A gyapotmagolaj hasznos tulajdonságai és ellenjavallatok

A gyapotmagolaj előnyei nyilvánvalóak az orvosi területen és a főzésben. A termék tulajdonságainak felméréséhez tanulmányoznia kell annak összetételét és főbb jellemzőit.

Hogyan nyerik a gyapotmagolajat

A gyapotmagolajat gyapotmagokból nyerik. A gyártási eljárás így néz ki:

  • az alapanyag hidegen sajtolt;
  • felmelegítették és ismét átengedték egy présen;
  • a kapott kivonatot megtisztítjuk.

Kezdetben a préselés után a törköly piszkos vörös árnyalattal rendelkezik, és sok káros anyagot tartalmaz, ezért nem használják élelemre és kezelésre. A finomítás meglehetősen bonyolult eljárás, és növeli a nyersanyagok fogyasztását a gyártás során. De ugyanakkor az olaj továbbra is megfizethető. A gyapotot elsősorban szösz miatt termesztik és szüretelik, míg a magkezelés mindenesetre másodlagos szerepet játszik.

Világossárga finomított pamutmagolaj kellemes ízzel és aromával

Pamutmagolaj összetétele

A gyapotmag olaj előnyeit az emberi test számára annak kémiai összetétele határozza meg. A termék a következőket tartalmazza:

  • B-vitaminok;
  • egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavak;
  • tokoferol;
  • A-vitamin;
  • linolsav, sztearinsav és palmitinsav.

A termék tápértéke körülbelül 890 kalória / 100 g. A terméket azonban nagyon kis mennyiségben használják, így ritkán van erős hatása az alakra és a súlymutatókra.

Miért hasznos a gyapotmagolaj?

Magas zsírtartalma miatt a gyapotmagolaj gondos felhasználást igényel. De megfelelő használat esetén jótékony hatással van a szervezetre. Ugyanis:

  • meghosszabbítja a fiatalságot és lelassítja az öregedési folyamatot;
  • erősíti az idegrendszert és megakadályozza a stresszt;
  • pozitív hatással van az erek állapotára és az agy munkájára;
  • megakadályozza a koleszterin plakkok lerakódását és véd az érelmeszesedés ellen;
  • szabályozza a cukorbetegség vércukorszintjét és normalizálja az anyagcsere folyamatokat;
  • profilaktikusan véd a veszélyes szív- és érrendszeri betegségek ellen;
  • elősegíti a bőrön lévő sebek és égések gyógyulását;
  • csökkenti az onkológia kialakulásának kockázatát;
  • javítja a máj működését, és segít eltávolítani a méreganyagokat és toxinokat a szervezetből;
  • erősíti az immunrendszert és növeli a vírusokkal és fertőzésekkel szembeni ellenállást.

Kis mennyiségben a gyapot törköly a túlsúly megelőzésére szolgál. A termék felelős az étkezésből származó tápanyagok megfelelő asszimilációjáért, és megakadályozza a felesleges zsírlerakódást a szervezetben.

A gyapotmagolaj csökkenti a vérnyomást és javítja a véralvadást

Hogyan kell bevenni a gyapotmagolajat

A hagyományos orvoslás pamutolajat használ az akut és krónikus betegségek kezelésére. A receptek nagyon egyszerűek, és csak az adagok körültekintő betartását igénylik.

Álmatlanság és stressz esetén

A pamut törköly nyugtató hatású, elősegíti a pozitív érzelmekért felelős hormonok termelését és segít a stressz leküzdésében. Fokozott szorongás és álmatlanság esetén ajánlott 5 ml terméket bevenni esténként egy órával lefekvés előtt.

Öt napig kell folytatni a kezelést. Nehéz helyzetekben, akkor tartson egy kis szünetet, majd ismételje meg a tanfolyamot.

Magas koleszterinszinttel

A gyapotmagolaj szabályozza a vér koleszterinszintjét és erősíti az érfalakat. Gyógyászati ​​célokra 15 ml terméket kell bevenni öt napig. Üres gyomorra iszik törkölyöt, de nem sokkal a bevétele után enniük kell.

