Bodza: ​​előny és kár, leírás, fotó

A legcsúnyább helyeken mindenütt növekvő növény, mély fekete színű bogyókkal: milyen előnyei és ártalmai vannak a bodzának? Hogyan készítsünk csodálatos lekvárt és egészséges bogyólevest. Hasznos információk a gondolkodáshoz.

Hogyan néz ki a bodza és hol nő?

A bodza olyan növény, amely gyakori cserje vagy kis fa, apró fekete bogyókból álló fürtökkel. A cserje magassága általában eléri az 5-10 métert. A növény levelei kicsiek, lándzsásak, mindegyik ágnak 3-5 levele van. Színük sárgás vagy zöldes. A virágzás májusban vagy júniusban következik be.

A fekete és a piros bogyós gyümölcsök gyakoribbak a természetben. A növény pépje vöröses. Egy gyümölcs 3-5 apró magot tartalmaz. Körülbelül egy hónapig érik teljesen (nyár végétől ősz közepéig). A meglehetősen kellemetlen szag miatt a növény bogyói érintetlenek maradnak az állatoktól.

A növény elterjedt a szubtrópusi területeken és a mérsékelt éghajlatú régiókban. Növekszik Afrikában, Amerikában, Oroszországban, Ukrajnában stb. Főleg réteken, erdőszéleken, utak közelében, pusztákon, sűrűségekben található meg.

A bodza kémiai összetétele és kalóriatartalma

A bodza teát és a tinktúrát régóta használják a népi gyógyászatban. Különböző betegségeket kezelnek és megelőző szerként használják. A növény gyümölcsei gyógyászati ​​anyagokban gazdagok.

A bodza tannin, A, E vitamin, aminosavak, tanninok, cukrok (glükóz stb.), Gyanták és más hasznos anyagok forrása.

Ezenkívül a növény bogyói és virágai nyomelemeket (cinket, szelén, nátrium, vas és így tovább).

Körülbelül 75 kcal van 100 g termékben. A bogyókban a szénhidrátok mennyisége 11 g, a fehérjék 0,7 g, a zsírok 0,45 g.

Miért hasznos a bodza?

A fekete bodza előnyeit kevesen ismerik, mivel a legtöbb esetben mérgező vörös "rokona" található.

Szinte minden növényi összetevő (kéreg, virágok, levelek, bogyók) képes jótékony hatással lenni a szervezetre. A bodzát gyógyszerek előállítására vagy megelőző szerként használják. A bogyó népszerű mind a népi, mind a hagyományos orvoslásban.

A növényi bogyók hosszú távú tárolása (több mint 6 hónap) negatívan befolyásolja összetételüket. A gyógyító komponenseket egyszerűen megsemmisítik. Ezért ajánlott a növény friss gyümölcsét hat hónapon belül felhasználni. A szárított bogyók több évig megőrzik hasznos összetevőiket. Megfelelő tárolás mellett (jó szellőzés, nedvesség nélkül).

Az anyagcsere, a gyomor működésének javítása, az elemek asszimilációja és az epe kiválasztása érdekében bogyólevest használnak. Alacsony kalóriatartalmuk és magas rostmennyiségük miatt a gyümölcsök gyakran szerepelnek az diétás ételek listáján.

Szárítva a bogyó előnyös malária, bőrrák vagy gyomorrákban szenvedők számára. A szárított gyümölcsöt alkotó anyagok képesek megállítani a rákos sejtek fejlődését.

A növényben lévő nagy mennyiségű rost miatt a koleszterin kiválasztódik a szervezetből. Ez pedig szinte teljesen kiküszöböli a szív- és érrendszerhez kapcsolódó problémák (érelmeszesedés, stroke és más betegségek) kockázatát.

Nőknek

A bodzavirág infúziója douching formájában számos nőgyógyászati ​​betegség kezelésében segít. A bogyókon alapuló főzetek formájában lévő kozmetikai termékek pedig segítenek a bőrbetegségek kezelésében.

Férfiaknak

A fekete bodza leve segít a prosztatagyulladás, egy gyakori férfi betegség kezelésében.

