Vitaminok férfiak számára 50 év után: nevek, besorolás, ellenjavallatok

A férfiak, csakúgy, mint a nők, 50 éves korukban kezdenek öregedni. A bőr letargikus és élettelen lesz. Sok funkció elveszíti képességét. Még mindig segíthet a testnek és támogathatja teljesítményét azáltal, hogy megfelelő vitaminokat szed az 50 év feletti férfiak számára.

A vitaminok előnyei az 50 év feletti férfiak számára

A férfi test működése a nyomelemek mennyiségétől függ. 50 évesen az élet még csak most kezdődik, mert a gyerekek már rég felnõttek és otthagyták otthonukat, ami azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy vigyázzunk egészségükre és személyes életükre.

Az 50 évesnél idősebb férfiaknak szánt vitaminokat ajánlott ilyen tényezők jelenlétében bevenni:

• az immunitás éles csökkenése;
• a jólét általános romlása a szellemi és fizikai erőfeszítések hátterében;
• a krónikus fáradtság szindróma megjelenése;
• rossz szokások dohányzás és alkoholos italokkal való visszaélés formájában;
• az öregedés első jeleinek megjelenése;
• az intim kapcsolatok minőségének romlása;
• a prosztatagyulladás kialakulása;
• a merevedési funkció megsértése;
• túlsúly;
• csökkent tesztoszteronszint;
• krónikus jellegű betegségek.

Az élelmiszer-adalékanyagok normalizálják a természetes folyamatokat. Antioxidáns hatásuk van, ezáltal segítenek eltávolítani a mérgező anyagokat a szervezetből.

A vitaminkomplexek használata lehetővé teszi, hogy elkerülje egy ilyen folyamat kialakulását, mint az andropauza. Vagyis a vér tesztoszteronszintje normalizálódik, ezáltal javítja az idegrendszer és a reproduktív rendszer működését.

50 év az a kor, amikor egy férfinak mikroelemekre van szüksége az öregedési folyamatok leállításához és a szexuális működés javításához

Milyen vitaminokat kell inni az embernek 50 év után

A legtöbb férfi azon a véleményen van, hogy csak nőknek van szükségük vitaminokra. De ez helytelen. Az emberiség erős fele szenved nagyobb eséllyel fizikai és szellemi stresszt. Több időt töltenek veszélyes iparágakban, ezáltal jobban szennyezik testüket méreganyagokkal. Annak érdekében, hogy minden rendszer tovább működjön, időnként megelőző tanfolyamokat kell végezni étrend-kiegészítők segítségével.

Az 50 év feletti férfiaknak olyan komplexekre van szükségük, amelyek a következő anyagokat tartalmazzák:

1. Thiamin. Védi a testet az alkoholos italok és a nikotin káros hatásaitól. Javítja a szívizom funkcionalitását.
2. Riboflavin. Részt vesz az eritroid sejtstruktúrák és antitestek kialakulásában. Javítja a szürkület látását. Szabályozza az idegrendszer munkáját.
3. Niacin. Az emésztőrendszer nyálkahártyáját normál állapotban tartja. Javítja a hasnyálmirigy és a pajzsmirigy működését.
4. Piridoxin. Javítja a vizeletrendszer munkáját, öblíti a veseköveket.
5. Folsav. Megakadályozza az onkológiai betegségek előfordulását. Részt vesz az eritroid sejtek szintézisében.
6. Cianokobalamin. Stabilizálja a máj működését, normalizálja a bélrendszert és részt vesz az aminosavak szaporodásában.
7. B15-vitamin.Ez az anyag megakadályozza a rák kialakulását a szervezetben. Normalizálja a vérnyomást. Javítja az oxigén légzését a szövetekben.
8. B17-vitamin. Megakadályozza az ízületi gyulladás, a magas vérnyomás kialakulását.
9. C vitamin. Segít erősíteni az immunrendszert. Megakadályozza az ínybetegségek kialakulását. Felfüggeszti a gyulladásos folyamatokat.
10. Retinol. Támogatja a vizuális egészséget. Javítja a bőr állapotát. Lassítja az öregedési folyamatot. Szabályozza a fehérje vegyületek termelését.
11. Tokoferol. Kifejezett antioxidáns hatása van. Serkenti a férfi hormonok termelését. Javítja a sperma aktivitását.
12. K.-vitamin javítja a kalcium felszívódását. Részt vesz a fehérje vegyületek előállításában, felelős a csont- és izomszerkezetek egészségéért.
13. Cholecalciferol. Részt vesz a hormonok szaporodásában. Megakadályozza a rák kialakulását. Erősíti a csontokat.