A legjobb, ha a terméket reggel reggel előtt fogyasztja. Problémás edényekkel megengedett az orvosságot tanfolyamokon inni, szüneteket tartva 3-5 napig.

Rovarcsípésre

A gyapotmag helyileg alkalmazva jó lágyító és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. A viszkető rovarcsípésekkel naponta többször kenheti meg az irritált területeket egy termékkel. A pamut növény segít eltávolítani a bőrpírt és a gyulladást, enyhíti a kellemetlenségeket.

Székrekedésre való hajlam

A gyapotmagolaj felgyorsítja az emésztést, normalizálja a bélmozgást és megakadályozza a torlódásokat. Gyakori székrekedés esetén minden étkezés előtt éhgyomorra kell venni egy nagy kanál terméket. A kezelést négy napig végezzük, megismételhetjük a tanfolyamot havonta kétszer.

Tanács! A termék használata során az adagokat nem szabad túllépni, különben túlzott hashajtó hatása lesz.
A gyapotmagolaj eltávolítja a méreganyagokat a belekből, és véd az onkológia kialakulása ellen

Karcsúsító

Fogyáskor a gyapotmagolaj segít megtisztítani a testet és felgyorsítja a felesleges kilók leadását. A diéta során ajánlott hetente egyszer hozzáadni a terméket egy zöldségsalátához, vagy tiszta formában 15 ml mennyiségben, éhgyomorra kell bevenni.

Fontos! Nem szabad napi rendszerességgel használni a gyapotmagolajat, túl magas a kalóriatartalma, és akadályozza a fogyást.

Égési sérülésekre

A gyapotmagolaj regeneráló tulajdonságai elősegítik az égés utáni hám helyreállítását. Általában ezt a keveréket használják:

  • megolvaszt 30 g viaszt folyékony állapotúra;
  • összekeverjük 200 ml gyapotmagolajjal;
  • hozzáadjuk a tojássárgáját és kissé felverjük.
Ajánlott olvasmány:  A rügyek, levelek, a nyárfakéreg gyógyászati ​​tulajdonságai és ellenjavallatai

Naponta 2-3 alkalommal meg kell kenni a bőrt a kapott termékkel. Ebben az esetben a kompozíciót csak azokra az égési sérülésekre szabad használni, amelyek már átmentek a gyógyulási szakaszba. Szigorúan tilos törmeléket alkalmazni friss elváltozásokra, ez zavarja a hőelvonást és súlyosbítja a szövetkárosodást.

Visszérrel

A gyapotmagolaj segít a visszérben, és kevésbé láthatóvá teszi a vénákat. A betegség első tünetei esetén speciális fürdők használata ajánlott. Így készülnek:

  • 5 liter, körülbelül 37 ° C hőmérsékletű vizet öntünk a medencébe;
  • adjunk hozzá két nagy kanál pamut törkölyt;
  • készítsen öt csepp bazsalikomot és 20 csepp ciprus-észtert.

15-20 percig ilyen keverékben kell tartania a lábát, az eljárást minden este megismétlik. A gyógyfürdők enyhítik a nehézség és a fáradtság érzését.

A gyapotmagolaj helyreállítja a véna tónusát és tovább javítja a bőr állapotát

Alkalmazás a kozmetológiában

A gyapotmagolaj értékes kozmetikai tulajdonságokkal rendelkezik. Az epidermisz lágyítására és a rugalmasság növelésére, a bőr első ráncainak és hámlásának leküzdésére szolgál. A termék jótékony hatással van a fürtökre, elősegíti azok növekedését és növeli a mennyiséget, megakadályozza a hajhullást.

Arc- és testbőrre

Leggyakrabban a gyapotmagolajat használják a túl száraz bőr hidratálására. Például a következő keverék népszerű:

  • egy nagy kanál pamutot ugyanolyan mennyiségű folyékony mézzel kombinálnak;
  • adjunk hozzá tojássárgáját;
  • keverje a terméket simára;
  • 15 percig az arcra terítve.

