Romarin: propriétés utiles et contre-indications, photo végétale

Vous devez savoir quelles plantes médicinales existent, comment les utiliser correctement. Les avantages et les inconvénients du romarin, ses propriétés et ses méthodes d'application ont été décrits par des scientifiques célèbres dans des travaux scientifiques populaires. Maintenant, les informations nécessaires se trouvent sur Internet.

À quoi ressemble le romarin et où pousse-t-il?

Le romarin médicinal (Rosmarinus officinalis) est une grande plante à feuilles persistantes en forme de buisson. La culture atteint 2 m, mais les représentants rabougris de 70 cm de hauteur sont plus courants. Le buisson est sphérique, s'étalant, pousse à la maison. L'arôme du romarin est spécifique, rappelant un mélange complexe de camphre.

Une plante utile est classée à tort comme plante gymnosperme, mais elle appartient à un département d'angiospermes. Cela est dû à la similitude des feuilles de la culture avec les aiguilles. La longueur moyenne est de 5 cm, l'extrémité est tordue. De petites fleurs blanches de teinte blanche, bleue et lilas sont collectées dans des inflorescences.

La floraison commence début mars, dure jusqu'à la mi-mai, fructifie en septembre. La plante utile est considérée comme cosmopolite; elle a commencé à être cultivée il y a plus de 2 mille ans. Le fruit ressemble à une noix brunâtre. Au 18ème siècle, l'huile essentielle était fabriquée à partir d'arbustes.

Il existe plusieurs types de cultures utiles, mais le romarin médicinal (ordinaire) est cultivé à des fins industrielles. Les résidents d'été cultivent une variété de jardin à des fins décoratives, l'ajoutent à la nourriture comme assaisonnement.

La composition chimique et la teneur en calories du romarin

Le goût du romarin est particulier, inhabituel, il semble à beaucoup d'être modérément saturé, pour d'autres - écoeurant. Qui connaît les avantages et les inconvénients de la plante, l'a depuis longtemps inclus dans l'alimentation quotidienne. La teneur en calories du produit est faible, cela vous permet de saturer le corps avec des composants utiles pendant le régime.

La valeur énergétique:

Rapport de matière organique:

Les bienfaits du romarin pour le corps humain sont inestimables en raison de la teneur élevée en nutriments dans la composition chimique de la plante. Les nombreuses propriétés du produit, utilisées dans la médecine traditionnelle et moderne, déterminent les composants qui présentent un effet antiviral fortifiant.

Pourquoi le romarin est utile

Les avantages et les inconvénients du romarin pour le corps ont été étudiés et disponibles pour examen. Les propriétés du produit visent à détecter les problèmes dans le corps, à les prévenir ou à les éliminer. Il est activement utilisé à des fins médicinales et cosmétiques, est capable de:

• protéger la membrane cellulaire des facteurs défavorables;
• accélérer la régénération des tissus endommagés;
• renforcer l'immunité;
• résister aux maladies infectieuses et virales;
• détruire le champignon, lutter efficacement contre le staphylocoque;
• stimuler le travail du cœur;
• améliorer la circulation sanguine;
• soulager les douleurs musculaires et articulaires, les spasmes;
• provoquer la production et la sortie rapide de la bile.
• faciliter le processus de digestion;
• calculs de la vésicule biliaire fendue;
• aider à améliorer la motilité intestinale;
• restaurer la mémoire, améliorer les performances;
• freiner l'émotivité, se débarrasser des sautes d'humeur soudaines;
• réduire la fatigue mentale;
• affecter positivement le travail du système nerveux;
• accélérer la croissance des cheveux, éliminer la formation de pellicules;
• nettoyer la peau, se débarrasser des signes du vieillissement.

Les propriétés curatives du romarin pour les femmes

Les avantages du romarin pour les femmes se manifestent dans la capacité à éliminer les irrégularités menstruelles, à soulager la douleur, à saigner abondamment. Il est pratiquement indispensable pour la ménopause, lorsque le corps est soumis à un stress sévère, ce qui affecte négativement la santé physique et psychologique.

