Contenu
- 1 Quelles vitamines manquent si la peau est sèche
- 2 Meilleures vitamines complexes pour la peau sèche
- 3 Comment prendre correctement les vitamines pour la peau sèche
- 4 Utiliser des vitamines pour la peau sèche à l'extérieur
- 5 Autres causes possibles de peau sèche
- 6 Actions préventives
- 7 Conclusion
- 8 Avis sur les vitamines pour la peau sèche
Les experts conseillent de prendre des vitamines pour la peau sèche en premier lieu. L'une des causes courantes de ce problème est le manque de nutriments. Il contribue à l'apparition de fissures, de desquamation et de démangeaisons. Les bactéries et la saleté peuvent pénétrer à travers des microfissures dans l'épiderme, ce qui entraîne des complications indésirables.
Quelles vitamines manquent si la peau est sèche
Sous l'influence de facteurs externes, la peau du corps et du visage peut changer considérablement. La sécheresse, accompagnée d'inconfort et de fissures, est l'un des problèmes courants. Lors d'un séchage excessif de la peau, les femmes commencent à utiliser des crèmes grasses qui soulagent l'inconfort. Le plus souvent, ces actions ne conduisent pas au résultat souhaité. La crème élimine le symptôme, mais n'affecte pas la cause de l'oppression. Dans la plupart des cas, la peau sèche du corps provoque un manque de vitamines E, A, C, B et de biotine. L'apport de minéraux dans le corps est également important. Ils fournissent de l'oxygène aux cellules et stimulent la production de collagène. La thérapie par les vitamines aide à rétablir l'ordre de la peau du corps, réduisant le risque de fissures et de sécheresse.
Il n'est pas difficile de déterminer la présence de peau sèche sur le corps et le visage. Il suffit de procéder à une analyse visuelle de son état. Sur un épiderme déshydraté, on observe une desquamation, des rougeurs et des gerçures. De temps en temps, des démangeaisons insupportables apparaissent sur les zones sèches. Si vous n'intervenez pas, des rides apparaissent sur les zones à problèmes de l'épiderme.
Meilleures vitamines complexes pour la peau sèche
Les vitamines pour la peau sèche du corps sont sélectionnées par le médecin traitant. Dans un premier temps, la présence de maladies graves pouvant provoquer un symptôme désagréable doit être exclue.
«Blagomin»
Une caractéristique distinctive du médicament est la dose maximale de biotine. Avec un apport régulier, il assure le métabolisme des protéines et normalise le système digestif. Il est recommandé aux femmes de le prendre non seulement pour la peau sèche du corps, mais également pour les troubles neurologiques et la perte de cheveux. Le coût moyen du médicament est de 200 roubles.
"Vitamir multi-complexe B"
Le but principal du supplément est de reconstituer la vitamine B dans le corps. Il participe à la libération de micronutriments. La prise du médicament renforce le système immunitaire et stabilise le système nerveux. De plus, il a un effet bénéfique sur l'état de la peau du corps. Le prix d'un supplément vitaminique est de 150 roubles.
"Aevit"
"Aevit" - vitamines qui soulagent la peau sèche du corps et lissent les rides. La préparation contient du rétinol et de la vitamine E.La reconstitution de ces substances accélère la régénération cutanée et la normalisation du métabolisme. L'avantage des vitamines est leur coût abordable. Il ne dépasse pas 170 roubles.
«Nagipol 2»
Le complexe de vitamines "Nagipol 2" vise à éliminer les défauts à la surface de la peau du corps et du visage. Il se compose de vitamines B, de zinc, de sélénium, de chrome et de tocophérol. La levure de bière contrôle la production de sébum et accélère les processus de régénération en normalisant la circulation sanguine. Cela aide à combattre la sécheresse. Le prix du médicament est de 140 roubles.
«Alerana»
Une caractéristique distinctive du complexe vitaminique est sa riche composition. Il comprend 18 substances actives. Grâce à leur contenu, le médicament élimine non seulement la peau sèche du corps, mais combat également les pellicules et la perte de cheveux. Le prix d'un supplément biologique varie de 500 à 600 roubles.
"Aekol"
"Aekol" est publié sous la forme d'une solution à usage interne. Ces vitamines sont utilisées pour traiter la peau gercée. L'effet souhaité est obtenu en raison de la capacité du médicament à réguler le métabolisme cellulaire dans l'épiderme. Cela vous permet de vous débarrasser de la sécheresse, de l'acné et de diverses blessures. Le complexe de vitamines peut être acheté pour 115 roubles.
"Revalid"
La préparation contient de la levure, de la thiamine et de la pyridoxine. La libération est réalisée sous forme de capsule pour une administration orale. "Revalid" a un effet positif sur l'état de la peau du corps et prévient la chute des cheveux. Le coût d'un supplément biologique est de 900 roubles.
