Ruokavalio refluksigastriittiin: krooninen, akuutti, eroosiva

Ruoansulatuskanavan sairauksia pidetään yleisimpinä muiden patologioiden joukossa. Lapsuudessa ja aikuisuudessa on sairaus, kuten sapen refluksi gastriitti. Ilmiö on melko epämiellyttävä, koska siihen liittyy sappeen heittäminen mahaan. Refluksi gastriittiruokavalion oireet ja hoito ovat tuttuja monille potilaille, mutta vain hoitava lääkäri voi antaa tarkkoja suosituksia.

Refluksi gastriitin oireet

Refluksi-gastriittia lääketieteessä kutsutaan myös sapen gastriitiksi. Tämän tyyppinen sairaus ei ole tarttuva. Johtaa mahalaukun tulehdukseen. Tämä patologia on yleisempää lapsilla, mutta se tapahtuu myös aikuisilla.

Usein taudin syitä ovat sulkijalihaksen toiminnalliset häiriöt, mahalaukun esiinluiskahdus, gastriitti tai pohjukaissuolitulehdus kroonisessa muodossa.

Jotkut tekijät voivat myös johtaa patologian kehittymiseen muodossa:

• huono ravitsemus;
• alkoholijuomien väärinkäyttö;
• historia haimatulehdus tai kolekystiitti;
• tupakointi;
• ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden säännöllinen käyttö.

Oireellinen kuva riippuu taudin tyypistä. Patologia on katarraalista, eroosiota aiheuttavaa, atrofista tai hypertrofista.

Sappirefluksi gastriittiin liittyy usein:

• kivulias tunne ylävatsassa;
• raskaus syömisen jälkeen;
• röyhtäily ilman tai hapan sisällön kanssa;
• närästys;
• pahoinvointi;
• ilmavaivat;
• katkera maku suussa;
• tuolin rikkominen.

Vaikeissa tapauksissa potilailla on sappen oksentelu, ruokahaluttomuus, heikkous ja laihtuminen.

Sappirefluksigastriitin yhteydessä kipu ei aina ilmaudu, mutta vain vakavan stressin, liikunnan tai liiallisen syömisen jälkeen. Joissakin tapauksissa yskä näkyy ilman syytä. Tämä osoittaa, että sisältö pääsee ruokatorveen. Jos et suorita hoitoa etkä noudata ruokavaliota refluks gastriitista, potilaan tila pahenee - tapahtuu nekrobioosi, eroosiota.

Sappirefluksi gastriitin ominaisuudet

Haavaumat voivat vuotaa ajoittain. Mahalaukun mehun eritys vähenee. Jonkin ajan kuluttua muut oireet ilmenevät muodossa:

• vatsan täyteyden tunteet;
• mätä maku suussa;
• epävakaa jakkara;
• nopea kylläisyys;
• suun kuivuminen;
• ihon vaalentaminen;
• huimaus.

Sappirefluksi gastriitin kanssa vitamiinien imeytyminen heikkenee, mikä johtaa näön heikkenemiseen, hauraisiin kynsiin ja hiustenlähtöön.

Jos ilmenee epämiellyttäviä oireita, potilasta kehotetaan paitsi ottamaan lääkkeitä myös noudattamaan erityistä ruokavaliota sappirefluksi gastriitille. Syöminen tarkoittaa sellaisten elintarvikkeiden syömistä, joilla on antasidi, supistava ja ympäröivä vaikutus. Tämä auttaa suojaamaan mahalaukun sapen haittavaikutuksilta.

Refluksi gastriitin ravitsemuksen ominaisuudet

Ruokavalion ja ravinnon, johon liittyy refluksigastriitti, tarkoituksena on vähentää vatsan sisällön heittämisen tiheyttä ja estää komplikaatioiden kehittyminen. Potilaita, joilla on tällainen patologia, kehotetaan välttämään rasvojen ja paistettujen ruokien syömistä.Laihduttamisen aikana sappirefluksi gastriitista poistetaan elintarvikkeet, jotka edistävät ilmavaivojen kehittymistä ja aiheuttavat sisällön palautumisen ruokatorveen.

Potilaan ei pidä syödä liikaa. Aterioiden tiheys on 5-6 kertaa päivässä, kun taas annosten tulisi olla pieniä. Älä juo alkoholijuomia ja kahvia. Voit juoda vettä, mutta enintään 1 litra päivässä.

Laihduttaessasi sappirefluksi gastriittia, sinun on noudatettava joitain suosituksia:

1. Vältä liikaa syömistä. Älä makaa syömisen jälkeen.
2. Vältä raskasta fyysistä työtä.
3. Estää ummetuksen ja ilmavaivojen kehittyminen.
4. Viimeinen ateria tulisi suorittaa 4 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
5. Nuku korkealla tyynyllä.

