbirkózni a migrénnel és a szédüléssel.

A citromolajat aktívan használják a szakmai és otthoni kozmetológiában - a termék javítja a bőr állapotát és enyhíti az irritációt. Van egy háztartási szférában az éter, amelynek segítségével szobákat illatoznak, és a káros rovarok ellen is küzdenek.

A citromolaj használata a hagyományos orvoslásban

A citromészter egy népszerű házi gyógyszer recept. Főleg külsőleg használják, de egyes esetekben a termék belső használata is megengedett.

Megfázás és influenza esetén

Bármely vírusos és bakteriális fertőzés esetén az otthoni orvoslás a citrom kezelését javasolja. Nemcsak a friss gyümölcs alkalmas, hanem az éter is, nem kevésbé hatékony. Akut légúti vírusfertőzés és influenza esetén célszerű inhalációkat végezni citromolajjal; vizet forralni egy nagy serpenyőben, majd hozzáadni 3 csepp étert, és néhány percig lélegezni.

Az aromalámpában a citromolaj friss illattal tölti meg a házat, és tisztítja a levegőt

A citrom illóolaj tulajdonságait az aromaterápiában is felhasználhatja.Az ágenst egy speciális lámpához adják, csak 5 csepp prés elegendő, így 15 perc múlva egy kis helyiség levegője kellemes citromillattal telik meg. Az előnyös észter elpusztítja a baktériumokat, így gyorsabban gyógyul meg a megfázástól.

Izomfájdalom és visszér ellen

A citromolaj melegítő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Visszérrel, valamint az izmok fájdalmával éter hozzáadásával fürdhet - csak 5 csepp hatóanyagot adnak a teljes edényhez. 15 percig kell folytatnia az eljárást, a víz nem lehet túl forró, legfeljebb 38 ° C.

Ajánlott olvasmány:  Sós fürdők: előnyök és károk, hogyan kell csinálni
A citrométeres fürdők izomfájdalmakra és fáradtságra jóak

A citrométerrel végzett masszázs segít enyhíteni az izomfájdalmat és a varikózisokat. A terméket bármilyen alapra, például barackra vagy olívaolajra kell hígítani, nagy kanálonként körülbelül 2 csepp. A problémás területeket 7 percig finoman dörzsölik, míg a citrométer felgyorsítja a vérkeringést és javítja az erek és a bőr tónusát.

Ajánlott olvasmány:  Mi hasznos és hogyan kell bevenni az olívaolajat

Magas vérnyomás esetén

A citromolaj erősíti az erek falát és serkenti a véráramlást. Hasznos magas vérnyomás esetén, enyhíti az érgörcsöket és gyorsan helyreállítja az egészséget.

Citronolajat cseppenként adhat a magas vérnyomás elleni teához
Ajánlott olvasmány:  Menta tea: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, hogyan lehet elkészíteni

Az étert a következőképpen alkalmazzák - naponta kétszer, csak 1 csepp hasznos szert adjon egy csésze teához. Rövid idő múlva a vérnyomás kiegyenlítődik.

Gyengült immunitással

A gyenge immunitás nemcsak állandó megfázáshoz vezet, hanem a vitalitás általános csökkenéséhez is. A citromolaj segíthet, ha belsőleg friss citruslével fogyasztják.

A gyümölcsléhez adhatunk egy csepp citrométert - ez gyorsan megerősíti az immunrendszert

Adjunk hozzá 1-2 csepp étert egy pohár italhoz, és keverjük össze, a legjobb, ha a levet vízzel hígítjuk, különben a termék túl koncentráltnak bizonyul. Vegyen be tonikot naponta egyszer reggel.

Ízületi gyulladás és reuma esetén

A citromolajban lévő hatóanyagok külsőleg alkalmazva a bőrön keresztül behatolnak a szövetekbe. Az éter ízületi betegségek esetén alkalmazható, felgyorsítja a véráramlást, enyhíti a gyulladást és javítja a mobilitást. A dörzsölés jó hatást nyújt, pihentető fürdőket is vehet citromolajjal, legfeljebb 7 cseppet tölthet egy teljes edénybe.

Fájó ízületek esetén citrométert használnak a fürdők dörzsölésére és melegítésére

Parodontális betegséggel

A termék erős antibakteriális és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. A citromolaj használható a szájüreg kezelésére, segíti a parodontális betegségeket, ugyanakkor fehéríti a fogakat és frissíti a leheletet.

