Miért hasznos a sörélesztő, ami jobb a hízáshoz?

Kíváncsi tudni, hogy mik a sörélesztő előnyei és ártalmai. Ezt a biológiailag aktív gyógyszert gyakran ajánlják az egészség javítására. Az élesztő tulajdonságainak megértéséhez tanulmányoznia kell azok összetételét és jellemzőit.

Mi a sörélesztő és mire használható

Lényegében a sörélesztő egy élesztő vagy protozoon, amely felelős a fermentációs folyamatért. Sör gyártásához használják őket, ők adják az alkoholos ital erősségét és kellemes keserű ízét.

De a sörgombákat nemcsak a söriparban használják. A gyógyszertárakban táplálékkiegészítőként értékesítik őket, mivel egészségükre előnyösek. Sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, és a sörélesztő hatása minden testrendszer számára előnyös.

Vitaminok és nyomelemek a sörélesztő összetételében

A diszkrét kinézetű tabletták számos tápanyagot tartalmaznak. A kompozíció a következőket tartalmazza:

• B alcsoport vitaminjai;
• D- és P-vitamin;
• E- és H-vitamin;
• folsav;
• aminosavak;
• zsírsav;
• ásványi anyagok foszfor, vas, cink;
• kalcium és magnézium;
• szelén és mangán.

A sörélesztő tápértéke és kalóriatartalma

A termék nagyon gazdag fehérjében, amely a teljes készítményből körülbelül 12,7 g-ot tartalmaz. Az élesztő zsírokat is tartalmaz, 2,7 g mennyiségben. A termék egyáltalán nem tartalmaz szénhidrátot, és 100 g / 100 kalóriatartalma 75 kcal, azaz meglehetősen alacsony.

A sörélesztő típusai

Élesztőt többféle formában is vásárolhat, és mindegyiknek megvan a maga tulajdonsága és jellemzője.

1. Folyékonyvagy élő, élesztő. Egy ilyen terméket a sörfőzdék értékesítenek, és az előnyöket tekintve meghaladja az összes fő fajtát. A kiegészítésnek azonban van egy mínusa - sokáig nem tárolódik, ráadásul diszbiózissal, kandidózissal és más gombás betegségekkel nem lehet meginni - a tulajdonságok károsak lesznek.
2. Por... Ilyen hasznos kiegészítőt vásárolhat egy gyógyszertárban. Kényelmes, mert még szobahőmérsékleten is elég hosszú ideig tárolható. Használat előtt a port vízzel hígítjuk.
3. Tabletek... Az élesztő-étrend-kiegészítő a legnépszerűbb, mert hosszú eltarthatósági idővel és könnyen szedhető - nincs szükség az adagolás mérésére és a termék használatra való előkészítésére. Ezenkívül a tabletták tartalmazhatnak hasznos kiegészítő elemeket.

A sörélesztő előnyei

Javasoljuk, hogy egy sörkiegészítőt vegyen be, mert a sörélesztő nagy előnyökkel jár az emberi test számára. Az adalékanyagok bármelyikében:

• segít erősíteni az idegrendszert és az immunrendszert;
• profilaktikusan véd a vírusok és fertőzések ellen;
• javítja a hangnemet és a vitalitást;
• növeli a hasnyálmirigy inzulintermelését;
• enyhíti a krónikus fáradtság szindrómát és növeli az állóképességet;
• szabályozza a nyomást;
• segít megbirkózni a bőrgyulladásokkal és kiütésekkel.

A termék mindenki számára ajánlott, mivel tulajdonságai különösen előnyösek a felnőttek és a gyermekek számára, és ritkán okoznak kárt.

Nőknek

A sörélesztő tabletták előnye a nők számára az, hogy a termék jelentősen megőrzi a bőr egészségét és megjelenését. A kiegészítő hasznos ekcéma és pikkelysömör esetén, lágyítja a túl száraz hámréteget, valamint erősíti a körmöket és a hajat.

