B12-vitamin gyermekeknél: normák, hiány

A gyermekeknek szánt tablettákban lévő B12-vitamint megelőző célokra és kifejezett hiány hiányában írják fel. Szükséges, hogy az emberi test normalizálja a vér működését és helyreállítsa az idegrendszert. Az anyag hiánya komoly zavarokat idézhet elő a DNS-molekulák termelésében.

Miért van szüksége egy gyermeknek B12-vitaminra?

A B12-vitamin koenzimként működik az emberi testben. Részben étellel kerül a gyermekek testébe, és a bél mikroflórája termeli. Az orvostudományban az anyagot cianokobalaminnak is nevezik. Az élet első hónapjaiban az anyatej részeként jut be a szervezetbe. A B12 fontos szerepet játszik az anyagcsere folyamatok elindításában.

Fő funkciói a következők:

• a véralvadás szabályozása;
• részvétel nukleinsav és szerves savak előállításában;
• a rosszindulatú daganatok növekedésének megakadályozása;
• a csontvelő sejtjeinek stimulálása;
• a regeneratív folyamatok felgyorsítása;
• melatonin előállítása;
• az idegrendszer teljes működésének biztosítása;
• az ételek emészthetőségének javítása;
• biokémiai reakciók elindítása.

A B12-vitamin különösen fontos a gyermek testének az energiatermelés szempontjából. Ezenkívül úgy gondolják, hogy jelentősen javítja a hangulatot. Az anyag hiánya viszont fáradtságot és fokozott idegességet vált ki. Megfelelő B12-vitamin-szinttel a gyermekek mérsékelten aktívak és könnyen megtanulhatók. A keringési rendszer betegségei kialakulásának valószínűsége csökken. A regeneratív folyamatok gyorsulása figyelhető meg.

Lipotrop tulajdonságai miatt a cianokobalamin megakadályozza a máj beszivárgását. Krónikus hypoxia esetén a B12 növeli a sejtek oxigénfogyasztását. Az A-vitaminnal kombinálva a cianokobalamin részt vesz a sejtosztódásban, biztosítva az emberi test összes szövetének szintézisét. Gyermekkorban a B12 különösen fontos a melatonin előállításához. Ez a hormon felelős a biológiai óra kialakulásáért.

A B12-vitamin normái gyermekeknél

A hasznos anyag napi igénye gyermekkorban 0,4-3 μg. Ennek kielégítéséhez gondosan figyelnie kell a gyermekek táplálkozását. A B12-vitamin tartalmát speciális elemzés útján határozzák meg. Végrehajtása előtt ki kell zárni a gyógyszerek alkalmazását. A gyermekeket éhgyomorra kell vizsgálni. A norma paraméterei az életkor függvényében változnak. Ezeket a táblázat mutatja:

B12-vitamin felesleg gyermekeknél

A tápanyagok feleslege a gyermekek testében ugyanolyan káros, mint hiányuk. A tudományos kutatás feltárta, hogy az eltérés mindenekelőtt a bőr megjelenésében és az idegrendszer állapotában mutatkozik meg.Vitaminfelesleg az adagok túllépése következtében következik be, ha étrend-kiegészítőket vesznek egyidejűleg B12-et az ételben.

Ha a gyermekek magas B12-vitamin-szinttel rendelkeznek, a következő tünetek jelentkezhetnek:

• csökkent látásélesség;
• fokozott ingerlékenység;
• székletzavar;
• allergiás reakció.

Ha a gyógyszert injekcióval nagyobb dózisban adták be, akkor megnő az anafilaxiás sokk kialakulásának kockázata. Ezért szigorúan tilos meghaladni az orvos által egyedileg kiválasztott adagot.

A B12-vitamin hiánya gyermekeknél

A cianokobalamint csak a hiány diagnosztizálása után írják fel a gyermekek számára. Az első elemzést csecsemőkorban végzik. Erre a genetikai patológia kizárására van szükség. Bizonyos esetekben vitaminhiány jelentkezik, ha az emésztőrendszer károsodik. A probléma észlelése után étrendet kell követnie és vitaminkomplexeket kell szednie.

Bizonyos esetekben a B12-vitamin komplexek használata nem biztos, hogy hatékony. Felszívódását akadályozza a túlzott káliumfogyasztás az élelmiszerekben. A gyulladáscsökkentő terápia negatív hatással van a hasznos elem asszimilációjára is.

