Contenido
- 1 ¿Qué es el té de hibisco?
- 2 Composición química y contenido calórico del té de hibisco.
- 3 ¿Por qué es útil el té de hibisco?
- 4 ¿Puede el té de hibisco estar embarazada y lactando?
- 5 Té de hibisco para niños
- 6 ¿Contribuye el té de hibisco a la pérdida de peso?
- 7 ¿El té de hibisco es bueno para algunas enfermedades?
- 8 Cómo preparar té de hibisco
- 9 ¿A que hora es mejor beber hibisco?
- 10 ¿Cuánto té de hibisco puedes beber al día?
- 11 El uso del té de hibisco en cosmetología.
- 12 Daños y contraindicaciones del té de hibisco.
- 13 Cómo elegir y almacenar el té de hibisco
- 14 Conclusión
- 15 Reseñas
Los beneficios y daños del té de hibisco se conocen desde la antigüedad. La bebida de frambuesa agria tiene una gran cantidad de propiedades medicinales. El té de hibisco debe estar en todos los hogares, ya que la bebida curativa advierte y cura muchas dolencias, salva de la sed y aumenta la vitalidad.
¿Qué es el té de hibisco?
El té de hibisco es una bebida medicinal infundida de las brácteas del hibisco (la flor a menudo se llama rosa sudanesa o china). Aprendieron sobre las propiedades curativas de la planta en el Antiguo Egipto. El té de hibisco ayudó a Cleopatra a mantener una tez fresca y saludable.
En la época de los faraones, el hibisco solo estaba disponible para los ricos y nobles egipcios, ya que fue elogiado como un elixir de salud y longevidad. Desde Egipto, se extendió por todo el mundo y se hizo muy famoso por sus cualidades curativas.
Los musulmanes afirman que cada uno de los pétalos simboliza uno de los 5 mandamientos del Islam. En Malasia, el hibisco es una flor sagrada y, por lo tanto, se representó en el escudo de armas del país.
El té de flores es rico en ácidos de frutas, lo que le da un sabor amargo. Para que el té de hibisco brinde más beneficios para la salud, se puede variar el té con especias, miel, frutas o bayas.
Composición química y contenido calórico del té de hibisco.
Debido a sus propiedades medicinales, el té de hibisco se considera una cura para muchas enfermedades. La composición de 100 g de una flor incluye:
- agua - 86 ml;
- grasas - 0, 64 g;
- proteínas - 0,96 g;
- carbohidratos - 12 g;
- componentes de ceniza - 0,5 g;
- tiamina - 0,01 mg;
- riboflavina - 0,03 mg;
- ácido ascórbico - 12 mg;
- niacina - 0,31 mg;
- calcio - 215 mg;
- magnesio - 51 mg.
Gracias a su composición, el té rojo de hibisco aporta tanto beneficios como daños a una persona. Antes de usar, para que el hibisco no dañe, debe consultar a un especialista.
¿Por qué es útil el té de hibisco?
Las propiedades medicinales del té de hibisco se conocen desde hace mucho tiempo. Debido al alto contenido de vitaminas, macro y microelementos, los beneficios de beber té de la rosa sudanesa son excelentes. ¿Cómo afecta el té rojo al cuerpo humano?
- calma, protege del estrés, alivia el estrés y la fatiga;
- reduce el riesgo de resfriados;
- fortalece el sistema inmunológico;
- elimina toxinas y toxinas;
- fortalece los vasos sanguíneos;
- restaura el trabajo de los órganos internos;
- tiene propiedades diuréticas y coleréticas;
- combate el sobrepeso;
- normaliza la presión arterial;
- cura cortes, heridas y úlceras tróficas;
- previene el desarrollo de un tumor maligno;
- reduce el colesterol malo.
Para mujeres
Debido a la mayor cantidad de vitaminas y suplementos minerales, los beneficios del té de hibisco para las mujeres son excelentes.
Propiedades útiles del hibisco para mujeres:
- El té curativo puede aliviar los dolorosos síntomas del síndrome premenstrual y reducir los sofocos durante la menopausia.
- Los minerales y las vitaminas pueden mejorar el color de la piel, el cabello y la estructura de las uñas, por lo que el hibisco a menudo se agrega a los champús, cremas y mascarillas.
