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Les vitamines des vaisseaux cérébraux sont importantes pour maintenir une circulation cérébrale normale. Le bien-être d'une personne en dépend, en particulier pendant les périodes de transition de la vie, lors de certains processus pathologiques. En plus des substances utiles que l'on trouve dans les aliments sur la table, il existe des formes pharmaceutiques de vitamines qui peuvent stimuler l'activité cérébrale.
Les bienfaits des vitamines pour les vaisseaux sanguins du cerveau
Une routine quotidienne incorrecte, un stress constant, un manque de sommeil, un minimum d'activité physique pendant une longue période entraînent divers troubles du système circulatoire. En outre, les changements liés à l'âge chez les enfants au début de la période, à l'adolescence, à la puberté et chez les personnes âgées affectent négativement les vaisseaux sanguins du cerveau. Souvent, des violations des fonctions d'approvisionnement en sang se produisent dans le contexte de pathologies cardiaques, d'ostéochondrose, d'athérosclérose, de maladie coronarienne, de caillots sanguins, ainsi qu'après des opérations et des blessures.
Vous devez prendre soin de la santé des vaisseaux sanguins le plus tôt possible. Pour ce faire, il est nécessaire de revoir la routine quotidienne, d'ajouter une activité physique quotidienne et d'éviter les émotions négatives. L'un des éléments importants de la santé est la nutrition. Il est nécessaire de prendre en compte la teneur en calories des produits, de répartir correctement le régime selon le BZHU.
Les symptômes qui indiquent une pathologie du système cardiovasculaire doivent être pris en compte en temps opportun. Ceux-ci inclus:
- vertiges et maux de tête lancinants fréquents;
- violation de la coordination du mouvement;
- divers troubles des organes visuels, acouphènes;
- gonflement et engourdissement des membres;
- sensation de faiblesse, frissons;
- symptômes d'attaque de panique;
- tension artérielle élevée ou trop basse.
Ignorer ces symptômes pendant une longue période peut entraîner des conséquences irréversibles. En plus du traitement principal, les médecins prescrivent souvent des complexes vitaminiques à leurs patients. Leur participation au travail des vaisseaux cérébraux est d'une grande importance pour la santé de tout l'organisme.
Il existe de nombreuses vitamines pour renforcer les parois des vaisseaux cérébraux dans les chaînes de pharmacies. Ils aident à éliminer le cholestérol en plaques, augmentent le flux sanguin et ont un effet positif sur la fonction cardiaque et la vigilance mentale.
Quelles vitamines sont nécessaires pour les vaisseaux sanguins du cerveau
Pour le fonctionnement complet du cerveau, les nutriments suivants sont nécessaires:
- Vitamine A... Le rétinol et le carotène aident à normaliser le métabolisme et sont de bons antioxydants. En outre, cette vitamine empêche le développement de l'athérosclérose cérébrale.Contient du fromage cottage, du lait, des carottes, de l'huile de poisson, du foie, du jaune, des abricots et des épinards.
- Vitamine C... Renforce les parois des vaisseaux cérébraux, est responsable de leur élasticité, normalise la coagulation du sang, aide à dissoudre les plaques de cholestérol et protège le corps des éléments toxiques. Contient de la choucroute, des cynorrhodons, des agrumes, des poivrons doux, des raisins de Corinthe.
- Vitamine E... C'est l'un des antioxydants les plus puissants, ralentit les processus oxydatifs, empêche la formation de radicaux libres qui peuvent détruire les vaisseaux sanguins et le myocarde. Le tocophérol se trouve dans les huiles végétales, les graines et les noix.
- Vitamines B... Ils effectuent des processus métaboliques, participent au métabolisme plastique et énergétique dans le corps et au niveau cellulaire. Grâce à ces substances bénéfiques, les caillots sanguins ne se forment pas, le muscle cardiaque reste en bonne santé. Ils sont nécessaires pour améliorer les performances, le fond psycho-émotionnel, la mémoire, éliminer l'insomnie, la dépression, l'irritation. La plus forte concentration de vitamines B se trouve dans certains types de viande, poisson, foie, noix, champignons, céréales et légumineuses, pommes de terre et grenades.
En outre, le travail du système cardiovasculaire est influencé par ces minéraux: calcium, potassium, magnésium, phosphore. Ils sont capables d'améliorer les processus métaboliques, de renforcer les parois des vaisseaux sanguins, d'empêcher la formation de caillots sanguins, des substances sont impliquées dans la transmission de l'influx nerveux.
Nom des vitamines pour les vaisseaux cérébraux
Il existe de nombreuses vitamines sous forme de produits pharmaceutiques, vous devez donc écouter les recommandations de votre médecin et lire attentivement les instructions. Avant de prescrire un complexe vitaminique, un spécialiste tiendra compte du sexe, de l'âge, des résultats des tests, des plaintes, des maladies concomitantes et de certains autres facteurs.
Il convient de prêter attention aux médicaments suivants:
- Taxifolin Baïkal... Le médicament est produit par la société Siberian Cedar, c'est un remède naturel. Il a un effet sur les capillaires, prévient l'apparition de plaques de cholestérol, active la circulation sanguine dans les artères du cœur et du cerveau. Le médicament a une activité élevée, est bien toléré par le corps et augmente sa résistance.
- Athérocléphite... C'est un complément alimentaire, composé de trèfle infusé d'alcool. Aide à maintenir un taux de cholestérol sanguin normal, accélère le métabolisme, les processus métaboliques dans le corps, améliore l'élasticité de la paroi vasculaire. La durée du cours est d'au moins 3 mois.
- Dirigera... Le médicament a un effet positif sur le système cardiovasculaire et la fonction cérébrale. Contient des vitamines B, de l'extrait de ginkgo biloba, de l'aubépine, du potassium et du magnésium. Normalise la fréquence cardiaque, régule le taux de cholestérol, améliore les processus métaboliques.
En outre, les médicaments Ascorutin, Supradin, Cardio Forte, Glycine Bio ont un effet positif sur les vaisseaux sanguins et l'activité cérébrale.
Précautions
Vous ne devez pas commencer à prendre des préparations vitaminées sans le rendez-vous de votre médecin et des tests qui indiqueront les numérations globulaires de base. Cela est particulièrement vrai pour les enfants et les patients après une chirurgie et un traumatisme.
Contre-indications et effets secondaires
Les effets secondaires, en règle générale, sont associés à une surdose de médicaments, vous devez donc prendre des vitamines après avoir lu les instructions et en tenant compte de la posologie autorisée.
Contre-indications d'utilisation - intolérance individuelle aux composants des complexes vitaminiques. Doit être utilisé avec prudence chez les enfants, les femmes enceintes et allaitantes.
Conclusion
Les vitamines pour les vaisseaux cérébraux sont une nécessité pour une personne moderne, car beaucoup sont soumises à un stress qui affecte négativement la circulation sanguine et la santé physique. Il est important de comprendre l'effet des vitamines sur l'activité cérébrale et la fonction vasculaire.