Contenu
La douche de Charcot est une procédure de massage inventée il y a plus de cent ans. Il porte le nom de son créateur Jean-Martin Charcot, neuropathologiste et psychiatre, membre de l'Académie des sciences de Paris. De nos jours, il est activement utilisé en médecine et en cosmétologie. Quels sont les avantages et les inconvénients de l'âme de Charcot? La réponse sera donnée dans cet article.
Histoire d'origine
Jean-Martin Charcot était un expert reconnu dans l'étude d'un certain nombre de troubles mentaux, en particulier l'hystérie. Il a consacré la majeure partie de sa vie à cela. L'une des découvertes les plus utiles du scientifique est une procédure d'hydromassage - une douche de contraste, portant son nom et ayant des propriétés curatives.
Au départ, une telle douche était appliquée aux patients souffrant de dépression et d'épuisement nerveux afin de les sortir de ces conditions douloureuses. Cependant, au fil du temps, des propriétés bénéfiques supplémentaires sont apparues, telles que l'amélioration du sommeil, la normalisation de la tension artérielle, l'élimination des crampes musculaires, la réduction de la graisse corporelle, la perte de poids, l'amélioration de la circulation sanguine et, par conséquent, l'augmentation de l'élasticité de la peau.
Principe de fonctionnement
La méthode est basée sur une exposition bénéfique (mais nocive en cas d'utilisation abusive) du patient avec deux jets d'eau d'intensité et de température différentes.
La procédure est effectuée dans une pièce fraîche avec une température de l'air ne dépassant pas 16 degrés. Avec un chauffage optimal de la pièce, le massage d'une douche saine a l'effet le plus fructueux sur le corps.
Il y a des mains courantes fixées à un mur sur lesquelles vous pouvez vous accrocher pour plus de stabilité. Un patient prenant une bonne douche, en maillot de bain ou en maillot de bain, se tient contre le mur en les tenant.
La version classique d'une douche utile comprend deux étapes:
- Préparatoire. Un jet en éventail de faible intensité est dirigé vers le patient, qui humidifie tout le corps, sans fixation sur aucun point précis. L'eau est à une température confortable (de 36 à 42 degrés). La scène dure environ deux minutes.
- Principale. Dans un tuyau, la température baisse, atteignant 20 degrés, et la pression augmente. Avec des jets de température contrastée, le spécialiste masse le corps du patient, en partant du dos, en se déplaçant vers l'abdomen, les côtés et, enfin, les cuisses. Une attention particulière est accordée aux zones à problèmes pour obtenir le plus grand effet bénéfique.
Une douche saine est prise de 5 à 15 minutes. La durée augmente progressivement de séance en séance au même titre que la différence de pression et de température. Les premières séances sont toujours plus douces (sinon l'effet nocif augmenterait), et au fur et à mesure que vous vous y habituez, les propriétés bénéfiques augmentent.
Les bienfaits de l'âme de Charcot
Les bienfaits d'une douche curative ne peuvent guère être surestimés. Il a un effet polyvalent et efficace sur le corps.
- Un changement de température a tendance à rétrécir et à dilater périodiquement les vaisseaux sanguins, à la suite de quoi les parois deviennent plus élastiques et le processus de circulation sanguine s'améliore.
- L'utilisation d'une douche utile améliore le flux sanguin vers les organes internes - les cellules et les tissus sont plus oxygénés.Ceci, à son tour, a un effet bénéfique sur le travail du cœur.
- Sous l'influence d'une forte pression d'eau, l'écoulement du liquide lymphatique augmente et, avec lui, les toxines et les toxines disparaissent.
- L'utilisation de la douche durcit, améliore les propriétés antivirales bénéfiques du corps.
- La douche a un effet tonique bénéfique et renforce les tissus musculaires. C'est un remède efficace contre la fonte musculaire.
- Une telle propriété du système nerveux que son activité est normalisée. L'humeur émotionnelle globale s'améliore. Le surmenage disparaît, s'améliore sommeil.
- La régénération tissulaire bénéfique est accélérée, les vergetures et les signes de cellulite disparaissent.
Lectures de douche Charcot
Bien qu'une douche soit utile, il s'agit toujours d'une procédure médicale et a ses propres contre-indications (tout peut être bénéfique et nocif, cela dépend des conditions d'utilisation), il vaut donc la peine d'y recourir uniquement sur prescription d'un médecin. Utilisé incorrectement, il sera nocif pour la santé.
La liste des indications de douche utiles est assez large et affecte presque tout le corps. Il est prescrit dans les cas suivants:
- dépression, névrose, migraines fréquentes, syndrome de fatigue chronique;
- des affections telles que la goutte, l'arthrose, l'arthrite, l'ostéochondrose, les rhumatismes;
- fonte musculaire due à une maladie génétique ou à une blessure;
- maladies du tractus gastro-intestinal, du foie;
- problèmes métaboliques;
- charge constante et lourde sur les muscles (par exemple, chez les athlètes);
- traitement de l'obésité.
