Vitamine für schwangere Frauen im 1. Trimester: welche besser sind, Bewertungen

Vitamine für schwangere Frauen im 1. Trimester sind unerlässlich. Sie beteiligen sich an der Verlegung der lebenswichtigen Organe des Kindes. Sie sollten auch mit einer nahrhaften Diät eingenommen werden. Während des Tragens eines Babys benötigt der Körper einer Frau stärker Nährstoffe. Dieser Bedarf beruht auf der Tatsache, dass nicht alle Vitamine, die als Teil der Nahrung geliefert werden, vollständig absorbiert werden.

Werden während der Schwangerschaft im 1. Trimester Vitamine benötigt?

Der wachsende Fötus entnimmt dem Körper der Mutter alle notwendigen Substanzen, so dass sie diese während der Schwangerschaft viel mehr braucht. Der Empfang nützlicher Komplexe ist nicht nur im 1. Trimester, sondern auch lange vor Beginn der Schwangerschaftsplanung erforderlich. Eine Frau erfährt viel später von ihrer Position als die vollständige Befestigung des Embryos an der Gebärmutterhöhle. Zu diesem Zeitpunkt findet bereits eine bedeutende Umstrukturierung des Körpers statt.

Während der Schwangerschaft hat eine Frau einen besonderen Bedarf an Kalzium und Folsäure. Calcium ist für die Bildung des motorischen Systems essentiell und Folsäure ist am Aufbau des Neuralrohrs beteiligt. Das Vorhandensein dieser Substanzen im Körper einer schwangeren Frau verhindert die Wahrscheinlichkeit, verschiedene Anomalien zu entwickeln. Ebenso wichtig ist die Aufnahme einer ausreichenden Menge Jod. Es wird benötigt, um den Stoffwechsel einer schwangeren Frau zu regulieren und die Entwicklung des Gehirns des Babys zu stimulieren.

Warum Vitaminmangel während der Schwangerschaft im 1. Trimester gefährlich ist

Statistiken zeigen, dass keine einzige Frau in ihrem Körper die notwendige Nährstoffversorgung für die volle Geburt eines Kindes hat. Daher verschreiben Ärzte Vitamine in der Phase der Schwangerschaftsplanung. Dies bereitet den Körper auf die Embryonenimplantation und die erfolgreiche Schwangerschaft vor. Darüber hinaus wirken sich Vitamine auf die Qualität des Eies aus. Ärzte achten besonders auf Frauen, deren Schwangerschaft hauptsächlich im Winter stattfindet.

Die Gefahr eines Vitaminmangels im Körper einer schwangeren Frau ist wie folgt:

• hohes Risiko einer Fehlgeburt;
• fetale Missbildungen;
• das Auftreten von Anfällen bei einer schwangeren Frau;
• starke Manifestation der Toxikose;
• Defekte der Neuralröhre bei einem Kind;
• Pathologie des Bewegungsapparates.

Um sich über die Versorgung des Körpers mit Vitaminen zu informieren, müssen Sie einen Labortest bestehen

Welche Vitamine werden im 1. Trimenon der Schwangerschaft benötigt?

Für jedes Schwangerschaftstrimester sind bestimmte Gruppen von Vitaminen und Mineralstoffen verantwortlich. Dies ist auf die Besonderheiten der Entwicklung des Kindes im Mutterleib zurückzuführen. Zunächst erfolgt die Bildung des Kreislaufsystems. Dann wird die Entwicklung des Zentralnervensystems und des Herzens durchgeführt. Das nächste Stadium ist die Verlegung der Verdauungsorgane und des Rückenmarks mit Gliedmaßen.

Die wichtigsten Substanzen für das 1. Trimester sind:

• Rutosid;
• Folsäure;
• Kalzium;
• B-Vitamine;
• Jod;
• Zink;
• Vitamin A;
• Lutein.

Folsäure verhindert Fehlgeburten und fetale Missbildungen. Sie ist auch für die Bildung des Zentralnervensystems verantwortlich. In der erforderlichen Menge ist die Substanz in Blattgemüse, Leber und Äpfeln enthalten. Aufgrund der Aufnahme von Jod im Körper kommt es zur Bildung von Gehirn und Knochen. Vitaminkomplexe mit ihrem Gehalt schützen den Körper vor Strahlung.

