Ce qui est utile pour l'applicateur (applicateur) de Kuznetsov, l'application

L'applicateur Kuznetsov est un appareil simple, peu coûteux, mais très précieux d'un point de vue médical. Quels sont les avantages et les inconvénients de l'applicateur de Kuznetsov, et comment peut-il soulager la condition avec diverses affections?

Quel est l'applicateur de Kuznetsov

Beaucoup ont vu l'appareil au moins une fois, bien qu'ils n'en connaissaient pas le nom. L'applicateur utile ressemble à un tapis de massage ordinaire avec une base en tissu dense sur laquelle de petites pointes en plastique sont fixées. L'effet de l'utilisation de l'appareil est similaire à celui de l'acupuncture - un appareil avec des pointes agit sur le corps de manière ciblée, détend les muscles et améliore la circulation sanguine.

Types d'applicateurs Kuznetsov

Les appareils de massage peuvent être divisés en plusieurs variétés.

1. Tapis en tissu classique avec des pointes en plastique. Dans la catégorie, les applicateurs ne diffèrent que par la taille, la forme et la distance entre les aiguilles - de 5 à 7 mm.
2. Ceinture - l'appareil est conçu pour cibler la région lombaire et l'abdomen, et ressemble à une large ceinture avec des plaques à pointes tournées vers l'intérieur.
3. Semelles - un petit applicateur jumelé spécialement conçu pour pétrir les muscles des pieds.
4. Rouleau - Convient aussi bien pour le cou que pour les pieds. Certains masseurs de ce type sont équipés de bras longs - dans ce cas, l'appareil peut être utilisé pour rouler sur les épaules ou le dos.
5. Disque - il est pratique à la fois pour l'auto-massage et pour le massage d'une autre personne. L'appareil, qui est un disque large à pointes, est attaché à la main avec une sangle.
6. Applicateur magnétique - le type d'appareil le plus avancé, de petits aimants sont montés dans chacune des plaques à pointes. Pour cette raison, la résistance aux chocs augmente et, parallèlement, l'efficacité augmente.

De plus, les applicateurs, ou tapis tibétains, se déclinent en plusieurs variations de couleurs.

1. Bleu sont destinés au traitement et à la prévention des maladies musculaires chez les personnes ayant un seuil de douleur commun. Il n'y a pas d'inserts magnétiques dans ces tapis, mais les aiguilles sont très pointues.
2. Jaune mieux utilisé pour ceux qui ont une tolérance à la douleur suffisamment élevée. Dans ces appareils de massage, des aiguilles pointues sont combinées avec des inserts magnétiques, ce qui augmente l'efficacité de l'impact.
3. vert - l'option "la plus douce". Il n'y a pas d'aimants ici et les aiguilles sont presque ternes. Un tel masseur est bon à utiliser non pas pour le traitement, mais pour la prévention des maladies.
4. rouge - masseurs avec aimants, mais pas d'aiguilles trop pointues. Ils sont excellents pour le traitement et la prophylaxie; ils peuvent également être utilisés en cas d'hypersensibilité.

Le principe de fonctionnement de l'applicateur Kuznetsov

Qu'est-ce qui détermine exactement les propriétés bénéfiques de l'applicateur de Kuznetsov et comment fonctionne-t-il? L'essentiel est que les épines attachées au masseur ont un effet d'acupuncture sur les soi-disant points bioactifs du corps humain.

Lorsque les aiguilles sont pressées dans le corps, les vaisseaux sanguins et les petits capillaires sont stimulés, ce qui accélère la circulation sanguine. Avec le sang, des substances utiles et de l'oxygène sont transportés dans tout le corps. Le tonus musculaire augmente instantanément, la vitalité physique et mentale apparaît et la sensation de fatigue disparaît.

De plus, les propriétés de l'applicateur à pointes accélèrent les processus métaboliques. Les toxines accumulées, les graisses nocives et les plaques de cholestérol sont éliminées du corps plus rapidement. Presser les aiguilles dans le corps a un effet relaxant sur les tissus musculaires.