"Conforme à l'éclat"
Complivit radiance se distingue par sa teneur en zinc, vitamine B et fer. Grâce à ces composants, le médicament aide à se débarrasser de la peau sèche et à réduire le risque d'éruptions cutanées. La durée de la prise de vitamines est d'un mois. Le prix moyen d'un forfait est de 200 roubles.
Comment prendre correctement les vitamines pour la peau sèche
Les vitamines pour la peau sèche du visage et du corps sont prises en un à trois mois. Ils sont utilisés à la fois oralement et extérieurement. La méthode d'utilisation est choisie en tenant compte de la forme de libération. Les solutions en ampoules nécessitent une approche particulière à utiliser. Ils sont appliqués sur la peau immédiatement après ouverture. Il n'est pas recommandé de laisser les ampoules ouvertes à l'air. Dans ce cas, la solution réagit avec l'oxygène, ce qui a un effet négatif sur ses propriétés.
Par voie orale, le supplément vitaminique est pris 1 à 2 fois par jour. Les comprimés sont lavés avec de grandes quantités d'eau. Après avoir terminé la thérapie vitaminique, il est nécessaire de passer des tests qui déterminent le niveau de nutriments dans le corps. Cela aidera à suivre la dynamique des améliorations.
Utiliser des vitamines pour la peau sèche à l'extérieur
Avec la peau sèche des mains et des pieds, les vitamines sont utilisées à l'extérieur. Ils peuvent être utilisés comme alternative aux crèmes nourrissantes. Les vitamines «Aevit» sont souvent utilisées pour enrichir la composition des moyens habituels pour le corps et le visage. Plusieurs capsules de vitamine liquide sont dissoutes dans une portion de crème ou de lotion. Ensuite, il est réparti sur les zones nécessaires de la peau.
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de la solution de vitamines à votre bain avant le bain. Dans ce cas, l'eau doit être tiède. Lorsqu'ils sont exposés à des températures élevées, certains nutriments sont détruits. Les vitamines pures sont appliquées directement sur la zone à problèmes du corps ou du visage. Après 20-30 minutes, ils sont retirés de la peau avec une serviette en papier.Si vous le souhaitez, des vitamines liquides peuvent être combinées avec d'autres composants, augmentant ainsi l'efficacité de la procédure.
Autres causes possibles de peau sèche
La cause de la sécheresse et de la desquamation peut être cachée à l'intérieur du corps. Les facteurs de provocation les plus courants comprennent:
- perturbation du système nerveux central;
- traitement antibiotique à long terme;
- utilisation fréquente de peeling;
- carence en vitamines dans le corps;
- déshydratation;
- troubles hormonaux;
- maladies de la peau;
- cosmétiques mal sélectionnés;
- nettoyage agressif de la peau.
Une alimentation insuffisamment variée est considérée comme l'une des principales raisons de la carence en vitamines. Ceci est typique pour les personnes suivant certains régimes. Le plus souvent, les vitamines pénètrent dans l'organisme en quantité insuffisante en hiver, lorsqu'il devient plus difficile d'acheter des fruits et légumes frais. Dans ce cas, la prise de suppléments vitaminiques est particulièrement nécessaire.
Actions préventives
Les vitamines pour la peau des mains contre les fissures et la sécheresse peuvent être utilisées à titre préventif. De plus, certaines règles doivent être suivies pour aider à maintenir la peau du corps dans l'état souhaité. Il est conseillé de s'en occuper le plus tôt possible. Se débarrasser de la sécheresse à l'âge adulte est plus difficile que de la prévenir à l'adolescence. Les mesures préventives comprennent les éléments suivants:
- utilisation quotidienne de la bonne quantité d'eau;
- utilisation d'humidificateurs d'air;
- l'utilisation d'écrans solaires pendant la saison chaude;
- refus de préparations cosmétiques contenant de l'alcool;
- prendre des complexes vitaminiques;
- utilisation quotidienne de masques et crèmes hydratants.
Si la peau du visage est très sèche, il est important non seulement d'assurer l'apport en vitamines du corps, mais aussi de veiller à des soins de qualité. Il n'est pas recommandé de le nettoyer avec des produits cosmétiques agressifs. Il est conseillé d'abandonner complètement l'utilisation d'argile et de gommages. Il est également nécessaire de surveiller la température de l'eau utilisée pour le lavage. Il ne devrait pas être trop froid ou trop chaud.
Vous devriez consulter une esthéticienne pour obtenir des conseils sur les soins de la peau du visage. Il sélectionnera les produits les plus adaptés en fonction du type de peau. Des soins inappropriés peuvent endommager considérablement l'épiderme.
Conclusion
Prendre des vitamines pour la peau sèche du corps doit être strictement limité dans le temps. Un excès de nutriments est aussi indésirable qu'une carence. Avant de commencer à le prendre, vous devez subir une étude qui révèle la quantité exacte de ces substances dans le corps.
