Tartalom
A répaleves előnyei és ártalmai a hagyományos orvoslás számára viszonylag régóta ismertek. A modern dietetika is felismeri ennek az italnak a jótékony tulajdonságait, és minden nemű és korú páciensek többségének ajánlja. Ugyanakkor megerősítést nyer, hogy az ital összetevőinek aktivitását figyelembe véve az alkalmazásra adott reakció nemcsak pozitív lehet.
Miért hasznos a répaleves?
A répaleves jótékony tulajdonságai szinte megegyeznek a répa számos előnyös tulajdonságával. Természetesen, feltéve, hogy helyesen van elkészítve.
Az ital jótékony tulajdonságait biztosító fő elemek a B-vitaminok, az aszkorbinsav (C-vitamin), valamint olyan anyagok, amelyek katalizálják a szervezet anyagcsere folyamatait. Ez utóbbiak az almasav, a citromsav és a tejsavak, amelyek nagy mennyiségben vannak a répában.
A levest hőkezelés során nyerik, miközben sok hasznos anyag átalakul, kissé megváltoztatva tulajdonságait. Ezért tartják a húslevest biztonságosabbnak, „lágyabbnak”. Használata nem okoz például irritációt a nyálkahártyán, mint például a gyümölcslé használata.
A répaleves sok nyomelemet ad a testnek - a káliumtól a vasig; pektint, fehérjét és rostot tartalmaz.
Egy ilyen előnyös készítmény répavíz felhasználásához vezet számos különféle nehéz egészségügyi helyzetben.
A répavíz hasznos tulajdonságai:
- diuretikus tulajdonságok miatt fellépő ödéma;
- a belek normalizálása, a székrekedés elleni küzdelem;
- az anyagcsere felgyorsítása, az elhízás elleni küzdelem;
- a vérnyomás csökkentése, a vérképző funkció normalizálása;
- antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságok.
Az alacsony tápanyagkoncentráció ellenére az eszköz kiváló munkát végez feladataival.
Répaleves recept
Főzés receptje: A közepes répát megmossuk és meghámozzuk. Ezután 3 liter vízbe merítjük, és addig forraljuk, amíg a víz kétharmada el nem forr. Ezt követően a céklát kivesszük, közepes reszelőre dörzsöljük és ismét a húsleveshez küldjük. Még 10-20 percig kell forralni, utána a répaforrás után a húslevest szűrni és lehűteni kell.
Hogyan kell inni a céklalevest a fogyáshoz
A cukorrépaleves alkalmazásával a fogyásnak számos módszere létezik. Két fő irány van itt: az étkezések répatermékekkel való felváltásával (ráadásul használhatunk friss céklát, annak levét stb.) Vagy anélkül.
Abban az esetben, ha a táplálékfogyasztást répatermékre cserélik, vagy a reggeli és az ebéd első fogása helyett 500 ml répavizet fogyasztanak, vagy heti 1 böjt napot töltenek kizárólag rá.
Ha nincs vágy lemondani a napi étkezésről, csak 200-300 ml terméket kell bevennie fél órával reggeli, ebéd és vacsora előtt. Ez a diéta 1-2 hétig tart, havi szünettel.
A répa főzetének használata a népi gyógyászatban
A hagyományos orvoslás gyakran használta a céklát számos gyógyszer alternatívájaként. A répafőzési kezelést azért preferálták, mert a termék olcsó volt, és ami a legfontosabb, mindig kéznél volt. És mivel egy hasznos húslevest mindig könnyebb volt használni, és minimálisan különbözött a szövődményektől és a károktól, főleg ezt használták.
A máj tisztítása répalevessel
A termék literjét négy részre osztják, és rendszeres, több órás időközönként itatják. A legjobb, ha a termék bevételét étkezéssel kombinálják (fél órával azelőtt). Ugyanakkor nem kívánatos húsételeket használni, hogy ne ártsanak.
Epekövekre
Az epekövekből származó cékla főzetét ajánlatos étkezés előtt naponta egyszer használni (legjobb ebédnél), 250 ml terméket meginni. A kúra 1 hónap, a szünet 1 hónap.
