Contenu
- 1 Le rôle du fluorure dans le corps humain
- 2 Les bienfaits du fluor pour les dents
- 3 Variétés de dentifrices contenant des composés fluorés
- 4 Le fluor dans les dentifrices pour enfants
- 5 Les méfaits du dentifrice au fluor
- 6 Quels aliments contiennent du fluor
- 7 Symptômes d'intoxication au fluor
- 8 Comment éliminer le fluorure du corps
- 9 Comment choisir un dentifrice
- 10 Les meilleurs dentifrices au fluor
- 11 Comment se brosser les dents correctement
- 12 Comment choisir un pinceau
- 13 Conclusion
Le fluor est un oligo-élément essentiel pour le corps humain. Il est nécessaire au fonctionnement sûr de presque tous les organes et systèmes. Y compris pour les dents. Mais peu de gens réalisent quels sont les avantages et les inconvénients du fluorure dans le dentifrice.
Le rôle du fluorure dans le corps humain
Tout le monde connaît l'existence du fluor depuis l'école. Après tout, c'est l'un des éléments du tableau périodique. Dans de nombreuses sources, il est désigné par la lettre F, comme dans le tableau. Le fluor pur est un gaz toxique et corrosif pour le corps humain. Mais dans tous les produits, dentifrice, l'élément est contenu sous forme de sels - fluorure de sodium et fluorure de calcium. Ensuite, au contraire, cela profite au corps.
Les avantages de l'oligo-élément fluorure pour le corps humain sont extrêmement grands. Il est essentiel pour une minéralisation osseuse normale. La substance donne aux os force, fermeté et élasticité. Sous l'influence des fluorures, la croissance des ongles et des cheveux est activée. D'autres propriétés utiles du micro-élément sont moins prononcées, mais elles ont lieu:
- augmenter la résistance du corps aux microorganismes pathogènes;
- renforcement de l'immunité;
- stimulation de la formation de cellules sanguines dans la moelle osseuse;
- nettoyer le corps des métaux lourds.
Les bienfaits du fluor pour les dents
L'utilisation de fluor dans le dentifrice vise à protéger les dents des caries, à renforcer l'émail et à supprimer la reproduction de la microflore pathogène. L'oligo-élément empêche également la libération de calcium par les dents.
Protège les dents des caries
L'émail de la surface dentaire est constamment exposé aux acides contenus dans la cavité buccale. Avec une interaction prolongée, le réseau cristallin de l'émail se fend. Une cavité se forme et devient noire avec le temps. C'est ainsi que se développe la carie.
Une propriété utile des fluorures dans le dentifrice est qu'il pénètre dans le réseau cristallin de l'émail et le rend plus résistant aux environnements acides. De plus, il est efficace non seulement pour la prévention, mais également pour le traitement des caries aux premiers stades. Si la carie est superficielle et ne pénètre pas profondément dans la dent, vous pouvez essayer un dentifrice au fluorure. Mais, très probablement, vous devrez recourir à des méthodes de traitement supplémentaires.
Empêche la décalcification
L'avantage incontestable des fluorures pour le tissu osseux et les dents est la mobilisation du calcium en eux. L'oligo-élément favorise le transfert des ions du sang vers les tissus du corps. Ce processus s'appelle la remyélinisation. D'autre part, la salive produite lors de l'alimentation contribue à la démyélinisation, ou décalcification.
Lorsqu'ils pénètrent dans le corps, les ions calcium et phosphore sont intégrés dans le réseau cristallin de l'émail en plus grande quantité que d'habitude.Cela les empêche de se dissoudre pendant la production de salive. Ainsi, le phosphore protège les dents de la décalcification.
Renforce l'émail
Le composant principal de l'émail est l'hydroxyapatite de calcium. Le fluorure contenu dans le dentifrice entre en contact avec le réseau cristallin de ce sel. Un nouveau composé est formé - l'hydroxyapatite de fluor. Autrement dit, l'oligo-élément remplace le calcium. La nouvelle formation est plus durable et résistante aux acides oraux.
Empêche la croissance de la microflore pathogène
Un autre effet bénéfique du fluorure sur les dents est l'inhibition de la croissance des microorganismes pathogènes contenus dans la plaque dentaire. Au cours de leur activité vitale, les bactéries sécrètent des enzymes spéciales nécessaires à la dégradation des glucides et à leur absorption. Le fluor peut interférer avec la production de ces enzymes. Ainsi, la croissance de la microflore pathogène s'arrête.
Empêche la formation d'acide lactique
La capacité de l'oligo-élément à empêcher la synthèse de l'acide lactique provient de sa capacité à inhiber la croissance des bactéries. Les micro-organismes produisent de l'acide lactique pendant la croissance et la reproduction. Cette substance a un effet néfaste sur la structure de l'émail dentaire. En empêchant la formation d'acide lactique, le fluorure protège l'émail.
Variétés de dentifrices contenant des composés fluorés
Les pâtes fluorées appartiennent au groupe des produits d'hygiène thérapeutique et prophylactique. En fonction du type de sel présent dans la composition, ces pâtes contenant du fluor se distinguent:
- avec un aminofluorure;
- le fluorure de sodium;
- le monofluorophosphate de sodium;
- fluorure d'étain.