Férfiaknak

A sörélesztő tabletták előnye a férfiak számára az, hogy a kiegészítés mind a testmozgás közbeni súlygyarapodásban, mind pedig a túlsúlyban történő fogyásban segít. A termék pozitív hatással van a testi és szellemi állóképességre, javítja az étvágyat és jótékonyan hat az anyagcsere folyamatokra.

Gyerekeknek

A termék tulajdonságai nagyon hasznosak gyermekek és serdülők számára, mivel az élesztő erősíti a gyermek immunitását, megelőzésként szolgál vérszegénység, vitaminhiány és gyomorpanaszok ellen. Tinédzserek számára a sörkiegészítés értékes abban, hogy segítsen megbirkózni a pattanásokkal és a pattanásokkal anélkül, hogy károsítaná a bőrt.

Rendszerint 3 év után gyermekek számára sörpótlást írnak elő, és a napi adag csak 0,5 g termék. 6 év elteltével az adag napi 1 g-ra emelhető.

Az egyéni dózist az orvosnak is meg kell határoznia.

Terhesség alatt

A kiegészítés nagyon hasznos a nők számára a terhesség ideje alatt, mivel fehérjével és aminosavakkal telíti a testet, megakadályozza a pattanásokat és a törékeny körmöket. De óvatosan kell használnia, és egyáltalán tartózkodnia kell a folyékony élesztő szedésétől, hogy ne okozzon kárt a belekben.

A legjobb, ha konzultál egy nőgyógyásszal egy hasznos gyógyszer alkalmazása kapcsán. Ha nincsenek vese-, gyomor- és bélbetegségek, és a nő nem szenved rigótól, akkor a kiegészítő valószínűleg megengedett, mivel nem bizonyul károsnak.

Jelzések a sörélesztő használatára

Jellemzően egy sörkiegészítőt az alábbi feltételek mellett írnak elő:

• az anyagcsere folyamatok kudarcai;
• a bőr és a nyálkahártyák akut és krónikus betegségei;
• fokozott fizikai és pszichés stressz;
• bél dysbiosis;
• szív- és érrendszeri betegségek;
• a B-vitaminok hiánya.

Megfelelő jelzések nélkül nem ajánlott tablettákban és porokban fogyasztani a sörgombát. Tény, hogy felesleges vitamin- és ásványi anyagok fordulhatnak elő, és ez ugyanolyan kárt okoz, mint a tápanyagok hiánya.

Hogyan kell bevenni a sörélesztő tablettákat

Annak érdekében, hogy a tablettákban található sörgombák hasznosak legyenek és ne okozzanak véletlen kárt, az utasításokban feltüntetett séma szerint kell felhasználni őket.

• A 3 és 12 év közötti gyermekek napi adagja legfeljebb 3 tabletta naponta - egy tabletta teljes gyomorral.
• A tizenévesek és a felnőttek is vegyék be a kiegészítést naponta háromszor, de egyenként 2 tablettát.

Ezt követően intervallumot kell tennie a kúrák között, hogy a tápanyagok feleslege ne ártson.

A sörélesztőpor felvételének rendszere

A porított sörkiegészítést felhasználás előtt egy pohár meleg vízben kell hígítani. Az adagok a következők:

• 12 év alatti gyermekek számára - 1 teáskanál termék naponta;
• 16 év alatti serdülőknél - 1 nagy kanál naponta;
• felnőttek számára - legfeljebb 2 nagy kanál naponta.

A 6 évesnél fiatalabb csecsemők adagolását illetően az orvosnak meg kell határoznia a károk elkerülése érdekében, valamint általában az élelmiszer-adalékanyag használatának szükségességét.

Sörélesztő a súlygyarapodáshoz

Megfelelő rendszeres használat esetén a sörélesztő hatása jótékony hatással van a gyomor és a belek működésére. Az étrend-kiegészítő elősegíti az anyagcserét, értékes ásványi anyagokkal és vitaminokkal látja el a testet. Ezenkívül a termék sok aminosavat és természetes fehérjét tartalmaz.

A kiegészítés ezen tulajdonságainak köszönhetően normalizálódik a belső szervek működése és javul az étvágy. Ennek megfelelően a testtömeg is növekszik - a termék nagyon hasznos a túlzott soványság érdekében.

