D-vitamiini raskaana oleville naisille: mihin sitä käytetään, miten juoda

Lääkärit määräävät D-vitamiinia raskauden aikana fosforin ja kalsiumin imeytymisen nopeuttamiseksi. Lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että vitamiini edistää myös progesteronin kasvusta vastaavan koriongonadotropiinin vapautumista. Vitamiinituen ansiosta raskauden ennenaikaisen lopettamisen riski pienenee merkittävästi.

Onko raskaana oleville naisille mahdollista ottaa D-vitamiinia?

D-vitamiini on biologisesti aktiivisten aineiden kompleksi, joka syntetisoituu auringonvalon vaikutuksesta tai pääsee elimistöön ruoan kanssa. Lääketieteessä sitä kutsutaan kolekalsiferoliksi. Vitamiini osallistuu aineenvaihduntaan ja sukupuolihormonien tuotantoon. Lääketieteellisiin tarkoituksiin D-vitamiinia määrätään usein fosforia ja kalsiumia sisältävien valmisteiden yhteydessä. Tämä johtuu siitä, että D-vitamiini nopeuttaa niiden imeytymistä ohutsuolessa.

D-vitamiinia ei ole kielletty raskaana oleville naisille. Se on osa monia multivitamiinikomplekseja, jotka on suunniteltu käytettäväksi tiineyden aikana. Vitamiinin ylimäärällä on sama vaara kuin sen puutteella. Siksi on erittäin tärkeää tarkkailla hoitavan lääkärin valitsemaa annostusta.

Miksi raskaana olevat naiset tarvitsevat D-vitamiinia

Raskauden aikana naisen kehon vitamiinitarve on akuutin. Tämä johtuu siitä, että lapsi saa kaikki tarvittavat aineet äidin kehosta. D-vitamiinin puute raskauden aikana estää keltarauhasen työtä, mikä voi aiheuttaa erilaisia ​​komplikaatioita.

Indikaatiot vitamiinin ottamiseksi:

• diabetes;
• valtimon hypertensio;
• keskenmenon riski;
• neurodermatiitti;
• huono fosforin ja kalsiumin imeytyminen.

Synnytystä edeltävänä aikana kolekalsiferoli auttaa parantamaan kohdun supistuvuutta. Tällä on myönteinen vaikutus syntymäprosessiin. Vitamiinikompleksien kieltäytyminen lisää keisarileikkauksen kiireellisen tarpeen todennäköisyyttä. Hypovitaminoosi pystyy myös aiheuttamaan naisen hyvinvoinnin heikkenemisen.

D-vitamiinin norm raskauden aikana

Normaalisti lisääntymisikäisillä naisilla D-vitamiinin normi on 9,5-55 ng / ml. Raskauden aikana tämä indikaattori kasvaa useita kertoja. Parametreja 30 ng / ml - 100 ng / ml pidetään normina. Jos pienet poikkeamat normista ovat sallittuja, vakavat rikkomukset voivat viitata suuriin ongelmiin. Indikaattorin lasku 20 ng / ml: iin voi viitata preeklampsian kehittymiseen.

Kuinka D-vitamiini vaikuttaa raskauteen

Kolekalsiferolilla on tärkeä rooli paitsi raskauden aikana myös sen valmistelussa. Sillä on positiivinen vaikutus endometriumin rakenteeseen, johon alkio on kiinnitetty. Kolekalsiferolin puute vähentää hedelmällisyyttä. Tämä johtuu munasarjojen työn hidastumisesta.

Ensimmäisen raskauskolmanneksen raskauden aikana D-vitamiini on vastuussa istukan hormonaalisesta aktiivisuudesta, mikä estää keskenmenon. Sen tarve voi riippua vuodenajasta. Jos lapsen kantamisen pääaika oli syksyllä tai talvella, hyödyllisen aineen tarve kasvaa. Tämä johtuu vähentyneestä aurinkoaktiivisuudesta.

2. raskauskolmanneksella kolekalsiferolin saanti kehoon varmistaa gestoosin ehkäisyn, johon liittyy usein diabetes mellitus. Lisäksi se vähentää bakteerivaginoosin kehittymisen riskiä, ​​johon naiset sijoittuvat. Tauti kehittyy immuunipuolustuksen vähenemisen vuoksi. Vitamiinikompleksien ottaminen antaa sinun vahvistaa sitä estämällä erilaisia ​​patologisia prosesseja.

