L-karnitin za muškarce: što uzimati, nuspojave

Čovjek treba L-karnitin za povećanje tjelesne izdržljivosti, mentalnih performansi, jačanja srca i krvnih žila. Nije zamjenjiv za one koji se pripremaju za začeće i planiraju postati otac. Tečajni unos L-karnitina pomaže povećati potenciju, poboljšati kvalitativni i kvantitativni sastav sperme.

Zašto muškarci trebaju L-karnitin

L-karnitin je aminokiselina slična farmakološkom djelovanju vitaminima skupine B. Njegova je glavna zadaća poboljšati funkcioniranje stanica u uvjetima gladovanja kisikom. Ovo se stanje opaža kod akutnih i kroničnih bolesti, obavljajući težak fizički rad. L-karnitin je tražen tijekom intenzivnog sportskog treninga kod muškaraca. Ubrzava razgradnju mliječne kiseline koja se nakuplja u mišićima, uzrokujući peckanje i bolne senzacije.

Što je još L-karnitin za muškarce:

• potiče razgradnju masnih slojeva u struku, bokovima, prsima, trbuhu;
• pridonosi stvaranju reljefnih mišića;
• poboljšava rad kardiovaskularnog sustava jačanjem miokarda;
• normalizira proizvodnju hormona testosterona, koji određuje muške osobine;
• optimizira rad gotovo svih endokrinih žlijezda.

L-karnitin u bilo kojem obliku doziranja indiciran je za muškarce koji pate od kroničnih bolesti probavnog i genitourinarnog sustava. Uzima se za jačanje imuniteta kod respiratornih, crijevnih, urogenitalnih infekcija. L-karnitin koriste stariji muškarci kako bi spriječili starenje mozga. Sprječava prerano uništavanje stanica, inhibira razvoj negativnih dobnih promjena.

Prednosti i štetnost L-karnitina za muškarce

Karnitin je muškarcima potreban ne samo za potpuno začeće. Također utječe na uzroke spolne impotencije, njene negativne posljedice. L-karnitin učinkovit je kod seksualnih disfunkcija uzrokovanih fizičkim i psihološkim razlozima. Aminokiselina ispravlja rad urogenitalnog trakta, suzbija upalne procese koji se u njemu događaju, ubrzavajući cirkulaciju krvi.

Sljedeća pozitivna svojstva također su karakteristična za L-karnitin:

• povećana funkcionalna aktivnost testisa;
• poboljšanje prostate;
• produljenje plodne aktivnosti;
• smanjenje razine štetnog kolesterola u krvotoku, resorpcija naslaga na vaskularnim zidovima;
• ubrzanje uklanjanja otrovnih tvari iz čovjekova tijela;
• zaštita želučane sluznice od agresivne solne kiseline;
• stimulacija regeneracije jetrenih stanica - hepatocita;
• ubrzanje razgradnje masti, pojačavanje biosinteze bjelančevina;
• stabilizacija središnjeg živčanog sustava;
• povećanje imuniteta tijela na učinke vanjskih i unutarnjih negativnih čimbenika.

Blagodati L-karnitina za muškarce također su u povećanju otpornosti na stres u teškim životnim situacijama.Njegov prijem pomaže poboljšati koncentraciju, ojačati pamćenje.

Šteta karnitina za muškarce nije utvrđena. Ali samo ako liječnici poštuju režim doziranja, njegovo je odsustvo zajamčeno. Ova aminokiselina ulazi u tijelo hranom, a proizvodi je jetra. Ako muškarac pretjerano dugo uzima drogu, tada se proizvodnja vlastitog L-karnitina smanjuje.

L-karnitin za muškarce kod planiranja trudnoće

L-karnitin je neophodan za visokokvalitetnu analizu sjemena. Rezultati fizikalnog, kemijskog i mikroskopskog pregleda ejakulata potvrđuju njegovu visoku terapijsku učinkovitost. Povećava se pokretljivost sperme, poboljšava se kvaliteta ejakulata nakon uzimanja L-karnitina. U pozadini povećane proizvodnje sjemena smanjuje se broj neispravnih spermija. Redovita upotreba L-karnitina kod muškaraca uvelike povećava njihove šanse da postanu očevi.

