Thé d'hibiscus: propriétés utiles et contre-indications, comment infuser, avis

Les avantages et les inconvénients du thé d'hibiscus sont connus depuis l'Antiquité. La boisson aigre-framboise a un grand nombre de propriétés médicinales. Le thé d'hibiscus devrait être dans chaque maison, car la boisson curative avertit et guérit de nombreux maux, évite la soif et augmente la vitalité.

Qu'est-ce que le thé d'hibiscus

Le thé d'hibiscus est une boisson médicinale infusée à partir des bractées d'hibiscus (la fleur est souvent appelée rose soudanaise ou chinoise). Ils ont appris les propriétés curatives de la plante dans l'Égypte ancienne. Le thé d'hibiscus a aidé Cléopâtre à maintenir un teint frais et sain.

À l'époque des pharaons, l'hibiscus n'était disponible que pour les riches et nobles Égyptiens, car il était salué comme un élixir de santé et de longévité. D'Egypte, il s'est répandu dans le monde entier et est devenu très célèbre pour ses qualités curatives.

Les musulmans affirment que chacun des pétales symbolise l'un des 5 commandements de l'islam. En Malaisie, l'hibiscus est une fleur sacrée et était donc représentée sur les armoiries du pays.

Le thé aux fleurs est riche en acides de fruits, ce qui lui donne un goût amer. Pour que l'hibiscus apporte plus d'avantages pour la santé, le thé peut être varié avec des épices, du miel, des fruits ou des baies.

Composition chimique et teneur en calories du thé d'hibiscus

En raison de ses propriétés médicinales, le thé d'hibiscus est appelé un remède pour de nombreuses maladies. 100 g d'une fleur contiennent:

• eau - 86 ml;
• graisses - 0, 64 g;
• protéines - 0,96 g;
• glucides - 12 g;
• composants de cendre - 0,5 g;
• thiamine - 0,01 mg;
• riboflavine - 0,03 mg;
• acide ascorbique - 12 mg;
• niacine - 0,31 mg;
• calcium - 215 mg;
• magnésium - 51 mg.

En raison de sa composition, le thé rouge à l'hibiscus apporte à la fois des avantages et des inconvénients à une personne. Avant utilisation, pour que l'hibiscus ne nuise pas, vous devez consulter un spécialiste.

Pourquoi le thé d'hibiscus est-il utile?

Les propriétés médicinales du thé d'hibiscus sont connues depuis longtemps. En raison de la teneur élevée en vitamines, macro et micro-éléments, les avantages de boire du thé à la rose soudanaise sont excellents. Comment le thé rouge affecte-t-il le corps humain:

• apaise, protège du stress, soulage le stress et la fatigue;
• réduit le risque de rhume;
• renforce le système immunitaire;
• élimine les toxines et les toxines;
• renforce les vaisseaux sanguins;
• restaure le travail des organes internes;
• a des propriétés diurétiques et cholérétiques;
• combat le surpoids;
• normalise la pression artérielle;
• guérit les coupures, les blessures et les ulcères trophiques;
• empêche le développement d'une tumeur maligne;
• abaisse le mauvais cholestérol.

Pour femme

En raison de la quantité accrue de vitamines et de suppléments minéraux, les bienfaits du thé d'hibiscus pour les femmes sont excellents.

Propriétés utiles de l'hibiscus pour les femmes:

1. Le thé de guérison peut soulager les symptômes douloureux du SPM et réduire les bouffées de chaleur pendant la ménopause.
2. Les minéraux et les vitamines peuvent améliorer la couleur de la peau, la structure des cheveux et des ongles, de sorte que l'hibiscus est souvent ajouté aux shampooings, crèmes et masques.
3. Le thé glacé soulage la fatigue, combat le stress, améliore l'humeur, combat l'insomnie (1 cuillère à soupe. Quelques heures avant le coucher).
4. La rose soudanaise renforce les vaisseaux sanguins, les rend élastiques. Le bouillon développe le système nerveux du fœtus, il est donc recommandé aux femmes enceintes.

Pour hommes

Grâce à la composition cicatrisante, les bienfaits du thé d'hibiscus pour les hommes sont indéniables, il peut donc être utilisé en toute sécurité pour maintenir la santé.