Sappirefluksi gastriitin ruokavalioon kuuluu alkalisen kivennäisveden juominen, mikä auttaa vähentämään happamuutta ja vähentämään limakalvotulehdusta.

Reflux-gastriitin perustiedot ravitsemuksesta

Ruokavalio kroonisen refluksitulehduksen hoitoon

Krooniseen muotoon liittyy syvällisiä muutoksia mahalaukun ja ruokatorven limakalvossa. Mikä tahansa ravitsemusvirhe voi johtaa taudin pahenemiseen.

Sappirefluksi gastriitin ruokavalio ei eroa muista ruokajärjestelmistä, mutta sitä on noudatettava jatkuvasti. Ruokavalion tulisi olla runsaasti kuitua. Valikossa olevilla tuotteilla on antasidinen vaikutus. Refluksi gastriitin ruokavalioon sisältyy suuren määrän hiilihydraattien sisällyttäminen ruokavalioon, mutta vähintään proteiinia ja rasvaa. Suolan kulutus pienenee 6 grammaan.

Ruokavalio refluksi-gastriitin pahenemiseen

Akuuttien oireiden ilmetessä eroosiivisen refluksi-gastriitin ruokavalio merkitsee täydellistä kieltäytymistä syömästä ensimmäisenä päivänä. Kaloreiden lukumäärä ei saisi ylittää 1500. Potilasta kehotetaan pysymään sängyssä ja sulkemaan pois fyysinen työ.

Ruokavaliosta, jolla on sappirefluksi gastriitti, poistetaan elintarvikkeet, jotka ovat vahvoja erityksen aiheuttajia. Älä syö lihaa, jossa on rustoa, ihoa ja suonia. Vähennä kuitupitoisten vihannesten - nauris, retiisi, parsa, palkokasvit, leseet - kulutusta. Älä syö hapan hedelmiä iholla.

Laihdutettaessa sappirefluksi gastriittia, ruoka höyrytetään tai keitetään. Suurimman osan kaloreista tulisi tulla aamulla. Syö kevyitä aterioita illalla.

Refluksi gastriittiruokavalikko

Pinnallisen refluksi-gastriitin ruokavalio sisältää välttämättä maitotuotteiden käytön. Se toimii hyvin närästykseen. Siksi lääkärit suosittelevat syömään maitopuuroa ja keittoja. Juo lasillinen lämmintä maitoa yöllä. Lisäksi valikossa on höyrytettyjä munakkaita ja vähärasvaista raejuustoa.

Erosiivisen refluksi-gastriitin ruokavalio sulkee pois alkoholin, kahvin, hiilihappojuomien käytön. Ne korvataan hyytelöllä, vihreällä tai mustalla teellä. Suolakurkut, mausteet, mausteet ovat kiellettyjä. Ruoka höyrytetään, paistetaan tai keitetään. On kiellettyä paistaa ruokaa ja lisätä niihin paljon öljyä.

Maito on erinomainen lääke närästykseen sapen ja eroosisen refluksitulehduksen yhteydessä

Sallitut tuotteet

Laihduttaessa vatsan sappirefluksi gastriitilla, valikko koostuu:

• keitot kasvisliemellä ja vilja;
• kuivattu vehnän leipä tai korianterit;
• vähärasvainen liha: naudanliha, vasikanliha, kalkkuna, kani ja kana;
• vähärasvaiset kalalajikkeet;
• vilja: riisi, tattari, kaurapuuro, ohra;
• maito, vähärasvainen kefiiri, vanukas, vähärasvainen raejuusto;
• vihannekset, joissa on pieni määrä kuitua: perunat, kukkakaali, punajuuret, kurpitsa, porkkanat;
• voi ja auringonkukkaöljy;
• hedelmäsoseet;
• hyytelö, hyytelö, kompotit.

Lääkärit saavat juoda kaakaota ja teetä maidon, vihannes- ja hedelmämehujen, kivennäisveden kanssa. Voit lisätä hunajaa tai sokeria.

Kielletyt elintarvikkeet

Sappirefluksi gastriitin ruokavalio sisältää erittymistä lisäävien elintarvikkeiden ja epämiellyttävien oireiden ilmaantumisen ruokavaliosta.

Kiellettyjen elintarvikkeiden luettelo sisältää:

• rasvainen liha suonilla ja iholla: ankka, hanhi, sianliha ja karitsa;
• suolatut ja peitot vihannekset;
• sienet missä tahansa muodossa;
• marjat ja hedelmät, joissa on hapan happoa ja paljon kuitua;
• paistetut astiat;
• erityyppiset kastikkeet: majoneesi, ketsuppi;
• tuore leipä;
• leipomotuotteet;
• jotkut vihannestyypit: tomaatti, sipuli, valkosipuli, retiisi, valkokaali, suolaheinä;
• mausteet ja mausteet;
• jotkut viljalajit: yachka, hirssi;
• fermentoidut maitotuotteet, joilla on korkea rasvapitoisuus;
• hapan vihannesten ja hedelmien mehut.

