Tartalom
- 1 Miért van szüksége egy gyermeknek multivitaminra?
- 2 Felhasználási javallatok
- 3 A legjobb vitaminok egy év alatti gyermekek számára
- 4 A legjobb multivitaminok 1-2 éves gyerekeknek
- 5 A legjobb multivitaminok 3-5 éves gyermekek számára
- 6 A legjobb multivitaminok 7-10 éves gyermekek számára
- 7 A legjobb multivitaminok 10-17 éves gyermekek számára
- 8 Kiválasztási ajánlások
- 9 Ellenjavallatok
- 10 A gyermekorvosok véleménye
- 11 Következtetés
- 12 A szülők véleménye a gyermekek multivitaminjairól
Bármely személynek szüksége van nyomelemekre. Ezért a szülőknek születésüktől kezdve el kell kezdeniük a gyermekek gondozását. Az orvosok azt tanácsolják, hogy évente legalább kétszer adjon multivitamin-komplexet. Az ilyen tevékenységek erősítik az immunrendszert, teljes mértékben kialakítják a testet, és biztosítják a normális növekedést és fejlődést. A gyógyszergyárak különféle multivitaminokat kínálnak a gyermekek számára. Vannak TOP gyógyszerek, amelyek hatékonyak és megfizethetőek.
Miért van szüksége egy gyermeknek multivitaminra?
A multivitaminok olyan esszenciális anyagok komplexét tartalmazzák, amelyek biztosítják az egész test normál működését. Jelenleg az orvosok szinte minden gyermeknek azt tanácsolják, hogy adjon étrend-kiegészítőt. Ennek oka a helytelen táplálkozás, a rendszeres stressz és az ország kedvezőtlen környezeti viszonyai.

A hasznos anyagok részt vesznek a sejtek és szövetek megújulásában. Felelősek a mozgásszervi rendszer munkájáért, támogatják a központi idegrendszer, az erek és a szív működését. Normalizálódik az anyagcsere folyamatok, növekszik az immunitás.
A gyermekek számára szedett multivitaminok segítenek a gyomor-bél traktusban megszokni az új ételeket. A gyermek vidámnak érzi magát, mivel az energiaellátás feltöltődik. A kiegészítésekre akkor is szükség van, amikor a gyermek először megy óvodába vagy iskolába.
Felhasználási javallatok
A gyermekek számára ásványi anyagokkal rendelkező multivitaminokat a következő esetekben írnak fel:
- fokozott fáradtsággal;
- mentális stresszel;
- fokozott fizikai aktivitással;
- az aktív növekedés időszakában;
- irracionális és rossz táplálkozással;
- a betegségek utáni gyógyulási időszak alatt;
- nyomelemhiánnyal;
- az immunitás javítására.
A legjobb vitaminok egy év alatti gyermekek számára
Az orvosok úgy vélik, hogy a szoptatott csecsemők elegendő mikroelemet kapnak az anyatejből. Az első évben a csecsemők gyorsan növekednek és aktívan fejlődnek. Ezért a tápanyagok nem biztos, hogy elégek.
Ebben az időszakban a gyermeknek biztosítania kell bizonyos nyomelemek bevitelét:
- Retinol... Szükséges a gyermek növekedéséhez, a jó látáshoz és az immunitáshoz.
- D-vitamin... Részt vesz a kalcium és a foszfor cseréjében. Felelős a csontok egészségéért és a fogak növekedéséért.
- C vitamin... Fokozza az immunitást. Rugalmasabbá teszi az ereket.
- IN 1... Részt vesz az anyagcsere folyamatokban. Felelős az idegrendszer és az emésztőrendszer munkájáért.
- AT 2... Részt vesz az energiafolyamatokban, a fehérjék, zsírok és szénhidrátok anyagcseréjében. Normalizálja a nyálkahártya és a bőr állapotát.
- 6-KOR... Alapvető fontosságú a vérképző rendszer szempontjából.
- PP... Felelős a bőr állapotáért és az emésztőrendszer működéséért.
- H... A máj, a haj, a körmök és a bőr számára szükséges.
- Alfa-tokoferol... Segít más nyomelemek asszimilációjában.
Emellett egy kis testnek szüksége van kalciumra, magnéziumra, K-vitaminra, B5, B9, B12, rézre és cinkre.
Multi-Tabs Baby
Gyártó - Dánia.

