¿Por qué es útil el hidromasaje?

Un masaje con chorro de agua dirigido tiene un efecto relajante y revitalizante. Se utiliza para tonificar y revitalizar todo el cuerpo. Si desea utilizar tratamientos de agua, debe averiguar cuáles son los beneficios y daños para la salud del hidromasaje.

Que es el hidromasaje

El hidromasaje es un efecto dirigido de los flujos de agua en el cuerpo humano. Este tratamiento combina los efectos beneficiosos del agua y el masaje. Una persona se sumerge en un líquido a una temperatura agradable, y sus corrientes con burbujas de aire afectan la piel y los músculos, proporcionando un efecto relajante. En la actualidad, el hidromasaje se incluye en la terapia compleja de trastornos del sistema musculoesquelético, sistema nervioso, metabolismo y obesidad.

Tipos de hidromasajes

En medicina y cosmetología, se utilizan varios tipos de hidromasajes, dependiendo del estado del paciente, que necesita corrección. El masaje con ducha bajo el agua se usa a menudo para enfermedades del sistema musculoesquelético y la ducha de Charcot, para la obesidad y la celulitis.

Masaje de ducha subacuática

Se utiliza para reducir el exceso de peso, corregir la excitabilidad del sistema nervioso, eliminar el edema y tratar las consecuencias de las lesiones. Una persona se sumerge en un baño con una temperatura del agua de 37 ° C, luego se alterna con uno más frío.

Para obtener el resultado, debe pasar por 20-25 sesiones de tales inmersiones. El agua estimula la circulación sanguínea, mejora la nutrición de los tejidos, acelera su regeneración.

Masaje de ducha

Este tipo de terapia se usa para lesiones del sistema musculoesquelético. Se puede utilizar después de retirar el yeso. Durante varios días, masajee la piel alrededor del área lesionada y solo entonces el sitio de la lesión. Los movimientos deben ser ligeros, vibrantes. Amasar los tejidos blandos durante 15 minutos.

Además, el masaje de ducha se utiliza en cosmetología para combatir la celulitis, aumentar el tono de la piel, para mejorar el relieve del cuerpo.

Hidromasaje subacuático Whirlpool

Este procedimiento tiene lugar en un baño, donde se crean flujos de vórtice especiales. Mejoran la circulación sanguínea, el metabolismo, relajan, alivian el estrés. Los beneficios del hidromasaje en piscina... La duración del procedimiento es de hasta media hora.

Ducha de charcot

Se usa solo después de prescripción médica. Desde una distancia de 3 m, el paciente está expuesto a una poderosa corriente de temperatura de contraste. El impacto comienza con las piernas. Este hidromasaje mejora la circulación sanguínea y el metabolismo. Los expertos destacan la eficacia y los beneficios del hidromasaje para bajar de peso. Se observa una mejora en el estado del cuerpo con un gran esfuerzo físico. Puede dañar a personas con insuficiencia venosa.

La ducha de Charcot puede tener forma de abanico, cuando se rocía agua con una boquilla especial y escocesa; se trata de una alternancia de chorros de diferentes temperaturas.

Propiedades curativas del hidromasaje

Por primera vez, el hidromasaje se utilizó en el siglo XX para la recuperación de pacientes tras lesiones. Los médicos notaron sus beneficios: en los pacientes que tomaban tales baños, la hinchazón disminuyó más rápido, el sueño volvió a la normalidad y la condición de la piel mejoró. Las propiedades beneficiosas del hidromasaje lo han convertido en uno de los tratamientos de hidroterapia terapéutica más populares. Se utiliza en la terapia compleja de muchas enfermedades crónicas.

Sus propiedades útiles se distinguen:

• eliminación de espasmos musculares, restauración de la función motora;
• restauración de la movilidad de las articulaciones lesionadas;
• promueve la fusión de ligamentos desgarrados y fracturas;
• mejorar el metabolismo y la función digestiva, estimulando la circulación sanguínea;
• promueve la pérdida de peso, reduce la aparición de celulitis.