Tärkein luettelo elintarvikkeista, joilta on kielletty refluksi

Arvioitu ruokavalio gastroreflux-tautiin viikon ajan

Ennen kuin aloitat syömisen, sinun tulisi juoda lasillinen keitettyä vettä. Puuroa ja keittoja tarjoillaan nestemäisinä ja puolivalmisteina. Annettavan ruoan lämpötilan tulisi olla 36-40 astetta.

Reflux-gastriitin näytevalikko on seuraava.

Ensimmäisenä päivänä:

1. Aamulla - maidon kaurapuuro, vähärasvainen raejuusto, vihreä tee.
2. Lounaaksi - höyrytetty munakas, lasillinen maitoa.
3. Iltapäivällä - keitto riisiä ja porkkanoita, höyrytettyjä kanafileetä, kukkakaalisose, hedelmämehu.
4. Iltapäivän välipalaksi - kaurahiutaleet, 2 keksejä.
5. Illaksi - keitetty kala, perunamuusia, musta tee hunajalla.

Toisena päivänä:

1. Aamulla - maitomaista riisipuuroa, hedelmähyytelöä, kaakaota kermalla.
2. Lounaaksi - maitohyytelö, keksejä.
3. Iltapäivällä - keitto kaurahiutaleilla, keitetty muna, hyytelö.
4. Iltapäivän välipalaksi - vähärasvainen raejuusto, kompotti.
5. Illaksi - maidon kaurapuuro, höyrytetty munakas, tee sokerilla.

Kolmantena päivänä:

1. Aamiaiseksi - mannasuurupuuroa, leipää voilla, vihreää teetä.
2. Lounaaksi - hedelmäsose.
3. Iltapäivällä - keitto tattaria ja porkkanoita, paistettua kalaa, hyytelöä.
4. Iltapäivän välipalaksi - lasillinen maitoa evästeillä.
5. Päivälliseksi - vähärasvainen raejuusto, riisipuuro, kompotti.

Neljäntenä päivänä:

1. Aamulla - mannasuurupuuroa, teetä maidolla ja keksejä.
2. Lounaaksi - höyrytetty munakas.
3. Iltapäivällä - perunakeitto, kalasouffle, kompotti.
4. Illaksi - tattaripuuroa maitoa, kamomillateetä.

Viidentenä päivänä:

1. Aamulla - höyrytetty proteiinimunakas, vihreä tee, 2 keksejä.
2. Toista aamiaista varten - raejuustokastike.
3. Iltapäivällä - keitto perunoilla, porkkanoilla ja nuudeleilla, kananrinta, keitetty riisi, hyytelö.
4. Iltapäivän välipalaksi - hedelmämehu ja 2 keksejä.
5. Iltaan varten - paistettua kurpitsaa, höyrytettyjä kalkkunapaloja, mustaa teetä sokerilla.

Kuudennena päivänä:

1. Aamulla - maitomaista riisipuuroa, vähärasvaista raejuustoa, teetä hunajalla.
2. Lounaaksi - kaurahiutaleet.
3. Iltapäivällä - kasviskeitto pastaa, vasikanleipiä, hyytelöä.
4. Iltapäivän välipalaksi - lasillinen maitoa 2 leivänmurulla.
5. Illaksi - tattaripuuroa, paistettua kalaa, kamomillateetä.

Seitsemäntenä päivänä:

1. Aamulla - riisipuuroa, jossa on kuivattuja hedelmiä ja hunajaa, vihreää teetä evästeillä.
2. Lounaaksi - makea omena ilman kuorta.
3. Iltapäivällä - kanakeittoa ja nuudeleita, perunamuusia lihasoufflella, hyytelöä.
4. Illaksi - haudutettua kalaa, porkkanaa ja kurkkusalaattia oliiviöljyllä, kompottia.

Sappirefluksi gastriitin kanssa on suositeltavaa syödä maitopuuroa kurpitsanpaloilla ja pienellä määrällä voita

Johtopäätös

Refluksi gastriittiruokavalion oireiden ja hoidon avulla voit nopeasti poistaa ongelman ja estää vakavien komplikaatioiden kehittymisen.Sinun on noudatettava säännöllisesti lääkärin suosituksia. Jos sapen refluksi-gastriitti pahenee, sinun on suoritettava lääkehoito. Tässä tapauksessa potilas rajoittuu kovaan fyysiseen työhön ja stressiin.