- El té helado alivia la fatiga, combate el estrés, mejora el estado de ánimo, combate el insomnio (1 cucharada. Unas horas antes de acostarse).
- La rosa sudanesa fortalece los vasos sanguíneos, los hace elásticos. El caldo desarrolla el sistema nervioso del feto, por lo que se recomienda para mujeres embarazadas.
Para los hombres
Gracias a la composición curativa, los beneficios del té de hibisco para los hombres son innegables, por lo que se puede utilizar de forma segura para mantener la salud.
Propiedades útiles del hibisco para hombres:
- Los hombres mayores de 50 años a menudo padecen enfermedades cardiovasculares, pero beber una bebida roja a diario reduce el riesgo de enfermedad cardíaca.
- La rosa sudanesa combate el estrés, alivia la tensión nerviosa, aumenta el trasfondo emocional.
- Una decocción de hibisco alivia el estrés físico, restaura la fuerza y combate la fatiga.
- Debido a su alto contenido en sal, el hibisco alivia rápidamente la resaca.
- El té mejora el flujo sanguíneo, mejorando así el desempeño sexual. También se recomienda para la prevención de prostatitis y adenoma de próstata.
¿Puede el té de hibisco estar embarazada y lactando?
Los beneficios del té de hibisco para una mujer embarazada y durante la lactancia son muy grandes. Gracias a su rica composición, la bebida alivia los síntomas de la toxicosis, alivia la hinchazón, la fatiga, protege contra el estrés y previene la adición de enfermedades virales.
El hibisco tiene un efecto diurético y laxante. Con el consumo diario de té, una mujer no sufrirá de edema y estreñimiento. Además, el té rojo es una buena prevención contra los resfriados que pueden dañar al feto. El hibisco evitará las venas varicosas, reducirá la presión arterial, eliminará toxinas y toxinas y eliminará el colesterol malo.
La rosa de hibisco sudanesa no solo puede beneficiar a una mujer embarazada, sino también perjudicarla. Antes de su uso, debe leer las contraindicaciones. El té rojo puede ser dañino si a una mujer se le diagnostica las siguientes enfermedades:
- gastritis;
- hipotension
- exacerbación de enfermedades renales y gástricas;
- intolerancia individual.
Una mujer que amamanta debe usar la bebida de hibisco con precaución. Si el niño tiene problemas de salud, la madre que amamanta debe renunciar al hibisco. Si una mujer es alérgica, entonces con la leche puede transmitir alérgenos al bebé. En ausencia de contraindicaciones para el uso de hibisco, una madre lactante debe controlar regularmente el estado del bebé. Si la piel del niño está cubierta de urticaria, se ha vuelto hiperactivo, entonces vale la pena renunciar al té rojo.
Té de hibisco para niños
Dado que el té rojo es rico en vitaminas y oligoelementos, se recomienda dárselo a los niños:
- para fortalecer el sistema inmunológico;
- el té ayudará a sobrellevar el estrés físico y mental;
- el hibisco fortalece los huesos y previene la caries dental.
Antes de darle té de hibisco a un niño, debe recordar que puede traer no solo beneficios al cuerpo, sino también daños. La bebida roja se introduce en la dieta a partir de los 3 años, comenzando con una pequeña dosis. Esto se debe al alto contenido de ácido ascórbico, que puede provocar una reacción alérgica. En ausencia de alergias, la dosis diaria no debe exceder los 200 ml.
Si un niño tiene problemas con el tracto digestivo o hay enfermedades de los órganos internos, entonces el hibisco debe abandonarse para evitar una recaída.
¿Contribuye el té de hibisco a la pérdida de peso?
Las propiedades beneficiosas del té de hibisco ayudarán a la mujer a perder peso. Usando la bebida correctamente, puedes perder 2-3 kg en 37 días sin dietas ni deportes, ya que la planta normaliza el proceso metabólico, y además elimina toxinas y toxinas. Además, el hibisco reduce el apetito.
Para lograr el resultado esperado y no dañar el cuerpo, debe beber 1 litro de té rojo al día. La dosis excesiva puede dañar el cuerpo. Para perder peso, debe usar té de acuerdo con un esquema especialmente diseñado:
- beber té de hibisco todos los días durante los primeros 20 días;
- luego, durante 7 días, reemplace el hibisco con té verde en la misma cantidad;
- volver a la bebida roja y consumirla dentro de los 10 días.
