A gyapotmagolaj hasznos tulajdonságai és ellenjavallatok

A gyapotmagolaj előnyei nyilvánvalóak az orvosi területen és a főzésben. A termék tulajdonságainak felméréséhez tanulmányoznia kell annak összetételét és főbb jellemzőit.

Hogyan nyerik a gyapotmagolajat

A gyapotmagolajat gyapotmagokból nyerik. A gyártási eljárás így néz ki:

• az alapanyag hidegen sajtolt;
• felmelegítették és ismét átengedték egy présen;
• a kapott kivonatot megtisztítjuk.

Kezdetben a préselés után a törköly piszkos vörös árnyalattal rendelkezik, és sok káros anyagot tartalmaz, ezért nem használják élelemre és kezelésre. A finomítás meglehetősen bonyolult eljárás, és növeli a nyersanyagok fogyasztását a gyártás során. De ugyanakkor az olaj továbbra is megfizethető. A gyapotot elsősorban szösz miatt termesztik és szüretelik, míg a magkezelés mindenesetre másodlagos szerepet játszik.

Világossárga finomított pamutmagolaj kellemes ízzel és aromával

Pamutmagolaj összetétele

A gyapotmag olaj előnyeit az emberi test számára annak kémiai összetétele határozza meg. A termék a következőket tartalmazza:

• B-vitaminok;
• egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavak;
• tokoferol;
• A-vitamin;
• linolsav, sztearinsav és palmitinsav.

A termék tápértéke körülbelül 890 kalória / 100 g. A terméket azonban nagyon kis mennyiségben használják, így ritkán van erős hatása az alakra és a súlymutatókra.

Miért hasznos a gyapotmagolaj?

Magas zsírtartalma miatt a gyapotmagolaj gondos felhasználást igényel. De megfelelő használat esetén jótékony hatással van a szervezetre. Ugyanis:

• meghosszabbítja a fiatalságot és lelassítja az öregedési folyamatot;
• erősíti az idegrendszert és megakadályozza a stresszt;
• pozitív hatással van az erek állapotára és az agy munkájára;
• megakadályozza a koleszterin plakkok lerakódását és véd az érelmeszesedés ellen;
• szabályozza a cukorbetegség vércukorszintjét és normalizálja az anyagcsere folyamatokat;
• profilaktikusan véd a veszélyes szív- és érrendszeri betegségek ellen;
• elősegíti a bőrön lévő sebek és égések gyógyulását;
• csökkenti az onkológia kialakulásának kockázatát;
• javítja a máj működését, és segít eltávolítani a méreganyagokat és toxinokat a szervezetből;
• erősíti az immunrendszert és növeli a vírusokkal és fertőzésekkel szembeni ellenállást.

Kis mennyiségben a gyapot törköly a túlsúly megelőzésére szolgál. A termék felelős az étkezésből származó tápanyagok megfelelő asszimilációjáért, és megakadályozza a felesleges zsírlerakódást a szervezetben.

A gyapotmagolaj csökkenti a vérnyomást és javítja a véralvadást

Hogyan kell bevenni a gyapotmagolajat

A hagyományos orvoslás pamutolajat használ az akut és krónikus betegségek kezelésére. A receptek nagyon egyszerűek, és csak az adagok körültekintő betartását igénylik.

Álmatlanság és stressz esetén

A pamut törköly nyugtató hatású, elősegíti a pozitív érzelmekért felelős hormonok termelését és segít a stressz leküzdésében. Fokozott szorongás és álmatlanság esetén ajánlott 5 ml terméket bevenni esténként egy órával lefekvés előtt.

Öt napig kell folytatni a kezelést. Nehéz helyzetekben, akkor tartson egy kis szünetet, majd ismételje meg a tanfolyamot.

Magas koleszterinszinttel

A gyapotmagolaj szabályozza a vér koleszterinszintjét és erősíti az érfalakat. Gyógyászati ​​célokra 15 ml terméket kell bevenni öt napig. Üres gyomorra iszik törkölyöt, de nem sokkal a bevétele után enniük kell.

A legjobb, ha a terméket reggel reggel előtt fogyasztja. Problémás edényekkel megengedett az orvosságot tanfolyamokon inni, szüneteket tartva 3-5 napig.

Rovarcsípésre

A gyapotmag helyileg alkalmazva jó lágyító és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. A viszkető rovarcsípésekkel naponta többször kenheti meg az irritált területeket egy termékkel. A pamut növény segít eltávolítani a bőrpírt és a gyulladást, enyhíti a kellemetlenségeket.