Sörélesztő fogyáshoz

A terméket úgy lehet bevenni, hogy sikeresen megszabaduljon a felesleges kilóktól. A túlsúly gyakran egy rosszul működő csere rendszer eredménye. Anyagcserezavarok esetén a toxinok visszatartódnak a szervezetben, és ez befolyásolja a testtömeget. A sörélesztő előnyei a belek számára, hogy tulajdonságaik felgyorsítják az anyagcsere folyamatokat. A fogyás gyorsabb. A legfontosabb az, hogy kombináljuk a sörkiegészítés bevitelét az étrenddel és a testmozgással.

Sörélesztő a testépítésben

Mivel a sörökben gazdag a fehérje, amely az izomépítésben kulcsszerepet játszik, az étrend-kiegészítőt az izmokat felépíteni kívánó testépítők veszik be. A sportolóknak készült sörélesztő jó eredményeket hoz, ha testmozgással és egészséges étrenddel kombinálják - a testfelesleg gyorsan csökken és az izomtömeg nő.

Annak érdekében, hogy a kiegészítő tulajdonságai lehetővé tegyék az izmok növelését, nagyobb adagokban kell bevenni. Egyetlen dózis legfeljebb 5 tabletta lehet, és a kiegészítés naponta akár ötször is felhasználható. Ebben az esetben rendkívül fontos elegendő mennyiségű vizet inni - legalább napi 2 liter, különben a gyógyszer káros lehet.

Sörélesztő használata a kozmetológiában

A sörgombák a legelőnyösebben befolyásolják a bőr, a haj és a körömlemezek megjelenését. Ezért tulajdonságait aktívan használják a kozmetológiában - a termék gyakran megtalálható a samponok és maszkok összetevőjeként. A házi szépség receptek is népszerűek.

Sörélesztő arcmaszkok

A sörkiegészítő javítja az epidermisz tónusát, segít megszabadulni az irritációtól és kiegyenlíti a bőr tónusát. Normál típusú epidermisz esetén a következő maszkot készítheti:

• élesztőport 2 teáskanál mennyiségben kefirben hígítunk;
• a keveréket másfél órán át ragaszkodnak hozzá;
• majd a maszkot az arcra és a nyakra kenjük, és negyed órán át tartjuk.

Ha a bőr száraz, akkor a receptet kissé meg kell változtatni - a port nem kefirbe, hanem felmelegített tejbe kell hígítani, és csak egy órán át ragaszkodni hozzá. Az arcon a terméket szintén legfeljebb 15 percig tartják.

Sörélesztő a haj szépségéért

A sörélesztő hasznos a haj növekedéséhez. Ha a fürtök szárazak és hajlamosak a vesztésre, akkor egy ilyen eszköz segít megerősíteni őket és helyreállítani a hangerőt:

• 10 g élesztőport fél pohár kefirben hígítunk;
• adjunk hozzá egy teáskanál mézet;
• fél óráig infundálja a keveréket, majd ossza el a hajon, tekerje be a fejét egy törülközőbe, és tartson egy órán át tápláló maszkot.

Zsíros haj esetén a recept kissé eltér:

• 10 g port kell összekeverni nyers csirke tojás;
• hígítsunk egy nagy kanál meleg vízzel;
• hagyja a keveréket egy órán át főzni, majd vigye fel a hajra, és tartsa még egy órán át a fején, törülközőbe csomagolva.

Körülbelül 20 napig olyan eszközöket kell használni a haj tisztítására és megerősítésére, amelyek után kéthetes szünet következik.

Sörélesztő körmökhöz

A sörkiegészítő feszesítő hatást gyakorol a körömlemezekre - abbahagyják a pelyhesedést és az omladozást.Az egészség és a köröm fényének helyreállításához rendszeresen mini-fürdőket kell végeznie. A sörélesztőt egyszerűen kis mennyiségű vízzel hígítják, majd az ujjbegyeket negyed órán át hasznos eszközben tartják.

A tabletta formájában lévő gyógyszer tulajdonságai jótékony hatással vannak a körmök állapotára - az adalék kompenzálja a tápanyagok hiányát a szervezetben.