Utilisation de l'applicateur Kuznetsov

Après avoir étudié le principe de fonctionnement de l'appareil, on peut distinguer les principales propriétés curatives. Applicateur utile:

• détend les muscles;
• a un effet analgésique;
• augmente le tonus général et la vitalité du corps;
• a un effet positif sur le système nerveux;
• accélère les processus métaboliques, la circulation sanguine et le renouvellement cellulaire;
• améliore l'état de la peau.

Indications pour l'utilisation de l'applicateur de Kuznetsov

Vous pouvez utiliser l'appareil uniquement à des fins de prévention. Mais les propriétés médicinales de l'applicateur se manifestent clairement dans un large éventail de maux - son utilisation est recommandée même par les médecins. En particulier, les avantages seront lorsque:

• radiculite;
• Ne mens pas;
• myalgie;
• ostéochondrose;
• hernies vertébrales;
• l'arthrite et l'arthrose;
• douleur névralgique;
• blessures aux muscles, aux ligaments et aux articulations.

Ils utilisent également un applicateur Kuznetsov utile pour les varices, pour le traitement des pieds plats et des éperons.

Comment utiliser l'applicateur de Kuznetsov

Pour différents maux, un masseur utile est utilisé de manière légèrement différente. Mais il existe également des règles générales.

1. Vous devez utiliser l'appareil après avoir mangé, au plus tôt une heure et demie - sinon, l'accélération du flux sanguin peut affecter négativement la digestion, ce qui sera nocif.
2. Le massage ne doit pas être trop long - il ne dure généralement que quelques minutes avec des pauses. La durée maximale de la procédure en un jour ne dépasse pas une heure.
3. Après une séance de massage à domicile, il sera utile de prendre une douche chaude ou de contraste relaxante pour améliorer l'effet - les avantages de la procédure augmenteront.

Vous pouvez simplement vous allonger sur les aiguilles ou vous pouvez légèrement les rouler avec un point sensible, en ajustant la force de l'impact - les propriétés positives du massage augmenteront à partir de là.

Avec ostéochondrose

En cas d'exacerbation de l'ostéochondrose, un applicateur utile peut être utilisé avec l'autorisation d'un médecin, pas plus de 4 à 6 fois par jour pendant 7 minutes sur une zone douloureuse en position couchée. Si la maladie s'accompagne de hernies vertébrales et de saillies, il est préférable d'appuyer l'applicateur sur le corps pendant une minute au maximum à des intervalles de 10 secondes, sinon vous risquez de vous blesser.

Pendant la période de rémission, l'appareil peut être utilisé pendant une demi-heure d'affilée, jusqu'à 2 fois par jour. Cela soulagera la tension musculaire et réduira l'inflammation et l'enflure.

Avec radiculite

Si la douleur est localisée dans la colonne lombaire, il sera alors très utile d'effectuer une série d'exercices avec un applicateur attaché au dos. À savoir:

• inclinez le corps vers la gauche et la droite;
• faire des tours du corps sur les côtés gauche et droit;
• faites de légers étirements vers la gauche et vers la droite, en levant alternativement les bras au-dessus de votre tête.

Avec sciatique

L'applicateur de Kuznetsov, lorsque le nerf sciatique est pincé, a un effet thérapeutique.Pour la thérapie, il est recommandé d'étaler l'appareil sur le sol ou sur une autre surface dure et de s'allonger de manière à ce que le bas du dos soit fermement appuyé contre les plaques à pointes. Vous pouvez également attacher l'applicateur utile au bas du dos avec un bandage ou un morceau de tissu.

Il est recommandé de s'allonger pour utiliser l'appareil pendant plusieurs minutes 2 à 4 fois par jour, pendant quelques semaines - le bénéfice sera alors maximal.

Avec un mal de tête

Les propriétés de l'applicateur aideront à soulager la douleur dans la tête s'il est appliqué sur la partie occipitale-pariétale, cervicale ou temporale pendant plusieurs minutes (5-10), en fonction de la localisation de la douleur.

