Съдържание
Днес е трудно да си представим живота на човек без интернет. Глобалната мрежа изцяло завладя света, предоставяйки на хората безкраен брой възможности. Броят на мрежовите потребители се увеличава всеки ден и естествено се обсъжда въпросът за сигурността: какви са ползите и вредите от интернет и какви заплахи се крият от виртуалния свят и как да ги предвидим.
Ползите от интернет за хората
Интернет започва своята история през 1969 г., по време на разгара на Студената война със Съветския съюз, когато Агенцията за модерни изследователски проекти на Министерството на отбраната на САЩ (ARPA) решава проблема с свързването на компютри, разположени далеч един от друг, чрез телефонни линии за обмен на информация в случай на ядрен конфликт.
Първата свързана система 4 компютърразположен в различни части на САЩ, а година по-късно мрежата започва пълноценното си функциониране. От година на година се подобряваше, разширяваше се, постепенно се превръщаше от военен и напълно класифициран като достъпен за много потребители. Така до 2016 г. броят на потребителите достигна 3 милиарда души.
Несъмнено World Wide Web служи като безкраен полезен информационен ресурс и може да се счита за едно от основните постижения на човечеството. Интернет позволява на хората да търсят и предават информация с висока скорост, за да решават от най-обикновените до най-важните задачи.
Използването на Интернет е чудесно в развитието и обучението на човек: съвременните технологии позволяват да се овладеят цели слоеве информация, до получаване на образование или дори овладяване на професия онлайн. А можете да работите и отдалечено: както частно, като например предоставяте скайп консултации, така и организирате работата на големи проекти с участието на отдалечени служители, които Интернет също ще помогне да се намери.
Благодарение на Интернет хората са получили невероятни възможности за комуникация. Едно от най-мощните му свойства беше „размиването на границите“ - комуникацията на живо на голямо разстояние вече стана обичайна.
Още интересни факти за ползите и опасностите от интернет - във видеото:
Вреден ли е Интернет
Въпреки всичките си предимства и набор от възможности, Интернет може да причини сериозна вреда на здравето и да причини много негативни последици.
Въздействие върху психиката
Уеб сърфиране. Влиянието на световната мрежа върху човешката психика е ясно проследено преди всичко в търсенето на информация. Технологиите са изградени по такъв начин, че с помощта на хипервръзки да задържат потребителя на интернет възможно най-дълго на сайтовете, привличайки вниманието му към хаотичното четене на ненужна информация, която отвлича вниманието от неотложните задачи и цели на човек.
Такава необходимост от получаване на бърза информация, която не изисква „дъвчене“, формира навика да я консумирате повърхностно, автоматично, което води до блокиране на информацията.
В същото време, когато потокът от информационни потоци утихне, човек усеща празнота и се стреми да попълни получения дефицит. Така че има вреда от пристрастяването към Интернет.През 2017 г. Световната здравна организация призна феномена пристрастяване към интернет като психично разстройство, последствията от което засягат всеки десети потребител.
Интернет също може лесно да замести реалната комуникация за човек, което активно влияе на връзката му с реалното общество. Има отделен феномен на пристрастяване към SMS, в резултат на което човек започва да се страхува от реална комуникация.
Потребителите на хазарт също рискуват да попаднат на вредата от пристрастяването към хазарта, което е изпълнено със сериозни последици, до случаи на самоубийство в резултат на загуба.
Възможностите на интернет услугите са толкова широки, че засягат най-фините слабости на човешката природа. включително страстта към пазаруването. Наличието на бързи покупки на евтини стоки, без да напускате дивана, развива онйомания или шопахолизъм.
Ефекти върху нервната система
По време на активна работа в мрежата нервната система обработва колосални количества информация. Днес един потребител на интернет ежедневно преминава през мозъка толкова голямо количество информация, че може да навреди на информационното претоварване на нервната система, с последствия от умора, безсъние, неврози, апатия и повишена тревожност.
В най-сериозните случаи това може да доведе до появата на хронични заболявания на нервната система, следователно, когато прекарвате време в Интернет, е изключително важно да го структурирате и периодично да си правите релаксиращи почивки.
