Salud

¿El ayuno es bueno para el cuerpo?
El ayuno es uno de los temas más urgentes y controvertidos entre los seguidores de un estilo de vida saludable. Se aplicó el método de restricción alimentaria ...
Masaje de drenaje linfático: beneficios y contraindicaciones, cómo hacerlo en casa.
La propiedad del sistema linfático de eliminar sustancias nocivas del cuerpo humano juega un papel importante en la eliminación de la intoxicación y los procesos inflamatorios provocados por la acumulación de ...
Por qué es útil una bicicleta estática, cómo hacerla bien para bajar de peso
Los beneficios y perjuicios de una bicicleta estática son muy relevantes, ya que esta unidad deportiva pertenece a la categoría de las más asequibles y populares. Para que de clases ...
Por qué las flexiones son útiles y cómo hacerlas correctamente, video
Los beneficios y perjuicios de las flexiones de brazos son relevantes para todos los que practican deporte profesionalmente o en casa. Son las flexiones las que se incluyen en la lista ...
Por que caminar es útil
Caminar se está convirtiendo en una actividad cada vez más popular, incluso existen aplicaciones móviles que rastrean los pasos de su dueño, midiendo ...
Ciclismo: beneficios y perjuicios, reglas
Hoy en día, muchas personas prestan gran atención a una nutrición adecuada y saludable y a un estilo de vida activo. Muy a menudo eligen como entrenamiento ...
Por qué correr es útil, cómo correr correctamente para principiantes
Los beneficios y perjuicios de correr son una de las cuestiones más importantes para quienes deciden practicar deportes desde cero. Trotar regular puede ...
Hirudoterapia: beneficios y perjuicios, indicaciones, contraindicaciones, revisiones.
Los beneficios y daños de la terapia de sanguijuelas es un tema sumamente importante, ya que algunas personas respetan mucho la hirudoterapia, mientras que otras se relacionan con ella ...
Para que sirve la proteína, propiedades y efectos secundarios.
Los beneficios y daños de la proteína, que se ha popularizado en los últimos años, radica principalmente en su uso como suplemento junto con ...
Por qué las sentadillas son útiles para hombres y mujeres
Las sentadillas son el ejercicio básico en cualquier entrenamiento clásico. Se han vuelto populares por su capacidad para fortalecer los músculos de las piernas y los glúteos. Sin embargo, las posibilidades ...

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