Székrekedésre való hajlam

A gyapotmagolaj felgyorsítja az emésztést, normalizálja a bélmozgást és megakadályozza a torlódásokat. Gyakori székrekedés esetén minden étkezés előtt éhgyomorra kell venni egy nagy kanál terméket. A kezelést négy napig végezzük, megismételhetjük a tanfolyamot havonta kétszer.

A gyapotmagolaj eltávolítja a méreganyagokat a belekből, és véd az onkológia kialakulása ellen

Karcsúsító

Fogyáskor a gyapotmagolaj segít megtisztítani a testet és felgyorsítja a felesleges kilók leadását. A diéta során ajánlott hetente egyszer hozzáadni a terméket egy zöldségsalátához, vagy tiszta formában 15 ml mennyiségben, éhgyomorra kell bevenni.

Égési sérülésekre

A gyapotmagolaj regeneráló tulajdonságai elősegítik az égés utáni hám helyreállítását. Általában ezt a keveréket használják:

• megolvaszt 30 g viaszt folyékony állapotúra;
• összekeverjük 200 ml gyapotmagolajjal;
• hozzáadjuk a tojássárgáját és kissé felverjük.

Naponta 2-3 alkalommal meg kell kenni a bőrt a kapott termékkel. Ebben az esetben a kompozíciót csak azokra az égési sérülésekre szabad használni, amelyek már átmentek a gyógyulási szakaszba. Szigorúan tilos törmeléket alkalmazni friss elváltozásokra, ez zavarja a hőelvonást és súlyosbítja a szövetkárosodást.

Visszérrel

A gyapotmagolaj segít a visszérben, és kevésbé láthatóvá teszi a vénákat. A betegség első tünetei esetén speciális fürdők használata ajánlott. Így készülnek:

• 5 liter, körülbelül 37 ° C hőmérsékletű vizet öntünk a medencébe;
• adjunk hozzá két nagy kanál pamut törkölyt;
• készítsen öt csepp bazsalikomot és 20 csepp ciprus-észtert.

15-20 percig ilyen keverékben kell tartania a lábát, az eljárást minden este megismétlik. A gyógyfürdők enyhítik a nehézség és a fáradtság érzését.

A gyapotmagolaj helyreállítja a véna tónusát és tovább javítja a bőr állapotát

Alkalmazás a kozmetológiában

A gyapotmagolaj értékes kozmetikai tulajdonságokkal rendelkezik. Az epidermisz lágyítására és a rugalmasság növelésére, a bőr első ráncainak és hámlásának leküzdésére szolgál. A termék jótékony hatással van a fürtökre, elősegíti azok növekedését és növeli a mennyiséget, megakadályozza a hajhullást.

Arc- és testbőrre

Leggyakrabban a gyapotmagolajat használják a túl száraz bőr hidratálására. Például a következő keverék népszerű:

• egy nagy kanál pamutot ugyanolyan mennyiségű folyékony mézzel kombinálnak;
• adjunk hozzá tojássárgáját;
• keverje a terméket simára;
• 15 percig az arcra terítve.

Idővel a maszkot szappannal lemossák, és a bőrt hidratáló krémmel kezelik.

Egy másik recept szerint anticellulit keverék készítését javasoljuk pamutmagolajon alapulva. Kívánt:

• adjon 5 ml grapefruitolajat 15 ml pamuthoz;
• adjunk hozzá ugyanannyi citrométert;
• kissé melegítsük a keveréket melegre.

A kész kompozíciót masszázsmozgásokkal viszik fel a problémás területekre, és néhány percig dörzsölik. A testét egy órára is beburkolhatja ételfóliával, hogy üvegházhatást keltsen és stimulálja az anyagcsere folyamatokat a bőr alatt.

Hajra

A gyapotmagolaj számos kereskedelmi hajkozmetikum része - maszkok, balzsamok, öblítők. Ez megnehezíti a fürtöket, további térfogatot és erőt ad nekik, és véd a túlzott szárazságtól. Különösen gyakori színezéshez, valamint hajszárítók és vasalók használatához hasznos.

A legegyszerűbb módja néhány csepp pamut hozzáadása a szokásos samponhoz vagy balzsamhoz. Ezenkívül, ha kívánja, helyreállító maszkokat is végezhet. Például legyengült és törékeny haj esetén a következő összetétel előnyös:

• a gyapotmagolajat olíva- és őszibarackolajhoz keverjük, egyenként 10 ml-t;
• adjunk hozzá 2-3 csepp eukaliptuszt vagy menta-étert;
• eloszlatja a keveréket a haj teljes hosszában, különös figyelmet fordítva a gyökerekre és a végekre.

