Vitaminok az arc bőréhez pattanásoktól: amelyek segítenek, vélemények

A megfelelő bőrápolás nem mindig gyógyítja meg a pattanásokat és egyéb bőrhibákat. Ennek oka a testben előforduló vanutrenikus folyamatok. A pattanásos vitaminokat pattanások jelenlétében írják fel a bőr faggyúmirigyeinek túlműködése miatt.

A hasznos anyagok befolyásolják az epidermist

Hogyan befolyásolják a vitaminok a bőr állapotát

A közérzet és a megjelenés az étellel vagy a szükséges vitamin-komplexek részeként történő elegendő beviteltől függ. Általános szabály, hogy a vitaminhiány az epidermisz változásában nyilvánul meg:

• fokozott érzékenység;
• szárazság;
• hámlás;
• olajos fény;
• repedések az ajkak sarkában;
• pigmentáció.

A kozmetológusok a következő termékeket nevezik meg, amelyek szintén rontják a dermis megjelenését és pattanásokat okoznak:

• alkoholos italok;
• Fehér kenyér;
• cukortartalmú termékek;
• tea és kávé, szénsavas italok;
• konzervek;
• füstölt húsok, kolbászok;
• félkész termékek és fűszeres ételek.

Milyen vitaminokat kell inni pattanásoktól az arcon

A legtöbb esetben a pattanások zsíros vagy kombinált bőrrel fordulnak elő. A kozmetikusok a következő tápanyagokat hívják, amelyek segíthetnek a zsíros fény és a pattanások megszüntetésében:

1. A B csoportba tartozó vitaminok... A hasznos anyagok befolyásolják a bőr állapotát. A tojásban, a hajdinában és a brokkoliban található B2 vagy riboflavin felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat. A B6 (piridoxin) részt vesz a zsírsavak termelésében. A vegyület gazdag diófélékben, zsíros halakban és sárgarépában. A B12 vagy a kobalamin elősegíti a vérsejtek képződését. Ennek az anyagnak a fő forrásai a hús, a máj és a tojás. Ezek a vitaminok antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
2. C vitamin... A C-vitamin segíti a pattanások elleni küzdelmet, felgyorsítja a szövetek gyógyulását és javítja a bőr turgorát. A vegyületről ismert, hogy lassíthatja az öregedési folyamatot. A C-vitamin részt vesz a kollagén szintézisében, a káros anyagok megsemmisítésében. A citrusféléket, a paprikát, a fekete ribizlit, a csipkebogyót, a kivit és a homoktövist a vegyület jelentős koncentrációja különbözteti meg.
3. Tokoferol... Az E-vitamin erős antioxidáns, amely elősegíti a bőr regenerálódását és hidratáltságát. A tokoferol elegendő mennyiségben történő bevitele biztosítja a helyi immunitás normalizálódását, ami a pattanások megszüntetéséhez vezet. Az antioxidáns megtalálható növényi olajokban, diófélékben és halakban.
4. Retinol... Az A-vitamin nemcsak a látásszervekhez szükséges. A vegyület részt vesz a bőr megújításában és helyreállításában. A retinol javítja a kollagén szintézisét és megszünteti a pattanásokat. A vegyület megtalálható sárgarépában, olajos halakban.
5. Egy nikotinsav... A PP-vitamin megakadályozza a pattanások kialakulását azáltal, hogy csökkenti a faggyútermelést és hámlasztja az elhalt hámsejteket. Az összetevők közé tartozik a paradicsom, a máj, a tej és a rizs.
6. Calceferol... A D-vitamint a téli szezonban kiegészítően kell bevenni, mivel a napsütéses napok száma kevés. Az összetevőt a bőrsejtek szintetizálják ultraibolya sugarak hatására. Feladata a faggyú szekréciójának normalizálása, a pattanások megelőzése.

A legjobb vitaminok az arcbőr javítására a pattanásoktól

Különleges komplexek vannak a pattanások és a zsíros bőr megszüntetésére. Vitaminokat és ásványi anyagokat, növényi kivonatokat egyaránt tartalmaznak.

Merz

A gyógyszert tabletták formájában állítják elő, amelyek a következő hasznos anyagokat tartalmazzák:

• retinol;
• B-vitaminok (1, 2, 3, 5, 6, 12);
• C-vitamin;
• cisztin;
• Vas;
• kalcium.

A hatás erősítését a készítményben található élesztő biztosítja. A test és az arc pattanásainak vitaminjait naponta 2 alkalommal, 1 tablettát kell bevenni. A komplexumot 12 év alatti gyermekek számára nem írják elő.