A bodzavirág gyógyító tulajdonságai

A növény képes izzasztó és antibakteriális hatást gyakorolni a szervezetre. Virágaiból olyan infúziókat készítenek, amelyek segítenek hörghurut, influenza, torokfájás esetén.

A virágokat gyakran testápolókban használják. Az eszköz tonizálja, fiatalítja és gyógyítja a bőrt.

A bodza kéreg, levelek és gyökerek előnyei

A bogyók és a növény egyéb részei kiváló munkát végeznek ízületi betegségek (ízületi gyulladás, reuma) esetén. A levelek gyulladáscsökkentő hatású komponenseket tartalmaznak. A gyulladás (furunculosis, égési sérülések és így tovább) kialakulásának megállításához a leveleket meg kell párolni és a fájó helyre felhelyezni.

A fiatal levelek főzete segít a székrekedésben (krónikus formában). Forralják és mézzel fogyasztják. A kész gyógyszert tanfolyamként veszik fel.

A kéregből készített főzeteket vesebetegségek kezelésére használják. Az ápolószereket a bőrbetegségek megelőzésére használják.

A bodza fogyasztása terhesség és szoptatás alatt

A terhesség és a szoptatás olyan időszak, amikor egy nőnek rendkívül óvatosnak kell lennie sok termék használatában. A bodza bizonyos mértékig mérgező növény. Ezért ezekben az időszakokban jobb megtagadni a szedését.

A bodza jó a gyermekek számára?

Ez a bogyó mind a felnőttek, mind a gyermekek számára hasznos lehet. 12 év alatti gyermekek számára nem ajánlott bogyókat adni. Ezt a véleményt a legtöbb gyermekorvos osztja. De ugyanakkor ennek a növénynek a bogyóit gyakran használják gyermekkori köhögés, vérszegénység és megfázás kezelésére. Kis mennyiségben fogyasztva a bogyók nem okoznak allergiás reakciókat.

Bodza fogyás ellen

A bodza előnyei az emberi test számára azonban nagyok, ha mértékkel használja.

A növény bogyói nagy mennyiségben tartalmaznak tápanyagokat (nyomelemeket, vitaminokat). A kompozíció olyan növényi hormonokat is tartalmaz, amelyek részt vesznek az endokrin folyamatokban.

Azoknak az embereknek, akik úgy döntenek, hogy elveszítik a néhány plusz kilót, hozzá kell adniuk az étrendhez egy bodza italt, főzeteket, tinktúrákat a gyökerektől és levelektől. Ezen alapok felhasználásának alapvető szabályai:

• a növény gyökereinek és leveleinek főzetét rendkívül óvatosan kell bevenni;
• a növény gyümölcseinek levét felhasználva csökkentheti a test folyadék szintjét;
• a bogyókat kis mennyiségben frissen fogyaszthatják (ez segít javítani az anyagcsere folyamatokat).

A bodza rendszeres fogyasztása esetén az ember 14 nap alatt akár 2-3 kg-ot is fogyhat.

Népi receptek bodzával

A hagyományos orvoslás különféle recepteket kínál számos betegség elleni küzdelemhez.

A bodza tea jó az influenzára. Ehhez egy marék szárított bogyót kis mennyiségű vízzel öntünk, felforraljuk és 12-17 percig infundáljuk. A kész teához egy kanál mézet adnak. Vegyük a gyógyszert naponta 3-4 alkalommal étkezés előtt.

A húsleves segít az ödéma, a vesebetegségek, a cukorbetegség és a csepp elleni küzdelemben. Apróra vágott kéreg, termoszba helyezve vízzel (forrásban lévő víz) megtöltve. Hagyja körülbelül 6 órán át főzni.Használja az elkészített oldatot 100-150 ml-ben.

A növény gyökerei jól megbirkóznak a női reproduktív rendszer betegségeivel. Forraljuk a gyökeret 3-6 percig. Ez a húsleves douchinghoz vagy szokásos fürdéshez használható. Pozitív eredmény észlelhető egy hónapos kezelés után.

Székrekedés esetén a száraz bogyókat egy kis edénybe kell helyezni, forralt vízzel feltöltve, hagyni főzni és szűrni. Az oldatot naponta egyszer vesszük, 125-140 ml-t.