A maszkot egy órán át hagyják, a fejét filmmel és meleg törülközővel csomagolják. A lejárati idő után a terméket lemossák, és a hajat hagyják természetes módon megszáradni.

Hajhoz legalább hetente kétszer ajánlott pamutot használni.

A gyapotmagolaj használata a főzés során

A pamut törkölyt nemcsak az orvostudományban és a szépségápolásban használják, hanem a főzésben is. Kellemes íze és illata van, ennek köszönhetően sikeresen felváltja az ismertebb fajtákat.

Különösen gyakran pamut alapú terméket használnak:

• pilaf főzéséhez - a klasszikus recept csak ilyen olaj bevételét javasolja;
• saláták öntésére;
• savanyított zöldségekhez és savanyú káposztához való hozzáadáshoz;
• lecho és padlizsán kaviár főzéséhez.

A pamut nagyon érdekes diós ízt ad a pite és zsemle tésztájának. A törköly jól illeszkedik retekhez, uborkához, répához és almához.

Ellenjavallatok

A gyapotmagolaj előnyös tulajdonságai és ellenjavallatai a test állapotától függenek. Bizonyos körülmények között jobb megtagadni a terméket. Nem ajánlott használni:

• egyéni intoleranciával;
• akut hasnyálmirigy-gyulladással és gyomorfekélyrel;
• elhízással;
• súlyos hipotenzióval;
• szoptatás alatt.

Ha terhes, konzultáljon orvosával, mielőtt pamutmagolajat alkalmazna.

Mielőtt külsőleg alkalmazná a terméket, meg kell tennie egy kis összenyomást a könyök görbületére, és meg kell néznie, hogy megjelenik-e bőrpír. Belül a pamutot is először egy kiskanál legfeljebb 1/2-os térfogatában veszik fel, és csak negatív reakció hiányában növelik az adagot.

Hogyan válasszuk és tároljuk

Gyapotmagolajat kell vásárolnia egy boltban, vagy privátban egy megbízható beszállítótól. Ne vásároljon terméket ismeretlen gyártótól, címke és gyártási dátum nélküli edényekben:

1. A jó minőségű gyapotmagolajnak világossárgának és tisztanak kell lennie. Ha a törköly barna vagy barna, felhős megjelenésű, akkor a termék vagy régen romlott, vagy nem ment át a tisztítási eljáráson, és elvileg nem alkalmas élelmiszer-használatra.
2. A jó gyapotmagolaj semleges ízű és kellemes aromájú, könnyű diós jegyekkel. A vásárolt törköly csípős illata és érezhető keserűsége azt jelzi, hogy romlott.
3. A tartály alján friss pamutolajjal nem lehet fehér üledék. Nem veszélyes, mivel szilárd zsírokból áll, de a termék hosszú távú tárolásáról beszél.
4. Gyapotmagolaj vásárlásakor ügyeljen a gyártás dátumára. A kiváló minőségű termék csak egy évig őrzi meg hasznos tulajdonságait, ezért nem kívánatos a lejárt eltarthatóságú törköly megszerzése.

A gyapotmagolajat legfeljebb 25 ° C hőmérsékleten, napfénytől távol, sötét helyen tárolhatja. A gabonafélékkel és fűszerekkel ellátott száraz szekrény a legalkalmasabb a termékhez, de ha szükséges, megengedett, hogy a tartályt hűtőszekrényben eltávolítsa.

Az olajat üveg vagy műanyag tartályban kell tartani, nem fémtartályokban tárolja.

A tárolás során a tartály fedelét szorosan össze kell zárni. Ellenkező esetben az olaj a levegővel érintkezve oxidálódik, és az eltarthatósági idő jelentősen csökken.

Ami egészségesebb - gyapotmag vagy napraforgóolaj

A gyapotmagolajat egészségesebbnek tekintik, mint a napraforgóolajat, bár a boltok polcain ritkábban fordul elő. Hatalmas mennyiségű tokoferolt és többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, amelyek fontosak a test egészséges működéséhez és a bőr szépségéhez. Sütéskor a pamut törköly nem bocsát ki mérgező anyagokat és nem dohányzik.

Ugyanakkor a napraforgóolaj előnyei közé tartozik az a tény is, hogy finomítatlanul használható. Csak finomított pamut törköly kerül felhasználásra.

Következtetés

A gyapotmagolaj előnyei nagyon sokfélék, a terméket főzéshez, szépségápoláshoz, betegségek kezelésére használják. Kevés ellenjavallat van a törköly ellen, bár óvatosan kell használni, nem megfeledkezve a termék megnövekedett kalóriatartalmáról és zsírtartalmáról.

Vélemények a gyapotmagolaj előnyeiről és veszélyeiről