De nombreux experts suggèrent de l'utiliser pour normaliser les niveaux hormonaux, car il a la propriété bénéfique d'avoir un effet sédatif, calmant le système nerveux, sans nuire à l'organisme, contrairement à la plupart des médicaments.

Les avantages et les inconvénients de l'huile de romarin sont bien connus des gynécologues.Par conséquent, les bains et les douches vaginales sont souvent utilisés pour l'inflammation des organes génitaux féminins.

Les bienfaits du romarin pour les hommes

Les hommes apprécieront les propriétés bénéfiques du produit, car il peut avoir un effet positif sur leur corps. La teinture de feuilles fraîches d'une plante peut améliorer la puissance, exclure la possibilité de développer une prostatite. En outre, les avantages du produit sont utilisés pour préparer des plateaux pour les processus inflammatoires et les plaies purulentes sur les organes génitaux sans nuire à la santé.

Romarin pour l'oncologie

Les avantages et les inconvénients du romarin pour la santé sont en cours d'étude, car il y a une question sur l'effet sur l'ADN, la correction de l'information génétique - la prochaine génération sera beaucoup plus saine, plus forte que la présente. Après des études à long terme sur l'influence des plantes médicinales sur la formation de radicaux libres et le développement des cellules cancéreuses, les scientifiques sont arrivés à la conclusion que l'acide carzanolique est capable de contrer activement la formation et la croissance des tumeurs. Après de nombreuses expériences dans les premiers stades du cancer de la plupart des organes internes, il est devenu connu qu'un oligo-élément utile arrête la croissance tumorale. Dans l'édition du "International Journal of Oncology" a publié un article avec la preuve que de nombreux composants de l'arbuste unique ont une propriété utile pour provoquer la mort des cellules cancéreuses.

Romarin minceur

La plante est incluse dans la liste des médicaments, qui ont une propriété utile pour accélérer le métabolisme. Grâce à l'action, non seulement le nombre de kilogrammes peut être réduit, mais également l'indicateur de cholestérol nocif dans le sang. Les nutritionnistes conseillent d'utiliser les propriétés bénéfiques du romarin sous forme de thé pas plus de 2 fois par jour, car l'abus de la boisson peut causer des dommages importants au corps et affecter négativement le poids. Appliquer pas plus d'un mois. Une autre façon de se débarrasser des calories supplémentaires est la teinture. Une méthode assez efficace, mais avant de commencer le cours, vous devez découvrir les avantages et les inconvénients, et également demander conseil à un médecin.

L'utilisation du romarin en médecine traditionnelle

Avant que la médecine ne commence à se développer rapidement, les gens connaissaient les propriétés bénéfiques, l'apparence de presque toutes les plantes médicinales. L'huile de romarin est utilisée depuis l'Antiquité pour le traitement, la prévention des maladies en préparant une décoction, une teinture, du thé et un bain. Désormais, ils font davantage confiance aux préparations chimiques qui peuvent causer des dommages importants au corps, contrairement aux remèdes naturels. Cela vient de l'ignorance des avantages et des inconvénients des dons médicinaux de la nature, de la façon dont ils sont utilisés à des fins médicinales.

Décoction de romarin

Il est utilisé pour les problèmes d'estomac, la digestion, les douleurs cardiaques, les nerfs. Pour préparer une décoction saine de romarin, vous avez besoin de 2 c. Versez 250 ml d'eau bouillie sur les feuilles séchées broyées. Faire bouillir le produit pendant 15 à 20 minutes maximum, filtrer. Appliquer une demi-heure avant les repas trois fois par jour pendant 1 c. Avant utilisation, vous devez savoir quels sont les avantages et les inconvénients de la décoction.

Infusion de romarin

Les avantages de la teinture sont utilisés en cas de maladie cardiaque, ainsi que pour la formation et la sortie rapides de la bile. Recommandé pour soulager la tension nerveuse après une dure journée de travail. Lorsqu'il est ajouté à une teinture lavande il s'avère d'excellents moyens qui ont la propriété utile d'améliorer la vision, la mémoire, la circulation sanguine dans le cerveau. Il est nécessaire de connecter 2 c. verser un verre d'eau bouillante sur les feuilles séchées et laisser infuser pendant une demi-heure. Filtrer la masse avec de la gaze ou une passoire, boire 5 fois par jour.