Jó multivitamin gyermekek számára, amelyek tartalmazzák az A, D és C vitamint. A gyógyszer cseppenként szabadul fel. Az oldat 30 ml-es palackban van.
Növeli a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzésekkel szemben, jótékony hatással van a látószerv állapotára. Javítja az emésztőrendszer munkáját, részt vesz a kollagén képződésében. Megakadályozza az angolkór kialakulását.
A legjobb multivitaminok 1-2 éves gyerekeknek
A 2 év alatti gyermekek ásványi anyagokkal ellátott multivitaminjai cseppekben, szirupokban és gélekben kaphatók. A kiegészítőknek kellemes illata és íze van. Ebben az időszakban megfigyelhető a gyermek aktív növekedése, az összes tejfog kitörése. De egyes típusú gyógyszerek színezékeket és ízeket tartalmaznak, amelyek gyakran allergiás reakciók megnyilvánulásához vezetnek.
Ábécé Babánk
Multivitaminok 1-3 éves gyermekek számára. A gyógyszert naponta 3-szor kell beadni.
A por összetétele egy tasakból, rózsaszín feliratokkal:
- kalcium;
- folsav;
- D3-vitamin;
- cianokobalamin.
A gyermekek számára kalciummal szedett multivitaminokat reggel szedik. Ez a kompozíció megakadályozza az angolkák kialakulását, erősíti a csontokat és a fogakat.
A zöld betűkből álló por a következőket tartalmazza:
- C-vitamin;
- magnézium;
- nikotinamid;
- cink;
- E-vitamin;
- béta karotin;
- riboflavin;
- B6-vitamin;
- jód.
A gyermekek számára cinkkel ellátott multivitaminok felgyorsítják az idegrendszer érését, stimulálják az anyagcsere folyamatokat és stabilizálják az emésztőrendszer működését. A gyógyszert ebédidőben adják a gyermeknek.
A kék felirattal ellátott tasak porja olyan nyomelemeket tartalmaz, amelyek javítják a vér összetételét, normalizálják a szövetek oxigénellátásának folyamatát:
- béta karotin;
- B1-vitamin;
- C vitamin;
- folsav;
- Vas.

Kinder Biovital gél
Étrend-kiegészítő, amely pótolja a nyomelem hiányát a gyermek testében. Kiadási forma - gél.
A komplex a következő anyagokat tartalmazza:
- D3-vitamin;
- lecitin;
- C vitamin;
- mangán;
- nikotinamid;
- A-vitamin;
- kalcium;
- alfa-tokoferol;
- piridoxin;
- riboflavin;
- tiamin;
- B12-vitamin.

Pikovit szirup
Gyártó - Szlovénia. Az étrend-kiegészítőt narancsszirup formájában állítják elő. A vitaminkomplexum a következőkből áll:
- retinol;
- D3-vitamin;
- C-vitamin;
- tiamin;
- riboflavin;
- dexapanthenol;
- B6-vitamin;
- cianokobalamin;
- nikotinamid.