Az íny vérzésével és más kellemetlen érzésekkel való megbirkózáshoz 2 csepp étert kell adnia egy kanál rendszeres olívaolajhoz. A keverékbe pamutpárnát mártanak, majd 15-20 percig rákenik a gumit. Egy kis tömörítés gyorsan enyhíti a fájdalmat és elősegíti a nyálkahártya gyógyulását.

Pár csepp citromolajat adhatunk az öblítővízhez a lehelet frissítésére
Tanács! A citromolaj cseppentése egy fogkrémbe kissé fehérítheti a fogakat. De érzékeny zománc esetén jobb, ha nem használja a módszert.

Hogyan kell használni a citrom illóolajat a kozmetológiában

Az észter tisztító és tápláló tulajdonságai miatt nagyon kívánatos a bőr és a haj ápolásához. Az olaj, maszkok és testápolók, balzsamok a fürtökhöz és a masszázs keverékek a cellulit számára készülnek.

Citromolaj arcra

Mivel erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, gyakran használják a pattanások és a zsíros bőr leküzdésére. Az olaj a ráncok ellen is segít, feszesíti az epidermist.

Maszk zsíros bőrre

A bőr alatti zsír fokozott termelésével és a gyakori pattanásokkal a következő maszkot használhatja:

  • adjunk hozzá 2 csepp citrométert 15 ml bármilyen könnyű arckrémhez;
  • adjon hozzá ugyanannyi teafaolajat;
  • alaposan összekeverjük és szétterítjük az arcon.

10 percig kell tartania a maszkot, majd meleg vízzel vagy természetes tonikkal távolítsa el.

Ránctalanító maszk

A bőr rugalmasságának helyreállításához és az első ráncok megszüntetéséhez tápláló maszkot készíthet:

  • vegyen 1 nagy kanál mandulaolajat;
  • adjunk hozzá 2 csepp citrométert;
  • vigye fel a megmosott arcra és a nyakra 15 percig.

A gyors eredmény elérése érdekében ismételje meg az eljárást hetente legalább háromszor.

Citrométer és növényi olajok - az otthoni kozmetológia klasszikus kombinációja

Citromolaj a test bőréhez

A citrom illóolaj bőrtulajdonságait nemcsak az arcápolásra használják. Kezelheti az egész testet a termékkel - az éter segít csökkenteni a narancsbőrt és kissé feszesíti az alak körvonalait.

A test gondozásához az olajat kétféleképpen használják:

  • vegyen aromás fürdőket - adjon hozzá tengeri sót és 7 csepp citrométert a forró vízhez; a vízi eljárások során aktívan gyúrhatja azokat a helyeket, ahol van cellulit;
  • végezzen masszázst, ebben az esetben a terméket bármilyen alappal összekeverik, és 7-10 percig dörzsölik a test bőrébe.
A citromolaj használható a cellulit elleni masszázsra

A legjobb, ha a citromot minden második nap alkalmazzuk, különben nem biztos, hogy előnyös.

Citromolaj hajra

Célszerű citrométert használni a haj növekedésének felgyorsítására és a térfogat növelésére. A termékben található hatóanyagok felébresztik a szunnyadó tüszőket, és védik a fürtöket is a károsodástól.

Hajhullás maszk

A fürtök megerősítése és a szálak elvesztésének megakadályozása érdekében a következő maszkot készítheti:

  • kissé meleg 1 nagy kanál olívaolaj;
  • adjunk hozzá néhány csepp citrométert;
  • keverjük össze és dörzsöljük be a fejbőrbe, és fóliával tekerjük a tetejére.

A keveréket 20-40 percig kell tartania, az időszak lejárta után a hajat samponnal mossuk. Hetente kétszer kell alkalmazni a terméket.

A növényi olaj és a citrométer segít megerősíteni a hajat

Balzsam a haj fényéhez

A fürtök hangerejének és fényének növelése érdekében a következőket teheti:

  • főzzön kamilla teát és várja meg, amíg kissé lehűl;
  • adjunk hozzá 3 csepp citromot;
  • öblítse le a hajat balzsammal rendszeres mosás után.

Ismételje meg az eljárást hetente kétszer.