Avec une hernie de la colonne vertébrale

Il est recommandé de fixer fermement l'appareil à la zone à problème, où se trouve la vertèbre malade, et de le réparer pendant 20 à 30 minutes. Vous pouvez également vous allonger sur l'applicateur à tartiner. La procédure doit être poursuivie jusqu'à ce que les sensations douloureuses soient atténuées.

Avec une pointe de talon

Un tapis de massage à pointes utile convient également pour soulager les symptômes douloureux avec un éperon sur le talon.

1. Afin d'atténuer la condition, il est recommandé de marcher sur l'applicateur pendant plusieurs minutes.
2. Ensuite, vous devez faire une pause de quelques minutes et répéter la procédure.
3. Les propriétés de l'applicateur apparaîtront également lorsqu'il est utilisé en position assise, si vous placez vos jambes douloureuses sur les aiguilles et effectuez des mouvements de pression.

Pour le traitement des pieds plats

La maladie est extrêmement fréquente chez les personnes de tous âges. L'applicateur Kuznetsov pour les pieds peut aider dans le traitement des pieds plats ou servir de prévention. Les variétés «épargnantes» avec des épines émoussées sont les mieux adaptées dans ce cas.

Avec les pieds plats, il est recommandé:

• marcher sur l'applicateur;
• debout, en déplaçant périodiquement le poids corporel d'un pied à l'autre
• en marchant, tournez les pieds vers l'extérieur, puis vers l'intérieur pour un effet complet sur les muscles.

Pour les douleurs au dos et au bas du dos

Même les personnes en bonne santé ressentent souvent une gêne dans le haut ou le bas du dos. Il est très facile de tirer les muscles avec des mouvements imprudents ou en soulevant des poids. L'applicateur utile avec des pointes en plastique est un remède efficace contre les douleurs musculaires dans le dos.

Vous pouvez utiliser l'appareil de différentes manières - par exemple, vous allonger dessus pendant 10 à 20 minutes ou fixer l'applicateur sur la zone douloureuse et faire une série d'exercices simples pour les muscles du dos.

Pour les douleurs au cou

Applicateur Kuznetsov pour l'ostéochondrose cervicale ou les douleurs musculaires, il est plus pratique d'acheter sous la forme d'un rouleau avec une poignée confortable. En faisant rouler le rouleau avec une légère pression, vous pouvez masser vous-même votre cou.

Si vous n'avez pas de rouleau, vous pouvez simplement enrouler l'applicateur et placer votre cou dessus en position assise ou couchée pendant plusieurs minutes avec des pauses.

Pour la colonne vertébrale

En cas de douleur dans toute la colonne vertébrale, le meilleur cas d'utilisation serait d'étaler l'appareil sur une surface dure et de rester allongé dessus pendant 15 à 20 minutes.

L'utilisation de l'applicateur de Kuznetsov pour perdre du poids

L'appareil de massage accélère parfaitement le sang et accélère les processus métaboliques - ce qui signifie qu'il possède des propriétés utiles pour perdre du poids. L'appareil sera utile dans la lutte contre la cellulite.

Il est très facile d'utiliser le tapis à des fins de perte de poids. Il est nécessaire d'étaler l'appareil sur le sol et de s'allonger dessus avec le ventre, puis de rouler lentement sur la surface pendant 10 à 15 minutes. De même, l'appareil est utilisé pour traiter les zones à problèmes au niveau des fesses et des cuisses.

Est-il possible d'utiliser l'applicateur de Kuznetsov pendant la grossesse

La grossesse est l'une des contre-indications à l'utilisation de l'appareil.Il est strictement interdit d'utiliser un appareil de massage sur l'abdomen et le dos pendant la période de mise au monde. Il est théoriquement acceptable de l'utiliser pour soulager la douleur dans les jambes ou le cou - mais dans les premiers stades et seulement après avoir consulté un médecin.

En accélérant le sang, l'appareil augmente le tonus musculaire. Pour les femmes enceintes, ces propriétés seront néfastes, car les contractions musculaires entraînent une fausse couche ou une naissance prématurée.