Le fluor dans les dentifrices pour enfants
Lors du choix d'un agent de nettoyage pour un enfant, il est nécessaire d'évaluer correctement les effets nocifs et les avantages possibles du fluorure dans le dentifrice. Les jeunes enfants avalent 60% ou plus du dentifrice en se brossant les dents. Et un excès d'oligo-élément est très nocif pour l'organisme. L'Organisation mondiale de la santé a établi qu'il est recommandé aux enfants d'utiliser des produits d'hygiène dont la teneur en fluorure ne dépasse pas 1500 ppm.
Une propriété utile des dentifrices au fluor est une prévention efficace des caries dentaires chez les enfants. Mais ils ne doivent être utilisés que dans des cours de courte durée si cela est indiqué.
Les méfaits du dentifrice au fluor
Le danger du fluor dans le dentifrice se manifeste par un excès d'oligo-élément. Cette condition est appelée fluorose. Avec un apport excessif d'une substance dans le corps, elle est lentement excrétée. La majeure partie du fluorure se dépose dans le tissu osseux et les dents. Les scientifiques ont récemment découvert qu'ils s'accumulent également dans les structures du système nerveux central. La glande pinéale en souffre le plus.
Les premières manifestations de la fluorose apparaissent sur les dents, à savoir leur face buccale. Les incisives de la mâchoire supérieure sont le plus souvent touchées, moins souvent la partie inférieure. Avec une nouvelle augmentation de la concentration de fluorure dans le corps, les dents restantes sont affectées. L'émail des dents s'estompe, des fissures et de l'érosion apparaissent dessus.
Quels aliments contiennent du fluor
Le fluor est le plus bénéfique pour les personnes qui ont une carence en cet oligo-élément. Il est recommandé à ce groupe de population de consommer des aliments riches en fluorure et de boire de l'eau en bouteille. Vous trouverez ci-dessous un tableau des éléments les plus saturés des produits et de leur concentration en fluor.
Produit |
Teneur en fluor en 1 mg |
la morue |
0,1 |
Loup de mer |
0,2 |
hareng |
0,525 |
Saumon |
0,21 |
Acné |
0,23 |
Poitrine de poulet |
0,21 |
Foie de poulet |
0,19 |
Grain de sarrasin |
0,1 |
Teneur suffisante en oligo-éléments dans le thé vert, le persil. Outre le poisson, les fruits de mer en sont également riches:
- crevette;
- moules;
- algue.
Les régions endémiques du pays sont distinguées séparément. Dans ces zones, la teneur naturelle en fluor est insuffisante. Par conséquent, les gens souffrent d'une carence chronique de l'élément. Dans ce cas, les aliments et l'eau sont spécialement enrichis en fluor, c'est-à-dire qu'ils sont fluorés.
Symptômes d'intoxication au fluor
Le fluor est un oligo-élément très insidieux. Au bon dosage, il apporte une tonne d'avantages au corps. Mais même la plus petite surdose est très nocive.
En fonction des manifestations de la fluorose, plusieurs de ses formes se distinguent:
- en pointillé;
- Pointé;
- craie mouchetée;
- érosif;
- destructeur.
La variété en pointillés d'un excès de fluor se caractérise par l'apparition de rayures et de rayures de formes diverses sur les incisives. Ils sont le plus souvent vus après avoir séché vos dents. Dans les stries sévères de fluorose, les rayures sont plus visibles. Parfois, des traits individuels fusionnent pour former des taches. Mais après un examen plus approfondi, les rayures peuvent être différenciées par taches.
La forme tachetée, selon son nom, est caractérisée par des formations de petites taches lumineuses. Ils peuvent fusionner pour former une grande tache. Les rayures ne sont pas visibles.
De forme mouchetée crayeuse, les dents acquièrent une teinte mate, parfois jaunâtre. Sur la surface de l'émail, il y a de nombreux points et points avec des limites claires. C'est l'une des formes les plus défavorables de fluorose. L'émail s'efface rapidement avec elle. Extérieurement, la dentine brune commence à faire saillie.
Sous forme érosive, l'émail est endommagé par la formation de nombreuses taches. La surface de mastication des dents en souffre le plus. La fluorose destructrice est la plus grave. La dent est très fragile; à la moindre pression, elle est détruite.
En plus des tissus dentaires, le squelette souffre d'un empoisonnement au fluor. L'ostéoporose se développe (ramollissement des os avec lessivage du calcium), la fonction des articulations est perturbée jusqu'à ce qu'elles soient complètement immobilisées (ankylose). Dans les cas avancés, la fonction hépatique est endommagée.
Comment éliminer le fluorure du corps
Il existe des remèdes simples qui peuvent aider à éliminer l'excès de fluorure de votre corps. Mais ces méthodes ne sont efficaces que pour la fluorose légère. Par conséquent, l'intoxication doit être diagnostiquée le plus tôt possible.