Tras una sesión de hidromasaje, se observa un aumento de fuerza y ​​energía, mientras mejora el sueño. Usando una dieta para adelgazar en combinación con hidroterapia, puede deshacerse de la inevitable flacidez de la piel y mejorar su condición.

¿El hidromasaje favorece la pérdida de peso?

El hidromasaje no ayudará a quemar grasa, solo mejorará el flujo sanguíneo y el metabolismo, lo que contribuirá a la pérdida de peso. El flujo de líquido, que actúa sobre la piel, mejora la salida de la linfa y alivia la hinchazón. Las propiedades relajantes del fluido de masaje tibio se utilizan para aliviar el estrés y la tensión. El tono de todo el cuerpo y la piel, en particular, aumenta. Se alisa y limpia. La aceleración del metabolismo promueve la eliminación de toxinas y la descomposición de grasas.

Hidromasaje contra la celulitis

Para combatir la celulitis, se utilizan baños de hidromasaje que pueden liberar corrientes de vórtice lo suficientemente potentes. Al comienzo de una inmersión, una persona simplemente se relaja en agua tibia. En unos minutos, comienza el impacto de los flujos de agua en las áreas problemáticas. Estos son principalmente caderas, glúteos, piernas.

La principal propiedad útil de tal efecto es la ausencia de sensaciones dolorosas y hematomas como con el masaje manual. La segunda propiedad útil es la relajación completa y el alivio de la fatiga.

Los beneficios del hidromasaje para niños

El buceo acuático para niños se prescribe para diversas patologías y lesiones del desarrollo:

• neuralgia;
• articulaciones dislocadas;
• raquiocampsis;
• disminución del tono muscular;
• enfermedades del sistema nervioso y los órganos del tracto digestivo.

Es útil realizar una sesión de hidromasaje 3 meses después del nacimiento, antes es perjudicial. La decisión de utilizar hidroterapia la toma el pediatra tratante. Solo él puede apreciar los beneficios del hidromasaje para la salud del niño.

El tratamiento se lleva a cabo en instituciones médicas bajo la supervisión de especialistas apropiados, si el niño tiene lesiones o patologías. En casa, se puede realizar un masaje con agua a cualquier niño sano durante varios minutos al día. El hidromasaje tiene un efecto relajante y calmante sobre su sistema nervioso y mejora el sueño. Tales sesiones de hidroterapia no causarán daño.

¿Por qué es útil el hidromasaje de pies?

Toda la carga y la carga de una jornada laboral recae sobre tus pies. Por la noche, tienden a hincharse y doler. El hidromasaje puede ser un remedio eficaz y útil para tratar las enfermedades de las piernas. Sus propiedades beneficiosas y relajantes alivian la fatiga y son eficaces para los amantes de los tacones altos.

Actuando sobre puntos biológicamente activos en los pies, el masaje con agua cura no solo las piernas, sino también los órganos internos, fortalece el sistema inmunológico. En casa, los procedimientos de spa útiles para los pies se realizan con la ayuda de un baño de hidromasaje, que definitivamente no lo dañará. Es importante leer las instrucciones antes de usar el dispositivo para no lastimarse.

Al influir en las piernas, los chorros de agua relajan los ligamentos y los músculos, alivian el dolor. Después de 20 minutos, el edema desaparece, mejora la circulación sanguínea y linfática. Las paredes de los vasos sanguíneos se fortalecen, la fatiga desaparece.

Indicaciones de hidromasaje

La curación y el masaje con agua son beneficiosos en el tratamiento de enfermedades crónicas. Pueden ser patologías de órganos internos y defectos cosméticos.

El hidromasaje es útil para tales problemas:

• trastornos del sistema nervioso;
• síndrome de fatiga crónica;
• hinchazón de las extremidades y edema postraumático;
• debilidad muscular y laxitud de la piel;
• disfunción de los órganos internos, en particular de los intestinos;
• intoxicación del cuerpo
• actividad física intensa;
• menopausia precoz o complicada.