Ezenkívül a szirup segédanyagokat tartalmaz szacharóz, glükóz, narancsolaj és grapefruit íz formájában.
A legjobb multivitaminok 3-5 éves gyermekek számára
A gyermek 3 és 5 éves kora különleges időszaknak számít. Ebben a pillanatban a baba először megy óvodába. Más gyerekekkel való érintkezés miatt gyakran megbetegszik. Annak érdekében, hogy a gyermek legyőzze ezt a stádiumot és növelje védekező képességét, ajánlott multivitaminokat adni a gyermekek immunitására.
Ábécé Óvoda
Ez a vitaminkomplexum kereslet a szülők és az orvosok körében. A gyermekek számára szánt multivitaminok rágótablettákban kaphatók. A recepció 3 alkalommal oszlik meg. Minden tabletta tartalmaz nyomelemeket, amelyek jól kombinálódnak egymással.
A zöld tabletta almaízű. A következő anyagokat tartalmazza:
- béta karotin;
- C vitamin;
- B1-vitamin;
- folsav;
- Vas;
- réz.
A második drazsé narancs színű és narancs ízű. Tartalmaz:
- A-vitamin;
- C vitamin;
- piridoxin;
- nikotinamid;
- alfa-tokoferol;
- riboflavin;
- magnézium;
- cink;
- Selene;
- mangán.
A rózsaszínű tablettát eper íz és összetétel jellemzi. A következő vegyületeket tartalmazza:
- folsav;
- pantoténsav;
- cianokobalamin;
- kolekalciferol;
- kalcium.
Az ABC Óvoda abban különbözik a többi drogtól, hogy a drazsé összetétele nyomelemeket tartalmaz, amelyek jól kombinálódnak egymással, az allergiás reakciók kockázata minimálisra csökken.
Vitrum Baby
A felszabadulási forma rágótabletta, amelyet állatfigurák formájában készítenek. Gyümölcsös és vanília ízűek. Alapvető nyomelemekből áll:
- K1-vitamin;
- béta karotin;
- kolekalciferol;
- alfa-tokoferol;
- tiamin;
- C vitamin;
- pantoténsav;
- biotin;
- riboflavin;
- PP-vitamin;
- piridoxin;
- cianokobalamin;
- folsav;
- foszfor;
- magnézium;
- kalcium;
- Vas;
- mangán;
- cink;
- molibdén;
- jód;
- króm;
- szelén;
- réz.

Több lapon Kid Calcium +
Multivitaminok D3-vitaminnal és kalciummal gyermekek számára. Az étrend-kiegészítő egyéb nyomelemeket tartalmaz vas, cink, alfa-tokoferol, tiamin, béta-karotin, biotin, szelén, riboflavin, króm, jód formájában is.

A legjobb multivitaminok 7-10 éves gyermekek számára
7 éves korában a gyermek új csapatba költözik, első osztályba jár. Ezt az időszakot ismét stressz, csökkent immunitás, elszigeteltség vagy ingerlékenység kíséri. A káros következmények elkerülése érdekében évente kétszer kell adni a gyermeknek étrend-kiegészítőket.
Multi-tabs Junior
Gyártó - Dánia. Kombinált gyógyszer, amely anyagokat tartalmaz:
- retinol;
- kolekalciferol;
- E-vitamin;
- tiamin;
- riboflavin;
- piridoxin;
- cianokobalamin;
- nikotinamid;
- pantoténsav;
- folsav;
- C vitamin;
- Vas;
- cink;
- réz;
- mangán;
- króm;
- szelén;
- jód.
Ez a komplex prevenciós intézkedésként szükséges a gyermekek számára az aktív növekedés időszakában. Javítja a szellemi és fizikai teljesítményt.
Ábécé iskolás
Multivitaminok iskolás gyermekek számára. Naponta 3 tablettát kell bevennie, amelyek mindegyikének megvan a maga összetétele és íze.
A vörös rágótabletták cseresznye ízűek.
Magába foglal:
- C vitamin;
- B1-vitamin;
- A-vitamin;
- folsav;
- mirigy;
- réz.
Ebédidőben narancssárga rágótablettát vesznek be. Narancs íze van.
Tartalmaz:
- C-vitamin;
- PP-vitamin;
- alfa-tokoferol;
- B2-vitamin;
- B6-vitamin;
- retinol;
- magnézium;
- cink;
- jód;
- szelén.
A harmadik tabletta banán ízű. Este veszik. Kalciummal, folsavval és D3-vitaminnal dúsított.

Pikovit Forte 7+
Multivitaminok 7 év feletti gyermekek számára. Bevonatos tablettákban kapható.
Az étrend-kiegészítő a következőket tartalmazza:
- C-vitamin;
- alfa-tokoferol;
- nikotinamid;
- kalcium;
- cianokobalamin;
- retinol;
- piridoxin;
- riboflavin;
- tiamin;
- folsav;
- kolekalciferol olajos formában.