Rutosid sorgt für ein reibungsloses Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems der Frau. Es hilft, die Schwellung der Beine zu reduzieren und die Wahrscheinlichkeit einer venösen Stauung zu beseitigen. Lutein wiederum ist für die Entwicklung der intellektuellen Fähigkeiten des Kindes verantwortlich. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf den Prozess des Tragens eines Babys aus. Vitamin A sorgt für die richtige Entwicklung der Sehorgane und des Knochengewebes. Zink wirkt in diesem Fall als Immunmodulator. Darüber hinaus sorgt es für die Knochenmasse eines Kindes.

Der Vitaminkomplex für schwangere Frauen im 1. Trimester wird unter Berücksichtigung der Bedürfnisse des Körpers während dieser Zeit ausgewählt. Zusätzlich sollten Sie die Ernährung einer schwangeren Frau mit Lebensmitteln bereichern, die reich an essentiellen Substanzen sind. Ärzte raten Ihnen, auf Ihren Körper zu hören. Er wird Ihnen sagen, welche Substanzen er in der einen oder anderen Phase benötigt. Akuter Vitaminmangel wird häufig durch die nicht standardmäßigen Geschmackspräferenzen einer schwangeren Frau belegt. Wenn eine Frau beispielsweise Kreide essen möchte, kann es an Kalzium mangeln.

Die besten Vitamine für Schwangere im 1. Trimester

Multivitamine für schwangere Frauen haben eine ausgewogene Zusammensetzung. Bei der Entwicklung werden die Bedürfnisse des Babys in den frühesten Entwicklungsstadien berücksichtigt. Solche Vitaminkomplexe können 2-3 Monate vor der Planung eines Kindes eingenommen werden. Um die beste Option für sich selbst zu finden, müssen Sie die Liste der besten Vitamine während der Schwangerschaft im 1. Trimester studieren.

"Femibion"

Das Medikament ist nicht nur eine ideale Option für schwangere Frauen im 1. Trimester, sondern auch für diejenigen, die gerade ein Baby planen. Die Hauptwirkstoffe der Zusammensetzung umfassen Vitamine der Gruppen B, A, E, C und Jod. Diese Nährstoffe erleichtern das Tragen eines Babys und erhöhen die Fruchtbarkeit. Unter den Komponenten wird Metafolin unterschieden, bei dem es sich um die aktive Form von Folsäure handelt. Es wird viel besser vom Körper einer schwangeren Frau aufgenommen.

Femibion ​​gilt als das beliebteste Medikament für schwangere Frauen

Folsäure

Folsäure kommt in einer Vielzahl von Gemüse, Früchten und Kräutern vor. Bei der Zusammensetzung von Lebensmitteln kommt jedoch nicht die erforderliche Substanzmenge für eine schwangere Frau. Daher ist es wichtig, das Medikament mit seinem Inhalt einzunehmen. Die Substanz reichert sich nicht im Körper an. Aus diesem Grund sind vier Pillen erforderlich. Die minimale Einzeldosis für schwangere Frauen beträgt 100 µg. Zu den Vorteilen des Zuschlags zählen die Haushaltskosten - etwa 40 Rubel pro Packung.

Bei der Planung einer Schwangerschaft wird Folsäure auch für Männer empfohlen

"Elevit Pronatal"

Aufgrund des Gehalts an einer großen Menge Folsäure werden Vitamine zur Verwendung im 1. Trimester empfohlen. Die Zusammensetzung enthält:

• Phosphor;
• Vitamine B5, A, PP und E;
• Biotin;
• Zink;
• Eisen;
• Phosphor.

Ein ausgewogener Nährstoffsatz verhindert Abtreibung und sorgt für die volle Entwicklung der lebenswichtigen Organe des Fötus. Zu den Vorteilen eines Vitaminzusatzes gehört, dass keine zusätzliche Verwendung von Eisen und Folsäure erforderlich ist. Das Medikament wird einmal täglich eine Kapsel eingenommen. Der Preis reicht von 600 bis 900 Rubel.

Penicillamin und Fluorchinolone können die Aufnahme von Eisen in den Körper beeinträchtigen

"Mama macht Komplimente"

Multivitamine "Complivit Mom" ​​eignen sich nicht nur für schwangere Frauen, sondern auch für stillende Frauen. Das Medikament hat einen ausgewogenen Gehalt an Vitaminen und Mikroelementen. "Complivit Mom" ​​hat eine starke allgemeine stärkende Wirkung auf den Körper. Für schwangere Frauen werden Tabletten nacheinander während des Frühstücks empfohlen. Die Dauer des Kurses wird vom Arzt festgelegt. Der Preis des Arzneimittels beträgt 250-350 Rubel pro Packung.

