Je li fluorid štetan u pasti za zube, njenoj ulozi u tijelu

Fluor je bitan element u tragovima za ljudsko tijelo. Neophodan je za sigurno funkcioniranje gotovo svih organa i sustava. Uključujući i za zube. No, malo ljudi shvaća koje su prednosti i štetnosti fluorida u zubnoj pasti.

Uloga fluorida u ljudskom tijelu

Svi znaju o postojanju fluorida još od škole. Napokon, ovo je jedan od elemenata periodnog sustava. U mnogim se izvorima označava slovom F, kao u tablici. Čisti fluor je otrovni i nagrizajući plin za ljudsko tijelo. Ali u svim proizvodima, zubnoj pasti, element je sadržan u obliku soli - natrijevog fluorida i kalcijevog fluorida. Tada, naprotiv, koristi tijelu.

Prednosti fluorida u tragovima za ljudsko tijelo su izuzetno velike. Bitan je za normalnu mineralizaciju kostiju. Tvar daje kostima snagu, čvrstoću i elastičnost. Pod utjecajem fluorida aktivira se rast noktiju i kose. Ostala korisna svojstva mikroelementa manje su izražena, ali se odvijaju:

• povećanje otpornosti tijela na patogene mikroorganizme;
• jačanje imuniteta;
• stimulacija stvaranja krvnih stanica u koštanoj srži;
• čišćenje tijela od teških metala.

Blagodati fluorida za zube

Upotreba fluorida u zubnoj pasti služi za zaštitu zuba od karijesa, jačanje cakline i suzbijanje razmnožavanja patogene mikroflore. Mineral u tragovima također sprječava oslobađanje kalcija iz zuba.

Štiti zube od karijesa

Caklina površine zuba stalno je izložena kiselinama koje se nalaze u usnoj šupljini. S produljenom interakcijom, kristalna rešetka cakline se razdvaja. Stvara se šupljina koja s vremenom pocrni. Tako se razvija karijes.

Korisno svojstvo fluorida u zubnoj pasti je da prodire u kristalnu rešetku cakline i čini je otpornijom na kiselo okruženje. Štoviše, učinkovit je ne samo za prevenciju, već i za liječenje karijesa u ranim fazama. Ako je karijes površinski i ne prodire duboko u zub, možete isprobati terapiju zubnom pastom s fluorom. Ali, najvjerojatnije, morat ćete pribjeći dodatnim metodama liječenja.

Sprječava dekalcifikaciju

Nedvojbena korist fluorida za koštano tkivo i zube je mobilizacija kalcija u njima. Element u tragovima pospješuje prijenos iona iz krvi u tjelesna tkiva. Taj se proces naziva remijelinizacija. S druge strane, slina nastala tijekom hrane pridonosi demijelinizaciji ili dekalcifikaciji.

Prilikom ulaska u tijelo ioni kalcija i fosfora integriraju se u kristalnu rešetku cakline u većoj količini nego inače.To ih sprječava da se otope tijekom stvaranja sline. Dakle, fosfor štiti zube od dekalcifikacije.

Jača caklinu

Glavna komponenta cakline je kalcijev hidroksiapatit. Fluor koji se nalazi u zubnoj pasti dolazi u kontakt s kristalnom rešetkom ove soli. Nastaje novi spoj - fluor hidroksiapatit. Odnosno, element u tragovima zamjenjuje kalcij. Nova je formacija trajnija i otpornija na oralne kiseline.

Sprječava rast patogene mikroflore

Sljedeći povoljan učinak fluorida na zube je inhibicija rasta patogenih mikroorganizama sadržanih u zubnom plaku. Tijekom svoje vitalne aktivnosti bakterije luče posebne enzime potrebne za razgradnju ugljikohidrata i njihovu apsorpciju. Fluor može ometati proizvodnju tih enzima. Dakle, rast patogene mikroflore se zaustavlja.

Sprječava stvaranje mliječne kiseline

Sposobnost elementa u tragovima da spriječi sintezu mliječne kiseline proizlazi iz njegove sposobnosti da inhibira rast bakterija. Mikroorganizmi proizvode mliječnu kiselinu tijekom rasta i razmnožavanja. Ova tvar štetno djeluje na strukturu zubne cakline. Sprečavanjem stvaranja mliječne kiseline, fluorid štiti caklinu.

Raznolike zubne paste s fluoridnim spojevima

Fluoridne paste spadaju u skupinu terapijskih i profilaktičkih higijenskih proizvoda. Ovisno o vrsti soli koja je u sastavu, razlikuju se takve paste koje sadrže fluor:

• s aminofluoridom;
• natrijev fluorid;
• natrij monofluorofosfat;
• kositreni fluorid.