Propriétés utiles de l'hibiscus pour les hommes:

1. Les hommes de plus de 50 ans souffrent souvent de maladies cardiovasculaires, mais boire une boisson rouge quotidiennement réduit le risque de maladie cardiaque.
2. La rose soudanaise combat le stress, soulage les tensions nerveuses, augmente le fond émotionnel.
3. Une décoction d'hibiscus soulage le stress physique, redonne de la force et combat la fatigue.
4. En raison de sa forte teneur en sel, l'hibiscus soulage rapidement le syndrome de la gueule de bois.
5. Le thé améliore la circulation sanguine, améliorant ainsi les performances sexuelles. Il est également recommandé pour la prévention de la prostatite et de l'adénome de la prostate.

Peut thé d'hibiscus pour les femmes enceintes et allaitantes

Les bienfaits du thé d'hibiscus pour une femme enceinte et pendant l'allaitement sont très grands. Grâce à sa composition riche, la boisson soulage les symptômes de la toxicose, soulage les gonflements, la fatigue, protège du stress et prévient l'ajout de maladies virales.

L'hibiscus a un effet diurétique et laxatif. Avec une consommation quotidienne de thé, une femme ne souffrira pas d'œdème ni de constipation. De plus, le thé rouge est une bonne prévention contre les rhumes qui peuvent nuire au fœtus. L'hibiscus prévient les varices, abaisse la tension artérielle, élimine les toxines et les toxines et élimine le mauvais cholestérol.

La rose d'hibiscus soudanaise peut non seulement profiter à une femme enceinte, mais aussi nuire. Avant utilisation, vous devez lire les contre-indications. Le thé rouge peut être nocif si une femme est diagnostiquée avec les maladies suivantes:

• gastrite;
• hypotension;
• exacerbation des maladies rénales et gastriques;
• l'intolérance individuelle.

Une femme qui allaite doit utiliser la boisson à l'hibiscus avec prudence. Si l'enfant a des problèmes de santé, une mère qui allaite devrait abandonner l'hibiscus. Si une femme est allergique, le lait peut transmettre des allergènes au bébé. En l'absence de contre-indications à l'utilisation d'hibiscus, une mère qui allaite doit surveiller régulièrement l'état du bébé. Si la peau de l'enfant est couverte d'urticaire, il est devenu hyperactif, il vaut la peine d'abandonner le thé rouge.

Thé à l'hibiscus pour enfants

Le thé rouge étant riche en vitamines et oligo-éléments, il est recommandé de le donner aux enfants:

• renforcer l'immunité;
• le thé aidera à faire face au stress physique et mental;
• l'hibiscus renforce les os et prévient la carie dentaire.

Avant de donner du thé à l'hibiscus à un enfant, vous devez vous rappeler que cela peut apporter non seulement des avantages pour le corps, mais également des dommages. La boisson rouge est introduite dans l'alimentation dès l'âge de 3 ans, en commençant par une petite dose. Cela est dû à la teneur élevée en acide ascorbique, qui peut provoquer une réaction allergique. En l'absence d'allergies, la dose quotidienne ne doit pas dépasser 200 ml.

Si un enfant a des problèmes avec le tube digestif ou des maladies des organes internes, l'hibiscus doit être abandonné afin d'éviter une rechute.

Le thé d'hibiscus contribue-t-il à la perte de poids

Les propriétés bénéfiques du thé d'hibiscus aideront une femme à perdre du poids. En utilisant correctement la boisson, vous pouvez perdre 2-3 kg en 37 jours sans régime ni sport, car la plante normalise le processus métabolique et élimine également les toxines et les toxines. De plus, l'hibiscus réduit l'appétit.

Pour obtenir le résultat attendu et ne pas nuire au corps, vous devez boire 1 litre de thé rouge par jour. Un dosage excessif peut nuire au corps. Pour perdre du poids, vous devez utiliser du thé selon un schéma spécialement développé:

• buvez du thé d'hibiscus tous les jours pendant les 20 premiers jours;
• puis, pendant 7 jours, remplacez l'hibiscus par du thé vert dans la même quantité;
• revenez à la boisson rouge et consommez-la dans les 10 jours.

Si la tâche est fixée, perdre 5 kg ou plus, alors un hibiscus ne peut pas atteindre ce résultat. Dans ce cas, il est nécessaire de suivre un régime avec l'utilisation de thé et de mener une vie sportive.

Le thé d'hibiscus est-il bon pour certaines maladies

L'hibiscus contient des oligo-éléments qui aideront à faire face à de nombreuses affections. Avant d'introduire le thé dans l'alimentation, vous devez savoir que l'hibiscus peut apporter à la fois des avantages et des dommages au corps humain. Avant de commencer à utiliser, vous devez consulter votre médecin.