Замъглено зрение
Прекарвайки дълго време пред екрана на приспособление, човек натоварва зрението си няколко пъти повече и смисълът не е само в малкия текст пред очите му. Човешкото око е подобно по своите свойства на фотоапарат. За да направи ясна рамка, състояща се от трептящи малки точки, той трябва постоянно да сменя фокуса, което увеличава консумацията на основния пигмент на зрението - родопсин, което води до късогледство и други очни заболявания.
Художниците рядко имат късогледство, защото постоянно гледат от платното към отдалечени предмети, което е от полза за предотвратяване на зрителни увреждания.
Това може да се научи и при работа с джаджи. Най-простото упражнение ще бъде да промените фокуса на зрението от близък обект на отдалечен обект - това ще бъде полезна превенция за вредата от късогледството.
За хора, които прекарват много време в интернет, експертите препоръчват да се закупи полезно "Компютърни очила», Които имат вградени специални филтри, които приближават цветовите параметри на екрана до спектралната чувствителност на очите.
Ефект върху опорно-двигателния апарат
Постоянният престой в интернет в статично положение пред компютъра води до увреждане на метаболитните процеси в тялото. Междупрешленните дискове губят естествените си свойства на подвижност и са по-податливи на деформация, което води до бързо развитие на остеохондроза или междупрешленна херния.
Продължителната работа на компютъра може също да доведе до нарушено предаване на нервни импулси от върха на пръстите към мозъка поради нарушени сензорни свойства на нервните окончания и появата на постоянни мускулни крампи в ръцете и предмишниците.
Силно пренапрежение на сухожилно-сухожилния апарат, мускулите на ръцете и предмишницата води до увреждане на развитието на тунелен синдром - притискане на нерв в канала на китката може дори да изисква хирургическа намеса.
Ползите и вредите от интернет за деца
По въпроса за ползите и вредите от интернет за децата се води активен дебат, в който поддръжниците на съвременните технологии спорят за стойността на интернет за благотворното развитие на детето, докато скептиците виждат само вредата от последиците от изкушенията на мрежата.
Полезните свойства на интернет за подрастващото поколение включват:
- Неизчерпаем ресурс от полезна и когнитивна информация и развитие на умения за правилно ориентиране в нея. Благодарение на интернет можете да развиете любопитството на детето и да го научите на алгоритми за търсене;
- Интернет може да се превърне в полезен „треньор“ на паметта и вниманието, логическото мислене на дете;
- Образователните игри в Интернет, с правилната „дозировка“ и подбор, имат способността да донесат голяма полза при разширяване на ерудицията и хоризонтите, изучаването на чужди езици - тъй като Интернет съдържа много полезни материали по всички необходими предмети на знанието - за всяка възраст.
В същото време е важно да запомните случаите, когато Интернет може да стане вреден за здравето на детето:
Продължителният престой пред екрана на компютъра намалява физическата активност, необходима за развитието, формира неправилни свойства на стойката и влошаване на зрението. За да се избегнат подобни последици, родителите трябва да вземат сериозно въпроса за организирането на място пред компютъра. Регулирайте височината на стола си, за да поддържате краката си плоски на пода, а коленете ви свити под прав ъгъл. Ръцете, свити в лактите, също трябва да лежат на масата под прав ъгъл.
За да се предотвратят очни заболявания и влошаване на зрението, докато работи на компютъра, детето трябва да прави редовни почивки, както и периодично да прави упражнения за очите.
Въздействие върху психиката. Отговорността на възрастен е да следи какво гледа малкото дете в Интернет: това ще предотврати рисковете от срещането на информация, вредна за психическото развитие, например с насилствен характер, за която той поради възрастта си няма да е готов.
Въздействие върху социализацията. Свойствата на дългия престой в игралната реалност на Интернет могат да бъдат вредни, за да заменят реалната комуникация, от която се нуждае за социално развитие. Ето защо е толкова важно да се контролира честотата и времето на използване на електронни устройства: от 3 до 5 години, това трябва да са кратки интервали, няколко минути на ден, а до 7 години времето може да се увеличи до половин час.
Ползите и вредите от интернет за учениците
Мненията за ползите и опасностите от интернет за учениците се различават значително както сред родителите, така и сред учителите.
Въпреки всички противоречия, не може да се отрече, че Интернет е отличен помощник в образователните въпроси. С негова помощ детето може лесно да намери необходимата му информация, да анализира по-подробно неразбираема тема или да намери ключовете за решаване на определени проблеми.
