Contenu
- 1 Les bienfaits des vitamines pendant la grossesse au 2ème trimestre
- 2 Quelles vitamines prendre pendant la grossesse au 2ème trimestre
- 3 Les meilleurs complexes de vitamines pour les femmes enceintes au 2ème trimestre
- 4 Précautions
- 5 Contre-indications et effets secondaires
- 6 Conclusion
- 7 Avis sur les vitamines pour les femmes enceintes au 2ème trimestre
Des vitamines bien choisies pour les femmes enceintes au 2ème trimestre sont la clé d'une bonne santé, d'un développement complet du bébé et d'un accouchement sans problème. Les produits alimentaires ne répondent pas toujours aux besoins en vitamines. Même avec le bon régime alimentaire, il y aura une pénurie de substances, car il y a maintenant deux organismes - une mère et un bébé. Des complexes supplémentaires sont présentés dans une large gamme, il reste à savoir lesquels doivent être pris au deuxième trimestre.
Les bienfaits des vitamines pendant la grossesse au 2ème trimestre
Une fois que la femme a réussi les tests, le médecin vous dira exactement quelles vitamines vous devez boire. Les oligo-éléments éviteront de nombreux problèmes, à savoir:
- carie, maladie parodontale, gingivite;
- l'ostéoporose, l'arthrite;
- problèmes sanguins qui entraînent une anémie et une perte de sang;
- réactions allergiques;
- diminution de l'immunité.
Quelles vitamines prendre pendant la grossesse au 2ème trimestre
À partir de la 12e semaine, le bébé commence à se développer activement, ses organes vitaux se forment. Les complexes fourniront à une femme enceinte les substances nécessaires. Liste des vitamines pour les femmes enceintes au 2ème trimestre:
- Le fer indispensable pour réduire le risque de développer une anémie. L'hémoglobine transporte l'oxygène dans tout le corps et le délivre au fœtus. Le fer est impliqué dans la synthèse des protéines, qui est un élément constitutif du développement musculaire. Une carence en substance peut augmenter le tonus de l'utérus.
- Iode déchargé déjà au 1er trimestre, mais le besoin augmente plusieurs fois au cours de la 2ème période. La substance est nécessaire à la formation du squelette d'un enfant, à son développement mental. Le manque d'iode entraîne des troubles métaboliques de la femme enceinte, l'apparition de fatigue, de faiblesse et le développement d'un excès de poids.
- Calcium participe à la formation du système musculo-squelettique et endocrinien, des reins, il doit donc être pris au 2ème trimestre. L'élément est mal obtenu à partir de la nourriture, il est donc consommé séparément.
- Vitamine E nécessaires à la formation et au maintien corrects du placenta. L'oligo-élément participe au processus métabolique, réduit le risque de naissance prématurée. En outre, la vitamine contribue à améliorer l'état des cheveux et de la peau.
- Vitamine C nécessaire pour renforcer l'immunité de la mère. Il est capable de réduire la perméabilité vasculaire, la charge sur les capillaires et les veines.
- Thiamine ou vitamine B1 aide à absorber les glucides, réduit les signes de toxicose, empêche le développement de l'hypotension.
- Riboflavine ou B2 participe à la formation des cellules sanguines. Il est capable de prévenir l'apparition de l'anémie. L'absence d'élément entraîne un retard dans le développement du bébé.
- Niacine combat l'insomnie.
- Pyridoxine participe à la synthèse de l'hormone de croissance, réduit la quantité de cholestérol nocif dans le sang.
- Vitamine D aide à absorber le calcium, forme le squelette, le cœur. Grâce à l'élément, le risque de développer un rachitisme chez un bébé est minimisé.
L'acide folique au 2ème trimestre améliore l'état du système nerveux, est impliqué dans la production d'acides aminés, de purines. Cette substance est vendue sous forme pure, sans additifs. La composition contient une vitamine B9.
Les avantages du médicament comprennent:
- prix bas - à partir de 45 roubles pour 50 comprimés;
- empêche le développement de l'anémie;
- réduit les symptômes de toxicose;
- aide à éliminer les restes de contraceptifs du corps.
Les meilleurs complexes de vitamines pour les femmes enceintes au 2ème trimestre
Le médicament est inclus dans la liste des oligo-éléments efficaces Tocophérocaps... C'est de la vitamine E pure sans additifs. Il est prescrit pour les carences en substance et pour les grossesses multiples au 2ème trimestre. Il est autorisé à être pris pendant la lactation.
Les avantages du médicament sont les suivants:
- présenté sous diverses formes de libération - capsules, pastilles, solution injectable;
- excellente tolérance des femmes enceintes;
- reconstitution efficace de la carence en vitamine E.
Il y a quelques inconvénients:
- provoque parfois des allergies;
- le mono-médicament ne compense pas le manque d'autres vitamines.
Complexe Femibion compensera la carence en iode, phosphore, fer. Le médicament contient 9 vitamines. Les avantages de Femibion:
- 1 comprimé couvre les besoins quotidiens en vitamines des femmes enceintes au 2ème trimestre;
- l'acide folique est présent sous forme de métafoline, qui est bien absorbé dans le tube digestif d'une femme enceinte.
Vitrum prénatal est considérée comme l'une des meilleures vitamines complexes pour les femmes enceintes au 2ème trimestre. Une capsule contient 10 vitamines essentielles et 3 micro-éléments. La réception couvre les besoins quotidiens d'une femme enceinte en nutriments. Aspects positifs du médicament:
- prix bas - environ 400 roubles pour 30 comprimés;
- polyvalence - ils sont pris avant la grossesse, des premiers jours à la naissance du bébé;
- efficacité - une carence en vitamines ne se produira pas.
Elevit Pronatal vendu en capsules. Ils contiennent tous les éléments nécessaires dès les premiers jours de grossesse et même pour l'allaitement. La réception du complexe empêchera le développement d'une carence en vitamines, de défauts chez le bébé, d'anémie. Elevit aidera les femmes enceintes souffrant de carences en phosphore, fer, calcium.
Parmi les inconvénients figurent:
- prix élevé;
- il n'y a pas d'iode dans la composition;
- contre-indiqué en cas de concentration excessive de sels de calcium dans les urines.
Précautions
Quelques recommandations pour les femmes enceintes prenant des vitamines au 2ème trimestre:
- ne prenez pas l'estomac vide;
- boire des pilules avec beaucoup d'eau;
- prenez des vitamines le matin;
- suivre strictement la recommandation d'un médecin.
Contre-indications et effets secondaires
Avant de commencer à prendre le médicament, vous devez lire la liste des contre-indications. Ceux-ci incluent la lithiase urinaire, une quantité excessive de calcium, de fer, de vitamines A et D.
Effets secondaires possibles pour lesquels vous devez arrêter de prendre des complexes:
- nausées Vomissements;
- vertiges:
- convulsions;
- troubles du tube digestif;
- maux de tête;
- toux sans cause;
- douleur articulaire;
- troubles du rythme cardiaque - tachycardie, bradycardie;
- hypertension.
Il est nécessaire de faire un test sanguin pour savoir de quelles substances le corps manque et ce qui est contenu en grandes quantités.
Conclusion
Les vitamines pour les femmes enceintes au 2ème trimestre doivent être prises après avoir passé des tests et des recommandations du médecin.Les tests aideront à déterminer la carence en substances. Grâce aux vitamines, le processus de grossesse se déroulera sans complications et le bébé naîtra en bonne santé.
Avis sur les vitamines pour les femmes enceintes au 2ème trimestre