Avec pancréatite

Le thé à la rose soudanaise peut être bénéfique aux personnes atteintes de pancréatite. Depuis, en plus de sa couleur vive et de son bon goût, l'hibiscus a un certain nombre d'effets curatifs:

• restaure le système digestif;
• améliore le fonctionnement du foie et des voies biliaires;
• renforce le corps.

Avec le diabète sucré

Le thé d'hibiscus ne contient pas de sucre, il peut donc être ajouté en toute sécurité au régime alimentaire des patients diabétiques. Cette boisson, prise quotidiennement, réduira le taux de cholestérol et débarrassera le corps des toxines et des toxines qui s'accumulent en raison des médicaments fréquents.

Afin de ne pas nuire, mais au bénéfice du corps, la posologie doit être observée. Les patients diabétiques ne doivent pas en consommer plus de 2 tasses par jour, 3 heures avant le coucher.

Sous pression

L'hibiscus contient des antioxydants qui sont utiles à la fois pour les patients hypertendus pour abaisser la tension artérielle et pour les patients hypotoniques pour maintenir un niveau stable. Pour obtenir le résultat attendu, vous devez boire 3 tasses par jour avant les repas.

On pense que les bienfaits de l'hibiscus sous pression dépendent de la température du thé. Une boisson fortement chaude dilate les vaisseaux sanguins et les capillaires, ce qui entraîne une chute de pression, ce qui affectera négativement les patients hypotendus.

Comment infuser du thé d'hibiscus

La rose soudanaise peut être brassée froide et chaude, mais plus la boisson est infusée longtemps, plus elle sera bénéfique pour le corps. Le thé préparé est filtré et consommé à la fois frais et chaud. En option, vous pouvez ajouter au thé:

• épices aromatiques;
• sucre;
• mon chéri;
• citron;
• lait ou crème.

Le temps d'infusion dépend de la méthode de préparation:

• si vous infusez du thé dans de l'eau chaude, il faut quelques minutes pour infuser;
• infusé dans de l'eau bouillante, le thé est laissé une demi-heure;
• dans l'eau froide, l'hibiscus a besoin de 2 à 3 heures pour ouvrir les pétales et libérer tous les nutriments.

Voie froide

Le thé froid améliore la composition sanguine, renforce les parois des vaisseaux sanguins, élimine les toxines et les toxines. Cela peut nuire à une personne souffrant de gastrite, d'ulcères d'estomac et d'ulcères duodénaux.

Recette:

• eau bouillie - 1 litre;
• feuilles d'hibiscus sèches - 15 g;
• thé vert - ½ cuillère à soupe. l.;
• jus de citron - 100 ml.

Préparation:

1. Tous les ingrédients sont ajoutés à de l'eau froide et laissés infuser pendant la nuit.
2. Le matin, le thé est prêt à boire.
3. Vous pouvez le boire frais ou légèrement réchauffé avant de le prendre.

Hibiscus chaud

Pour faire du thé à l'hibiscus chaud, vous aurez besoin de:

• théière en porcelaine - 1,5 l;
• sucre - 20 g;
• pétales d'hibiscus secs - 30 g.

Méthode d'exécution:

1. De l'eau bouillie froide est versée dans la bouilloire.
2. Ajouter la rose soudanaise, le sucre et porter à ébullition.
3. Après ébullition, le feu est réduit au minimum et laissé mijoter pendant 5 à 7 minutes.
4. Pendant l'infusion, les pétales donneront toutes les propriétés bénéfiques, la boisson deviendra épaisse et prendra une couleur corail tendre.

Le thé préparé de cette manière peut être consommé chaud et froid.

Thé d'hibiscus avec additifs

La boisson à l'hibiscus peut être bu réfrigérée ou tiède. On y ajoute souvent du miel, de la crème, du citron, du gingembre ou des clous de girofle. Avec l'ajout d'épices, le thé acquiert un goût et un arôme riches.

Le réchauffement du thé d'hibiscus au gingembre apporte de grands avantages au corps:

• en été - apaise la soif et en hiver - se réchauffe;
• renforce le système immunitaire et le système nerveux central.

Afin de ne pas nuire au corps, vous devez savoir comment préparer correctement le thé:

• fleurs d'hibiscus séchées - 20 pièces;
• cannelle - 2 bâtons;
• œillet - 5 bourgeons;
• miel - 6 c. l.;
• eau - 1,5 l;
• racine de gingembre - 5 cm.