Citromolaj körmökhöz

A citrométert gomba kezelésére és a körömlemez megerősítésére használják. A recept nagyon egyszerűnek tűnik - minden reggel és este illóolajat kell ujjhegyébe dörzsölnie.

A körömfürdőkhöz citromésztert adnak - a termék feszesítő hatású

Használhat mini kézfürdőket is. Körülbelül 38 ° C-os meleg vizet öntünk egy kis tálba, és hozzáadunk 6 csepp citromot. Meg kell mártania az ujjait a folyadékban, és körülbelül 10 percig kell tartania, ennek eredményeként a körmök megerősödnek és fényt nyernek, és a kutikula lágyabbá válik.

Hogyan használjuk a citromolajat a főzéshez

A citrométerben meglehetősen magas a hatóanyagok koncentrációja. Ezért nem fogyasztható belsőleg ugyanúgy, mint a növényi olaj - ez a nyálkahártya égési sérüléseihez vezet. Mindazonáltal lehetőség van a szer hozzáadására az élelmiszerekhez, ha betartják a minimális dózisokat.

Citromhéjat adunk hozzá:

  • szószokban és köretekben csak 1 csepp a termék 2 nagy kanáljára;
  • fekete és zöld teában étert csepegtethet a kész italba, vagy az infúzióval ellátott edényt belülről citromszerrel zsírozhatja, és körülbelül egy hétig zárva tarthatja;
  • süteményekben, süteményekben és muffinokban - 1 csepp éter a tésztában megpuhítja a süteményeket és csodálatos citrusaromát kölcsönöz nekik.
A főzés során citromolajat adnak a teához, de legfeljebb pár cseppet
Figyelem! A citromolaj belső használatakor fontos, hogy ne éljünk vissza az aromával és ne ízesítsük vele az ételeket a nap folyamán.

A citromolaj ártalma és ellenjavallatok

Minden előnyös tulajdonsága ellenére a citrométer nagy gondosságot igényel. Először is erős allergén. Az első használat előtt feltétlenül tesztelni kell a terméket - vigyen fel néhány cseppet egy érzékeny bőrfelületre, és várjon 2-3 órát.

Meg kell tagadni a citromolaj külső használatát:

  • kemoterápia alatt;
  • mielőtt kimenne a ragyogó napra;
  • terhesség és szoptatás alatt.

Az éter belsőleg történő fogyasztása a gyermek hordozása és az onkológiai kezelés során sem lehetséges. Tilos olajat adni az ételekhez és italokhoz akut emésztőrendszeri betegségek, vese- és májbetegségek esetén.

Következtetés

A citrom illóolaj tulajdonságai és felhasználása nagy előnyökkel járhat. Főleg aromaterápiára és külső eljárásokra használják, de mikroszkopikus adagokban akár ételekhez, gyümölcslevekhez és teához is hozzáadható.

A citromolaj ugyanolyan egészséges, mint a friss citrusfélék

Vásárlói vélemények

Petrova Irina Viktorovna, 45 éves, Moszkva
Rendszeresen használok citromolajat dörzsölésre az ízületi gyulladás súlyosbodása során. Ugyanolyan jól működik, mint a hagyományos melegítő zselék, és sokkal kellemesebb az illata. A fájdalom és a merevség valóban elmúlik, új erők jelennek meg, és a hang emelkedik.
Startseva Anna Vladimirovna, 35 éves, Tyumen, életkor, város
Mindig két gyógymóddal kezelem a megfázást - friss citrommal és az alapján készült illóolajjal. Kiváló hatást hoznak, ha a tüneteknek még nem volt ideje kialakulni, akkor az ARVI általában egyszerűen visszahúzódik. Súlyos megfázás esetén inhalációkat hajtok végre - a citrus aromájú gőz jól oldja a légzést.
Istomina Inna Valerievna, 27 éves, Szentpétervár
Nagyon szeretem a citromolaj illatát - üdítő és nem idegesítő, gyorsan felvidít. Gyakran hozzáadom az aromalámpához, kellemesebb lesz ezután a házban lenni. Amióta elkezdtem használni, megfeledkeztem az álmatlanságról, és általában sokkal vidámabbnak érzem magam.

Link a fő bejegyzéshez

Egészség

a szépség

Étel