Fluor u dječjim zubnim pastama

Pri odabiru sredstva za čišćenje za dijete potrebno je pravilno procijeniti moguću štetu i koristi fluorida u zubnoj pasti. Mala djeca progutaju 60% zubne paste dok peru zube. A višak elementa u tragovima vrlo je štetan za tijelo. Svjetska zdravstvena organizacija utvrdila je da se djeci preporučuje uporaba higijenskih proizvoda sa sadržajem fluora ne većim od 1500 ppm.

Korisno svojstvo zubnih pasta s fluoridom učinkovita je prevencija karijesa kod djece. Ali trebali bi se koristiti samo u kratkim tečajevima ako je naznačeno.

Šteta fluoridne zubne paste

Opasnost fluorida u zubnoj pasti očituje se viškom elementa u tragovima. Ovo se stanje naziva fluoroza. Prekomjernim unosom neke tvari u tijelo polako se izlučuje. Većina fluorida taloži se u koštanom tkivu i zubima. Znanstvenici su nedavno otkrili da se akumuliraju i u strukturama središnjeg živčanog sustava. Epifiza najviše pati.

Prve manifestacije fluoroze pojavljuju se na zubima, naime na njihovoj bukalnoj površini. Najčešće su zahvaćeni sjekutići gornje čeljusti, rjeđe donje. Daljnjim povećanjem koncentracije fluorida u tijelu zahvaćeni su preostali zubi. Zubna caklina se troši, na njoj se pojavljuju pukotine i erozije.

Koja hrana sadrži fluor

Fluor je najkorisniji za ljude koji imaju nedostatak ovog elementa u tragovima. Ovoj se populacijskoj skupini preporučuje konzumiranje hrane bogate fluorom i pijenje flaširane vode. Ispod je tablica najzasićenijih elemenata proizvoda i koncentracije fluora u njima.

Dovoljan sadržaj elemenata u tragovima u zelenom čaju, peršinu. Osim ribe, bogati su i morski plodovi:

• škampi;
• dagnje;
• alge.

Endemske regije zemlje razlikuju se odvojeno. U takvim područjima prirodni sadržaj fluora nije dovoljan. Stoga ljudi pate od kroničnog nedostatka elementa. U tom su slučaju hrana i voda posebno obogaćeni fluorom, odnosno fluorirani.

Simptomi trovanja fluorom

Fluor je vrlo podmukao mineral u tragovima. U pravom doziranju tijelo donosi tonu blagodati. Ali i najmanje predoziranje je vrlo štetno.

Ovisno o manifestacijama fluoroze, razlikuje se nekoliko njezinih oblika:

• isprekidana;
• uočen;
• kredom pjegava;
• erozivno;
• destruktivno.

Isprekidana vrsta viška fluora karakterizira pojava pruga i pruga različitih oblika na sjekutićima. Najčešće se vide nakon sušenja zuba. U teškoj fluorozi s prugama, pruge su uočljivije. Ponekad se pojedinačni potezi stapaju i stvaraju mrlje. No detaljnijim pregledom pruge se mogu razlikovati u mrljama.

Pjegavi oblik, prema imenu, karakteriziraju tvorbe malih svjetlosnih mrlja. Mogu se spojiti i stvoriti jedno veliko mjesto. Pruge nisu vidljive.

U obliku kreda s pjegama, zubi dobivaju mat, ponekad žućkastu nijansu. Na površini cakline postoje mnoga mjesta i točkice s jasnim granicama. Ovo je jedan od najnepovoljnijih oblika fluoroze. Caklina se brzo briše s njom. Smeđi dentin počinje viriti prema van.

U erozivnom obliku caklina je oštećena stvaranjem mnogih mrlja. Najviše pati žvačna površina zuba. Destruktivna fluoroza je najteža. Zub je vrlo krhak; pri najmanjem pritisku uništava se.

Osim zubnog tkiva, kostur pati i od trovanja fluorom. Razvija se osteoporoza (omekšavanje kostiju uz ispiranje kalcija iz njih), funkcija zglobova je poremećena dok se potpuno ne imobiliziraju (ankiloza). U naprednim slučajevima oštećena je funkcija jetre.

Kako ukloniti fluor iz tijela

Postoji nekoliko jednostavnih lijekova koji vam mogu pomoći izbaciti višak fluora iz tijela. Ali ove su metode učinkovite samo za blagu fluorozu. Stoga se opijanje mora dijagnosticirati što je ranije moguće.