Contre-indications de la douche de Charcot
Outre l'avantage incontestable, si les âmes sont mal attribuées, cela peut faire du mal. Comme il a un effet assez puissant sur le corps, vous devez absolument lire la liste des contre-indications. Cette liste peut être conditionnellement divisée en deux parties: principale et temporaire.
Les principales contre-indications pour une douche comprennent:
- la grossesse (un jet puissant peut endommager le fœtus) et l'allaitement;
- maladie cardiaque, crise cardiaque dans un passé récent;
- problèmes de pression: hypertension, hypotension, période de récupération après un AVC;
- néoplasmes nocifs (malins), ainsi que bénins ayant tendance à se développer;
- hernie intervertébrale;
- tuberculose;
- myome;
- maux de peau nocifs (eczéma, abcès);
- varices, thrombose;
- dystrophie;
- prédisposition aux saignements.
Les contraintes de temps ne signifient pas un rejet complet d'une procédure utile. Ce sont des indications pour lesquelles il devrait être reporté.
- Pour les femmes: jours critiques, ainsi que deux mois après l'accouchement. Le terme passe à six mois si l'accouchement a été réalisé par césarienne. Une douche n'est autorisée que s'il n'y a pas eu de complications et que la couture n'est pas enflammée.
- Nocif pour la peau.
- Fractures, entorses, contusions graves.
- Période aiguë de maladies chroniques.
- Tout processus inflammatoire nocif, accompagné d'une augmentation de la température corporelle.
Menstruation
La menstruation est un processus qui donne à une femme les sensations les plus agréables et parfois douloureuses. Lorsqu'une pression puissante frappe les muscles abdominaux, les contractions du col de l'utérus ont tendance à s'accélérer et les saignements augmentent. Par conséquent, les experts conseillent de ne pas prendre la douche de Charcot non seulement pendant la menstruation, mais aussi quelques jours avant le début de la période critique et deux à trois jours après, afin de ne pas causer de dommages irréparables à la santé.
Myome
L'effet mécanique sur le myome, comme sur toute autre tumeur, est nocif et lourd de complications: de la croissance active des métastases à la transformation d'une tumeur bénigne en une tumeur maligne. Par conséquent, avec cette maladie, on ne peut envisager aucune option, même la plus légère, de procéder à la procédure de Charcot - tout de même, cela ne fera que nuire.
Maladies de la peau
Un autre élément sur la liste des contre-indications pour une douche Charcot est les problèmes dermatologiques qui affectent de grandes zones de la peau.Le courant de choc favorise l'apparition de microtraumatismes nocifs, de fissures, les empêchant de se resserrer. La pénétration d'eau non stérile nocive sur les plaies ouvertes affecte également l'évolution de la maladie. Et encore un point négatif: lors du processus d'utilisation de la douche, une régénération cellulaire active est lancée, ce qui contribue à l'apparition de cicatrices chéloïdes.
Varices
Un impact mécanique provoquera l'apparition de nouvelles veines dilatées et un gonflement plus important. De plus, l'interdiction se réfère non seulement à la maladie en phase active, mais également au stade initial, à savoir l'apparition de réseaux vasculaires. Certes, dans ce cas, il est encore possible de recourir à l'âme bienfaisante de Charcot, mais le spécialiste effectuant le massage doit contourner les zones touchées et choisir un régime économe.
Maladies cardiovasculaires
En cas d'affections cardiovasculaires, une interdiction est également imposée sur la procédure Charcot. Un fort effet sur le corps, une grande différence de température - tout cela est une sorte de stress. Un tel effet sur un cœur affaibli est lourd de conséquences imprévisibles et, surtout, dangereuses jusqu'à une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
La douche de Charcot pour perdre du poids
Les bienfaits d'une douche Charcot pour normaliser le poids et construire un beau corps sont évidents et prouvés dans la pratique. Cet effet est obtenu du fait que le massage sous forte pression affecte intensivement les zones à problèmes, améliore le tonus et améliore l'effet de drainage. En parallèle, le corps, répondant aux effets de l'eau froide, cherche à se réchauffer et dépense plus d'énergie pour cela.
Pour une meilleure santé
En plus d'excellents indicateurs pour se débarrasser de l'excès de poids, la douche de Charcot possède également des propriétés curatives utiles. Avec son aide, de nombreux problèmes sont résolus: l'appareil musculaire est renforcé, le travail du système nerveux central est normalisé, l'immunité est renforcée et la circulation sanguine s'améliore.
Même s'il n'y a pas de maladies pour lesquelles une douche est prescrite, le cours Charcot doit être suivi pour renforcer le corps et améliorer le bien-être.
Conclusion
Les avantages et les inconvénients de l'âme de Charcot sont évidents. Grâce à ses propriétés cicatrisantes, il est indispensable pour fortifier le corps et se débarrasser de nombreux maux désagréables. Mais il ne peut nuire aux âmes que s'il est utilisé de manière incorrecte.