Magas vérnyomás esetén
Körülbelül 500 ml terméket kell felhordani naponta. Általában egyenlő adagokban kell bevenni minden étkezés előtt. Ebben az esetben tanácsos a következő zöldségeket fogyasztani étkezés közben: sárgarépa és káposzta vagy burgonya. A kúra egy hónap, havi szünettel.
Puffadás és székrekedés esetén
A székrekedés leküzdéséhez 500 ml termékre és 500 ml kefirre lesz szükség. Mindkét terméket napközben használják, 100-200 ml-t 3-4 óránként. Célszerű bevenni őket fél órával étkezés előtt. Általában a harmadik bevitelkor megszűnik a székrekedés problémája.
Az arcüreggyulladástól
A sinusitis elleni küzdelem érdekében hasznos orvosság szükséges az orr naponta 3-4 alkalommal történő eltemetéséhez. Ebben az esetben minden orrlyukba 4 cseppet kell csepegtetni. Nem csak egy főzetet használhat a csepegtetéshez, hanem annak keverékét mézzel (1 rész méz és 9 rész főzet).
Anginával
Az anginával való garázst a betegség minden napján 3-4 alkalommal (és nem csak a fájdalom tüneteinek jelenléte esetén) kell elvégezni. Az öblítés receptje a következő: 40 ml mézet feloldunk egy liter termékben.
A kapott keveréket meg kell gargarizálni, majd inni ezt a húslevest.
Vitaminhiánnyal és vérszegénységgel
Használja a gyógymódot napi 5-6 alkalommal, étkezés előtt 15 perccel. A termék mennyisége 100-150 ml. Ebben az esetben célszerű friss étkezést 2-3 étkezésbe bevinni. A felvétel folyamata, mint általában, egy hónap ugyanazzal a szünettel.
A cékla főzetének felhasználása az otthoni kozmetológiában
A répa főzetnek a kozmetológiában nyújtott előnyei a bőrre és a hajra gyakorolt összetett hatások. Ugyanakkor a bőrt nemcsak a vitamin-komplex táplálja, hanem a főzetet alkotó aktív savas elemek miatt megtisztítja a különféle típusú szennyeződésektől is.
A bőr egészségéért
Hasznos főzeten alapuló arcmaszk: vegyen be 50 g terméket, lisztet és reszelt burgonyát, és addig keverje őket, amíg homogén masszát nem kap, hasonlóan a tejföl állagához. Ezt a kompozíciót felviszik az arc bőrére, és 10 perc múlva tejjel lemossák. A maszk tisztító és regeneráló. Hetente egyszer ajánlott alkalmazni.
A haj erősítésére
A répavíz haj előnye, hogy táplálja és megtisztítja a hajat a különféle szennyező anyagoktól. A terméket minden mosás után a haj öblítésére használják. Ugyanakkor a haj teljes hosszában rugalmasabbá és terjedelmesebbé válik. A hasított végek eltűnnek belőlük.
A répaleves és az ellenjavallatok ártalma
A répa főzet káros hatásai leggyakrabban a következő három esetben nyilvánulnak meg:
- túladagolás (nem ajánlott a terméket napi 1000 ml-nél többet használni);
- a cukorrépa allergiája vagy egyéni intoleranciája;
- az ellenjavallatok megsértése.
Az ellenjavallatok a következők:
- hipotenzió;
- csontritkulás;
- vese- és hólyagkövek;
- hasmenés;
- mindkét típusú cukorbetegség.
A szer viszonylag enyhe hatása ellenére sem szabad ellenőrizhetetlenül használni, ártalmas lehet.
Következtetés
A répaleves előnyei és ártalmai ismertek és jól tanulmányozottak. Ez egy bevált, megbízható és olcsó gyógymód az emésztőrendszerrel kapcsolatos problémákra. Ezenkívül a kozmetológiában és bizonyos betegségek kezelésében is alkalmazzák.
Vélemények