Teinture alcoolisée de romarin

Les avantages et les inconvénients de la perfusion alcoolique sont déterminés par un grand nombre de propriétés utiles et sont utilisés le plus souvent selon les directives d'un médecin. Pour cuisiner, vous devez verser 50 g de feuilles avec 1 verre d'alcool à 70%, laisser reposer au moins 10 jours. Filtrer le contenu, presser la masse sèche. La méthode de préparation peut être simplifiée en combinant 3 g d'huile de romarin avec 1 cuillère à soupe. l. de l'alcool.

Inhalation au romarin

En cas de rhume, l'inhalation est conseillée. Pour plus d'action, il est recommandé d'ajouter 2 gouttes d'huile de romarin à l'eau, de respirer la vapeur pendant quelques minutes.

Thé au romarin

Le thé au romarin, dont les bienfaits visent le renforcement général du corps, la guérison d'une maladie, est très facile à préparer. Vous devez mettre 1 cuillère à café dans une tasse. avec une lame de masse sèche de feuilles, versez de l'eau bouillante dessus. Attendez 15 minutes, ne buvez pas plus de 2 fois par jour le matin sans nuire à la santé.

Bain de romarin

Il est recommandé d'effectuer de telles procédures pendant une période de tension nerveuse et de stress sévères. 2 cuillères à soupe. l. masse sèche de romarin combinée avec de l'eau bouillante, laissez infuser pendant une heure. Filtrer l'infusion, ajouter au bain-marie.

Propriétés de l'huile essentielle de romarin

L'huile essentielle de romarin, dont les bienfaits sont même discutés, est souvent utilisée en cosmétologie en raison de sa capacité à:

• éliminer les migraines, les douleurs dans la colonne vertébrale et les articulations;
• normaliser le fonctionnement du foie;
• améliorer la digestion;
• renforcer les vaisseaux sanguins;
• stabiliser la pression et la fonction myocardique;
• soulager l'inflammation oculaire;
• soulager le stress mental;
• nourrir la peau et améliorer son état général;
• éliminer la perte de cheveux, aider à les renforcer.

L'huile est utilisée pour les maladies fongiques et cutanées et favorise également la guérison rapide des plaies, cicatrices et autres lésions cutanées.

L'utilisation de l'huile de romarin en cosmétologie à domicile

Les bienfaits du romarin sont activement utilisés dans la cosmétologie populaire depuis l'Antiquité. De nos jours, l'huile essentielle peut être trouvée dans la liste des ingrédients de nombreux médicaments, les médicaments peuvent être fabriqués indépendamment.

Masques au romarin

En cosmétologie folklorique, les produits basés sur cette culture sont souvent utilisés pour le visage. Différents masques sont fabriqués à partir d'huiles essentielles utiles, qui renforcent, saturent la peau, lui donnent un éclat naturel.

Remède anti-acné

Ils utilisent activement le romarin utile pour l'acné; pour préparer cet agent de guérison, vous devez mélanger 1 c. cumin noir, 2 gouttes de romarin. Appliquer le mélange sur les zones enflammées en utilisant une méthode ponctuelle.

Mélange pour peau grasse

Dissoudre la poudre d'argile verte sèche dans l'eau et ajouter 3 gouttes d'huile de romarin jusqu'à obtenir une consistance épaisse. Appliquer sur le visage pas plus de 3 fois par semaine.

Romarin pour la beauté et la santé des cheveux

Ce produit est utile pour la croissance et le renforcement des cheveux. Appliquez-le en cas d'alopécie - perte de cheveux abondante, calvitie. Les masses médicinales sont préparées à base d'huile essentielle.

Pour cheveux secs

Le romarin utile est activement utilisé contre la chute des cheveux avec une sécheresse accrue. Pour ce faire, vous devez réchauffer légèrement 50 ml d'huile d'olive, ajouter 5 gouttes d'huile essentielle. Avec de lents mouvements de massage de vos doigts, répartissez uniformément dans les cheveux, mettez le film, enveloppez-le dans une serviette. Après une demi-heure, laver avec un shampooing.