Solgar bőr, köröm és haj

A pattanásoktól tiszta bőrre szánt vitaminok étrend-kiegészítők és nem tartalmaznak káros összetevőket. Az összetétel a következő anyagokat tartalmazza:

• C vitamin;
• cink;
• réz;
• MSM;
• L-prolin;
• szilícium-dioxid;
• L-lizin.

A vitamin komplex szedése normalizálja a bőr állapotát és lehetővé teszi a pattanások megszabadulását.

Aevit

A tiszta pattanásos bőrre adott vitaminok a retinol és a tokoferol kombinációi. Az alkatrészek megerősítik egymás akne kiküszöbölését. A komplexumot naponta egyszer, 1 kapszulát kell bevenni étkezés közben. A terápiás tanfolyam 1-1,5 hónap.

Pentovit

A pattanásos testbőr B-vitaminjai a következőket tartalmazzák:

• tiamin;
• nikotinsav;
• piridoxin;
• folsav;
• kobalamin.

A gyógyszer alkalmazása 18 éves kortól lehetséges. A kezelési tanfolyam legfeljebb 4 hét lehet. A napi adag legfeljebb 4 tabletta naponta háromszor.

Zincteral

A pattanásokhoz cinkkel ellátott vitaminokat akkor írnak fel, ha a serdülőkorban nincs hasznos összetevő. A cinkteral stimulálja az anyagcsere folyamatokat, ami a pattanások megszüntetéséhez vezet. Az adag napi 1 vagy 2 tabletta. A gyógyszert étkezés közben kell bevenni.

Hogyan szedjünk vitaminokat pattanásos bőrre

A pattanások és pattanások vitaminjait tanfolyamokon kell bevenni. A komplexek folyamatos használata hipervitaminózishoz és túladagoláshoz vezethet. Ezek az állapotok nem kevésbé veszélyesek, mint a tápanyagok hiánya.

Az alapokat az év bármely szakában felvételre szánják. Egy adott gyógyszer alkalmazása előtt tanácsos felkeresni egy szakembert és elvégezni a laboratóriumi diagnosztikát. Erre a vitamin komplex és adagolásának helyes kiválasztásához van szükség.

Vitaminok használata pattanásokra külsőleg

A nőknek szánt pattanások elleni vitaminok külső használatra is használhatók. Maszkok készítéséhez és kozmetikumok dúsításához olajoldatokat vagy kapszulában lévő készítményeket használnak, amelyek tartalmát a zselatin héj átlyukasztásával extrahálják.

A bőrt előre megtisztítják a szennyeződésektől. Az E-vitamint a pattanásokra egy pamutpárnára kenjük, és megpaskoljuk az arcon. Egy óra múlva a termék maradványait szalvétával eltávolítják.

Az eljárást 3 hétig naponta ajánlott elvégezni. Megelőzés céljából maszkokat használnak hetente egyszer.

A pattanások kiküszöbölése érdekében az Aevit kapszulák tartalmának hozzáadása krémekhez, tonikokhoz, testápolókhoz és egyéb kozmetikumokhoz látható. A használat időtartama 2 hónap.

Óvintézkedések és ellenjavallatok

Vitamin komplexeket szedve tisztában kell lenni a túladagolás kockázatával. Ezért az orvosnak gyógyszereket kell előírnia, figyelembe véve a pattanások súlyosságát és a laboratóriumi diagnosztikai adatokat.

Az alapok ellenjavallatokkal rendelkeznek, amelyeket figyelembe kell venni a terápia előtt:

• allergiás reakciók;
• túlérzékenység a kompozíciót alkotó egyes komponensekkel szemben;
• terhesség és szoptatás.

Megelőző intézkedések

A pattanások megjelenését a faggyúmirigyek hiperfunkciójának következményének tekintik a keratinizációs folyamatok megsértésének kombinációjával. A pattanások kialakulásának elkerülése érdekében fokozott figyelmet kell fordítania a problémás bőr ápolására. A kozmetikumoknak meg kell felelniük a bőr típusának, és elő kell segíteniük a megfelelő tisztítást.

Az étrend elengedhetetlen. A szakértők javasolják a zsíros, sós ételek és a füstölt húsok, cukrászda fogyasztásának korlátozását.

Következtetés

A pattanás elleni vitaminokat mind belső, mind külső használatra tervezték. A komplex használat javítja a kezelés hatékonyságát. A mellékhatások formájában jelentkező kellemetlen következmények megjelenésének elkerülése érdekében tanácsos szakemberrel konzultálni az alapok felhasználása előtt.

Vélemények a pattanások vitaminjairól az arcon

A vélemények információkat tartalmaznak a vitamin termékek pattanások és pattanások jelenlétéről.