A virágteát köhögés, köszvény, akut légúti vírusfertőzések, akut légúti fertőzések, gégegyulladás esetén alkalmazzák. Elkészítéséhez kis mennyiségű virágot kell önteni forrásban lévő vízzel, hagyni kell főzni és leszűrni.

Hogyan használják a bodzát a kozmetológiában

Ennek a növénynek minden összetevője gazdag flavonoidokban, C-vitaminban, tanninokban és karotenódokban, amelyeket aktívan használnak kozmetikai célokra. Nekik köszönhetően javul a bőr állapota, megnő a tónusa, a bőr rugalmasabbá válik, a duzzanat és a gyulladás eltűnik.

A bodzakivonat számos márka modern kozmetikuma összetételében található. Neki köszönhetően javul a bőr állapota, a pattanások és a pattanások eltűnnek.

Mit lehet főzni bodzából

Ebből a bogyóból nagyszámú különféle étel készíthető: kompótok, zselé, befőttek, lekvár, fehérmályva, tea, gyümölcslé, szirup, bor, likőr, pite töltelék.

A bodza lekvár és a méz előnyei

A bodza lekvárt az isiász, a reuma és más betegségek kezelésére használják, segít eltávolítani a felesleges koleszterint a vérből. Ebből a finom csemegéből kis mennyiség elfogyasztása segít a cukorbetegeknek a cukorszint fenntartásában.

A bodza lekvár előnyei nyilvánvalóak. Csökkenti a vérnyomást, küzd a dermatitisz ellen, megszünteti a duzzanatot, támogatja a májat, a hasnyálmirigyet és a pajzsmirigyet.

A bodzaméz sok hasznos anyagot tartalmaz. Képes enyhíteni a reuma, ízületi gyulladás állapotát, fokozni az immunrendszer működését, javítani az alvást, segíteni az influenza, a hörghurut kezelésében. A terméknek izzító, fertőtlenítő, lázcsillapító, vízhajtó, nyugtató hatása van.

Bodzalé: előnyök és felhasználások

A bogyó pépje tápanyagokban gazdag. Ide tartoznak az A, B csoport vitaminjai, savak (szerves), ásványi vegyületek, illóolajok.

A lé vizelethajtó, antiszeptikus, összehúzó, köptető, lázcsillapító hatást képes biztosítani. Aktívan használják a népi receptekben köhögés, influenza és megfázás elleni gyógyszerként. A levet cukorbetegség, reuma, furunculosis és más betegségek kezelésére is használják.

A bodza betakarítása és tárolása

A fekete bodza méltán népszerű a különböző országok és népek lakói között. Sok ízletes és egészséges étel készül bogyókból. A többi részből (levelek, kéreg, gyökerek) gyógyszerek készítésére szolgálnak.

A friss bogyós gyümölcsök legfeljebb hat hónapig tárolhatók. A kéreg és a szárított levelek 2-3 évig megőrzik a hasznos anyagokat.

Ellenjavallatok

Szinte bármely növénynek ellenjavallata van. A fekete bodza sem kivétel. Gyümölcsét nem alkalmazhatja fekélyes vastagbélgyulladás, bél- és gyomorbetegségek.

A kismamáknak és a szoptató nőknek ki kell zárniuk ezt a terméket az étrendből. A bogyókat kisgyermekeknek nagyon gondosan és csak 12 éves kortól szabad adni.

A bodza alapú gyógyszereket nem szabad kombinálni más immunrendszert befolyásoló gyógyszerekkel (például kortikoszteroidokkal).

Ha többet szeretne megtudni a fekete bodza növény tulajdonságairól, ajánlott megnézni a következő videókat:

Következtetés

A bodza előnyeit és ártalmait ebben vagy abban az esetben a betegség jellege, a szervezet egyéni jellemzői határozzák meg.

Jó segítő lehet a test általános tónusának javításában, a bőrbetegségek kezelésében stb. Helytelen használata mérgezést, hasmenést okoz és rontja a test általános állapotát. A bodza készítményeket csak orvos tanácsára szabad bevenni.

Vélemények