Pour les cheveux gras

L'huile de romarin est utile pour les cheveux à haute teneur en matières grasses. Pour préparer ce produit, vous devez combiner 10 ml d'huile de jojoba, 20 ml d'huile de pépins de raisin, 2 gouttes d'huile essentielle de romarin, calamus et 1 goutte chacune des huiles de bouleau et de laurier. Répartir dans les cheveux, envelopper de papier d'aluminium. Lavez après une demi-heure.

Masque antipelliculaire

Comme vous le savez, le romarin est bon pour une croissance saine des cheveux et combat activement les pellicules. Pour vous en débarrasser, vous devez mélanger 1 cuillère à soupe. l. huile d'olive ou huile de bardane avec 3 gouttes d'huiles de romarin, lavande et arbre à thé. Tenez pendant une heure, rincez avec un shampooing.

Huile de romarin pour la cellulite et les vergetures

Combinez toutes les huiles dans un seul récipient: 2 c. l. amande, 4 gouttes de romarin, genièvre, 3 gouttes de cyprès, patchouli. Distribuez l'huile résultante dans les zones à problèmes, broyez soigneusement.

Huile de romarin en aromathérapie

L'huile est connue en aromathérapie, car elle stimule l'état général du corps, augmente la pression artérielle et améliore le fonctionnement du JCG. Il est généralement combiné avec du gingembre, de la menthe, du cèdre, du pamplemousse, du sapin, du pin, de nombreux gymnospermes. Ces traitements à l'huile bénéfiques sont populaires en France et en Espagne.

Où le romarin est ajouté comme assaisonnement

Le romarin sain est largement utilisé en cuisine comme épice, qui a la propriété bénéfique d'améliorer l'arrière-goût des plats. Le principal avantage de l'épice est de conserver son goût et son arôme même après un traitement thermique prolongé.

Le romarin utile comme épice est ajouté aux salades de fruits et aux desserts. En Italie, il est d'usage d'ajouter ce composant à la pizza, et en France d'améliorer le goût de la soupe.

Dommages au romarin et contre-indications

Outre les avantages importants, les effets secondaires et les contre-indications sont caractéristiques du romarin; avant d'introduire le produit dans l'alimentation à des fins culinaires et médicinales, il est nécessaire de consulter un médecin. Il est strictement interdit d'utiliser:

• avec hypertension;
• en cas d'allergies et d'intolérance individuelle à l'organisme végétal;
• les personnes sujettes aux crises souffrent d'épilepsie;
• enfants de moins de 6 ans;
• mères enceintes et allaitantes.

Avant utilisation, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de réaction allergique ou d'autres contre-indications. Le produit est toxique à des concentrations élevées et peut causer de graves dommages.

Collecte, stockage et préparation du romarin

Les avantages, les dommages dépendent de la préparation d'un produit utile - il est de coutume de ramasser les feuilles pendant l'été. La récolte pendant la période de floraison est également possible. Mais à ce moment, une grande quantité d'éther est concentrée dans les feuilles de la plante, ce qui en cas de surdosage peut causer d'énormes dommages au corps. À la fin de l'été et au début de l'automne, il commence à se dessécher, perdant la moitié de ses propriétés bénéfiques. Lors de la collecte avec un sécateur, les sommets des pousses sont coupés, ils sont beaucoup plus parfumés, plus doux que les inférieurs.

Les tiges doivent être lavées, disposées en une seule couche et séchées. Après avoir placé les pousses sur du carton, envoyez-les dans une pièce sombre et sèche constamment ventilée.Le processus de séchage prend 2 à 4 semaines. Envoyez-le ensuite dans un récipient propre. Vous pouvez stocker ces matières premières pendant 2 ans.

Conclusion

Vous devez connaître les avantages et les inconvénients du romarin afin d'utiliser correctement le médicament à des fins médicales. Il aidera à se débarrasser des maladies. Le remède s'avérera plus utile, plus efficace que la plupart des médicaments proposés par la science moderne.

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