Ha a táplálkozás nem felel meg a test igényeinek, el kell kezdenie a vitamin- és ásványi komplexek szedését.

Az 50 év feletti férfiaknak is szükségük van ásványi anyagok - vas, kalcium és kálium - bevitelére.

A vitaminok értékelése a férfiak számára 50 év után

A gyógyszergyárak a gyógyszerek széles választékát kínálják. Minden komplex tartalmaz olyan vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek kompenzálják hiányukat.

Ábécé 50+

Gyártó - Oroszország. A szív- és érrendszeri betegségek és a csontszövethez kapcsolódó patológiák megelőzésére és kezelésére tervezték.

A vitaminok támogatják az immunitást és a férfiak egészségét

Tablettákban kapható. Minden csomag három színű tablettát tartalmaz. 14 vitaminból és 11 ásványi anyagból áll. Hátránya, hogy naponta háromszor kell inni az étrend-kiegészítőket. Alacsony költséggel rendelkezik.

Gerimax

Multivitamin komplexum, amelyet egy dán gyógyszergyár gyárt. Tabletta kiadási forma. A multivitaminok ginzeng-kivonatot, B-vitaminokat, retinolt, folsavat és aszkorbinsavat, magnéziumot, vasat és cinket, nikotinamidot tartalmaznak.

Kedvezően befolyásolja az anyagcsere folyamatokat, az 50 évnél idősebb férfiaknak szánt vitaminok hozzájárulnak az immunitás növeléséhez

A bemutatott étrend-kiegészítő:

• súlyos fizikai és mentális stressz esetén;
• az alvászavar hátterében;
• csökkent immunitással;
• szexuális diszfunkcióval.

A tablettát naponta egyszer kell bevenni.

De az 50 év feletti férfiak vitaminjait nem szabad a következő körülmények között szedni:

• hiperkalcémia;
• a vér vasszintjének túllépése;
• magas vérnyomás;
• fokozott ingerlékenység;
• gyakori görcsök;
• fokozott érzékenység a gyógyszer összetevőire.

Alacsony költségük van.

Gerovital

Vitaminok 50 éves férfiak számára, amelyek hozzájárulnak a korábbi betegségek felgyorsult felépüléséhez.

Javítja a szívizom, az idegi és a reproduktív rendszer működését, segít a vashiányban

Férfi képlet Potential Forte

A komplexumot 50 év feletti férfiak számára szánják. Gyártó - USA. A csomag 15 tablettát tartalmaz.

Tartalmaz:

• arginin;
• cink;
• tokoferol;
• niacin;
• D-vitamin;
• eleutherococcus;
• yohimbe kéreg kivonat;
• ginzeng kivonat;
• suma gyökér;
• hegyi nő.

A vitaminok segítenek az erekció és a szexuális működés javításában, növelik a vitalitást, a tanfolyam befejezése után az immunitás erősebbé válik

Yohimbe Forte

A gyógyszer hazai gyártású. Ez cink és yohimbin forrása. Az ilyen vitaminok hasznosak lesznek a férfiak számára, mivel a hatóanyagok természetes eredetű stimulánsok. Normalizálják az idegrendszer működését, javítják a fizikai aktivitást és az intim életet. A kompozícióban lévő ginzeng elegendő vérellátást biztosít a szövetekben.

