Vitamini za muškarce nakon 50 godina: imena, ocjena, kontraindikacije

Muškarci, poput žena, počinju stariti u dobi od 50 godina. Koža postaje letargična i beživotna. Mnoge funkcije gube sposobnost. I dalje možete pomoći tijelu i podržati njegovu izvedbu uzimanjem odgovarajućih vitamina za muškarce starije od 50 godina.

Blagodati vitamina za muškarce starije od 50 godina

Kako će muško tijelo raditi ovisi o količini elemenata u tragovima. U 50. godini život tek započinje, jer su djeca odavno odrasla i napustila dom, što znači da je vrijeme da se pobrinu za svoje zdravlje i osobni život.

Vitamine za muškarce nakon 50 godina starosti preporuča se uzimati u prisutnosti takvih čimbenika:

• naglo smanjenje imuniteta;
• opće pogoršanje dobrobiti u pozadini mentalnog i fizičkog napora;
• pojava sindroma kroničnog umora;
• loše navike u obliku pušenja i zlouporabe alkoholnih pića;
• pojava prvih znakova starenja;
• pogoršanje kvalitete intimnih odnosa;
• razvoj prostatitisa;
• kršenje erekcije;
• prekomjerna težina;
• smanjena razina testosterona;
• bolesti kronične prirode.

Aditivi za hranu normaliziraju prirodne procese. Djeluju antioksidativno, pomažući pritom uklanjanju otrovnih tvari iz tijela.

Korištenje vitaminskih kompleksa omogućuje vam izbjegavanje razvoja takvog procesa kao što je andropauza. Odnosno, razina testosterona u krvi normalizira se, čime se poboljšava funkcioniranje živčanog i reproduktivnog sustava.

50 godina je dob u kojoj muškarac treba mikroelemente kako bi zaustavio proces starenja i poboljšao spolnu funkciju

Koje vitamine čovjek treba piti nakon 50 godina

Većina muškaraca mišljenja je da vitamine trebaju samo žene. Ali ovo je pogrešno. Snažna polovica čovječanstva vjerojatnije će doživjeti fizički i mentalni stres. Provode više vremena u opasnim industrijama, a time i više začepljuju svoja tijela toksinima. Da bi svi sustavi i dalje mogli funkcionirati, povremeno se trebaju provoditi preventivni tečajevi uz pomoć dodataka prehrani.

Muškarci stariji od 50 godina trebaju komplekse koji uključuju sljedeće tvari:

1. Tiamin. Štiti tijelo od štetnog djelovanja alkoholnih pića i nikotina. Poboljšava funkcionalnost srčanog mišića.
2. Riboflavin. Sudjeluje u stvaranju eritroidnih staničnih struktura i antitijela. Poboljšava vid sumraka. Regulira rad živčanog sustava.
3. Niacin. Održava sluznicu probavnog trakta u normalnom stanju. Poboljšava rad gušterače i štitnjače.
4. Piridoksin. Poboljšava rad mokraćnog sustava, ispire bubrežne kamence.
5. Folna kiselina. Sprječava pojavu onkoloških bolesti. Sudjeluje u sintezi eritroidnih stanica.
6. Cijanokobalamin. Stabilizira rad jetre, normalizira crijevni trakt i sudjeluje u reprodukciji aminokiselina.
7. Vitamin B15.Ova tvar sprečava razvoj karcinoma u tijelu. Normalizira krvni tlak. Poboljšava disanje kisika u tkivima.
8. Vitamin B17. Sprječava razvoj artritisa, hipertenzije.
9. Vitamin C. Pomaže u jačanju imunološkog sustava. Sprječava razvoj bolesti desni. Obustavlja upalne procese.
10. Retinol. Podržava vizualno zdravlje. Poboljšava stanje kože. Usporava proces starenja. Regulira proizvodnju proteinskih spojeva.
11. Tokoferol. Ima izražen antioksidativni učinak. Potiče proizvodnju muških hormona. Poboljšava aktivnost sperme.
12. Vitamin K. Poboljšava apsorpciju kalcija. Sudjeluje u proizvodnji proteinskih spojeva, odgovoran je za zdravlje koštanih i mišićnih struktura.
13. Holekalciferol. Sudjeluje u reprodukciji hormona. Sprječava razvoj raka. Jača kosti.

Ako prehrana ne zadovoljava potrebe tijela, morate početi uzimati vitaminsko-mineralne komplekse

Također, muškarci stariji od 50 godina trebaju unos minerala - željeza, kalcija i kalija.

Ocjena vitamina za muškarce nakon 50 godina

Farmaceutske tvrtke nude široku paletu lijekova. Svaki kompleks sadrži vitamine i minerale koji omogućuju nadoknađivanje njihovog nedostatka.

Abeceda 50+

Proizvođač - Rusija. Dizajniran za prevenciju i liječenje kardiovaskularnih bolesti i patologija povezanih s koštanim tkivom.

Vitamini podržavaju imunitet i zdravlje muškaraca

Dostupno u tabletama. Svako pakiranje sadrži tri boje tableta. Sastoji se od 14 vitamina i 11 minerala. Nedostatak je taj što morate piti dodatke prehrani tri puta dnevno. Ima nisku cijenu.

Gerimax

Multivitaminski kompleks koji proizvodi farmaceutska tvrtka iz Danske. Oblik izdavanja tablete. Multivitamini sadrže ekstrakt ginsenga, vitamine B, retinol, folnu i askorbinsku kiselinu, magnezij, željezo i cink, nikotinamid.