Raskauden aikana kolmannella kolmanneksella D-vitamiini auttaa kehoa valmistautumaan synnytykseen. Se varmistaa myometriumin oikean supistuvuuden. Työn aikana kalsiumvarastot ovat ehtyneet. Jos samanaikaisia ​​patologioita esiintyy, lisääntyy todennäköisyys, että synnytyksen prosessi heikkenee. Vitamiinipuutteen taustalla immuunijärjestelmä kärsii. Tämä lisää tartuntatautien kehittymisen riskiä synnytyksen jälkeen.

D-vitamiinin puute raskauden aikana

Jos D-vitamiinia lasketaan raskauden aikana, naiselle osoitetaan ottavan biologisia lisäravinteita. Asiantuntijat ovat todistaneet, että Venäjällä asuvat ihmiset tarvitsevat erityisesti kalsiferolia. Pohjoisten alueiden asukkaat ovat suuressa vaarassa. Hyödyllisen aineen tason normalisoimiseksi kehossa lääkkeitä määrätään jopa raskauden valmisteluvaiheessa ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin.

Kolekalsiferolin puute voi johtaa erilaisiin poikkeavuuksiin ja ennenaikaiseen syntymään. Naisen luut, hiukset, kynnet ja hampaat voivat heikentyä. Tämä johtuu riittämättömästä kalsiumin imeytymisestä raskaana olevan naisen kehossa. Joissakin tapauksissa hypovitaminoosin taustalla astioiden seinät ohenevat, mikä johtaa niiden tuhoutumiseen. Lapsella on myös riski saada rahhiitti.

Ylimääräinen D3-vitamiini raskauden aikana

Kolekalsiferolilla on kyky kerääntyä elimistöön. Siksi lääkärit eivät suosittele sallittujen annosten ylittämistä. Hyödyllisen aineen ylikuormituksen seurauksena pehmytkudoksiin kerrostuu suuri määrä kalsiumsuoloja. Tämän perusteella sydän- ja verisuonijärjestelmän työ heikkenee.

Seuraavat oireet ilmenevät:

• oksentelu ja pahoinvointi;
• ulosteen häiriö;
• kipu lihaksissa;
• lisääntynyt paine;
• päänsärky;
• hengenahdistus.

Käytäntö osoittaa, että kolekalsiferolin liiallinen saanti raskauden aikana voi johtaa lapsen allergisuuteen tulevaisuudessa. Ongelma ei aina anna tuntea itsensä heti vauvan syntymän jälkeen. Se voi tapahtua yhtäkkiä heikentyneen immuniteetin taustalla. Siksi on erittäin toivottavaa ylittää määrätty annos.

D-vitamiinipitoisia ruokia ei tarvitse sulkea pois ruokavaliosta lääkkeitä käytettäessä. Ei myöskään tarvitse rajoittaa altistumista auringolle. Tosiasia on, että vitamiinia tuotetaan elimistössä vain avoimessa auringossa 11-14 tunnin välein.

Milloin raskaana olevien naisten tulisi juoda D-vitamiinia

Naiset, jotka suunnittelevat raskautta ja kantavat lasta, ovat vaarassa saada hypovitaminoosia. Tilannetta pahentaa eläminen pohjoisilla leveysasteilla ja kasvisruokavalion noudattaminen. Siksi vitamiinilisät suositellaan otettavaksi 2-3 kuukautta ennen hedelmöittymistä. Vastaanottoa on parempi jatkaa syntymään saakka. Joissakin tapauksissa lääkkeitä määrätään myös synnytyksen jälkeen. Merkkejä akuutista ravinteiden puutteesta raskauden aikana ovat:

• kouristukset;
• heikentynyt näkö;
• häiriintynyt ruokahalu;
• unettomuus;
• lisääntynyt suonikohjujen riski;
• polttava tunne ruokatorvessa ja suussa;
• painonpudotus.

D-vitamiinin annostus raskauden aikana

D-vitamiini raskaana oleville naisille on tarkoitettu käytettäväksi yhdessä kalsiumin kanssa. Annostus lasketaan erikseen läpäisemällä asianmukaiset testit. Ei ole suositeltavaa valita sitä itse.

Kolekalsiferolin vapautuminen suoritetaan muodossa:

• öljyliuos;
• tippaa;
• injektioneste, liuos.

On suositeltavaa ottaa lääkkeen suun kautta raskauden aikana aamulla. Tässä tapauksessa aktiivisten komponenttien imeytyminen on nopeampaa. D-vitamiinin keskimääräinen päivittäinen annos naisilla on 4000-5000 ME. Alle 800 IU: n päivittäistä annosta pidetään täysin hyödyttömänä.