Prije bilo koje metode, trebali biste potpuno zaustaviti kontakt tijela s elementom u tragovima: odreći se fluoriranih proizvoda i vode, prestati četkati zube fluoridnom pastom. Glavne metode kojima se tvar može ukloniti iz tijela uključuju:

1. Jod - povećava izlučivanje elementa zajedno s urinom. Koncentracija joda u takvim proizvodima je velika: brusnice, jagode, krumpir, grah.
2. Bor - djeluje slično jodu. Nalazi se u datuljama, medu, orašastim plodovima, brokuli, avokadu i suvim šljivama.
3. Selen sposoban blokirati aktivnost fluorida u tijelu. Dobiva se konzumacijom brazilskih orašastih plodova.
4. Suhe saune... Iako se ova metoda može činiti čudnom, intenzivno znojenje pomaže izbacivanju otrovnih tvari iz tijela. Prije uzimanja saune glavna stvar je osigurati da je tijelo dovoljno hidratizirano kako bi se izbjegla dehidracija.

Kako odabrati zubnu pastu

Kako bi pranje zuba donijelo samo koristi, morate odgovorno pristupiti izboru paste za zube. Najbolje je obratiti se stomatologu. Specijalist će procijeniti zdravlje zuba i odabrati željenu pastu. Sve paste za zube podijeljene su u 3 vrste:

1. Higijenski - stvoren samo za čišćenje zuba od naslaga i aromatizaciju usne šupljine.
2. Terapijski - sadrže posebne aditive koji djeluju u interakciji sa određenim patološkim procesima zuba ili usne šupljine (antifungalni, antibakterijski).
3. Liječenje i profilaksa - spriječiti razvoj zubnog tkiva i parodontalnih bolesti.

Ovisno o željenom učinku i stanju zuba, pacijent zajedno sa stomatologom odabire potrebnu vrstu higijenskih proizvoda.

Najbolje paste za zube s fluorom

Mnogo je tvrtki koje proizvode fluoridne paste za zube. Najpopularniji su sljedeći proizvođači:

• Paradontax;
• Colgate;
• Blendamed;
• Sensodyne.

Paradontax s fluoridom

Proizvođač Paradontaxa s fluoridom tvrdi da su blagodati ove paste zacjeljivanje desni i uklanjanje krvarenja. Također uklanja plak i učinkovit je u prevenciji karijesa. Recenzije kupaca podržavaju ovu tvrdnju. Primjećuju da nakon tjedan dana redovitog četkanja pastom 2 puta dnevno, krvarenje nestaje, a zubi postaju bjelji.

Zaštita od karijesa kod Colgatea

Colgate je jedan od najpopularnijih proizvođača pasta za zube. Proizvodi, između ostalog, higijenske proizvode koji sadrže fluor. Ova pasta ima korisna svojstva za ljude s ranim karijesom. Učinkovito uklanja male mitesere s cakline.

Pomiješan s aktivnim fluorom

Blendamed s aktivnim fluorom optimalna je pasta u odnosu na omjer cijene i kvalitete. Niska cijena higijenskog proizvoda ne negira njegova korisna svojstva. Nakon upotrebe paste neće biti snježnobijelog holivudskog osmijeha, ali je učinkovit za uklanjanje žute naslage.

Sensodin s fluorom

Korisno svojstvo paste za zube Sensodin s fluoridom je smanjiti osjetljivost zuba tijekom dana. Štoviše, njegova redovita uporaba sprječava karijes. Ti su učinci mogući zbog sadržaja natrijevog fluorida.

Kako pravilno prati zube

Da biste postigli maksimalnu korist i najmanju štetu od fluorida za zube, morate se pridržavati nekoliko pravila:

• ispiranje usta nakon pranja zuba nije jako intenzivno;
• aktivno masirajte područja cakline zahvaćena karijesom;
• prije spavanja nanesite pastu na oštećenu caklinu, jer je noću moguće smanjiti izlučivanje sline

Stomatolozi su predložili tehniku ​​koja optimizira učinak fluorida na zubnu protezu:

1. Na četkicu za zube istiskuje se minimalna količina paste koja odgovara veličini zrna graška.
2. Prije čišćenja, pasta se razmazuje po površini cakline.
3. Ne ispljunite pastu tijekom čišćenja.
4. Zubi se ispiru minutu nakon pranja.
5. Sat vremena nakon postupka izbjegavajte hranu i piće vode.

Kako odabrati četku

Pri odabiru četkice za zube uzmite u obzir zdravlje desni i zuba. To će vam pomoći odrediti krutost čekinja. Smatra se da čekinje srednje tvrdoće imaju najveći broj korisnih svojstava i najsvestranije. Ljudi s osjetljivošću zubnog mesa trebali bi potražiti mekše mogućnosti.

Drška četke trebala bi biti dugačka kako biste mogli prilagoditi stupanj pritiska na zube. Najprikladnije su opcije s pomičnom glavom.

Zaključak

Blagodati i štetnosti fluorida u zubnoj pasti uvelike ovise o količini elementa u tragovima u tijelu. U optimalnim koncentracijama ima mnogo blagotvornih učinaka. Ali i manje predoziranje je štetno. Stoga, ako se pojave i najmanji znakovi intoksikacije fluorom, hitno se trebate obratiti liječniku!