Como remedio adicional, se usa para personas con trastornos del sistema musculoesquelético. Las propiedades calmantes y relajantes del agua tibia se utilizan para tratar el insomnio y aumentar la resistencia del cuerpo al estrés. Debe tenerse en cuenta que los beneficios y los daños de los baños de hidromasaje en cada caso individual solo pueden ser evaluados por el médico tratante. Para enfermedades graves, es importante no dañar.

Características y reglas del procedimiento.

Se realiza una sesión de hidromasaje en un baño especial. La persona adopta una posición fisiológica cómoda. Pequeñas corrientes de líquido afectan cada centímetro del cuerpo de las boquillas. Están ubicados en el fondo y las paredes del contenedor.

Para potenciar los beneficios agregue sal marina y aceites esenciales. La parte inferior del cuerpo está directamente expuesta a chorros de agua. Para un efecto máximo, regule la temperatura y la presión del agua.

Para beneficiarse, debe seguir estas reglas:

1. La temperatura del agua debe permanecer entre 35–38 ° С.
2. La sesión no debe durar más de 20 minutos, esto es perjudicial.
3. La presión se elige de acuerdo con la lesión recibida.
4. El chorro debe actuar sobre la piel de forma tangencial y no directamente.

Se usa una presión fuerte al masajear las extremidades y se usa una presión más débil cuando se trabaja con el torso.

Hidromasaje a domicilio

En casa, el hidromasaje se puede realizar mediante una ducha y un jacuzzi. Para una ducha, debe comprar una boquilla especial en la que pueda ajustar la presión. El modo mono es ideal para masajes. Un potente chorro de agua le permitirá trabajar bien todas las áreas problemáticas.

En casa, se utiliza un jacuzzi con beneficios para la salud. El cuerpo está bajo el agua, lo más relajado posible. Es bueno realizar este procedimiento por la noche, pero no por la mañana. Para las personas con enfermedades del sistema cardiovascular y con lesiones de la piel, es mejor rechazar el hidromasaje. Es dañino.

El daño del hidromasaje y las contraindicaciones del procedimiento.

El procedimiento de hidroterapia se lleva a cabo solo después de consultar con el médico tratante.

Para qué enfermedades no se utilizan:

• con trombosis, al actuar con un chorro de agua, es posible provocar el desprendimiento de un coágulo de sangre
• con enfermedades del corazón y vasos sanguíneos, sangrado, hipertensión;
• oncología;
• infecciones de la piel, el agua puede provocar su propagación;
• urolitiasis, colelitiasis es una contraindicación;
• embarazo y lactancia;
• enfermedades oncológicas.

Esto es generalmente beneficioso, pero también tiene propiedades dañinas. Las boquillas de los baños de masaje son difíciles de limpiar; en ellas se multiplican varios microorganismos en grandes cantidades. Son dañinos: provocan infecciones de la piel y del tracto urinario.

Conclusión

Los beneficios y perjuicios del hidromasaje aparecen solo después de un curso de buceo. Realizar lo que debe realizarse previa consulta y bajo la supervisión de un especialista. Este no es solo un procedimiento cosmético inofensivo, sino también médico serio.

Reseñas y opiniones de médicos

El hidromasaje se utiliza con fines terapéuticos en medicina desde los años 30 del siglo pasado y no ha perdido su relevancia en nuestro tiempo. Entonces la cosmetóloga A.V. Moskovkina lo recomienda a sus pacientes con pérdida de peso como una terapia compleja. “Cuando se pierde peso, la condición de la piel a menudo se deteriora, mientras que se pierde peso rápidamente, se hunde. El masaje con chorros mejora su calidad y apariencia ”- la cosmetóloga compartió sus observaciones.

Debido a las propiedades relajantes del líquido, el hidromasaje se usa ampliamente en la práctica terapéutica.El somnólogo Alexander Fadeev considera útil someterse a un curso de hidroterapia para los trastornos del sueño.

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