Si se establece la tarea, perder 5 kg o más, entonces un hibisco no puede lograr este resultado. En este caso, es necesario seguir una dieta con el uso de té y llevar un estilo de vida deportivo.
¿El té de hibisco es bueno para algunas enfermedades?
El hibisco contiene oligoelementos que ayudarán a hacer frente a muchas dolencias. Antes de introducir el té en la dieta, debe saber que el hibisco puede aportar tanto beneficios como daños al cuerpo humano. Antes de comenzar a usar, debe consultar a su médico.
Con pancreatitis
El té de rosas sudanesas puede beneficiar a las personas con pancreatitis. Dado que, además de su color brillante y buen sabor, el hibisco tiene una serie de efectos curativos:
- restaura el sistema digestivo;
- mejora el funcionamiento del hígado y las vías biliares;
- fortalece el cuerpo.
Con diabetes mellitus
El té de hibisco no contiene azúcar, por lo que se puede agregar de manera segura a la dieta de los pacientes con diabetes. Esta bebida, cuando se toma a diario, reducirá el colesterol y eliminará las toxinas del cuerpo y las que se acumulan debido a la medicación frecuente.
Para no dañar, sino beneficiar al cuerpo, se debe observar la dosis. Las personas con diabetes no deben consumir más de 2 tazas durante el día, 3 horas antes de acostarse.
Bajo presión
El hibisco contiene antioxidantes que son útiles tanto para pacientes hipertensos para reducir la presión arterial como para pacientes hipotónicos para mantener un nivel estable. Para lograr el resultado esperado, debe beber 3 tazas al día antes de las comidas.
Se cree que los beneficios del hibisco bajo presión dependen de la temperatura del té. Una bebida muy caliente expande los vasos sanguíneos y los capilares, como resultado de lo cual se produce una caída de la presión, que afectará negativamente a los pacientes hipotensos.
Cómo preparar té de hibisco
La rosa sudanesa se puede preparar fría y caliente, pero cuanto más tiempo se infunda la bebida, más beneficiosa será para el cuerpo. El té preparado se filtra y se consume tanto frío como caliente. Si lo desea, puede agregar al té:
- especias aromáticas;
- azúcar;
- miel;
- limón;
- leche o crema.
El tiempo de infusión depende del método de preparación:
- si prepara té en agua caliente, la infusión tarda unos minutos;
- cuando se infunde en agua hirviendo, el té se deja durante media hora;
- en agua fría, el hibisco necesita 2-3 horas para abrir los pétalos y liberar todos los nutrientes.
Camino frío
El té frío mejora la composición de la sangre, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, elimina toxinas y toxinas. Puede dañar a una persona con gastritis, úlceras de estómago y úlceras duodenales.
Receta:
- agua hervida - 1 litro;
- hojas secas de hibisco - 15 g;
- té verde - ½ cucharada. l.;
- jugo de limón - 100 ml.
Preparación:
- Todos los ingredientes se añaden a agua fría y se dejan infundir durante la noche.
- Por la mañana, el té está listo para beber.
- Puede beberlo frío o ligeramente calentado antes de tomarlo.
Hibisco caliente
Para hacer té de hibisco caliente, necesitará:
- tetera de porcelana - 1,5 l;
- azúcar - 20 g;
- pétalos de hibisco secos - 30 g.
Método de ejecución:
- Se vierte agua fría hervida en el hervidor.
- Agregue la rosa sudanesa, el azúcar y deje hervir.
- Después de hervir, el fuego se reduce al mínimo y se deja hervir a fuego lento durante 5-7 minutos.
- Durante la infusión, los pétalos darán todas las propiedades útiles, la bebida se volverá espesa y adquirirá un color coral suave.
El té preparado de esta manera se puede consumir caliente y frío.
Té de hibisco con aditivos
La bebida de hibisco se puede beber fría o tibia. A menudo se le agrega miel, crema, limón, jengibre o clavo. Con la adición de especias, el té adquiere un rico sabor y aroma.
Calentar el té de hibisco con jengibre aporta grandes beneficios al organismo:
- en verano apaga la sed y en invierno calienta;
- fortalece el sistema inmunológico y el sistema nervioso central.