Segíti a sörélesztő a pattanásokat

A sörélesztő gyógyító tulajdonságai a bőr számára az, hogy hatékonyan tisztítják az epidermisz mély rétegeit, enyhítik az irritációt és javítják az anyagcsere folyamatait a bőrsejtekben. Ezért a bőséges pattanások és pattanások kitörése esetén a termék nagy haszonnal jár - ellátja az epidermisz sejtjeit B-vitaminnal, részt vesz az elasztin és a kollagén szintézisében.

A pattanások leküzdése érdekében a legjobb a gyógyszertárakban olyan gyógyszereket választani, amelyeket kifejezetten a bőr állapotának normalizálására terveztek. A tablettákban található számos kiegészítést külön jelöléssel látják el - "pattanásokra". A cinkkel és kénnel dúsított kiegészítők hatásosak.

A sörélesztő pattanások esetén a maximális hatást eredményezi, ha a tablettákat házi készítésű maszkokkal kombinálja, élesztőpor alapján. Például egy ilyen maszknak univerzális hatása van:

• 2 teáskanál élesztőport ugyanolyan térfogatban összekeverünk olívaolajjal és természetes joghurttal;
• adjunk hozzá 1 teáskanál narancs, sárgarépa és citromlevet a keverékhez;
• keverjük simára, és terítsük el az arcot negyed órán keresztül.

Ha megnézzük a sörélesztő előtti és utáni fotókat, az eredmény nyilvánvaló. Ezenkívül a komplex terápia nagyon gyorsan eredményt hoz - pár hét múlva a bőr tisztábbá válik.

Hogyan használják a sörélesztőt az állatgyógyászatban

A természetes savak, a B1 és B6 vitaminok, a kiegészítőkben található ásványi anyagok nemcsak az emberi test számára hasznosak. A termék tulajdonságait az állatgyógyászatban aktívan használják az állatok bőrbetegségeinek - ekcéma és dermatitis - leküzdésére.

Ezenkívül a kiegészítést a négylábú háziállatok számára gyakran írják kiállítások előtt, mivel a gyógyszer fényt ad az állat kabátjának és megakadályozza a hajhullást.

Miért hasznos a sörélesztő további nyomelemekkel?

A sörélesztő előnyös tulajdonságai akkor is megjelennek, ha a kiegészítőt tiszta formában veszi be. De a kiegészítő elemeket tartalmazó étrend-kiegészítők különösen értékesek a test számára - összetett hatással vannak a testre.

Sörélesztő kénnel

A kénes sörélesztő előnyei különösen nagyok a bőr számára - a kiegészítés további ásványi összetevője segít a pattanások, pattanások és gyulladások elleni küzdelemben. A kén normalizálja a szubkután zsírtermelést, segít a pórusok szűkítésében és felgyorsítja a bőrsejtek regenerálódását.

Sörélesztő kalciummal és magnéziummal

A kalcium jelenléte az étrend-kiegészítőben jótékony hatással van a csontokra és az ízületekre. Az ilyen gyógyszerek alkalmazásával a fogzománc állapota javul, ritkábban a mozgásszervi rendszer krónikus betegségei alakulnak ki. Ezenkívül a termékben lévő kalcium jó a hajnak és a körmöknek, az adalék jótékony hatással van az idegrendszerre.

A magnézium-kiegészítők különösen azok számára előnyösek, akik megerőltető fizikai vagy szellemi munkában vesznek részt. A magnézium fenntartja az energiatartalékokat a szervezetben, segít abban, hogy mindig jó állapotban legyenek, és megelőzi a krónikus fáradtságot.

Sörélesztő szelénnel

A szelénnel készült sörélesztő előnyei és ártalmai abban rejlenek, hogy a dúsított kiegészítő pozitív hatással van az immunrendszerre, megvédi a testet a megfázástól és a fertőzéstől. A készítményben lévő szelén elősegíti az egészséges májműködést és megakadályozza a daganatok kialakulását.