Blagotvorno djeluje na metaboličke procese, vitamini namijenjeni muškarcima starijim od 50 godina pomažu u povećanju imuniteta

Prikazani dodatak prehrani:

• s ozbiljnim fizičkim i mentalnim stresom;
• na pozadini poremećaja spavanja;
• s smanjenim imunitetom;
• sa spolnom disfunkcijom.

Tableta se uzima 1 put dnevno.

Ali vitamini za muškarce starije od 50 godina ne smiju se uzimati u sljedećim uvjetima:

• hiperkalcemija;
• višak razine željeza u krvi;
• hipertenzija;
• povećana razdražljivost;
• česte konvulzije;
• povećana osjetljivost na sastojke lijeka.

Imaju nisku cijenu.

Gerovital

Vitamini za muškarce stare 50 godina, koji doprinose ubrzanom oporavku od prethodnih bolesti.

Poboljšava funkcioniranje srčanog mišića, živčanog i reproduktivnog sustava, pomaže kod nedostatka željeza

Formula za muškarce Potencijal Forte

Kompleks je namijenjen muškarcima starijim od 50 godina. Proizvođač - SAD. Pakiranje sadrži 15 tableta.

Sadrži:

• arginin;
• cinkov;
• tokoferol;
• niacin;
• vitamin D;
• eleutherococcus;
• ekstrakt kore johimbe;
• ekstrakt ginsenga;
• korijen suma;
• planinska žena.

Vitamini pomažu poboljšati erektilnu i spolnu funkciju, povećavaju vitalnost, nakon završetka tečaja imunitet jača

Yohimbe Forte

Lijek je domaće proizvodnje. Izvor je cinka i johimbina. Takvi će vitamini biti korisni za muškarce, jer su aktivne tvari stimulansi prirodnog podrijetla. Oni normaliziraju funkcionalnost živčanog sustava, poboljšavaju tjelesnu aktivnost i intimni život. Ginseng u sastavu osigurava dovoljnu opskrbu tkiva tkivima.

Uzimaju dodatak prehrani jednom dnevno, tečaj traje u prosjeku 3-4 tjedna

Centrum Silver Men 50+

Proizvođač je farmaceutska tvrtka iz Kanade. Oblik izdanja - tablete za žvakanje.

Dodatak prehrani sastoji se od vitamina B, retinola, askorbinske kiseline, tokoferola, kalcija, željeza. Daje tijelu energiju, poboljšava imunitet. Normalizira metaboličke procese.

Održava zdravlje i mentalnu jasnoću

Complivit za muškarce

Vitamini za muškarce starije od 50 godina koji često pate od zaraznih bolesti. Pomaže u suočavanju s mentalnim i fizičkim stresom. Lijek ima tonik i ljekovito djelovanje.

Dostupan u tabletama, kompleks se sastoji od 11 vitamina, 8 minerala i lipoične kiseline

Doppelhertz za muškarce

Proizvođač - Njemačka. Vitamini za muškarce stare 50 godina koji sadrže L-arginin. Nakon primjene dodataka prehrani, opaža se poboljšanje kvalitete i trajanja erekcije. Normalizira proizvodnju sperme. Ovaj mikronutrijent je neophodan tijekom ozbiljnih fizičkih napora.

Povećava učinkovitost, potiče obrambene snage organizma

Kako uzimati vitamine za muškarce 50 godina

Vitaminski kompleksi dostupni su u obliku tableta, tableta za žvakanje ili sirupa. Uzimaju se ujutro za vrijeme doručka. Učestalost primjene - 1 puta dnevno. Postoje lijekovi koje treba uzimati 2 ili 3 puta dnevno. To je napisano u uputama.

Preventivni tečaj traje od 2 do 6 tjedana, ovisno o općem stanju tijela. Muškarci stari 50 godina moraju u jesen i proljeće bez problema uzimati vitamine.

Mjere predostrožnosti

Potrebno je uzimati dodatke prehrani strogo slijedeći upute. Prekoračenje doze prijeti razvojem ozbiljnih komplikacija.

Tečaj se ponavlja najviše 4 puta godišnje.

Kontraindikacije i nuspojave vitamina za muškarce nakon 50 godina

Vitamini se ne preporučuju muškarcima starijim od 50 godina u prisutnosti takvih stanja i bolesti:

• bolesti jetre i bubrega;
• povećana osjetljivost na komponente lijeka;
• hiperkalciurija;
• hipervitaminoza vitamina A i D;
• poremećen metabolizam željeza;
• hipertenzija;
• poremećaj spavanja;
• povijest epilepsije.

Tijekom uzimanja dodataka prehrani mogu se pojaviti neželjeni simptomi. Ovaj proces prati:

• sindrom boli u trbuhu;
• mučnina i poriv za povraćanjem;
• pad ili povećanje pritiska;
• nesanica ili pospanost;
• osip na koži;
• svrbež, crvenilo i peckanje.

U težim slučajevima, u prisutnosti alergije na aktivne ili pomoćne tvari, javljaju se Quinckeov edem, anafilaktički šok, tahikardija, pojačani rad srca, otežano disanje i edem grkljana. Tada je potrebno hitno nazvati tim hitne pomoći.

Zaključak

Vitamini za muškarce starije od 50 godina jednako su potrebni kao i za žene. Njihova uporaba zaustavlja proces starenja, sprečava razvoj raka. Muško tijelo je pod naponom. Povećana je i fizička i mentalna izdržljivost. Uz to, dodaci prehrani normaliziraju spolnu funkciju. Potrebno je uzimati lijekove najmanje 2 puta godišnje. Ako slijedite sve preporuke, moći ćete produžiti život dugi niz godina.