A B-vitaminok normalizálják a szénhidrát-, zsír- és fehérje-anyagcserét. A nyomelemek javítják a vér összetételét.
A legjobb multivitaminok 10-17 éves gyermekek számára
10-17 éves korban pubertás következik be. A pajzsmirigy aktívan termel hormonokat. A növekedés gyorsan növekszik, de a szellemi és fizikai fejlődés szenvedhet. Ahhoz, hogy minden folyamat normális legyen, a serdülőknek speciális multivitaminokat is kell adni.
Supradine Kids Junior
A gyártó svájci gyógyszergyár. Az étrend-kiegészítő 12 vitamint és 9 ásványi anyagot tartalmaz. Kolinnal is dúsított. Ez a nyomelem a B-vitaminokhoz tartozik és alkotóeleme lecitin... Segít a májban, az idegrendszerben és az agyban.
A komplex növeli a fizikai és szellemi teljesítőképességet, tonizáló hatású, normalizálja a zsírsavak anyagcseréjét és serkenti a hormonok termelését.
Vitrum Junior
A felszabadulási forma rágótabletta.
Az étrend-kiegészítő összetétele:
- fitomenadion;
- riboflavin;
- tiamin;
- piridoxin;
- pantoténsav;
- retinol;
- D3-vitamin;
- alfa-tokoferol;
- B12-vitamin;
- biotin;
- H-vitamin;
- magnézium;
- kalcium;
- Vas;
- réz;
- jód;
- mangán;
- króm;
- molibdén;
- foszfor;
- cink.

Multi-tabs Teen
Multivitaminok, amelyek alapvető mikrotápanyagokkal dúsítottak. Rágótablettákban kapható. Kombinált gyógyszer, amely növeli a szervezet immunvédelmét.

Javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát. Normalizálja a vérösszetételt. Csökkenti a koleszterinszintet. Enyhe nyugtató hatása van. A 12 évesnél idősebb gyermekek multivitaminjainak ajánlott napi 1 alkalommal 1-2 hónapig adni, utána szünetet tartanak.
Kiválasztási ajánlások
A vitaminok kiválasztásakor figyelembe kell venni a gyermek életkorát. De anélkül, hogy orvoshoz fordulna, jobb, ha nem ad étrend-kiegészítőket. A gyógyszerek szedése a tápanyagok túladagolásához vezethet, ami ellen káros következményei lehetnek a szervezetnek.
Ellenjavallatok
A gyermekek ásványi anyagokkal rendelkező multivitaminjai kétségtelenül előnyösek lesznek az egyre növekvő test számára. De nem minden gyermek adhatja meg nekik. Bármely vitaminkomplexumnak számos ellenjavallata van:
- allergiás reakciók a segédkomponensekre;
- a gyógyszer egyéni intoleranciája;
- a vesék és a vizeletrendszer betegségei;
- a központi idegrendszer elváltozásai;
- hipervitaminózis;
- elhízottság;
- cukorbetegség;
- a pajzsmirigy egyes betegségei;
- fenilketonuria;
- anyagcserezavarok.
A gyermekorvosok véleménye
Az orvosok úgy vélik, hogy multivitaminokra van szükség egy 3-8 éves gyermek számára. Ebben az időszakban figyelhető meg a baba aktív növekedése és fejlődése. Az idegrendszer rendszeres stressznek van kitéve, mert ebben a pillanatban a gyerekek óvodába és iskolába kezdenek. A test egyszerűen nem képes megbirkózni a terheléssel.
A 2 évesnél fiatalabb csecsemőket anyatejjel ajánlott etetni, vagy speciális adaptált tápszereket kell adni. Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Ha több további gyógyszert szed, ez túladagoláshoz és veszélyes következményekhez vezethet.
Ez az elem csak akkor termelődik, ha a bőr napfénynek van kitéve. Mivel a nap aktivitása alacsony szeptembertől májusig, a D-vitamin már nem a szükséges mennyiségben van ellátva. Ez azt jelenti, hogy a kalcium és a foszfor felszívódása romlik.
Következtetés
A gyermekeknek szánt multivitamin ugyanolyan elengedhetetlen, mint egy felnőtt számára. De az életkor alapján kell kiválasztanod őket. Minden szakaszban bizonyos nyomelemekre van szükség.Érdemes emlékezni arra, hogy a felesleg ugyanolyan veszélyes, mint a hiány.