Säännöt D-vitamiinin ottamisesta raskauden aikana

D-vitamiinin annosteluohjelma riippuu siitä, mihin lääkkeeseen se sisältyy. Useimmissa tapauksissa oletetaan yksi annos pillereitä. Yksi parhaista raskaana olevien naisten D-vitamiinipitoisuuksista on Vitrum Prenatal. Se otetaan yksi tabletti kerran päivässä. Vastaanotto on toivottavaa aamulla aamiaisen jälkeen.

Lääke "Aakkoset äidin terveys" otetaan kolme kertaa päivässä. Tässä tapauksessa annosten välinen aika ei saa ylittää neljää tuntia. Tabletti pestään runsaalla vedellä pureskelematta. Ravintolisän keskimääräinen kesto raskauden aikana on kahdeksan viikkoa. Kurssin suorittamisen jälkeen pidä lyhyt tauko. Joissakin tapauksissa lääkettä annetaan jatkuvasti.

D-vitamiinipisaroita raskauden aikana määrätään 2-8 tippaa päivässä. Yleinen huume kolekalsiferolin kanssa tippojen muodossa on "Aquadetrim". Se otetaan 2-3 tippaa. Joskus hoito-ohjelmaa muutetaan säätämällä organismin yksilöllisiin ominaisuuksiin.

Lääke "Ultra-D" valmistetaan tablettimuodossa. Yksi tabletti sisältää 1000 IU vaikuttavaa ainetta. Asennossa olevia naisia ​​suositellaan ottamaan puoli tablettia päivässä. Vastaanotto tapahtuu aterioiden yhteydessä.

Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset

Raskaana olevien naisten D3-vitamiinia ei pidä ottaa hallitsemattomasti ja keskustelematta ensin lääkärin kanssa. Tietyissä tilanteissa se voi olla haitallista terveydelle. Ehdottomia vasta-aiheita ovat:

• tuberkuloosi;
• munuais- ja maksasairaudet;
• sydämen loukkaaminen;
• yksilöllinen suvaitsemattomuus lääkkeeseen.

Haittavaikutuksia esiintyy, kun lääke otetaan väärin. Kun kolekalsiferolia otetaan liikaa kehoon, se kertyy maksaan. Tämä aiheuttaa myrkyllisen myrkytyksen.

Raskauden aikana esiintyviin haittavaikutuksiin kuuluvat seuraavat:

• sydämen rytmihäiriö;
• painonpudotus;
• polyuria;
• lisääntynyt jano;
• kehon lämpötilan nousu;
• päänsärky;
• tuolin rikkominen.

Lääkäreiden mielipide

Lääkäreiden mukaan D-vitamiini on erittäin tärkeä sekä raskauden alkuvaiheessa että ennen synnytystä. Se helpottaa lapsen kantamisprosessia ja edistää tuki- ja liikuntaelimistön oikeaa kehitystä. Lisäksi vitamiinin saanti kehoon estää diabeteksen kehittymisen riskin ja vähentää turvotusta. Vitamiinikompleksien käytön kieltäminen on ehdottomasti kielletty. Mutta sinun tulisi muistaa tarve noudattaa hoito-ohjelmaa

Yhtä tärkeää on ottaa huomioon tiettyjen lääkemuotojen käytön erityispiirteet.Vesiliuos imeytyy paljon nopeammin kuin öljykonsentraatti. Kolekalsiferolia tulisi käyttää vain yhdessä kalsiumin kanssa. Muussa tapauksessa hoidolla ei ole mitään järkeä. Hyödyllisellä aineella on taipumus kerääntyä elimistöön. Siksi on tarpeen pitää taukoja hoidon ja ennaltaehkäisevien kurssien välillä.

Ennen vitamiinikompleksin käyttöä on varmistettava, että se voidaan yhdistää muihin lääkkeisiin. Sydämen hallinta, syntyvyyden hallinta, steroidit ja laksatiivit voivat vähentää vitamiinin imeytymistä. Kesällä tämän aineen tarve vähenee, mutta se ei tarkoita, että sinun on hylättävä se kokonaan. Riittää, kun annos leikataan puoleen. Mutta on suositeltavaa keskustella tästä asiasta lääkärisi kanssa.

Johtopäätös

D-vitamiinia tulee käyttää raskauden aikana varoen, kun kaikki vasta-aiheet ja mahdolliset haittavaikutukset on tutkittu. Oikein käytettynä se auttaa estämään lukemattomia patologioita. Yliannostus on täynnä vaarallisia sivuvaikutuksia.