Quel est le meilleur: l'applicateur de Kuznetsov ou de Lyapko

Un autre appareil de massage - l'applicateur de Lyapko - est très similaire à l'appareil inventé par Kuznetsov. Les différences entre les masseurs sont les suivantes:

• des pointes en plastique sont cousues à la base de l'applicateur de Kuznetsov, elles sont en métal au niveau de l'applicateur Lyapko;
• la hauteur des broches dans l'applicateur Kuznetsov - jusqu'à 10 mm, dans l'applicateur Lyapko - jusqu'à 4 mm;
• L'applicateur de Kuznetsov agit sur le corps humain selon le principe de l'acupuncture, l'invention de Lyapko est une sorte d'électrophorèse - le bénéfice thérapeutique est dû aux microcourants galvaniques entre les aiguilles de l'appareil.

En fait, le dispositif de l'invention de Lyapko est une version coûteuse, mais aussi plus avancée, du tapis de massage classique. L'efficacité des deux appareils est à peu près la même, les deux seront bénéfiques dans la lutte contre les mêmes maladies. Par conséquent, le choix dépend des préférences du patient lui-même.

Comment fabriquer un applicateur Kuznetsov de vos propres mains

Bien que l'appareil soit peu coûteux, si vous le souhaitez, vous ne pouvez pas l'acheter, mais le fabriquer vous-même - l'avantage n'en sera pas moindre. Pour le travail, vous aurez besoin de:

• un morceau de tissu dense, par exemple du similicuir, mesurant 30 x 40 cm;
• ligne fine et solide - la pêche est meilleure;
• 152 capsules de bouteilles métalliques;
• 152 rondelles.

Tout d'abord, il est nécessaire de marquer les endroits pour coudre les couvertures - uniformément sur tout le tissu. Ensuite, vous devez percer 2 trous dans les bouchons. Une ligne de pêche est enfilée à travers ces trous et les couvercles sont attachés à la toile et à l'arrière, ils sont fixés avec des rondelles.

De plus, les capuchons peuvent être simplement collés sur le tissu à l'aide d'une super-colle de haute qualité. Cette option sera moins durable, mais rendra l'appareil plus rapide.

Quel mal l'applicateur de Kuznetsov peut-il causer?

L'appareil de massage est approuvé pour une utilisation indépendante, ce qui signifie qu'il est tout à fait sûr. L'appareil ne peut causer aucun dommage significatif au corps, mais deux effets secondaires sont néanmoins possibles.

1. Avec une sensibilité cutanée élevée, s'allonger sur le masseur peut être trop douloureux, surtout au début. Dans de tels cas, il est recommandé d'acheter des appareils avec des aiguilles émoussées et les premières procédures doivent être effectuées pendant très peu de temps.
2. De plus, lors de l'utilisation de l'applicateur, des pics de pression, une accélération du rythme cardiaque sont possibles, parfois il y a du bruit dans les oreilles et une fièvre se fait sentir. Ces effets sont causés par une forte accélération de la circulation sanguine et finissent par disparaître - mais s'ils apparaissent, la procédure doit être arrêtée.

Contre-indications d'utilisation

Pour la plupart des gens, un tapis de massage n'est pas capable de causer de graves dommages. Mais avec un certain nombre de maladies et de conditions, il devra encore être abandonné. À savoir, l'applicateur ne peut pas être utilisé lorsque:

• mauvaise coagulation du sang et tendance à saigner;
• thrombophlébite;
• épilepsie;
• en présence de plaies ouvertes et de processus inflammatoires sur la peau;
• avec une abondance de grains de beauté, de tumeurs et de verrues sur le dos, le cou et les pieds.

En outre, vous devez vous abstenir d'utiliser l'appareil pendant la grossesse - les propriétés nuiront à la mère et au fœtus.

Conclusion

Les avantages et les inconvénients de l'applicateur de Kuznetsov dépendent du fait que la personne a des contre-indications strictes. Dans tous les autres cas, l'appareil sera une excellente prévention des maladies articulaires et musculaires, renforcera l'immunité et améliorera le bien-être général.

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