Dijeta protiv bolova u jetri: što možete

Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu. Vjeruje se da obavlja do 500 funkcija, od kojih je jedna uklanjanje toksina, otrova i proizvoda raspadanja. U posljednje vrijeme liječnici sve više počinju govoriti o tome da se jetra može sama oporaviti. No, unutarnji organ u tome ponekad treba pomoć. Ako se s desne strane osjeća neugodan osjećaj, tada je pacijentu potrebna posebna dijeta protiv bolova u jetri.

Može li jetra ozlijediti

Često se pacijenti žale da ih jetra boli nakon trčanja, vježbanja i jela. Ali ova izjava nije u potpunosti istinita. Živčani završetci u ovom su organu potpuno odsutni, pa jetra jednostavno ne može boljeti. Neugodan osjećaj pojavljuje se čak i kad se promatra zanemareno stanje. Organ se uvelike povećava u veličini zbog edema i počinje istiskivati ​​susjedna tkiva.

Ovaj se organ smatra jednim od najvećih. Smješten na desnoj strani trbuha ispod rebara, omeđen dijafragmom. Jetra je podijeljena u nekoliko režnjeva, od kojih svaki ima vene, arterije i kapilare. Smješten je u kapsulu, koja se sastoji od dva sloja - unutarnjeg i vlaknastog. Kad se jedan od njih upali i natekne, organ se povećava u veličini.

Razvoj komplikacija možete spriječiti ako se držite dijete protiv bolova.

Kako jetra boli

Ako jetra boli, tada intenzitet nelagode obično ovisi o vrsti bolesti i stupnju njenog razvoja. Nelagoda se pojavljuje u području desnog hipohondrija, a javlja se samo kada organ snažno natekne.

U ranoj fazi bolesti jetra se ne osjeća. Dugo nema bolova. Ako ne poduzmete nikakve mjere, kako organ raste, jetra će sve više boljeti.

Glavni simptomi oštećenja jetre

Ali ne boli samo jetra. Pojavljuju se i drugi simptomi. Ovaj proces prati:

• slabost, letargija, razdražljivost;
• nedostatak apetita, nepotreban gubitak ili debljanje;
• povećani umor;
• glavobolja;
• smanjena izvedba;
• krvarenje desni;
• stvaranje plaka u jeziku;
• neugodan miris iz usta;
• pojava edema;
• nesanica.

Bolesti jetre često prate osip na koži i svrbež.

Daljnjim napredovanjem patološkog procesa pojavljuju se i drugi simptomi koji imaju izražen karakter u obliku:

• povlačenje i bolna bol u desnoj strani;
• povećanje jetre u veličini;
• žutilo kože i sluznice;
• poremećaji probavnog procesa;
• mučnina;
• gorak okus u ustima;
• stvaranje paukovih vena;
• povremeno povećanje tjelesne temperature;
• promjena boje izmeta.

Uzroci bolova u jetri

Kad jetra boli, uzroci mogu biti funkcionalni i organski.

Prva kategorija čimbenika uključuje:

• opijenost tijela kemikalijama, toksinima i alkoholnim pićima;
• prenaponski napon;
• stresne situacije;
• zlouporaba masne, pržene, dimljene i teške hrane;
• dugotrajna uporaba lijekova.

Jetra također boli zbog takvih organskih razloga:

• apsces;
• hepatitis;
• ciroza;
• masna jetra;
• stvaranje benignih i malignih tumora;
• kršenje enzimskog procesa;
• hepatična kolika;
• ozljeda organa;
• hepatoza.

Često jetra boli zbog razvoja bolesti u organima gastrointestinalnog trakta.

Kako liječiti jetru ako boli

Kada jetra boli, trebate obratiti posebnu pozornost na opće stanje i utvrditi prisutnost popratnih simptoma. Ako postoji sumnja na patologiju, trebali biste posjetiti liječnika. Nakon pregleda propisat će liječenje.

Kad se javi bol, hitno počnite izvoditi terapijske i restorativne mjere

Kada jetra boli, pacijentima se propisuje terapija lijekovima. Sastoji se od primjene:

• antispazmodici za ublažavanje boli;
• antipiretički lijekovi za normalizaciju temperature i općeg stanja;
• hepatoprotektori za obnavljanje stanica jetre;
• enzimi za normalizaciju probavnog procesa.

Osim toga, ako jetra boli, pacijentu se savjetuje da slijedi dijetu.

Kakva je prehrana potrebna kada jetra boli

Uz bolove u jetri, često se dijagnosticiraju popratne patologije poput kolecistitisa, bolesti žučnih kamenaca, gastritisa. Tada se pacijentima savjetuje da se pridržavaju načela prehrane protiv bolova pod brojem 5. Njegov se učinak temelji na značajnom smanjenju opterećenja zahvaćenih organa.