Idővel a maszkot szappannal lemossák, és a bőrt hidratáló krémmel kezelik.

Egy másik recept szerint anticellulit keverék készítését javasoljuk pamutmagolajon alapulva. Kívánt:

  • adjon 5 ml grapefruitolajat 15 ml pamuthoz;
  • adjunk hozzá ugyanannyi citrométert;
  • kissé melegítsük a keveréket melegre.

A kész kompozíciót masszázsmozgásokkal viszik fel a problémás területekre, és néhány percig dörzsölik. A testét egy órára is beburkolhatja ételfóliával, hogy üvegházhatást keltsen és stimulálja az anyagcsere folyamatokat a bőr alatt.

Fontos! A gyapotmagolajat óvatosan alkalmazzák olajos hámréteg esetén. A termék eltömítheti a pórusokat.

Hajra

A gyapotmagolaj számos kereskedelmi hajkozmetikum része - maszkok, balzsamok, öblítők. Ez megnehezíti a fürtöket, további térfogatot és erőt ad nekik, és véd a túlzott szárazságtól. Különösen gyakori színezéshez, valamint hajszárítók és vasalók használatához hasznos.

A legegyszerűbb módja néhány csepp pamut hozzáadása a szokásos samponhoz vagy balzsamhoz. Ezenkívül, ha kívánja, helyreállító maszkokat is végezhet. Például legyengült és törékeny haj esetén a következő összetétel előnyös:

  • a gyapotmagolajat olíva- és őszibarackolajhoz keverjük, egyenként 10 ml-t;
  • adjunk hozzá 2-3 csepp eukaliptuszt vagy menta-étert;
  • eloszlatja a keveréket a haj teljes hosszában, különös figyelmet fordítva a gyökerekre és a végekre.

A maszkot egy órán át hagyják, a fejét filmmel és meleg törülközővel csomagolják. A lejárati idő után a terméket lemossák, és a hajat hagyják természetes módon megszáradni.

Hajhoz legalább hetente kétszer ajánlott pamutot használni.

A gyapotmagolaj használata a főzés során

A pamut törkölyt nemcsak az orvostudományban és a szépségápolásban használják, hanem a főzésben is. Kellemes íze és illata van, ennek köszönhetően sikeresen felváltja az ismertebb fajtákat.

Különösen gyakran pamut alapú terméket használnak:

  • pilaf főzéséhez - a klasszikus recept csak ilyen olaj bevételét javasolja;
  • saláták öntésére;
  • savanyított zöldségekhez és savanyú káposztához való hozzáadáshoz;
  • lecho és padlizsán kaviár főzéséhez.

A pamut nagyon érdekes diós ízt ad a pite és zsemle tésztájának. A törköly jól illeszkedik retekhez, uborkához, répához és almához.

Ajánlott olvasmány:  Tripoli (háromlevelű óra) és ellenjavallatok használata

Ellenjavallatok

A gyapotmagolaj előnyös tulajdonságai és ellenjavallatai a test állapotától függenek. Bizonyos körülmények között jobb megtagadni a terméket. Nem ajánlott használni:

  • egyéni intoleranciával;
  • akut hasnyálmirigy-gyulladással és gyomorfekélyrel;
  • elhízással;
  • súlyos hipotenzióval;
  • szoptatás alatt.

Ha terhes, konzultáljon orvosával, mielőtt pamutmagolajat alkalmazna.

Mielőtt külsőleg alkalmazná a terméket, meg kell tennie egy kis összenyomást a könyök görbületére, és meg kell néznie, hogy megjelenik-e bőrpír. Belül a pamutot is először egy kiskanál legfeljebb 1/2-os térfogatában veszik fel, és csak negatív reakció hiányában növelik az adagot.

Fontos! Csak finomított olajat használnak élelmiszerekhez. A kezeletlen a gosszipolt tartalmazza, mérgezést okozhat, és különösen károsíthatja a férfiak reproduktív rendszerét.