Образователните ресурси в Интернет ще бъдат полезни за развитието на вниманието, паметта, въображението, както и асоциативното, логическо мислене на детето, ще спомогнат за значително опростяване на учебния процес.
Във връзка с увеличаването на времето за използване на интернет зад екрана на компютъра е важно да се поддържат условия за предотвратяване на нарушения на натоварването на гръбначния стълб и зрението. Времето трябва да се контролира в рамките на един и половина до два часа, с редовни почивки.
Престоят пред екрана за дълго време може също да причини ендокринни смущения, повишено кръвно налягане, болка в главата и времето, умора и болка в мускулите и ставите на тялото.
Защо Интернет е опасен за тийнейджърите
- Сайтове, свързани със секс и еротика. В интернет има безброй уебсайтове и ресурси, които популяризират нездравословни сексуални връзки. Това може да причини огромна вреда както на психиката на тийнейджъра, така и на нормалното му сексуално развитие;
- Сайтове, които разпространяват насилствена информация, пропаганда на наркотици и друго подобно съдържание, могат да повлияят негативно върху формирането на ценностна ориентация: в този случай е важна живата връзка с родител, който има авторитет в очите на тийнейджър;
- Онлайн игрите могат да формират пристрастяване, опасните сигнали за което са: дълго време на детето, прекарано в Интернет (повече от 5 часа на ден), депресия, агресивно поведение, нежелание да се остави виртуалната реалност в реалния свят;
- Хазарт. Вреда може да се крие в нуждата на тийнейджъра да бъде независим от родителите: неправилно оформен, той може да подтикне към пристрастяващия ефект на онлайн игрите върху парите;
- Социални мрежи и сайтовете за запознанства в интернет, полезни за изграждане на идентичност, също могат да доведат до социално изключване. В същото време това може силно да показва, че в реалния живот детето може да има сериозни проблеми по отношение на комуникацията със своите връстници.
Съвети за родителите: как да предпазите детето си в интернет
Ако детето е още съвсем малко, най-лесният начин е да контролирате неговите „виртуални разходки“ в интернет, като използвате специален родителски контрол. Това могат да бъдат както специални приложения, така и вградени браузъри и приставки. С тяхна помощ можете да блокирате достъпа до нежелани сайтове в Интернет, опасни видеоклипове и снимки, както и да получавате електронни известия, когато дете посещава определени сайтове.
Съвременните телефони и таблети също се предлагат с вградени приложения за родителски контрол, които лесно могат да бъдат намерени в Настройки. Освен това много производители оборудват своите продукти със специални "хапчета", които имат за цел да предпазят децата от вредна информация в Интернет.
Как да прекарвате време в интернет изгодно
Има огромен брой опции за това как да направите времето си в интернет възможно най-продуктивно и полезно. Основното е да намерите оптималния си ресурс за вашите цели и интереси.
Един от най-приятните варианти за прекарване на времето в интернет е комуникацията: с помощта на полезни инструменти за социална комуникация - блогове, чатове, други социални услуги - дефицитът на комуникация се запълва
Проучванията показват, че тенденцията за замяна на реалните отношения с онлайн комуникация, характерна за 90-те години на ХХ век, е заменена от тенденцията за укрепване на реалните взаимоотношения с помощта на Интернет.
Интернет също помага да намерите вашата целева аудитория от съмишленици като средство за самоизразяване на човек.
В Интернет има много полезни ресурси за самообучение. Бидейки у дома, пред екрана на компютъра, човек може лесно да повиши нивото си на ерудиция, да научи много нова информация, да научи чужд език и много други.
Най-продуктивният и възнаграждаващ вариант за прекарване на времето онлайн може да бъде работата. Възможността да работите дистанционно, използвайки Интернет, обхваща все повече и повече области: можете да работите за компания или да станете на свободна практика с възможността да организирате самостоятелно времето си, без георефериране към мястото на работа, или да отворите бизнеса си в Интернет. Мрежовите възможности са наистина уникални за това.
Заключение
Има много мнения относно ползите и вредите от интернет. Претегляйки всички плюсове и минуси, всеки намира свой собствен случай на използване на тази технология. Безспорно е обаче само едно - уникалността на интернет, която отваря практически неограничени възможности за човек. Способността да избирате само най-необходимите и полезни ресурси за себе си ще помогне да не се загубите в тях.
