Kurkku mehu: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita, miten ottaa

Kesällä ilman kemikaaleja kasvatetut kurkut ovat tärkeä osa terveellistä ruokavaliota. Vihannesta pidetään arvokkaiden ravintoaineiden varastona. Kurkkumehun hyödyllisiä ominaisuuksia voidaan käyttää sekä lääketieteellisiin että kosmeettisiin tarkoituksiin.

Kurkku mehu koostumus

Kasvi kuuluu Pumpkin-perheeseen. Kurkku on termofiilinen. Suotuisissa olosuhteissa lehtien kainalot antavat kukkia, joista myöhemmin syntyy hedelmiä.

Ennen suolaliuoksen ilmestymistä kurkkumehua käytettiin kuivumisen poistamiseen ja myrkyllisten aineiden poistamiseen kehosta.

Arvokkaiden komponenttien hyödylliset ominaisuudet säilyvät kahden tunnin ajan juoman valmistuksen jälkeen. Joitakin ravintoaineita on kurkkumehussa kahden päivän ajan.

Katkerat hedelmät sopivat myös terveydelle hyvän juoman saamiseen. Ne sisältävät ainesosia, jotka auttavat puhdistamaan maksan ja hidastavat epänormaalien solujen kehittymistä.

Kurkkumehun kemiallinen koostumus sisältää:

• ryhmän B yhdisteet, vahvistavat hermostoa;
• retinoli ja tokoferoli, jotka ovat antioksidantteja, jotka säilyttävät nuoruuden;
• askorbiinihappo, joka normalisoi immuunijärjestelmää;
• PP-vitamiini, joka edistää hemoglobiinin tuotantoa;
• biotiini, joka osallistuu aineenvaihduntaan;
• mineraalit, jotka tarjoavat soluelementtien elintärkeän toiminnan.

Kurkkujuoma sisältää runsaasti:

• kalium, joka parantaa erittymis- ja verenkiertoelimistön toimintaa;
• magnesium ja fosfori, jotka vaikuttavat unettomuuteen, unihäiriöihin, stressiin, ärtyneisyyteen ja ahdistukseen;
• jodi, joka säätelee kilpirauhasen toimintaa.

Tuotteen ravintoarvo on 14 kcal / 100 g.

Mikä on hyödyllistä ja mikä auttaa kurkkumehua ihmiskeholle

Juomalla on myönteinen vaikutus koko organismin toimintaan. Kurkku mehu tarjoaa:

• metabolisten prosessien normalisointi;
• vesitasapainon ylläpitäminen;
• painonpudotus;
• ruoansulatuskanavan toiminnan parantaminen;
• turvotuksen poistaminen;
• hiusten kasvun stimulointi;
• pahanhajuisen hengityksen poistaminen;
• toksiinien poistaminen.

Juomalla on seuraavat vaikutukset:

• diureetti;
• uudistuminen;
• laksatiivinen.

Tuoreen puristetun kurkkumehun edut

Pomalla on lievä laksatiivinen vaikutus. Tällainen tuote on hyödyllinen ummetuksessa. Tuore juoma sisältää enemmän terveydelle välttämättömiä komponentteja. Siksi asiantuntijat neuvovat käyttämään sitä heti valmistelun jälkeen.

Kurkkumehun edut naisille

Vähäkalorisella tuotteella on monia arvokkaita ominaisuuksia. Sen käyttö parantaa aineenvaihduntaprosesseja, mikä vaikuttaa positiivisesti kuvaan.Kurkkumehu on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon, kun noudatat ruokavaliota.

On suositeltavaa juoda juoma aamulla, jotta:

• kehon virkistys;
• vähentynyt ruokahalu;
• toksiinien ja toksiinien poisto;
• hormonaalisen tason normalisointi.

Koska puristemassalla ei ole käytännössä vasta-aiheita, on suositeltavaa sisällyttää se raskaana olevien naisten valikkoon. Juoma eliminoi turvotuksen, normalisoi verenpaineen, parantaa ruoan ruoansulatusta johtuen kuidussa olevasta koostumuksesta. Tuotteen säännöllinen kulutus auttaa normalisoimaan ruoansulatusta ja poistamaan ummetusta.