Hogyan válasszuk és tároljuk

Gyapotmagolajat kell vásárolnia egy boltban, vagy privátban egy megbízható beszállítótól. Ne vásároljon terméket ismeretlen gyártótól, címke és gyártási dátum nélküli edényekben:

  1. A jó minőségű gyapotmagolajnak világossárgának és tisztanak kell lennie. Ha a törköly barna vagy barna, felhős megjelenésű, akkor a termék vagy régen romlott, vagy nem ment át a tisztítási eljáráson, és elvileg nem alkalmas élelmiszer-használatra.
  2. A jó gyapotmagolaj semleges ízű és kellemes aromájú, könnyű diós jegyekkel. A vásárolt törköly csípős illata és érezhető keserűsége azt jelzi, hogy romlott.
  3. A tartály alján friss pamutolajjal nem lehet fehér üledék. Nem veszélyes, mivel szilárd zsírokból áll, de a termék hosszú távú tárolásáról beszél.
  4. Gyapotmagolaj vásárlásakor ügyeljen a gyártás dátumára. A kiváló minőségű termék csak egy évig őrzi meg hasznos tulajdonságait, ezért nem kívánatos a lejárt eltarthatóságú törköly megszerzése.

A gyapotmagolajat legfeljebb 25 ° C hőmérsékleten, napfénytől távol, sötét helyen tárolhatja. A gabonafélékkel és fűszerekkel ellátott száraz szekrény a legalkalmasabb a termékhez, de ha szükséges, megengedett, hogy a tartályt hűtőszekrényben eltávolítsa.

Az olajat üveg vagy műanyag tartályban kell tartani, nem fémtartályokban tárolja.

A tárolás során a tartály fedelét szorosan össze kell zárni. Ellenkező esetben az olaj a levegővel érintkezve oxidálódik, és az eltarthatósági idő jelentősen csökken.

Ami egészségesebb - gyapotmag vagy napraforgóolaj

A gyapotmagolajat egészségesebbnek tekintik, mint a napraforgóolajat, bár a boltok polcain ritkábban fordul elő. Hatalmas mennyiségű tokoferolt és többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, amelyek fontosak a test egészséges működéséhez és a bőr szépségéhez. Sütéskor a pamut törköly nem bocsát ki mérgező anyagokat és nem dohányzik.

Ugyanakkor a napraforgóolaj előnyei közé tartozik az a tény is, hogy finomítatlanul használható. Csak finomított pamut törköly kerül felhasználásra.

Következtetés

A gyapotmagolaj előnyei nagyon sokfélék, a terméket főzéshez, szépségápoláshoz, betegségek kezelésére használják. Kevés ellenjavallat van a törköly ellen, bár óvatosan kell használni, nem megfeledkezve a termék megnövekedett kalóriatartalmáról és zsírtartalmáról.

Vélemények a gyapotmagolaj előnyeiről és veszélyeiről

Danilina Irina Yurievna, 36 éves, Kaluga
Két hónapja használok finomított gyapotmagolajat, és nagyon elégedett vagyok a termékkel. Salátákhoz és sütéshez használom, rizst, szeleteket, baromfit, halat készítek hozzá, tésztát fűszerezek. Szeretem a halvány kellemes illatot, amely a burgonyára és a palacsintára egyaránt emlékeztet. Ha figyelmesen elolvassa a készítményt, világossá válik, hogy az ilyen olaj hasznosabb, mint a közönséges napraforgóolaj, több vitamint és zsírsavat tartalmaz.
Kuznetsova Alisa Sergeevna, 29 éves, Ryazan
Kezdetben gyapotmagolajat vettem sütéshez, mivel a napraforgóolaj íze végül megszűnt. De végül úgy döntöttem, hogy kipróbálom a hajápolást is, és nem csalódtam. Több maszk után a fürtök terjedelmesebbek és nehezebbek lettek, miközben nincs olyan benyomás, hogy piszkosak, éppen ellenkezőleg, most ritkábban moshatsz hajat. A pamut növény a bőröm állapotát is javította, a homlokom leállt a hámlással és az első gyenge ráncok eltűntek.

Link a fő bejegyzéshez

Egészség

a szépség

Étel