Para no dañar el cuerpo, debe saber cómo preparar el té correctamente:
- flores de hibisco secas - 20 piezas.;
- canela - 2 palos;
- clavel - 5 yemas;
- miel - 6 cucharadas l.;
- agua - 1,5 l;
- raíz de jengibre - 5 cm.
Preparación:
- En un recipiente se colocan hibisco, clavo, canela, raíz de jengibre pelada y finamente picada.
- Vierta agua hirviendo y hierva durante 5-10 minutos a fuego lento.
- Retirar del fuego y tapar.
- Cuando la bebida se ha enfriado, se agrega miel y se retira para infusión.
- Después de 10 horas, el té se filtra y se bebe frío o calentado.
¿A que hora es mejor beber hibisco?
La composición de la rosa sudanesa no contiene cafeína, por lo tanto, si sigue la dosis, la bebida no dañará a una persona. Puedes beberlo en cualquier momento del día. Pero los médicos no recomiendan usarlo más tarde de 3 horas antes de acostarse, ya que tiene un efecto tónico.
Si hablamos de la ingesta de alimentos, entonces el té se consume 30 minutos antes de las comidas, ya que la bebida afecta negativamente a la digestión. En personas con enfermedades de los órganos internos, puede provocar una exacerbación de la úlcera péptica y la gastritis. El té de hibisco es dañino para beber con el estómago vacío, ya que puede causar acidez y dolor abdominal.
¿Cuánto té de hibisco puedes beber al día?
El hibisco no se puede consumir más de 3 tazas al día. Debido al ácido, irrita el estómago y afecta negativamente el esmalte de los dientes. Por lo tanto, se recomienda beberlo a través de una pajita, después de su uso es necesario enjuagar bien la boca con agua hervida.
El incumplimiento de la dosis y las reglas para tomar té puede dañar a una persona.
El uso del té de hibisco en cosmetología.
El hibisco se usa ampliamente en cosmetología. Alivia el acné, refresca la piel, combate la grasa y la hinchazón debajo de los ojos:
- Para deshacerse del acné: 10 g de hojas picadas vierta 1 cucharada. agua e insiste durante aproximadamente una hora. A continuación, se vierte en moldes de hielo y se mete en el congelador para congelar. Hielo frotando la cara por la mañana y por la noche.
- Receta para la hinchazón debajo de los ojos.: Se impregnan almohadillas de algodón con un caldo de hibisco fuerte y se aplican en la región infraorbitaria durante media hora. Después del procedimiento, la cara se enjuaga con agua tibia y se humecta con una crema nutritiva.
Daños y contraindicaciones del té de hibisco.
Con moderación, el té de hibisco no dañará el cuerpo, pero antes de usarlo, será útil familiarizarse con las contraindicaciones. La rosa sudanesa, cuando se consume en grandes cantidades, puede dañar a las personas que padecen las siguientes dolencias:
- úlcera estomacal;
- gastritis;
- reacción alérgica;
- piedras en la vesícula urinaria y biliar.
Cómo elegir y almacenar el té de hibisco
Para hacer té medicinal, debe elegir las materias primas adecuadas. El té de hojas grandes es adecuado para la preparación, al que los productores a menudo agregan frutas, bayas o especias.
Las flores secas deben tener un tono coral rosado y un ligero crujido cuando se trituran. Si la hoja de té seca no se rompe, sino que se dobla, entonces el producto es de mala calidad y no debe comprarse.
El hibisco se cultiva en Egipto, Sudán, India, por lo que al comprar, debe estudiar cuidadosamente la dirección del fabricante. Si la composición contiene tintes, sabores, significa que están vendiendo una falsificación.
Cuando se prepara, el té de calidad debe tener un hermoso color rubí, un agradable sabor agridulce y aroma. El sabor y el color del té pueden diferir según el lugar de recolección.
Guarde los pétalos de rosa chinos secos en un lugar seco y bien ventilado, en un frasco de vidrio o en una bolsa de algodón. La vida útil no es más de un año. Al beber té vencido, dañará el cuerpo.
Conclusión
Las propiedades curativas de la planta se conocen desde la antigüedad, pero para no dañar el cuerpo, sino para ayudarlo, es necesario averiguar antes de usar cuáles son los beneficios y daños del té de hibisco. Con el uso regular de la bebida, la presión se normaliza, aumenta la inmunidad y se restaura el trabajo del tracto digestivo.