Ako jetra jako boli, tada se pacijent prebacuje na dijetu br. 5A. Prehrana podrazumijeva maksimalno poštedu organa. Ova vrsta prehrane smatra se najstrožom. Podrazumijeva upotrebu kuhanih i kuhanih na pari jela. Temeljito se melju u pire stanje. Potrebno je pridržavati se takve dijete protiv bolova najmanje 3 tjedna.

Prehrambeni principi protiv bolova u probavnom traktu

Pravila terapijske dijete protiv bolova u jetri

Kada jetra boli, glavni cilj pravilne prehrane je poštedjeti sve organe probavnog trakta. Kada slijedi dijetu protiv bolova, pacijentu se savjetuje da se pridržava nekih pravila:

1. Smanjuje količinu vatrostalnih masti i soli.
2. Kada jetra boli, potrebno je konzumirati lipotropne proizvode u obliku svježeg sira, heljde i sirutke.
3. Juhe se rade u povrtnoj juhi sa žitaricama. Ne pržite preljev. Možete dodati kiselo vrhnje ili vrhnje s niskim udjelom masti.
4. Pacijenti jedu jučerašnji pšenični kruh 1. ili 2. razreda. Korištenje kolačića je dopušteno.
5. Ako jetra jako boli, dopušteno je jesti nemasno meso i ribu. Poslužuju se kuhani ili na pari.
6. Kaša se kuha u vodi. Dijeta se može sastojati od griza, heljde, riže i zobenih pahuljica. Može se dodati malo mlijeka.
7. Dijeta protiv bolova uključuje upotrebu fermentiranih mliječnih proizvoda noću u obliku nemasnog svježeg sira i kefira, jogurta, sirutke, mlijeka.
8. Ako jetra boli, pacijent jede 5 do 6 puta dnevno u redovitim razmacima.
9. Ne prejedajte se - to stvara dodatni teret za jetru i probavni trakt.
10. Dijeta protiv bolova omogućuje upotrebu šećera, ali njegova dnevna količina ne smije prelaziti 30 g. Može se zamijeniti ksilitolom.
11. Kada jetra boli, trebali biste se strogo pridržavati režima pijenja. Dnevno morate unositi do 1,5-2 litre prokuhane ili mineralne vode bez plinova.
12. Mora se nadzirati temperatura hrane koja se poslužuje. Ne smije biti hladno ni vruće.
13. Osnova prehrane protiv bolova su proteinska i ugljikohidratna hrana. Količina masti svedena je na minimum.

Dijeta protiv bolova uključuje jedenje domaće hrane. Zabranjeno je jesti gotove proizvode iz trgovine, kao i poluproizvode i brzu hranu.

Ako je jetra bolesna, prehrana podrazumijeva unos do 2300-2900 kcal. Ako je patologija akutna, tada se sadržaj kalorija smanjuje na 1900,4

Popis dopuštenih i zabranjenih proizvoda

Dopušteni proizvodi

Ako jetra boli, prehrana uključuje:

• kuhano, pečeno ili na pari povrće - cikla, kupus, buča, tikva, rajčica i krumpir;
• slatko voće bez kora i sjemenki;
• nemasne vrste ribe - oslić, štuka, bakalar, šaran, lubin;
• nemasno meso - piletina, puretina, zec, teletina;
• kotleti na pari, sufle od mesa;
• boršč ili juha od kupusa u vegetarijanskoj verziji;
• kruh i proizvodi od brašna - kuhana tjestenina, jučerašnji kruh, krekeri, keksi, nekuhani keksi;
• biljne masti - ulja suncokreta, lanenog sjemena, masline i sezama;
• slatkiši - med, marmelada, moussevi i voćni želei;
• zelje, umak od kiselog vrhnja, cimet i vanilija;
• mliječni proizvodi - kiselo vrhnje, vrhnje, jogurt, kefir, svježi sir;
• žitarice - heljda, zobene pahuljice, griz, riža.

Sve morate piti s vodom bez plinova, sokova, kompota, čaja, juhe od šipka i voćnih napitaka.

Zabranjeni proizvodi

Ako jetra boli, isključite iz prehrane:

• koncentrirane juhe;
• životinjske masti;
• začini i začinsko bilje;
• marinade i kiseli krastavci;
• dimljeno meso;
• proizvodi s grubim vlaknima u obliku mahunarki, orašastih plodova, sjemenki, gljiva;
• povrće, koje sadrži esencijalna ulja, u obliku rotkvica, češnjaka i zelenog luka;
• masno meso i riba, iznutrice;
• peciva s vrhnjem, smeđi kruh, pekarski proizvodi;
• kava, kakao, sladoled i čokolada;
• žumanjci;
• voće i bobice s kiselinom.