Problemi s začećem često se javljaju u pozadini tromog kroničnog prostatitisa. Dodatni unos aminokiselina pomaže u jačanju zidova vena, arterija, arteriola. A zbog ubrzanja cirkulacije krvi, opaža se obnavljanje tkiva prostate oštećenih upalnim procesom. Stanice su zasićene molekularnim kisikom, hranjivim tvarima, pa je regeneracija mnogo brža.

Vitamini s L-karnitinom za muškarce

L-karnitin dio je mnogih farmakoloških pripravaka i biološki aktivnih dodataka (BAA). Namijenjeni su i poboljšanju cjelokupnog zdravlja i liječenju određenih zdravstvenih stanja. Na primjer, za poboljšanje kvalitete sperme, liječnici savjetuju uzimanje SpermActin, Spermaplant, Spermaton. Uz L-karnitin, sadrže kompleks vitamina topivih u mastima i vodi, mikro i makroelemenata. Spermaplant također sadrži fitoestrakt koprive, koji potiče ubrzanje cirkulacije krvi.

Ako se muškarac aktivno bavi sportom ili doživljava povećanu tjelesnu aktivnost zbog prirode usluge, tada su mu takvi bioaktivni aditivi prikladni:

• Dymatize acetil L-karnitin;
  
• Dymatize L-Carnitine Xtreme;
  
• Genetička sila L-karnitin 2500;
  
• L-karnitin 3000;
  
• VP Lab koncentrat L-karnitina;
  
• Max Motion s L-karnitinom;
  
• Čiste inkapsulacije Coq10 L-karnitin.
  

U ljekarničkom asortimanu aminokiselinu predstavljaju Elkar i Karnitin. Potonji se oslobađa u obliku otopine za intravensku ili kapalnu primjenu. Elkar - viskozne kapi za oralnu primjenu, koje se koriste u liječenju adinamije, kroničnog gastritisa sa smanjenom sekretornom funkcijom, pankreatitisa, psorijaze, seboroičnog ekcema, sklerodermije i mnogih drugih bolesti.

Kako uzimati L-karnitin za muškarce

Pojedinačne i dnevne doze liječnik izračunava pojedinačno za muškarca. Uzima u obzir svrhu uzimanja L-karnitina, opće zdravstveno stanje, dob i prisutnost kroničnih bolesti. Dnevna potreba tijela za njim je 250 mg. S nedostatkom vlastitog L-karnitina, ta se vrijednost povećava za 2-3 puta.

Muškarci koji se bave snažnom tjelesnom aktivnošću trebaju najmanje 2500 mg aminokiseline dnevno. A za mršavljenje morate uzimati oko 1500 mg dnevno. Za one koji se pripremaju za začeće, indicirano je 600-700 mg L-karnitina dnevno. Kako se koriste lijekovi i bioaktivni aditivi:

• uzimati pola sata prije jela s čistom vodom;
• dnevna doza podijeljena je u 2-3 doze.

Trajanje terapijskog tečaja nije duže od 2 mjeseca. Ako je potrebno, obnavlja se nakon dvotjedne pauze.Sportski liječnici određuju trajanje i režim unosa ovisno o rasporedu i intenzitetu treninga.

Kontraindikacije za upotrebu karnitina za muškarce

Vitamini s karnitinom za muškarce ne smiju se uzimati u slučaju preosjetljivosti na njega. Pojedinačna netolerancija na druge aktivne ili pomoćne sastojke postaje apsolutna kontraindikacija. Prije kupnje potrebno je proučiti sastav dodataka prehrani, jer uz L-karnitin neki od njih sadrže i više od 10 komponenata.

Nuspojave L-karnitina za muškarce

Ako se prekrši režim doziranja, povećava se vjerojatnost nuspojava. Negativne reakcije iz tijela očituju se dispeptičkim poremećajima (mučnina, žgaravica), simptomima alergije, bolovima u epigastričnoj regiji. S uremijom se primjećuje slabost mišića.

Zaključak

Čovjeku je potreban L-karnitin za optimalno funkcioniranje reproduktivnog sustava, poboljšavajući kvalitetu sperme. Ova biološki aktivna tvar sudjeluje u mnogim procesima u ljudskom tijelu. Aminokiselina je neophodna za pravilno funkcioniranje srčanog mišića, središnjeg živčanog sustava i urogenitalnog trakta.

Recenzije muškaraca o L-karnitinu