Sakkaromun sisältämä rauta estää anemian kehittymisen. Kurkku mehu vahvistaa luita. Koostumuksessa läsnä oleva askorbiinihappo parantaa immuunijärjestelmän toimintaa.

Miksi kurkkumehu on hyödyllinen kasvoille, iholle

Uute vaikuttaa myönteisesti kasvojen ja hiusten kuntoon. Mehua käytetään usein erilaisissa kosmetiikassa. Tuote myötävaikuttaa:

• karvatuppien vahvistaminen;
• antaa hiuksille kiillon;
• aknen poistaminen;
• tasoittaa ryppyjä;
• valkaiseva kasvojen iho.

Kuinka kokata kotona

Puristemassan valmistamiseksi sinun on otettava kaksi isoa vihannesta. Hedelmät pestään perusteellisesti, kuoritaan ja kärjet leikataan. Massa murskataan monitoimikoneella tai tehosekoittimella, raastimella, lihamyllyllä. Nestemäinen osa puristetaan sideharsolla tai siivilällä. Paras vaihtoehto on käyttää mehupuristinta.

Kuinka kokata talveksi

Kurkkumehun hyödyllisten ominaisuuksien säilyttäminen varmistaa säilymisen. Valmista juomasi talveksi ottamalla seuraavat ainesosat:

• 2 kg kurkkua;
• 1 g sitruunahappoa;
• 6 g suolaa;
• 2 herukanlehteä.

Säilötyt kurkkujäännös seuraavasti:

1. Hedelmien massa murskataan ja sitten mehu saadaan juustokankaalla.
2. Neste sekoitetaan sitruunahapon ja suolan kanssa.
3. Seos kiehuu ja haudutetaan viisi minuuttia.
4. Valmis juoma kaadetaan steriileihin purkkeihin ja suljetaan.

Kurkkujuustoa voidaan säilyttää 12 kuukautta

Kuinka jäätyä oikein

Kurkkumehua voidaan käyttää erilaisten patologioiden hoitoon ja ehkäisyyn. Kesällä korjatuista hedelmistä valmistettu juoma voidaan pakastaa. Tämän menetelmän avulla voit säästää kaikki arvokkaat aineet.

Kurkkuista valmistettu mehu kaadetaan muoviastioihin tai pusseihin jään tekemiseksi. Tuotetta säilytetään pakastimessa vuoden ajan.

Jos kaatat mehun erityiseen muottiin, saat kosmeettista jäätä. Kuutioita käytetään ihonhoitoon. Niitä lisätään myös vihannespirtelöihin talvella.

Kurkkumehun levittäminen

Puristemassaa käytetään tuoreena ja purkitettuna. Juoma voidaan pakastaa ja käyttää 12 kuukauden kuluessa. Kurkkumehua ei käytetä vain elintarvikkeena. Tuotetta käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin ihon ja hiusten tilan parantamiseksi.

Sovellus perinteisessä lääketieteessä

Kurkkumehu on erinomainen terapeuttinen ja ennaltaehkäisevä aine. Jakkara kyllästää kehon arvokkailla ravintoaineilla.

Vahvistaa kehoa

Hengitysongelmien estämiseksi voit käyttää seuraavien mehujen seosta:

• porkkana - 100 ml;
• kurkku, punajuuri - 50 ml kukin.

Juoma juodaan 1 rkl. Lisäämällä 1 tl. hunaja. Juoman määrää lisätään vähitellen.

Kurkku mehu on tehokas aineenvaihdunnan häiriöihin

Krapula

Puristus auttaa poistamaan epämiellyttävät oireet alkoholin väärinkäytön jälkeen. Terveyden normalisoituminen johtuu vihanneksen hyödyllisistä ominaisuuksista. Juoma poistaa toksiinit poistamalla kuivumisen.

Aamuisin vieroitusoireiden poistamiseksi juo 1 rkl. kurkku mehu

Hakemus laihtuminen

Tuote auttaa puhdistamaan kehoa laksatiivisten ja diureettisten vaikutusten kautta. Aineenvaihduntaprosessien normalisointi johtaa ylipainon menetykseen.