Préparation:

1. Hibiscus, clous de girofle, cannelle, racine de gingembre pelée et finement hachée sont placés dans un récipient.
2. Versez de l'eau bouillante dessus et faites bouillir pendant 5 à 10 minutes à feu doux.
3. Retirer du feu et recouvrir.
4. Lorsque la boisson a refroidi, du miel est ajouté et retiré pour infusion.
5. Après 10 heures, le thé est filtré et bu froid ou chauffé.

À quelle heure est-il préférable de boire de l'hibiscus

La composition de la rose soudanaise ne contient pas de caféine, par conséquent, si vous suivez le dosage, la boisson ne fera pas de mal à une personne. Vous pouvez le boire à tout moment de la journée. Mais les médecins ne recommandent pas de l'utiliser plus de 3 heures avant le coucher, car il a un effet tonique.

Si nous parlons d'apport alimentaire, le thé est consommé 30 minutes avant les repas, car la boisson affecte négativement la digestion. Chez les personnes atteintes de maladies des organes internes, cela peut provoquer une exacerbation de l'ulcère peptique et de la gastrite. Le thé d'hibiscus est nocif à boire à jeun, car il peut provoquer des brûlures d'estomac et des douleurs abdominales.

Combien de thé d'hibiscus pouvez-vous boire par jour

L'hibiscus ne peut pas être consommé plus de 3 tasses par jour. En raison de l'acide, il irrite l'estomac et affecte négativement l'émail des dents. Par conséquent, il est recommandé de le boire avec une paille, après utilisation, il est nécessaire de bien rincer la bouche avec de l'eau bouillie.

Le non-respect de la posologie et des règles de prise de thé peut nuire à une personne.

L'utilisation du thé d'hibiscus en cosmétologie

L'hibiscus est largement utilisé en cosmétologie. Il soulage l'acné, rafraîchit la peau, combat les gras et les poches sous les yeux:

1. Pour se débarrasser de l'acné: 10 g de feuilles hachées versez 1 cuillère à soupe. eau et insister pendant environ une heure. Ensuite, il est versé dans des moules à glace et mis au congélateur pour congélation. Ils se frottent le visage avec de la glace le matin et le soir
2. Recette pour les poches sous les yeux: des tampons de coton sont imprégnés d'un bouillon d'hibiscus fort et appliqués sur la région infraorbitaire pendant une demi-heure. Après la procédure, le visage est rincé à l'eau tiède et hydraté avec une crème nourrissante.

Dommages et contre-indications du thé d'hibiscus

Avec modération, le thé d'hibiscus ne nuira pas au corps, mais avant de l'utiliser, il sera utile de se familiariser avec les contre-indications. La rose soudanaise, lorsqu'elle est consommée en grande quantité, peut nuire aux personnes souffrant des affections suivantes:

• ulcère de l'estomac;
• gastrite;
• réaction allergique;
• calculs dans les urines et la vésicule biliaire.

Comment choisir et conserver le thé d'hibiscus

Pour faire du thé médicinal, vous devez choisir les bonnes matières premières. Le thé à grandes feuilles convient à la préparation, à laquelle les producteurs ajoutent souvent des fruits, des baies ou des épices.

Les fleurs séchées doivent avoir une teinte rose-corail et un léger croquant une fois écrasées. Si la feuille de thé sèche ne se brise pas, mais se plie, le produit est de mauvaise qualité et ne doit pas être acheté.

L'hibiscus est cultivé en Egypte, au Soudan, en Inde, donc lors de l'achat, vous devez étudier attentivement l'adresse du fabricant. Si la composition contient des colorants, des arômes, cela signifie qu'ils vendent un faux.

Une fois infusé, le thé de qualité doit avoir une belle couleur rubis, un goût et un arôme aigre-doux agréables. Le goût et la couleur du thé peuvent varier en fonction du lieu de collecte.

Conservez les pétales de rose chinois séchés dans un endroit sec et bien aéré, dans un bocal en verre ou un sac en coton. La durée de conservation n'est pas supérieure à un an. Lorsque vous buvez du thé périmé, cela nuira au corps.

Conclusion

Les propriétés curatives de la plante sont connues depuis l'Antiquité, mais afin de ne pas nuire au corps, mais pour l'aider, il est nécessaire de savoir avant utilisation quels sont les avantages et les inconvénients du thé d'hibiscus. Avec l'utilisation régulière de la boisson, la pression se normalise, l'immunité augmente et le travail du tube digestif est rétabli.

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