A B12-vitamin hiányának okai gyermekeknél

Mivel a legnagyobb mennyiségű B12-vitamin az ételből származik, a hiány elégtelen kiegyensúlyozott étrendet válthat ki. A fő előfeltétel a fehérjetartalmú ételek hiánya.

De a kóros folyamatnak más okai is vannak. Ezek tartalmazzák:

• parazitákkal való fertőzés;
• onkológiai betegségek;
• az emésztőrendszer patológiája;
• antibiotikumok vagy antipszichotikumok szedése.

A B12-vitamin hiányának tünetei gyermekeknél

A gyermekek B12-vitaminhiányának tünetei nem mindig társulnak az alapproblémához. A homályos klinikai kép jelentősen megnehezíti a diagnózist, amely különböző szövődményeket vált ki.

A hasznos anyag testben való hiányának jelei a következők:

• gyengeség érzés;
• memóriazavar;
• gyakori hangulatváltozások;
• szájgyulladás és fogínyvérzés;
• székletzavar és hasmenés;
• étvágytalanság;
• zsibbadás a végtagokban;
• gyors fáradtság;
• a figyelem koncentrációjának romlása.

A B12-vitamin hiányának következményei gyermekeknél

A B12-vitamin elengedhetetlen a gyermek testének a kognitív teljesítmény fenntartásához. Az anyag hiánya befolyásolja az agy működését és a tanulást. Ennek fényében az iskolások nehézségeket tapasztalhatnak az oktatási anyagok asszimilálásában.

Hosszan tartó vitaminhiány esetén a következő szövődmények fordulnak elő:

• megaloblasztos vérszegénység;
• sárgaság;
• krónikus fáradtság szindróma;
• a kognitív funkció elvesztése;
• vesebetegségek kialakulása;
• neuropátia;
• depressziós rendellenesség;
• migrén;
• övsömör.

Hogyan lehet növelni a B12-vitamint gyermekeknél

A cianokobalamin tartalmának növelése érdekében a szervezetben bizonyos étrendet kell követni. Ez magában foglalja a fehérjében gazdag ételek bevitelét az étrendbe.

Ezek tartalmazzák:

• marha máj;
• tenger gyümölcsei és hal;
• csirke tojás;
• túró;
• pulykafilé.

Ezenkívül előírják a cianokobalamint tartalmazó vitaminkomplexek bevitelét. Az utasításokban felsorolt ​​dózisoknak megfelelően veszik őket. Bizonyos esetekben az alkalmazási rendet az orvos egyénileg módosítja. A hasznos test növekedése a gyermekek testében a biológiai kiegészítés szedésének megkezdését követő 3-4. Napon figyelhető meg.

Készítmények B12 vitaminnal gyermekek számára

A gyógyszeripar sokféle B12-vitamin-kiegészítést kínál. Koncentrációja 0,5 és 1 mg között változik. Az étrend-kiegészítők gyártása során figyelembe veszik az összetevők egymással való kölcsönhatásának elvét.

A cianokobalamin tartalmú gyermekek számára a leggyakoribb gyógyszerek a következők:

• «Vitrum Kids Plus»;
  
• «Ábécé A mi babánk»;
  
• «Pikovit Plus»;
  
• «Doppelherz kinder»;
  
• «Univit Kids».
  

Vitamin komplexek vásárlásához nincs szükség orvosi rendelvényre. A gyógyszerek költsége 250 és 1000 rubel között változik. Ez a gyártó népszerűségétől és a csomagban lévő tabletták számától függ.

A gyermekek számára a B12-vitaminnal kapcsolatos szabályok

A B12-vitamin komplexekkel végzett szokásos kezelési rend napi egy tabletta bevételét foglalja magában. A gyógyszer alkalmazásának időtartama a vitaminhiány megnyilvánulásának intenzitásától függ. Leggyakrabban az étrend-kiegészítőket 1-3 hónapon belül írják elő. A recepciót étkezés után reggel hajtják végre.

A cianokobalamin használatát a szájgyulladásban gyermeknél a C, A és E csoport vitaminainak bevitelével együtt kell végrehajtani. Ez lehetővé teszi a gyógyulási folyamat felgyorsítását.

Következtetés

A gyermekek számára szánt B12-vitamin tablettákat szigorúan az utasításokban szereplő ajánlásoknak megfelelően kell bevenni. Bizonyos esetekben egyéni gyógyszer-intolerancia alakul ki. Megnyilvánulhat hányingerben, hasi fájdalomban, hányásban és fejfájásban.