Avant d'utiliser toute méthode, vous devez arrêter complètement le contact du corps avec un oligo-élément: abandonnez les aliments fluorés et l'eau, arrêtez de vous brosser les dents avec de la pâte fluorée. Les principales méthodes qui peuvent éliminer une substance du corps comprennent:
- Iode - augmente l'excrétion de l'élément avec l'urine. La concentration d'iode dans ces produits est élevée: airelles rouges, fraises, pommes de terre, haricots.
- Bore - agit de la même manière que l'iode. On le trouve dans les dattes, le miel, les noix, le brocoli, les avocats et les pruneaux.
- Sélénium capable de bloquer l'activité du fluorure dans le corps. Il est obtenu en mangeant des noix du Brésil.
- Saunas secs... Bien que cette méthode puisse sembler étrange, une transpiration intense aide à éliminer les substances toxiques du corps. L'essentiel est de s'assurer que le corps est suffisamment hydraté avant de prendre un sauna pour éviter la déshydratation.
Comment choisir un dentifrice
Pour que le brossage des dents n'apporte que des avantages, vous devez aborder de manière responsable le choix du dentifrice. Il est préférable de consulter un dentiste. Le spécialiste évaluera la santé des dents et sélectionnera la pâte souhaitée. Tous les dentifrices sont divisés en 3 types:
- Hygiénique - créé uniquement pour nettoyer les dents de la plaque dentaire et aromatiser la cavité buccale.
- Thérapeutique - contiennent des additifs spéciaux qui interagissent avec des processus pathologiques spécifiques des dents ou de la cavité buccale (antifongique, antibactérien).
- Traitement et prophylactique - prévenir le développement des tissus dentaires et des maladies parodontales.
En fonction de l'effet désiré et de l'état des dents, le patient sélectionne avec le dentiste le type de produit d'hygiène requis.
Les meilleurs dentifrices au fluor
Il existe de nombreuses entreprises qui fabriquent des dentifrices au fluor. Les plus populaires sont les fabricants suivants:
- Paradontax;
- Colgate;
- Blendamed;
- Sensodyne.
Paradontax avec fluorure
Le fabricant de Paradontax avec fluorure affirme que les avantages de cette pâte sont de guérir les gencives, d'éliminer les saignements. Il élimine également la plaque dentaire et est efficace dans la prévention des caries. Les avis des clients appuient cette affirmation. Ils notent qu'après une semaine de brossage régulier avec une pâte 2 fois par jour, le saignement disparaît et les dents deviennent plus blanches.
Protection contre les caries Colgate
Colgate est l'un des fabricants de dentifrices les plus populaires. Il fabrique, entre autres, des produits d'hygiène contenant du fluor. Cette pâte a des propriétés bénéfiques pour les personnes atteintes de caries précoces. Il élimine efficacement les petits points noirs de l'émail.
Mélangé avec du fluor actif
Blendamed avec du fluor actif est la pâte optimale en termes de rapport qualité / prix. Le faible coût d'un produit d'hygiène n'annule pas ses propriétés utiles. Il n'y aura pas de sourire hollywoodien blanc comme neige après avoir utilisé la pâte, mais elle est efficace pour éliminer la plaque jaune.
Sensodin avec fluor
La propriété utile du dentifrice Sensodin au fluor est de réduire la sensibilité dentaire tout au long de la journée. De plus, son utilisation régulière prévient la carie dentaire. Ces effets sont possibles en raison de la teneur en fluorure de sodium.
Comment se brosser les dents correctement
Pour obtenir le maximum d'avantages et de dommages minimaux du fluor pour vos dents, vous devez respecter plusieurs règles:
- se rincer la bouche après s'être brossé les dents n'est pas très intense;
- masser activement les zones d'émail touchées par les caries;
- avant d'aller au lit, appliquez une pâte sur l'émail endommagé, car la nuit, il est possible de réduire la sécrétion de salive.
Les dentistes ont proposé une technique qui optimise l'effet du fluor sur la dentition:
- Une quantité minimale de pâte est pressée sur la brosse à dents, correspondant à la taille d'un pois.
- Avant le nettoyage, la pâte est étalée sur la surface de l'émail.
- Ne crachez pas la pâte pendant le nettoyage.
- Les dents sont rincées pendant une minute après le brossage.
- Pendant une heure après la procédure, évitez les aliments et buvez de l'eau.
Comment choisir un pinceau
Lorsque vous choisissez une brosse à dents, tenez compte de la santé de vos gencives et de vos dents. Cela aidera à déterminer la rigidité des poils. Les poils de dureté moyenne sont considérés comme ayant le plus grand nombre de propriétés utiles et les plus polyvalentes. Les personnes sensibles aux gencives devraient rechercher les options les plus douces.
Le manche de la brosse doit être long pour que vous puissiez ajuster le degré de pression sur les dents. Les options les plus pratiques sont avec une tête mobile.
Conclusion
Les avantages et les inconvénients du fluorure dans le dentifrice dépendent en grande partie de la quantité d'oligo-élément dans le corps. À des concentrations optimales, il a de nombreux effets bénéfiques. Mais même une surdose mineure est nocive. Par conséquent, si les moindres signes d'intoxication au fluor apparaissent, un besoin urgent de consulter un médecin!