Υγεία
Τα οφέλη των καραβίδων για τον άνθρωπο είναι γνωστά από την αρχαιότητα. Το αρθρόποδο κρέας έχει καταναλωθεί από τη Νεολιθική. Πριν από αρκετούς αιώνες, μόνο ...
Τα υγιή προϊόντα για την όραση και τα μάτια πρέπει να εισαχθούν στη διατροφή πριν προκύψουν προβλήματα. Η προληπτική δράση δεν θα πάρει πολύ χρόνο ...
Ο κατάλογος των προϊόντων που περιέχουν σελήνιο είναι απαραίτητος για όσους πάσχουν από ασθένειες του θυρεοειδούς. Το μέταλλο έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενισχύει ...
Τα οφέλη και οι βλάβες των βαρενετών για το σώμα εξαρτώνται από τα προσωπικά χαρακτηριστικά και από την ανοχή των γαλακτοκομικών προϊόντων. Για να δείτε αν αξίζει να δοκιμάσετε ...
Το φαγητό είναι πηγή θρεπτικών συστατικών. Συγκεκριμένα, το φαγητό μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση. Τροφές πλούσιες σε τρυπτοφάνη αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης. Νευροδιαβιβαστής ...
Το πυρίτιο στα τρόφιμα είναι απαραίτητο για τον σωστό σχηματισμό τενόντων και χόνδρων. Είναι υπεύθυνος για τις λειτουργίες του συνδετικού ιστού. Σύνολο...
Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται λυκοπένιο όσο και βιταμίνες και μέταλλα. Είναι μια καροτενοειδής χρωστική που δίνει στα φυτά το χαρακτηριστικό τους ...
Η βιταμίνη Β4 θεωρείται ένα από τα βασικά συστατικά του σώματος. Το πιο κοινό όνομα είναι η χολίνη. Η παραγωγή του πραγματοποιείται στο σώμα, αλλά ...
Τα τρόφιμα με πρεβιοτικά και προβιοτικά βοηθούν στην πρόληψη της δυσβολίας και των χαρακτηριστικών συμπτωμάτων της. Είναι γνωστό ότι τα έντερα οποιουδήποτε ατόμου περιλαμβάνουν έως ...
Τα τρόφιμα περιέχουν τυραμίνη, η οποία βελτιώνει τη διάθεση και ενισχύει το μεταβολισμό. Είναι ένα αμινοξύ που ρυθμίζει τον θυρεοειδή αδένα. Όταν χτυπήθηκε ...