Dijeta protiv bolova isključuje konzumaciju sirovog povrća i voća. Također, alkoholna i gazirana pića su zabranjena.

Uzorak jelovnika za bolove u jetri

Ako jetra boli, morate se pridržavati posebne prehrane. Liječnici pomažu u sastavljanju uzorka izbornika koji poboljšava funkcioniranje probavnog trakta.

Prvog dana:

1. Ujutro - proteinski omlet na pari, zeleni čaj.
2. Za ručak - svježi sir bez masti s medom i suhim voćem.
3. Za ručak - juha od krumpira, dinstana cvjetača s vrhnjem, kompot.
4. Za popodnevni međuobrok - čaša kefira, 2 krekera.
5. Za večer - heljdina kaša, kuhana teletina, infuzija šipka.
6. Prije spavanja - čaša jogurta.

Na drugi dan:

1. Za doručak - zobene pahuljice s razrijeđenim mlijekom, crni čaj sa šećerom.
2. Za ručak - tepsija od svježeg sira sa suhim marelicama, voćnim sokom.
3. Za ručak - juha s povrćem i rezancima, pečeni pileći file, salata od mrkve i jabuke, sok od bobica.
4. Za popodnevni međuobrok - prirodni jogurt bez dodataka, 2 keksa.
5. Za večeru - kotleti štuka, pire krumpir, infuzija šipka.
6. Prije spavanja - čaša kefira.

Trećeg dana:

1. Za doručak - heljdina kaša s razrijeđenim mlijekom, kriška jučerašnjeg kruha s maslacem i sirom, zeleni čaj.
2. Za ručak - svježi sir s voćnim džemom.
3. Za ručak - juha s rezancima, kuhana pileća prsa, pire krumpir, kompot od jabuka.
4. Za popodnevni međuobrok - pečena kruška.
5. Za večer - oslić s kiselim vrhnjem, varivo od povrća s maslinovim uljem, kompot.
6. Prije spavanja - čaša toplog mlijeka s medom.

Dijeta protiv bolova kako slijedi

Četvrti dan:

1. Ujutro - rižina kaša s razrijeđenim mlijekom, kruhom i sirom, crni čaj sa šećerom.
2. Za ručak - omlet na pari, voćni sok.
3. Za ručak - juha s tikvicama, pečena piletina s povrćem, salata od repe i grožđica, voćni napitak.
4. Za popodnevni međuobrok - tepsija od svježeg sira, sok od bundeve.
5. Za večeru - kuhana teletina, heljda, zeleni čaj.
6. Prije odlaska u krevet - čašu sireva mlijeka.

Peti dan:

1. Za doručak - griz kaša s razrijeđenim mlijekom, čaj sa šećerom.
2. Za ručak - pečena jabuka.
3. Za ručak - rižina juha, pirjano povrće, pileći sufle, sok od bobica.
4. Za popodnevni međuobrok - voćni žele.
5. Za večeru - kuhani krumpir s biljem, juha od šipka.
6. Prije spavanja - prirodni jogurt bez aditiva.

Šesti dan:

1. Ujutro - kuhano jaje, kruh s maslacem, crni čaj s medom.
2. Za ručak - nemasni svježi sir.
3. Za ručak - povrtna juha od pirea, rezanci s purećim fileima.
4. Za popodnevni međuobrok - 2 keksa, čaj od kamilice.
5. Za večeru - riblja juha, salata od mrkve i jabuka, kompot od krušaka.
6. Prije spavanja - čaša jogurta.

Sedmog dana:

1. Za doručak - zobene pahuljice na vodi s grožđicama i suhim marelicama, zeleni čaj.
2. Za ručak - 2 krutona, kefir.
3. Za ručak - rižina juha, dinstana cvjetača, goveđi sufle.
4. Za popodnevni međuobrok - voćna salata.
5. Za večeru - rezanci, kuhana puretina, čaj od kamilice.
6. Prije spavanja - uvarak od šipka.

Iako se dijeta protiv bolova i odlikuje maksimalnom štednjom, tijelo se uvijek osjeća sito.

Zaključak

Dijeta protiv bolova u jetri indicirana je za razne bolesti probavnog trakta. Omogućuje vam smanjenje opterećenja zahvaćenih organa, poboljšanje probave hrane i rješavanje neugodnih simptoma.

Morate se neprestano pridržavati principa prehrane. Trajanje dijete protiv bolova ovisi o težini patološkog procesa. Ako jetra jako boli, liječenje se nastavlja do 3-6 tjedana. Nakon toga možete malo proširiti prehranu. Za prevenciju morate jesti ispravno još 2-3 mjeseca.