Az ártalom szempontjából a szelén-kiegészítők veszélyesek lehetnek, ha túlérzékeny az összetevőre. E vegyszer túladagolását nem szabad tolerálni - a szervezetben lévő szelénfelesleg növeli a rák kockázatát.

Sörélesztő cinkkel

A cinkes sörélesztő előnyei különösen nagyok a reproduktív rendszer számára. A menstruációs rendellenességekkel küzdő nők és a potenciaproblémákkal küzdő férfiak számára ajánlott a gyógymód használata.

Hasznos kiegészítést adjuvánsként alkalmaznak a meddőség kezelésében. Ezenkívül a cinkkészítmények előnyösek a visszér és a cukorbetegség hajlamára.

A sörélesztő ártalma és mellékhatásai

A sörélesztő használatának előnyei, ha helyesen használják, ritkán válnak ártalmakká. A túladagolásban azonban bizonyos veszély leselkedik. Túlzott fogyasztása esetén kellemetlen hatások jelentkezhetnek - például böfögés és hasmenés, puffadás és puffadás, és a fermentációs folyamatok megkezdődnek a szervezetben.

Bizonyos körülmények között egy jótékony kiegészítő diszbiózist okozhat. Ha gombás betegségek vannak, jobb tartózkodni a használattól - a termék hozzájárulhat a betegség kialakulásához. Különösen, ha az élő gombákat folyékony formában vesszük, gyakran megfigyelhető a rigó romlása.

Ellenjavallatok a sörélesztő használatához

Bizonyos esetekben a sörélesztő kis mennyiségben is egészségtelen. Ellenjavallatok számukra:

• előrehaladott életkor 70 év felett - az élesztő-kiegészítők túl sok nukleinsavat tartalmaznak;
• egyéni allergia;
• köszvény és veseelégtelenség;
• gombás betegségek, beleértve a rigót is;
• hipervitaminózis.

Óvatosan és orvos engedélyével az élesztőt terhesség és szoptatás alatt, valamint 3 év alatti csecsemőknél kell használni - ezekben az esetekben a tulajdonságok károsak lehetnek.

Hol található a sörélesztő

Természetes formájában az élesztő csak az élő sörben található meg. A sörben található élesztő előnyei szintén meglehetősen nagyok, de ezt az italt nagyon körültekintően kell használni, hogy ne okozzon kárt.

Ihat kis mennyiségben és nagyon ritkán, a sörnek teljesen természetesnek kell lennie. És természetesen az ital teljesen ellenjavallt terhes és szoptató nők, gyermekek és krónikus betegségben szenvedők számára - számukra az alkohol tulajdonságai csak ártanak.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő sörélesztőt

A legelőnyösebb a további ásványi anyagokkal dúsított sörélesztő. Fogyasztáskor a sörélesztő tulajdonságait egy bizonyos anyag hatása fokozza, és a jótékony hatás erősebb.

A megfelelő adalék kiválasztásához meg kell értenie, hogy mely rendszerek igényelnek további védelmet. Például:

• a vasélesztő a legalkalmasabb azok számára, akiknek alacsony a hemoglobinszintje és a vérszegénységük;
• a borostyánkősav-kiegészítő sportolóknak és olyan embereknek ajánlott, akiknek munkája intenzív fizikai aktivitással jár;
• a jóddal készült készítmények tulajdonságai jól segítik a pajzsmirigy betegségeit;
• májbetegség esetén cinkes élesztő használata ajánlott;
• a kalciumot tartalmazó élesztő segít megerősíteni az ízületeket, a körmöket és a fogzománcot.

A klasszikus sörélesztő általános erősítéshez vehető igénybe. Csak meg kell győződnie arról, hogy ennek az élelmiszer-adalékanyagnak nincs allergiája, és tulajdonságai nem fognak ártani.

Következtetés

A sörélesztő előnyei és ártalmai attól függenek, hogy vannak-e szigorú ellenjavallatok használatukhoz. Ha megengedett egy élelmiszer-adalékanyag használata, akkor feltétel nélküli egészségügyi előnyökkel jár - még a klasszikus élesztő is hozzájárul a közérzet javításához.

Vélemények