Es wird nicht empfohlen, Vitamine bei Temperaturen über 25 ° C zu lagern

"Trivester 1 Trimester abschließen"

Neben acht Mineralien und 12 Vitaminen enthält das Medikament Lutein und lipoic Acid. Die Substanzen, aus denen es besteht, sind für schwangere Frauen im 1. Trimester äußerst wichtig. Aufgrund der erforderlichen Eisenmenge wird Sauerstoff zu wichtigen lebenserhaltenden Systemen transportiert. Durch den Zinkgehalt werden biochemische Reaktionen und Stoffwechselprozesse stabilisiert.

Körperreaktionen auf Vitamine sollten dem Arzt gemeldet werden

Wie man Vitamine im 1. Trimester richtig einnimmt

Die Einnahme von Vitaminen sollte zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft begonnen werden. Wenn es nicht geplant ist, beginnen sie sofort nach Bestätigung der Schwangerschaft mit dem Trinken. Je früher die Vitamintherapie beginnt, desto erfolgreicher wird die gesamte Tragzeit sein. Es ist unerwünscht, Vitamine im 1. Schwangerschaftstrimester ohne Termin einzunehmen. Standarddosierungsschemata für schwangere Frauen sind in den Anweisungen für jedes Vitaminpräparat beschrieben. Es wird empfohlen, einmal täglich Vitamin 1-2 Tabletten zu trinken. Am häufigsten werden schwangere Frauen morgens eingenommen. Wenn Übelkeit auftritt, wird sie auf einen späteren Zeitpunkt übertragen.

Vorsichtsmaßnahmen

Einige Vitaminpräparate können eine allergische Reaktion auslösen. Daher ist es wichtig, auf Symptome zu achten, die in den ersten Tagen nach Beginn der Einnahme auftreten. Hautausschläge und Juckreiz weisen auf die Notwendigkeit hin, das Medikament zu wechseln. Wenn eine schwangere Frau vor dem Hintergrund des Einsatzes von Vitaminen Übelkeit entwickelt, sollte die Einnahme auf den Nachmittag verschoben werden. Es ist ratsam, Vitamine nach den Mahlzeiten mit viel Wasser einzunehmen.

Eine Überdosierung mit Vitaminen sollte vermieden werden. Sie schadet nicht nur der Frau, sondern auch ihrem ungeborenen Kind. Im Falle einer Überdosierung sollten Sie die Einnahme von Vitaminpräparaten abbrechen und Sorbentien verwenden. In einigen Fällen kann eine symptomatische Therapie und Magenspülung erforderlich sein.

Gegenanzeigen und Nebenwirkungen

Komplexe Vitamine für schwangere Frauen im 1. Trimester sollten mit Vorsicht eingenommen werden. Außerdem können Sie sie sich nicht selbst zuweisen. Jedes Vitaminpräparat hat eine Reihe von Kontraindikationen.

Die häufigsten unter ihnen sind:

• Hyperkalzämie;
• Unverträglichkeit gegenüber Fructose und Glucose;
• Nierenerkrankung;
• eine Erhöhung des Eisenspiegels im Blut;
• perniziöse Anämie;
• Pathologie des Harnsystems.

Nebenwirkungen bei der Einnahme von Vitaminkomplexen sind selten. In den meisten Fällen ist ihr Aussehen auf die falsche Auswahl des Arzneimittels zurückzuführen. Die häufigsten Nebenwirkungen sind:

• verärgerter Stuhl;
• Erbrechen und Übelkeit;
• Schwindel;
• Hautausschläge auf der Hautoberfläche;
• Verfärbung von Urin und Kot.

Übelkeit und Erbrechen sind indirekte Anzeichen einer individuellen Unverträglichkeit. Sie können eine akute Manifestation einer Toxikose sein. Wenn Sie Übelkeit verspüren, sollten Sie Ihren schwangeren Arzt aufsuchen.

Fazit

Vitamine für schwangere Frauen im 1. Trimester verhindern pathologische Prozesse im Körper des Kindes und stellen dessen volle Entwicklung sicher. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel können während der Schwangerschaft ohne Unterbrechung angewendet werden.

Bewertungen von Vitaminen für schwangere Frauen im 1. Trimester