Kehon painon normalisoimiseksi kurkkumehu voidaan sekoittaa porkkana-puristeen kanssa

Soveltaminen kosmetologiassa

Kurkkupuristetta käytetään parantamaan ihon ja hiusten tilaa. Aknesta ja tulehduksellisista tekijöistä pääseminen johtuu foolihapon läsnäolosta koostumuksessa. Kurkkumehu kirkastaa ikäpisteitä ja tasoittaa ihoa. Allergisten reaktioiden puuttuminen ulkoisesti käytettynä on välttämätöntä.

Kurkkumassasta ja vihreästä teestä valmistettu voide tuottaa hyvän vaikutuksen. Massa infusoidaan ja levitetään sitten kasvoille puuvillatyynyllä. Kurkkunaamarit erottuvat niiden helppokäyttöisyydestä. Hedelmät murskataan ja sitten puhdistettuun ihoon levitetään murusia. Maskin kesto on jopa puoli tuntia.

Kurkku mehu sisältää huomattavan määrän rikkiä ja kaliumia, joilla on suotuisa vaikutus kiharoiden kuntoon. Puristemassan hierominen hiuksiin auttaa estämään sen hajoamisen ja putoamisen.

Palauttaa säikeiden kunto käyttämällä maskia, joka sisältää:

• mehu 2 kurkkua;
• 3 rkl. l. smetanaa.

Hoitomenettely on paitsi yksinkertainen myös tehokas:

1. Tarvittavat ainesosat sekoitetaan astiaan.
2. Sake levitetään hiuksiin ja eristetään elintarvikekalvolla ja sitten pyyhkeellä.
3. Koostumus pestään pois puolen tunnin kuluttua lämpimällä vedellä.

Kiharoiden huuhtelu on suosittua, mukaan lukien yhtä paljon puristusta:

• kurkku;
• porkkanat;
• pinaatti.

Menettelyn suorittamiseksi sinun on:

1. Sekoita ilmoitetut komponentit, lisää vettä suhteella 1: 1.
2. Pese hiuksesi shampoolla ja huuhtele sitten.
3. Lämmitä pääsi suihkutulpalla, pyyhkeellä.
4. Pese kosmeettinen koostumus tunnin kuluttua.

Kurkku mehu auttaa palauttamaan hiusten kauneuden ja kiillon

Kurkkumehu voi olla sekä hyödyllistä että haitallista kasvoille. Ihonhoitomenetelmissä on käytettävä ympäristöystävällistä tuotetta.

Vasta-aiheet kurkkumehun käyttöön

Nektarin käyttöä on rajoitettu. Kurkkumehu ei ole toivottavaa imettäville naisille kolmen kuukauden kuluessa synnytyksestä. Muussa tapauksessa vauvassa voi esiintyä koliikkia ja ulosteen häiriöitä. Tuote voidaan sisällyttää ruokavalioon vasta, kun lapsi saavuttaa kolme kuukautta.

Kurkku mehu on hyvä lapsen keholle. Juoman on oltava lapsen valikossa vuoden ikäisestä alkaen.

Kurkkujen puristamista ei ole toivottavaa käyttää lisääntyneen tai vähentyneen happamuuden kanssa. Muutoin terveyden heikkeneminen on mahdollista. Kurkkupuristeen käyttöä kihtiin suositellaan rajoitetusti.

Varastointiehdot

Kurkkumehun ottamista suositellaan sen hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi. Niiden läsnäolo riippuu tuotteen säilyvyysajan noudattamisesta. On suositeltavaa kuluttaa juoma heti sen valmistamisen jälkeen. Kurkkumehua voidaan säilyttää jääkaapissa 24 tuntia. Puriste on purkitettu myös talven aihioina.

Johtopäätös

Kurkkumehun terveysvaikutukset on todistettu tieteellisesti. Kasvijuoman säännöllisellä kulutuksella on myönteinen vaikutus kehoon.Tämä johtuu puristemassan päävaikutuksista. Tuotetta käytetään aktiivisesti kosmeettisiin tarkoituksiin. Kurkkumehun edut iholle ovat kasvojen kosteuttaminen ja valkaiseminen, hienojen ryppyjen tasoittaminen.