Naponta egyszer táplálékkiegészítőt szednek, a tanfolyam átlagosan 3-4 hétig tart

Centrum Silver férfiak 50+

A gyártó egy kanadai gyógyszergyár. Kiadási forma - rágótabletta.

Az étrend-kiegészítő B-vitaminokból, retinolból, aszkorbinsavból, tokoferolból, kalciumból, vasból áll. Energiát ad a testnek, javítja az immunitást. Normalizálja az anyagcsere folyamatokat.

Fenntartja az egészséget és a mentális tisztaságot

Complivit férfiaknak

Vitaminok 50 év feletti férfiak számára, akik gyakran fertőző betegségekben szenvednek. Segít megbirkózni a mentális és fizikai stresszel. A gyógyszer tonizáló és gyógyító hatású.

A tablettákban kapható komplex 11 vitaminból, 8 ásványi anyagból és liponsavból áll

Doppelhertz férfiaknak

Gyártó - Németország. L-arginint tartalmazó vitaminok 50 éves férfiak számára. Az étrend-kiegészítők használata után az erekció minőségének és időtartamának javulása figyelhető meg. Normalizálja a spermiumtermelést. Ez a mikroelem elengedhetetlen komoly fizikai megterhelés alatt.

Növeli a hatékonyságot, serkenti a test védekezését

Hogyan kell szedni a vitaminokat az 50 éves férfiak számára

A vitamin-komplexek tabletták, rágótabletták vagy szirupok formájában állnak rendelkezésre. Reggelente reggel beviszik. Az alkalmazás gyakorisága - naponta 1 alkalommal. Vannak olyan gyógyszerek, amelyeket naponta 2 vagy 3 alkalommal kell bevenni. Ezt az utasítások írják.

A megelőző tanfolyam 2-6 hétig tart, a test általános állapotától függően. Az 50 éves férfiaknak ősszel és tavasszal kudarc nélkül kell vitaminokat bevenniük.

Óvintézkedések

Az étrend-kiegészítőket szigorúan az utasításokat követve kell bevenni. Az adag túllépése súlyos szövődmények kialakulását fenyegeti.

A tanfolyamot évente legfeljebb négyszer ismételjük meg.

Ellenjavallatok és vitaminok mellékhatásai férfiak számára 50 év után

A vitaminok nem ajánlottak 50 év feletti férfiaknak ilyen állapotok és betegségek jelenlétében:

• máj- és vesebetegség;
• fokozott érzékenység a gyógyszer összetevőire;
• hiperkalciuria;
• az A- és D-vitamin hipervitaminózisa;
• károsodott vas anyagcsere;
• magas vérnyomás;
• alvászavar;
• epilepszia története.

Az étrend-kiegészítők bevitele során mellékhatások jelentkezhetnek. Ezt a folyamatot a következők kísérik:

• fájdalom szindróma a hasban;
• hányinger és hányási késztetés;
• nyomásesés vagy -növekedés;
• álmatlanság vagy álmosság;
• bőrkiütések;
• viszketés, bőrpír és égő érzés.

Súlyos esetekben, aktív vagy segédanyagok allergia jelenlétében Quincke ödéma, anafilaxiás sokk, tachycardia, fokozott pulzusszám, légszomj és gégeödéma jelentkezik. Ezután sürgősen hívni kell a mentőszolgálatot.

Következtetés

Az 50 év feletti férfiak vitaminjai ugyanolyan szükségesek, mint a nőknél. Használatuk megállítja az öregedési folyamatot, megakadályozza a rák kialakulását. A férfi test feszültség alatt áll. A fizikai és szellemi állóképesség egyaránt megnő. Ezenkívül az étrend-kiegészítők normalizálják a szexuális funkciókat. Évente legalább kétszer kell drogot szedni. Ha betartja az összes ajánlást, akkor sok évre meghosszabbíthatja az életet.